转化愤怒

气的时候,我们是什么样的?你想过这个问题吗?拿出镜子,看一看,就知道了。生气的时候,没有可爱、快乐、祥和,有的只是一张紧绷、变形、看起来令人憎恶的脸。你可以观察观察那些正在生气的人,当看见他全身紧绷时,你会开始害怕,因为他内心的炸弹好像随时都会被引爆似的。所以,在生气的时候,自己照照镜子,这会给你很大的帮助,它将成为敲醒你的正念之钟。就算是不生气的时候,也可以常常照镜子,镜子会告诉你,你在什么时候是最好看的,还用问吗?一个人最好看的时候,当然是这个人微笑的时候!生     

生气的时候，我们看起来像什么

生气的时候,我们是什么样的？你想过这个问题吗？拿出镜子看一看,就知道了。生气的时候,没有可爱、快乐、祥和,有的只是一张紧绷、变形、看起来令人憎恶的脸。你可以观察观察那些正在生气的人,当看见他全身紧绷时,你会开始害怕,因为他内心的炸弹好像随时都会被引爆似的。所以,在生气的时候,自己照照镜子,这会给你很大的帮助,它将成为敲醒你的警钟。     

你生气的时候看起来像什么

生气的时候,我们是什么样的？你想过这个问题吗？拿出镜子,看一看,没有可爱、快乐、祥和,有的只是一张紧绷、变形、看起来令人憎恶的脸。     

自尊心经得起锤炼

自尊心经得起锤炼何炅哥,我是一个自尊心很强的人,平时总是努力做到最好,可即便如此,还是会有做错事的时候。我知道,人无完人,没有人不犯错,只要虚心接受,避免再犯同样的错就好了。可是当自己被指出错误的时候,还是会难过、难堪,甚至有点不甘心、生气。何炅哥,这种时候你会生气吗?——阿宝     

你快乐吗?

你的心情怎样?快乐的时候多,还是生气的时候多?来,下面你不妨和我一起来画画情绪线,看看自己是快乐多一点,还是生气多一点。先画两条带刻度的直线,分别代表时间与情绪,如下图。回忆你在每一阶段的一件最高兴或最难过、生气的事情,如果这个阶段又有高兴又有难过的事情,就比一比,哪个更强烈,就画哪个。即每个阶段只能画一个情绪点,然后把这些点连成线。估计会怎样?仔细观察自己的情绪线,是快乐的事情多还是不高兴的事情多?记住:好心情办好事,坏心情可能坏事情。如果你常常不快乐,可要学习寻找快乐。找一找,谁是你们班里的笑星?他常常为什么事…     

帮助孩子面对自我情绪

常见问题1.如果直接问孩子:你为什么会觉得那样?有什么错吗?有的孩子能告诉我们为什么他们惊恐、生气、不开心。但多数情况下,为什么只会给他们增加难题。因为这需要     

心的距离

有一天,教授问他的学生:“为什么人生气的时候说话总是要喊起来?”所有的学生想了很久,其中一个学生说:“因为我们丧失了‘冷静’,所以我们会喊。”教授又问“:但是为什么别人在你旁边的时候,你还是要喊?难道就不能小声地说?为什么总是要喊叫呢?”几乎所有的学生都七嘴八舌地说了一大堆,但是没有一个答案是让教授满意的。最后教授解释说:“当两个人生气的时候,心的距离是很远的,而为了掩盖当中的距离使对方能够听见,于是必须要喊起来。但是在喊的同时,人会更生气,更生气距离就会更远,距离更远就又要喊声更大些……”教授接着说:“当两个人在…     

君子兰生气了

嘿,或许你会觉得怪,虽说植物也是活的,但它又怎么会生气呢?就算生气了,又是怎么生气的呢?总不能像我们一样皱起眉头,撅起嘴,瞪着眼睛发火吧!这君子兰生气的事,还得慢慢说起!文章的标题十分吸引人,接下来,小作者用两个问题——君子兰怎么会生气,君子兰生气的时候是什么样子,成功     

当你生气的时候

人人都会有生气的时候,不过每个人生气时的表现可是大不一样。今天就让我们来做一道测试题,看一看你在生气的时候是怎样的,从中还可以看出你的一些性格特点哦!     

爱的力量

准确地说,爱是什么呢?你总是听人们谈论爱的事情,但你知道爱是什么吗?你知道爱是如何使人的生活发生巨大变化的吗?上六年级的时候,我就已经从中国东部的小岛台湾搬家来到美国了。我对这片陌生的土地毫不熟悉,冲着周围的世界大发脾气,我和妈妈生气,怪她把我从祖国带到这里来;我对身边的人生气,他们有朋友,还过着快乐、轻松的生活。