夏季是给宝宝补钙的黄金季节

夏季,对于处在生长发育高峰期的宝宝而言,是补钙的黄金季节。正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。0～6岁宝宝每天要补多少钙人体99%的钙存在于骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给宝宝补钙,但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于宝宝的健康成长,还会让他错过了补钙的最佳时期,无法为骨骼"储备"更多的钙。因此,补钙一定要注意是否补足了量。     

补钙应该知道的事情

打开电视,补钙广告铺天盖地,一会儿蓝瓶的好,一会儿补了钙腰不酸腿不疼、能一口气儿上五楼;去超市买东西,会发现越来越多的食品都开始打着高钙的旗帜——高钙奶、高钙饼干、高钙麦片醒目地摆在各大超市里。补钙几乎成为全民行动了,每个人都开始居安思危、担心缺钙。不过,关于补钙,你知道多少真相呢?     

论中国共产党人理想信念之“真”

中国共产党人理想信念之“真”凸显理想信念最根本最重要的特质,具有凝聚力量之“源”、夯实思想之“基”、滋补精神之“钙”、培塑政治之“魂”等价值意蕴。新时代中国共产党人理想信念之真呈现为共产主义远大理想、中国特色社会主义共同理想和中华民族伟大复兴的中国梦等表现形态。实现理想信念之真,须坚持不忘初心,坚定真诚信仰,坚守政治本色。     

孩子补钙，妈妈要做到“白＋黑”——孩子补钙分早晚，健康成长100分

白天补钙——“及时补救12小时法”： 科学证明,孩子体内绝大部分的钙以离子形式储存于骨钙．人体各组织间无时无刻不在进行着钙的交换．白天,小宝宝运动激烈,骨钙需要不断脱逸到血液中去维持血清钙的正常平衡．这就像是“钙搬家”．一旦骨钙没有得到及时补充,长此以往就会出现“缺钙”。     

筑信念之基，培理想之土，扎信仰之根

<正>理想信念被称为“精神之钙”，是一个人的精神支柱和内在发展动力。习近平总书记指出：“心有所信，方能行远。”人无信仰，就容易迷失方向。情景案例中这位青年价值观变化的根本原因在于理想信念的缺失。青少年学生正确理想信念的树立，是一个积微成著的过程，应从小抓起。一、心之信——筑信念之基人的思想观念是可以通过后天教育而调整改变的。真诚才能靠近人的本心与精神，理想信念教育尤应重视“真诚”二字，     

观点

正《求是》高校要成为信仰播种机习近平同志在十八届中央政治局第一次集体学习时强调:"理想信念就是共产党人精神上的‘钙’,没有理想信念,理想信念不坚定,精神上就会‘缺钙’,就会得‘软骨病’"。精神上不缺"钙",不仅是对现有党员干部的要求,也应该是对党的后备军的必然要求。青年是党的未来,青年中孕育着党的新鲜血液,他们是否具有坚定的理想信念,事关党     

你被这些“健康常识”忽悠了吗?

<正>1.不吃早饭易得胆结石?真的。解释:因为即使不吃早饭,人照样会分泌胆汁,造成胆汁堆积,形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也容易得结石。所以,再忙也要记得吃三餐,毕竟"人是铁,饭是钢"。2.喝大骨头汤能补钙?假的。解释:要想补钙,汤里面钙的成分必须充足,可是     

中国共产党筑牢理想信念的历史经验与当代启示

中国共产党的百年历史是一部筑牢理想信念的历史.理想信念是中国共产党的立党之基和执政之魂.回溯党在革命、建设、改革各个时期筑牢理想信念的历史实践,对于"如何补足共产党人精神之'钙""具有十分重要的现实意义.新时代,要始终将理想信念建设放在党的建设首位,以理想信念教育为根本手段,推进思想建党与制度治党有机结合,用铁一般的纪...     

深入开展理想信念教育 加强党员干部队伍建设——学习习近平总书记关于加强党员干部理想信念教育重要论述的若干思考

<正>理想信念是一个国家、民族和政党团结奋斗的精神旗帜,理想信念动摇是最危险的动摇。对这样一个事关党和国家兴衰成败的重大问题,习近平总书记高度重视,提出了一系列新思想、新观点、新论断。在当前世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下,认真学习领会习近平总书记的重要论述,深入开展理想信念教育,加强党员干部队伍建设,对于以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程,具有十分突出的重要意义。     

如何给小孩礼钙

儿童缺钙会发生盗汗、抽筋、厌食、鸡胸、佝偻、头发稀少、出牙慢、身体发育不良等现象。然而,在给小孩补钙时一定要选用能高效促进钙吸收、安全可靠且小孩喜欢吃的补钙品。目前较为先进且公认最有效的补钙方法是利用生物技术促进钙质吸收。日本、美国等发达国家的补钙制剂已普遍选用CPP 钙的配方。被誉为钙铁吸收     

