浅谈篮球教学训练中的基本功

篮球基本功是指各类繁多的篮球技术动作中有共性的、基础的、关键性的技能。它存在于各项基本技术之中,在比赛中通过运动员运用技术、战术的实战过程表现出来,所以它是篮球教学训练学生必须掌握的基本技能。文章从学生篮球教学训练入手,对篮球基本功的基本结构及其基本功教学进行研究,提出了篮球基本功教学训练的基本方法,试图为基本功训练提供一定的参考依据。     

试析篮球运动员“球感”的理论

"球感"在篮球训练和教学中,具有重要的意义。本文通过对篮球运动员"球感"的理论分析,探讨其与篮球运动及战术的关系,以此为篮球运动员的教学与训练提供参考依据。     

篮球运动中运球突破技术应用方法及训练研究

随着篮球比赛三分投篮限制区的设置,远距离投篮技术迅速得到了发展,三分投篮成功率也有了明显的上升,因而,迫使防区扩大,加之半场,全场紧逼盯人的增多,势必造成腹地空虚。因此,篮球的运球突破技术的掌握和运用是亟待解决的课题。运球突破本身,就是攻击性很强的个人技术,也是集体配合的基础和先决条条件之一,在平时的篮球训练中发现,技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"。本文拟对基本篮球运球突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"方法、运球突破技术组合应用方法做初步分析,为篮球技术教学与训练提供参考。     

试析常见篮球教学的训练方式和改进策略

篮球是一项能够提高身体素质和心理素质的综合性运动,它是很常见的学校体育教学内容。篮球训练是对篮球技术进行实践学习的重要方式,当前学校的篮球训练模式还存在一定的不足。本文就篮球教学训练方式存在的问题以及训练方式的改进策略进行简单的分析。     

论少儿篮球组合技术的教学与训练

组合技术是篮球技术在赛场上的主要运用和表现形式,能否准确熟练的运用是运动技术水平高低的判断标准.少儿篮球运动员在掌握了解技术后,应尽快加强组合技术的学习与训练,它是提高少儿篮球技术水平的关键.本文对少儿篮球运动员的组合技术的教学与训练进行了一定的探讨和研究.     

表象训练在高职校篮球教学中运用的探讨

表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高职校篮球教学中应用表象训练,是通过心理训练,让学生在较短学习篮球技、战术过程中,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化、正确动作要领,完善掌握正确的技术动作。实验结果表明实验班对篮球技术的掌握情况较对照班好,通过对两班所学技术的考核,实验班优于对照班。     

篮球罚球表象训练浅探

在学校篮球教学中,学生掌握罚球的技术及罚球命中率的高低直接影响着学生学习篮球的积极性,同时通过罚球训练可以有效地提高单手肩上投篮技术,又利于学生学习其他篮球的技术和战术.本文针对高等师专普体学生在篮球教学、训练中罚球的状况来说明表象训练的重要性及其训练时所采用的手段.     

篮球训练中意识培养浅探

"篮球意识"的培养,是篮球教学的重要环节,也是篮球训练的一个重要内容.在强调篮球意识重要性的基础上,分别在技术、战术训练中强调观察力、判断力、动作效应等方面的培养.     

如何为小学篮球教学注入游戏元素

篮球教学作为小学体育教学中的重要内容,在培养小学生的篮球运动能力、提升小学生的运动合作和竞争能力等方面发挥着巨大的作用。我国现阶段的小学篮球教育更加强调"游戏篮球"运动的重要性,要求体育教师在给学生进行篮球教学的过程中,贯彻体育新课改中的"阳光训练,游戏教学"的重要指导方针,从"篮球游戏"中不断激发小学生的篮球学习兴趣,提升学生的篮球基本能力,并不断使学生形成一定的体育创新能力,促进学生快乐成长。     

谈篮球专项身体素质训练方法

篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用.     

