浅析少儿乒乓球运动员步法训练

步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。     

浅谈乒乓球运动员的速度训练

本文从:(一)乒乓球运动员进行速度训练的意义;(二)速度素质的表现形式与乒乓球运动的关系;(三)速度素质练习的方法、手段;(四)乒乓球运动员速度训练的安排;(五)乒乓球运动员速度训练中应注意的事项五个方面进行了论述。     

乒乓球运动员的心理训练

对乒乓球运动员心理训练的重要性及训练方法进行了研究,旨在为提高乒乓球运动员的心理素质提供参考。     

高校高水平乒乓球运动员直拍长胶倒板打法及训练方法研究

介绍了直拍长胶打法，从高校高水平乒乓队实例出发，论述了直拍长胶倒板打法运动员的训练方法。即发球、接发球、挡球、磕球、拱球、攻球、搓球、挤球与撇、削球、杀高球、直拍横打以及身体和心理素质训练。     

乒乓球运动员的专项素质及其训练

1 发展专项速度和灵敏素质。乒乓球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、摆臂快、移动快、动作和方向变化快。只有如此，才能在快速而又复杂多变的比赛中，收到“一板打死”的效果。这就要求运动员有良好的专项速度和灵敏素质。     

乒乓球进攻型打法的初期训练

攻击型打法的儿奄运动员初期训练的步骤办法以及训练内容探述。     

中国优秀青少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价研究

对1997年中国现役乒乓球运动员831人的身体素质测试数据进行主成份分析，结合专家调查筛选出3000m、引体向上、侧滑步为全国青少年比赛的身体素质测试指标。该指标经1998～2002年全国比赛使用及调整，最后确定的3000m、侧滑步、握力3项测试指标和测试方法，在方法学上是可靠的、可行的，能反映出我国优秀青少年乒乓球运动员的身体素质水平。     

少年中长跑运动员速度能力训练的实践

当今，高水平的较量往往是到最后几十米甚至几米才见分晓。全运会、奥运会更加明显。由于少年运动员的基础训练阶段正处于速度能力发展的敏感期，因此，在这一阶段重视速度能力的训练十分必要。     

测定乒乓球运动员扣杀挥拍速度的简易方法

在现代乒乓球技术中，特别是改用40mm大球的今天，不断加快挥拍的速度，增大击球力量是提高竞技水平的重要途径之一。然而，要测定乒乓球运动员极快的挥拍速度，必须使用高速摄影等特殊手段，一般很难完成。为寻求一种简便易行的办法，我们对击球瞬间挥拍速度与被击出的球飞出距离的关系进行了实验研究。结果发现，挥拍速度与球的飞出距离两变量间存在显著的相关关系。在使用40mm乒乓球的情况下，相关系数男子为0．881(P(0．01)，女子为0．889(P(0．01)。用测量扣杀时球飞出距离来推算击球瞬间的挥拍速度，作为一种简便方法是可行的。     

试析乒乓球运动员的专项身体素质训练

对乒乓球运动员的专项速度和灵敏素质进行了阐述指出发展乒乓球运动员专项身体素质的方法。     

乒乓球快攻型打法的训练步骤和方法

文章主要从乒乓球快攻型打法的训练步骤和方法入手,主要论述了少年儿童经启蒙训练有一定技术基础后,根据"双百"方针和他们思想、技术、素质等方面的条件,可因人制宜分成快攻、弧圈、削球三种类型打法进行训练。     

乒乓球运动员赛前心理训练探索

针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题，采用查阅文献、资料，专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明：８名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。论文阐明了８种适合于我国巅峰期乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方法     

乒乓球运动员的中台对抗能力训练

1．中国运动员应该加强中台对抗能力乒乓球项目一直是中国竞技体育的优势项目,在近年的世锦赛和奥运会等大赛中,中国运动员都取得了优异的成绩,但是在代表乒乓球最高水平的男子单打项目中,中国运动员受到了欧洲运动员的强有力的挑战,在重要的国际大赛中双方争夺激烈,互有胜负。从欧洲运动员在比赛中     

乒乓球专项速度训练研究

快速的主要目的在于抢时间,实现突击,夺得主动,进而取胜.运动员必须具备良好的专项速度,才能适应现代乒乓球快速打法的需要.通过分析法和个人训练体会,对训练中如何提高乒乓球运动员专项速度,提出个人的观点和建议.     

湖北省乒乓球女队运动员打法类型的调查研究

运用文献资料法、访谈法、数理统计法等对湖北省女子乒乓球队运动员的打法类型进行了调查,研究表明,湖北省女子乒乓球运动员的打法类型存在失衡现象,如何合理解决问题,提出了建议,针对问题提出合理建议,为湖北省女子乒乓球队运动员打法类型的良好发展提供参考.     

铁饼运动员速度——力量训练的方法与手段

就训练的效果而言,只进行常规的举重练习,并不能使运动员取得优异的投掷成绩。因为一般常规的举重练习,过分地强调了蛮力和增大肌肉体积,忽视肌肉速度方面的练习;而过大的肌肉面积又影响运作速度,实际上对投掷项目来讲得不偿失。的确,过去的一些教练员都认为肌肉越健壮,身体越高大．其运动成绩越好。美国一些铁饼运动员,身材魁伟,肌肉     

浅析跆拳道运动员的速度训练

前言 速度素质是跆拳道运动员应具备的主要素质之一。现在竞技跆拳道已经进入快速发展的重要时期,现代科学技术与竞技体育的结合越来越紧密,迫使运动员素质结构和技术结构的训练顺应体育运动向快速发展需要。因此,速度素质训练显得尤为重要。本文根据多年的跆拳道教学及训练的经验,     

普通高校非专业乒乓球运动员赛前技战术训练的方法研究

以普通高校非专业乒乓球运动员为研究对象,在研究乒乓球赛前技战术对非专业乒乓球运动员重要作用的基础上,探讨普通高校开展非专业乒乓球运动员赛前技战术训练的方法与途径。     

乒乓球运动员心理训练与比赛

乒乓球比赛不仅消耗很大的体力,而且也消耗很大的心理能量,所以,运动员不仅要有良好的身体训练、技术训练和战术训练,而且还必须进行心理训练,也就是说一名优秀运动员成长,不仅取决于对身体素质、技术、战术的训练,也取决于思想作风和心理状态训练和培养。     

再谈投掷运动员速度力量训练

力量尤其速度力量是投掷运动中重要的身体素质指标.在训练实践中,当运动员技能水平达到一定程度时,必须寻求新的、更加完善的方法来提高速度力量练习效果.