浅谈心理焦虑对足球比赛成绩的影响

足球赛中焦虑对比赛成绩有很大影响。要求在平时教学与训练中加强心理训练，减少比赛时由焦虑引起的失误。     

冰球运动员比赛焦虑的调控

分析冰球运动员在训练和比赛中运动焦虑产生的原因,及运动焦虑对运动员比赛行为的影响。认为提高冰球运动员文化素质,改善运动员的认知结构和思维方式,适宜的赛前放松训练、生物反馈训练和调节抱负水平,比赛时教练员鼓励的语言,领导积极的唤醒方式,是调控运动员比赛焦虑的有效措施。     

表象训练提高大学生竞技武术套路竞赛能力的研究

以表象训练的方法作为理论基础,以山西中医学院参加民族传统体育项目的大学生集训队作为研究对象。通过文献研究、竞赛状态焦虑问卷调查和训练实验,对表象训练实验前后的问卷数据和比赛后的得分进行统计分析。结果表明,表象训练能够提高大学生中低等难度武术套路的比赛能力,有效降低大学生的认知躯体状态焦虑水平和躯体状态焦虑水平,并显著提高状态自信心,有助于大学生在武术套路比赛中较为稳定的发挥。表象训练是提升大学生武术套路训练和比赛能力的重要手段。     

武术套路运动员心理焦虑状况的实验研究

以山东中医药大学武术队12名运动员作为测试对象,对赛前训练前后和比赛前后的心理焦虑指标进行了监测,分析运动员对比赛产生焦虑的状状况,结果表明：武术套路运动在训练和比赛过程中会出现心理焦虑,运动员在集训前焦虑水平最高,比赛后焦虑水平最低,特别是躯体焦虑指标存在显著性差异;全队的焦虑水平则存在显著性差异。     

普通高校健美操运动员赛前焦虑调控的研究

采用<运动认知特质焦虑量表>对吉首大学健美操运动员进行测试,发现运动员在社会评价焦虑、比赛准备焦虑、失败焦虑、对方实力焦虑因子上得分高于常模,并在社会评价焦虑、失败焦虑因子上出现显著差异,在对方实力焦虑因子上出现非常显著差异.根据测试结果,对运动员在比赛失败、比赛的心理定向,内外压力方面存在的过度焦虑问题,进行有针对性的运动心理咨询和心理训练,结果表明:运动心理咨询和心理训练提高了大学生健美操运动员焦虑调控能力,为其在比赛中达到最佳竞技状态提供了保证.     

乒乓球运动员运动焦虑产生的原因及调节

采用文献资料、访谈法,分析乒乓球运动员在训练和比赛中运动焦虑产生的原因,提出调节运动员比赛焦虑的有效措施,旨在为提高乒乓球运动员技术水平提供借鉴和参考。     

我国青少年武术散打运动员赛前多维焦虑影响因素的研究

采用马腾斯的运动竞赛状态焦虑量表的中国修订本,对参加全国青少年武术散打锦标赛的运动员进行了不同场次的问卷调查,目的在于揭示焦虑影响因素的变化对青少年武术散打运动员比赛的影响,用于指导训练和比赛。研究结果表明,训练年限长的运动员认知焦虑低于训练年限短的运动员;随着文化程度的提高,认知焦虑逐渐下降;运动水平的不同认知焦虑表现出不同的特点。     

心理焦虑的克服方法

所谓心理焦虑是指运动员在训练与比赛中对当前现状 ,或者是所预计的结果对自尊心有潜在的威胁的情境所具有的担忧倾向。运动员适当的焦虑可以激起其改变自身现状的紧迫感 ,进一步谋求达到某种目标 ;但如果运动员对预计到的威胁产生过度担忧和过分的恐慌 ,此时 ,往往会夸大比赛的困难因素 ,小看自己的实际能力 ,害怕比赛成绩不好 ,害怕辜负了教练、家长及他人的期望而产生焦虑 ,则不利于成功地参加比赛。克服焦虑的方法 :———引导队员把思想集中于比赛过程 ,少考虑比赛的结果。———进行积极的想象 ,采用放松训练的方法 ,消除焦虑情绪。—…     

跆拳道运动员竞赛状态焦虑、实战比赛临场技术发挥及其相关关系的分析研究

采用马腾斯(Martens)等人1982年编制经我国修订的CSAI-2问卷,对部分参加九运会预选赛的跆拳道运动员实战比赛中竞赛状态焦虑进行了测量,并结合临场技术水平(有效击打次数百分比)的发挥状况进行了分析研究,目的是使教练员和运动员充分了解竞赛状态焦虑产生变化的规律以及它对运动员临场技术训练和比赛中控制焦虑水平,改进和提高运动员训练和比赛中攻、防技术动作的实效性,加强文化教育,改善运动员认知结构和思维结构,从而使运动员多年拼搏积累的体能,技能在重大比赛中充分,稳定的发挥。     