浅析青少年篮球意识的培养与训练

篮球运动是一个需要团队合作的集体运动项目,统一的意识、一定的战术,在篮球比赛中要发挥出全队的优势、实现全队水平的最高化,必须使参与比赛的人员达到统一的篮球意识,掌握一定的基础技术,拥有独特的战略技巧等。要实现三者的最完美结合,就需要对青少年进行篮球意识的培养与训练,这在篮球竞技水平的提高、篮球比赛的观赏研究水准方面也具有非常重要的促进作用。而篮球意识的培养与训练需要通过整体意识的培养与训练、基本技术运用的意识培养与训练以及战术意识的培养和训练来获得体现并得以实现。     

快乐体育——篮球教学案例分析

为了实现素质教育和德智体美全面的发展,更为了适应新课程标准的顺利实施,体育作为一门增强体质的学科在教学阶段越来越得到重视,本课以教师"乐"教、学生"乐"学为主线来贯穿整个教学过程,通过培养学生掌握技术、技能以及自主学习的能力,让学生掌握篮球基本技能的训练。     

篮球移动技术与教学训练研究

通过对篮球移动技术的分析,认为良好的控制、转移身体重心,快速有力的腿部蹬跨能力和维持身体平衡的能力,是掌握移动技术的根本因素;并在此基础上,对其在教学与训练中的应用进行了阐述,以其为教学与训练提供一定的理论参考。     

试析高校篮球教学与训练中“意识训练法”的研究与应用

篮球比赛的胜利,60%靠思维,40%靠体力。这种思维就主要体现为篮球意识。现代高校篮球教学与训练中,都非常注重于学生篮球意识的锻炼与培养,通过篮球意识训练法,使学生的篮球意识与身体机能、技战术水平得到同步的提高与发展。本文结合实际教学经验,从篮球意识训练法的内涵出发,并着重就意识训练法在高校篮球教学与训练中的具体应用进行了研究与探索。     

变换规则与要求,提高非专业女子篮球教学训练水平

本文就现今高校范围内女子篮球教学与训练普遍存在的典型现象和问题进行分析,并通过变换规则策略的实施激发女生对篮球的学习热情,提高比赛水平。本文探讨将篮球一些规则作为一种训练"指挥棒",从规则变化角度出发有效增加女子参与篮球训练的人数,并提高女生参与训练篮球的积极性。     

急停单手肩上跳投技术动作的分析

本文从运动生理学的角度,对篮球单手肩上跳投技术动作的结构、各结构间相互关系和完成动作的肌肉工作特点进行了深入剖析,对指导篮球教学和训练具有一定的参考价值。     

高校篮球教学与训练的新方法研究

随着我国高校体育教学改革的深入与开展,我国高校篮球在教学与训练方法上均取得了较大进步。但是,目前我国篮球教学中存在的一些弊端,仍然严重阻碍着高校篮球教学模式与方法的创新与发展。因此,对高校篮球教学与训练的方法进行研究,以促进篮球教学与训练的发展,就成为我国高校体育教学的重要内容。本文通过对普通高校篮球教学与训练中存在的诸多问题进行分析,为高校篮球教学与训练的发展提出了一些新的方法和举措,以求促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。     

在篮球教学中运用信息技术进行表象训练的试验研究

本文通过运用现代信息技术进行表象训练的教学实验研究,旨在探索一种篮球技术课中现代信息技术与心理表象训练相结合的现代教学方法结果表明：在篮球教学中运用信息技术进行表象训练能较好地把现代科学技术与传统基础教学理论进行结合．与传统教学法教学效果进行对比,在激发和保持学生的学习兴趣,规范和巩固技术动作,提高课堂教学效率等方面部有显著的优势,可为其它运动技能项目的课程教学改革提供一定的借鉴和依据.     

浅谈篮球技术练习法的构成要素及作用

在篮球的教学训练中，初次参加教学训练的教师对技术的教学往往过多地依靠别人的经验，如果自己认真钻研各技术练习要素之间的联系和作用，在实践中大胆创新、并注意提高和改进技术教学和训练水平，就能实现技术的创新，达到掌握先进的教学和训练手段，提高教学效果的目的。     

篮球进攻技术与教学方法的策略分析

篮球进攻技术是一个讲求节奏型和快速型的方法体系,在某种程度上可以分为"个人进攻战术配合"和"进攻战术基础的配合"。篮球进攻技术可以进一步细分,既有传接球的运球方面的技巧,这有不同的进攻技术的突防技术特点,所以在教学方法上也要有所区分,通过采取不同的教学方法,从而达到较好的篮球教学成效。