快乐体操教学(五)

<正>编"鸟巢"【目的】发展平衡能力及下肢力量,培养学生团队协作的能力。【准备】平整的场地一块。【方法】将学生分组,每组8人左右为宜。同学围成圆形,前后相邻的同学双手搭肩,在统一的口令下1—2—1围圆心齐步走,当听到"立定"口令后,每位同学都屈膝坐在后面同学的一条腿上,同时双手可以扶住或抱     

快乐体操教学(三)

<正>杠上支撑行进【目的】发展上肢支撑能力,提高练习者协调性,通过相互保护帮助培养互助协作意识。【准备】双杠1副(高度不宜过高,以练习者站立时达胸部高度为宜),杠两端各放1块垫子。     

快乐体操教学(一)

<正>国家教委颁布的课程建设指导纲要,对体操类课程的指导建议中指出:"学校体操教学内容与方法应选择具有健身性、健美性、实用性、趣味性的体操练习,并可根据实际情况对教学内容进行拓展"。体操课教学内容应该紧跟时代的步伐,将目标定位于以健身为主、兴趣为主,而不是以掌握技术技能为中心。体操教材内容改革的关键是增强对中小学体育课的适应性,这就使得在教学内容和项目设计上,必须更多考虑到学生对娱乐与健身     

快乐体操教学(二)

<正>支撑侧腾跃接力【目的】提高练习者翻跃障碍的能力,提高练习者灵敏性,发展支撑跳跃能力。【准备】高度为1米左右跳箱1个,体操垫2块。【方法】把学生分成人数相等的若干组,分别站在距离跳箱5米处的起跑线后。教师发令游戏开始,每组第一人跑步到跳箱前,支撑侧腾跃过跳箱,落地以后转身,再支撑侧腾跃过跳箱,迅速跑回与下一练习者拍手交接,     

快乐教学模式在体操教学中的实验研究

在高校的体操教学中,经常会感觉到有些力不扶心,教师教的很有劲,但学生学起来枯燥无味,导致体操课越来越不受学生们的欢迎,主要的原因是教学方法存在着问题。为了提高学生的体操兴趣,促进体操运动的发展,在体操教学课中运用快乐教学模式来代替传统的教学模式,对提高学生体操运动技术,完成教学任务,将会起到很大的作用。     

论"快乐体育"思想在中小学体操教学中的运用

从“快乐体育”思想的实质及内涵入手，结合当前中小学体操教学滑坡的现状，采用献资料法、访谈法、教学论证法，分析和探讨了在中小学体操教学中如何正确地渗透“快乐体育”思想。     

在高校体操教学中渗透快乐体育思想

采用献法、访谈法和教学论证等方法，从快乐体育的本质和心理机制人手，结合当前高校体操必修课教学现状，对快乐体育思想在高校必修课教学中的运用进行研究，建议在继承传统教学体系优势部分的基础上，教师应转变观念，以素质教育和创新教育为导向，推行一整套“教师主导、学生主体、情感在线”的快乐体育教学目标、内容、方法和评价体系。     

优秀体操运动员下肢力量素质特点研究

利用ＣＹＢＥＸ测力仪对国家队奥运会主力队员的下肢力量进行了测试,得出小腿三头肌力占股四头肌力的比例,男子右腿平均为５３．５５％,女子右腿平均为６２．１６％,屈膝肌力占伸膝肌力的比例,男子右腿平均为５５％、５９％,女子右腿平均为５９．７％、７０．６％。从而为有的放矢地进行力量训练提供了科学的依据。     

快乐体操理念下高校学生体操课程教学内容体系构建研究

体操可以促进学生的体质健康地发展,塑造良好的意志品质,锻炼挺拔的身体仪态,促进大学生完整人格和正确价值观的形成。体操教学是中国普通高等学校体育教育中不可缺少的环节。近几年,随着社会进步和改革,我国高校学生素质教育水平有所提高,但体操教学中仍有许多问题亟待解决。鉴于此,文章围绕高校学生体操课程教学展开研究,在分析基于快乐体操理念的高校体操课程教学意义基础上,阐述快乐体操理念下高校学生体操课程教学内容体系构建方法,仅供参考。     

幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动初探

在当今少儿快乐体操多种推广模式并存的情况下,武汉市硚口区崇仁路幼儿园依托湖北省体育局崇仁体育中心探索开展幼儿快乐体操活动课程,取得了一些成效,如幼儿身体素质显著增强,幼儿教师配教能力得到提高,家长积极响应并全力支持,专业教练逐步摸索教学经验,快乐体操赛事锻炼了孩子们。同时,存在一些问题,如幼儿训练量远远不够,幼儿教师参与严重不足,发挥作用有限,专业教练指导方式缺乏针对性,事倍功半,家长们认识不一,深度参与意愿不强,幼儿安全问题以及课程计划与课程设置体系有待完善。据此提出的解决对策与建议,包括:加强宣传,增进了解,提升多方参与率;制定科学的课程和活动计划,增强针对性和实效性,避免随意性;加强教师和教练的交流与沟通;多管齐下,杜绝出现安全问题。     

单杠保护套在高校体操单杠训练中的应用研究

在我国高校的体操课程中,单杠是一种具有一定难度、对练习者身体和心理素质均有较高要求的项目,且伴随着一定的受伤风险。单杠保护套作为体操辅助工具有着保障练习安全、降低动作难度、提高练习效率等作用,对高校单杠教学训练具有重要意义。     

幼儿基础体操训练中实行快乐教学法的实验性研究

本文旨在以快乐体育作为幼儿体育的基本手段，以体育游戏的形式，对纪儿进行基本体操的训练，为高水平运动队培养、挖掘较多优秀苗子。并通过快乐体育教学的实验研究，在全园为幼儿营造一个快乐的活动空间，发展幼儿的基本运动能力，增强幼儿的体质。     

以“手倒立行走”为先导全面推进体操教学

本研究证明：手倒立行走距离的远近与技巧、单杠、双杠、跳马技术的掌握呈正相关，抓“手倒立行走”练习可有效地促进体操教学质量的提高。     

体操棒游戏两则

<正>一、推小车(一)游戏目的发展学生上肢力量,培养学生相互合作的能力。(二)场地器材画长15米、宽5米的场地2块,在距起点线12米处各放一块小体操垫作为"路标"(如图1所示)。     

论体操教学节奏

本文采用文献资料法 ,对体操教学节奏进行研究。结果表明 :教节奏必须与学节奏相吻合 ,主体节奏必须与客体节奏相匹配 ,节奏和谐是体操教学成功的关键和核心。因此 ,在体操教学中 ,要积极探索教学节奏 ,实施和谐教学 ,为提高体操教学的效果提供理论依据。     

探讨快乐体操对儿童少年身体发展的作用

随着社会经济的快速发展,相应的推进了我国居民健康意识的发展进步。在目前实际生活中,通过多种运动方式改善体质,增强抵抗力,提升身体机能已经成为多数人的选择。而针对儿童少年开展相应的健康运动,对于促进儿童身体发展,提高抵抗力,保障儿童身心健康具有重要意义。快乐体操的提出,对于促进儿童少年身体发育,保障儿童身心健康具有重要意义。本文深入分析了快乐体操发展现状,相应探讨了快乐体操对于儿童少年身体发育的重要作用,对于进一步推动快乐体操普及发展具有重要的实用价值。     

湖北省少儿快乐体操现状及发展对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、运动训练学、管理学等知识与方法对我省少儿快乐体操现状进行深入研究。湖北省快乐体操专业器材相对不足,师资队伍比较年轻,发展空间大,我省快乐体操比赛还处于空白阶段。针对上述问题提出如下建议:体操工作者进行更全面的快乐体操宣传活动;提升师资力量;省内多举办快乐体操比赛。     

高中体操教学的现状及对策

体操为高中必选教材,是体育教学不可缺少的内容,但由于受器材设备影响,加之教师的错误观念和体操意识淡薄,导致体操教学无法正常开展,影响了体育教学的长远发展和学生身心健康。体育教师必须提高自身素养,增强责任心,解决器材设备与体操教学的矛盾,为体育教学纵深发展作出贡献。     

快乐体操发展的哲学思考与内容探索

为促进快乐体操的健康发展,实现快乐体操的价值。该研究从事物运动发展规律的角度探讨快乐体操的产生、发展中矛盾问题的转化点发展路径,以及针对快乐体操发展内容不足的突出矛盾,提出创新内容设计思路。研究发现,快乐体操要发展必须完善顶层设计,明确目标定位,走校园发展、社区发展及产业化发展路径;内容上应补充3~12岁以上年龄段内容设计,增设个人项目,同时进行男、女分项设计,以保持竞技性。     

优秀男子体操运动员下肢力量训练理论探讨与评价

随着体操比赛规则的变化，男子体操技术动作难度越来越高，对运动员的力量速度提出了新的要求。特别是对下肢力量的要求。因此着重从下肢力量训练的特点、方法、手段等方面进行了论述，希望能对训练实践起到一定的指导作用。