为我国女子中长跑雅典奥运会夺牌献策

我国女子中长跑,尤其是女子5000米、10000米跑,在世界田坛尚有一席之地。巴黎田径世锦赛上,孙迎杰携夺10000米跑铜牌之余勇,在5000米跑中试图向更高的名次发起冲击,可面临埃塞俄比亚和世界众多高手的围堵,孙迎杰几度试图冲出重围都无功而返,仅得第9名,令人叹惜不已。纵观孙迎杰的5000米比赛全程,我认为我国女子中长跑在今后训练中应该加强以下几个方面的训练,以期在2004年雅典奥运会上取得更好的名次和成绩。     

不妨一“忘”

回首过去18年的教学经历，虽然会与同行有着相似的教书育人经历，但我还是想通过撷取学校体育生活的点滴来表述真实的自我。 一、相拥风雨中 1998年，我带的一名女队员总是怕苦怕累，为了磨炼她的意志，增强她的实战能力，我在县中小学田径运动会的报名单上有意给她填报了3000米，并告诉她：“我不追求名次，但你一定要坚持跑完全程。”     

本届波士顿马拉松赛跑统计资料

波士顿体育协会在今年四月举行马拉松赛跑后,由计算机统计的资料,已寄给5939名参加者,其中有:一、运动员的平均身高和体重相同于1981年的参加者(5英尺8英寸,145磅,即1.7米,65.8公斤),平均年龄35.6岁,稍低于上届的36.2岁。二、尽管有第一名艾伯托·萨拉扎尔的破纪录成绩2小时8分51秒,但跑完全程的4562名男女运动员的平均时间3小时2分41秒,比上届的2小时58分55秒慢3分46秒,而跑完     

浅析男子400米栏栏间跑技术

对男子400米栏世界名将的栏间跑法进行统计分析,根据他们栏间跑的特点划分3种跑法。第一13步跨栏法,即同一栏间节奏(不改变的)跑完全程;第二13步结合14步跨栏法,栏间改变节奏的跑法,左、右腿分别做起跨腿跑完全程;第三13步结合15步跨栏法,全程一次改变栏间节奏跑完全程.通过3种类型所取得的成绩与栏间跑法对比起来分析,近几届奥运会冠军和新的世界400米栏纪录的诞生均被13步跨栏法所拢断.肯定了13步跨栏法是当今世界男子400米栏的先进技术.     

浅谈体育考生800米跑临场战术

800米跑的临场战术非常重要,体育考生运用战术,能根据自己的特点,充分发挥水平,取得良好成绩。许多考生由于战术安排不当,或者跑了600米就跑不动了,或者跑完全程还余有体力,这些都使自己的800米成绩受到影响。因此,赛前、考前制定好战术十分重要。     

浅谈分道跑终点“跟进插入”裁判法

<正> 终点裁判是田径裁判中难度较大的一项工作,因为田径规则规定,当终点名次与计时成绩发生交叉时,计时必须服从终点;同时,由于运动成绩不断提高,跑速很快,运动员的水平接近,尤其是在60米跑的组次和100米、200米跑的决赛时,往往出现8名运动员几乎同时到达终点的紧张局面。在未实现全自动电子计时和终点摄影装置以前,单凭肉眼观察,很难做到每组的名次判断都准确无误。我们应借助科学原理,不断改进工作方法,使人工判定名     

铅球运动员各阶段身体素质选材

前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上，我们的铅球取得了可喜的成绩，男女金牌全部夺得，我们无不欢呼，然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征，是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此，刘浩成绩虽然没有退多少，但成绩也并未提高，而李梅素的最好成绩21．76米，这次成绩为19．89米，这表明，他们的成绩并未提高，相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次，女子铅球虽然能取得名次，但成绩逐年下降，这就告诉我们，我国铅球年青选手人才欠缺，如何及时地发现天才的铅球运动员，弥补这种不足，将是一件很重要的工作。     

中日优秀长跑运动员5000米比赛前后心电图及其它指标的比较

一九七七年来华参加中日对抗赛的两名长跑运动员镰田俊明、喜多秀喜今年七月间在瑞典斯德哥尔摩以13′25″4和13′27″4的优异成绩跑完了5000米的距离,这个成绩被认为是日本长跑水平达到世界水平的标志。     

摔倒不如重跑——体育高考规则研读的重要性

有时候在体育高考中摔到了,不如退出重测。以湖南体育高考为例,下面是两则在湖南体育高考中发生的真实记录。实例一：9.4秒,这是一名男生五米三项的成绩。而这个成绩以满分100分计,只有45.78分。事情回顾：这名男生滑倒后,自己以为犯规没成绩,同时又继续跑完了全程,但这次测试并没有犯规,所以9.4秒有效,这名考生第一次有成绩,不能再测。     

非洲有个“马拉松族”

马拉松是一项消耗很大的体力运动,能跑完马拉松全程的运动员一般都经过长期的特别训练。然而美国的科学家前不久在中部非洲所作的实地考察发现,当地有一个特别善于长距离跑的土族部落,此部落人口总共约500人,其中有一半能“轻松”跑完马拉松全程,约20人成绩在2小时10分以内,与目前世界最好的成绩差不多。专家们认为,如果让此部落选派10名好手参加奥运会马拉松比赛,所有奖牌都有可能被该部落选手夺走,由此专家们     