排球运动员焦虑水平对临场技术发挥的影响——以大学运动员为研究对象

本文引用了STAL焦虑量表,对部分高校排球运动员进行测定,并结合临场技术水平的发挥状况进行分析研究,目的是使各高校教练员和运动员能够了解焦虑产生变化的规律,掌握控制焦虑的方法与途径,有意识地在训练和比赛中控制焦虑水平,以使运动员在重大比赛中能更好地发挥技术水准。     

试论雪地足球技战术特点与训练指导

本文针对雪地足球比赛的技战术特点进行了理论性的分析与研究 ,并对指导训练方面提出了自己的建议。其目的是使广大足球爱好者和教练员 ,认识雪地足球运动的基本规律 ,尽快掌握雪地足球比赛技巧和科学指导训练。仅供大家参考。     

试谈足球训练就是身体训练

在总结当今国内足球训练中常用的身体训练方法的基础上结合荷兰讲师讲的：“足球训练就是身体训练。”探讨足球比赛的构成要素在身体训练中的作用,并指出了身体训练在足球训练中的实现途径。     

4对4比赛在高校足球选项课教学中的实施

根据高校学生课余足球比赛实际和足球选项班学生的心理需求,在专项课中设计并应用了4对4比赛。本文着重介绍了这一比赛形式的设计思路及价值。     

足球比赛中罚球点球决胜负策略与分析

研究目的:分析足球比赛中罚球点球中有关影响环节,为教练员、球员在罚球点球过程中提供策略依据的目的。研究方法:采用文献资料法、逻辑分析法、录像分析法。研究结果:在足球比赛中罚球点球技术动作环节、策略选择、顺序排列、影响因素等合理的应用会大大提高足球比赛中罚球点球中取胜的机率。研究结论:教练员在平时训练中要加强队员心理素质的培养、实施对队员抗干扰意志力的培养、训练队员快速形成一套自己的罚球点球程序、运用意象法训练队员克服比赛中的各种压力等。     

′99“金弓杯”全国少年足球联赛技术综析

根据足球比赛的焦点在射门得分与阻止射门得分的这一特点, 笔者对′９９ “金弓杯”全国少年联赛进攻技术和防守技术进行了观察和统计。旨在反映我国青少年球队在比赛中存在不足, 为各队教练员改善今后的训练提供一点信息和思路。     

当代足球比赛特征与训练要点

现代足球的规律或先进的理念都是以创造、利用和控制时空作为主要依据。本文通过对当代足球比赛的争夺时空间上呈现的特征进行了科学的分析与论述 ,其目的是认识足球比赛中的时空间规律 ,建造以对抗为中心的训练体系 ,加快我国足球运动水平的提高     

日本U15足球运动员培养机制研究

本文主要采用文献资料法从运动员的培养模式、俱乐部的竞赛机制等方面入手,对日本U15足球运动员的培养机制进行了深入研究.主要结论:在政府多年来的重视和投入基础上,日本建立了以学校为载体,中学生为生源,拥有高水平教练员队伍的U15足球俱乐部.同时建立了健全的培养模式和完善的竞赛机制.带给我们的启示:提高足球普及程度;把学校作为足球运动发展的载体;金字塔式的运动员培养体系日趋完善等.     

足球比赛中隐蔽性传球的探讨

采用文献资料法、逻辑分析法对足球比赛中隐蔽性传球的实质与特征以及应用进行研究探讨,对指导足球训练和比赛,提高技战术水平具有积极的指导意义。     

对我国优秀成年女子足球队进球规律的研究——第9届全运会女子足球决赛进球情况统计数据分析

通过对第9届全运会女子足球决赛进球时段的统计数据分析,对我国优秀女足比赛进球时段的规律进行研究,结果表明六个进球时段可划分为三个进球时期,分别为进球的低潮期、主流期和高潮期.对各时期进球的原因及进球特点进行了相关分析,为教练员今后有针对性指导比赛和训练提供了一些参考性信息.     

新形势下我国校园足球青训体系的内涵、困境与出路

梳理2009年以来国家足球相关政策文件，实现足球人才规模化的成长，需要校园足球青训体系的完善。校园足球目前面临足球人口少、学训矛盾突出、统筹发展不均衡、资源开发不充分、赛事体系混乱不均、异化现象严重、保障体系不健全等问题和困境。参照国外足球强国经验，校园足球应当通过高考体制改革、完善社会足球体系来保障人口规模；通过完善注册、教练员、大纲、教育、场地、保险等保障训练体系；通过确保稳定、协调、竞争平衡来保障赛事体系；通过体教协同、政社共谋来保障管理体系。