由一节弯道跑、耐力跑课引起的反思

前几周学校组织了体育公开课评选活动,我听了一节“弯道跑,耐力跑”教学公开课。课的开头是贴膏药游戏和徒手操。准备活动结束后,安排了一个半经为10米的圆圈跑,体验弯道跑脚着地、摆臂、克服离心力动作技术。练习是80米弯道跑,目的是巩固提高弯道跑的动作技术。耐力跑男生1000米,女生800米。教师讲解了耐力跑技术、呼吸规律等技术特点后,鼓励学生以顽强拼搏的竞争意识主动参与,要求学生用中速跑完全程。当时学生热情还是很高,都跃跃欲试。可学生一上跑道却始料不及,有的刚跑出200米就走起来,教师虽采用了激励、表扬的方法调控教学,但学生还是跑跑停停,有的甚至退了下来,大多数勉强跑完全程。我觉得整节课教学效果不够理想。     

耐久跑教学的分析研究

<正>一、问题的提出2004年12月28日《时代商报》的一名记者发表了《20%学生跑不完1500米,中小学生体质下降快得惊人》的报道。该商报记者与某校体育老师一起对该校一个初二班级的男生进行1500米的测试,大约花了10分钟时间跑完了全程,有近五分之一的学生坚持不下来,另有五分之二的学生跑了一半就捂着肚子喘不上气,跑完全程的学生大多都倒在地上起不来。2005年     

非洲田径之星

在田径运动史册上,很难找到一位长短兼备的运动员来.然而,非洲田径运动之星、24岁的摩洛哥运动员、洛杉矶奥运会5000米跑金牌获得者萨伊德·奥伊塔却是这种不可多得的人才. 1982年,他用22″8的速度跑完了200米,在通过条件很不理想的跑道,到达终点后,他说:“我还能跑出比这更好的成绩.”同年,他又创造了400米个人的最好成绩——46″9.1983年,奥伊塔800米跑的最好成绩是1'44″48,1000米跑是2'15″75;1500米跑是3'31″54.他的拿手好戏5000米跑用了13'4″78,要知道,这是整个田径史上居第二位的好成绩.就是在1985年,他在极困难的条件下仍跑出13'5″59的成绩.法国《体育评论报》说:“显然,5000米跑冲破13分钟大关已势在必行.目前,极有可能由奥伊     

雷恩克斯电脑终点计时器在短道速滑比赛中的运用

第9届全国冬季运动会短道速滑比赛将首次使用雷恩克斯电脑终点计时器。该设备为国际滑联指定的终点计时器,其特点是准确、快捷,既解决了成绩与名次同步记取,同时能连续记取多组比赛成绩。为了更好地备战九冬会,需要了解该设备的工作原理及使用方法。     

体育考生800米趣味训练法探讨

近年来,在我国普通高等学校体育类专业考试中,各省市都将800米跑作为一项主要的测试内容。800米跑主要考查学生的耐力素质,尤其对速度耐力有较高的要求,体育考生必须具备用高速度跑完全程的能力,才能取得优异的成绩。但是参加考试的体育高考生都是在校的高中学生,学习任务繁重,参加体育锻炼的     

“抢道”要科学

８００米选手应掌握和运用规则,运动成绩的提高需要科学知识。 ８００米和 ４×４００米接力多跑一点儿距离,数字并不惊人。然而对那些只差一肩半步就能得第一名和那些只差零点几秒就可破纪录或达标的选手来说,那就是一个不小的数字了。因此,抢道方法应引起足够的重视。 一、抢道标志线的画法 ８００米和 ４ ×４００米接力跑都是先分道跑,然后不分道跑。运动员必须分道跑完所规定的弯道后,才能由外道向里道切入。标明跑完规定距离,可以开始切入里道的线叫抢道标志线。其具体画法有两种： （一）在第三直、曲段分界线上从跑道内突沿…     

五花八门的汽车赛

泥潭汽车赛美国德克萨斯州兴起一项泥潭汽车比赛。参加比赛的汽车均为改装的小汽车或小货车。比赛在一个长61米、宽23米的人造泥潭中进行。赛车手们经抽签驾车开进泥潭。跑完全程的最好成绩为9秒钟。     

次旺“高原神鹿”奔驰在多哈

在去年的多哈亚运会马拉松赛场上,藏族姑娘次旺在参赛的10名选手中获得了第九名的成绩,这个成绩在赛场并不好,可是次旺坚持跑完全程的精神和意志品质赢得了中外志愿者、记者、运动员和观众们的尊重。     

钢城会战 平分天下

辽宁省第九届运动会“何东杯”三棋一牌比赛,于8月22日至25日在鞍山市棋牌院圆满结束。 象棋比赛共有10支代表队计80名男女运动员参加了角逐。这次比赛,每队限报两名运动员,团体、个人名次按四年参赛的名次分排列成绩。     

中国大学生田径比赛成绩与名次预测的分析研究

通过对第 4、第 5、第 6届中国大学生运动会 (以下简称大运会 )田径比赛各单项前 8名运动员成绩的统计 ,运用系统科学的建模方法 ,建立多种大运会田径比赛成绩与名次的预测模型 ,从中优选最适合大运会田径比赛男、女各单项成绩与名次的预测模型 ;并以田径比赛实践中长期积累起来的各单项前 8名运动员成绩资料为鉴标 ,建立波动差计算公式。应用最优预测模型和波动差计算公式 ,可预测下一届大运会田径比赛的成绩与名次。依据此预测的成绩与名次可为各省、直辖市备战大运会田径比赛提供信息依据。此研究方法亦可为今后预测全运会、奥运会等田径比赛成绩与名次提供新思路、新方法