在坚持“四个自信”中坚定青年理想信念

理想信念如同"精神之钙",指引青年的人生航向。坚持中国特色社会主义道路、理论、制度和文化自信与坚定青年理想信念具有内在契合性和统一性,新时代青年要在坚持"四个自信"中坚定为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想信念,自觉将个人理想熔铸于国家和社会理想之中:以道路自信增强青年坚定理想信念的志气,以理论自信增强青年坚定理想信念的勇气,以制度自信增强青年坚定理想信念的底气,以文化自信增强青年坚定理想信念的骨气。     

走出补钙的消费误区

■患病人群补钙需慎之又慎,以免补出更多麻烦 ■身体是否缺钙,正规医疗机构的检测更准确 ■人体对钙的吸收率在30%左右,"95%的吸收率"根本不存在 ■单纯补钙不能全面防治老年骨质疏松症,儿童补钙以食补为好 ■补钙过程中服用过量维生素D会产生积蓄中毒     

玉兰精神对基层党员理想信念教育的启示

基层党员是直接与人民群众接触的,他们的一言一行都代表着中国共产党的形象。习近平总书记曾经说过,理想信念是党员的精神之"钙",所以党员的理想信念教育至关重要,尤其是基层党员的理想信念教育。在邢台市临西县的东留善堌村的党员理想信念教育做的就比较到位,尤其是在为人民服务这方面尤为突出,这在很大程度上与当地的吕玉兰精神的传承有关。正因为玉兰精神在这里形成、传承、生根发芽,这里的党员理想信念也比较坚定。     

新时代大学生理想信念教育的理论逻辑及实践进路

理想信念是大学生成长的"精神之钙"、生命意义支撑。新时代,技术条件、物质生活水平的不断提高等外在因素及主体精神诉求、生活态度的变化等内在因素对大学生理想信念教育构成了明显影响。提高新时代大学生理想信念教育的实效性,首先必须充分把握理想信念教育的理论逻辑:优先性逻辑——充盈个体性的意义世界,终极性逻辑——认同群体性的意义世界。在此基础上,应按照优先性逻辑为基、终极性逻辑为要的实践进路开展教育,实现引导和启发大学生认同群体性的意义世界——共产主义远大理想、中国特色社会主义共同理想之教育目标。     

避免儿童补钙的七大误区

在门诊应诊时,常常会和年轻的父母谈到补钙问题,他们中的一些人讲起补钙来也头头是道,但言语中明显带有受商业宣传影响的痕迹,这种盲目补钙的做法确实不科学也不合理,在此我提醒大家,千万别走进补钙的"死胡同". 把钙片当"补药"或"零食" 无论何时打开电视或翻开杂志,总能看到铺天盖地的儿童补钙广告,有的广告把钙的作用说得天花乱坠,使部分父母误以为单纯补钙就能给孩子补出一个健康的身体,再加上市场上儿童钙片层出不穷,草莓、水蜜桃等水果口味,粉红、宝蓝等鲜艳颜色,确实很得孩子的欢心.有的家长就干脆把钙片作为"补药"或"零食"长期给孩子吃,其实这样做是错误的.     

构建让理想信念教育生根的实践体系

<正>"立德树人"是教育的根本任务,而"德"的核心内容就是理想信念,习总书记形象地把它比喻为精神上的"钙",理想信念不坚定或没有理想信念,精神就会缺钙,得软骨病,无法挺起腰杆。青少年是理想信念形成最为关键的时期,做好这方面的工作,十分重要而紧迫。近年来,理想信念教育无论是在认识上还是实践上,都有了许多提升和成效。总体来说,青少年的理想信念是符合党和国家的要求的,尤其是在国家、民族以及中华文化的认同上有了很大的提升,为祖国繁荣富强而努力学习的积极性在不断增强。比如,在这次全民抗疫过程     

理想信念是中国共产党凝聚力的核心

中国共产党成立100年来,团结带领全国人民取得了革命、建设、改革的伟大成就,体现了强大的凝聚力,根本在于树立了社会主义和共产主义的理想信念.理想信念是中国共产党的政党之魂,是团结全党全国人民的凝聚力的核心.理想信念是中国共产党的价值之本,体现了中国共产党根本的价值追求.理想信念是中国共产党的精神之“钙”,奠立了党的精神...     

梧州卫校学生钙缺乏症健康知识教育效果评估

本文目的是评价卫校学生钙缺乏症健康知识教育效果,为开展相关教育和研究提供依据。方法是采取整群随机抽样的方法,以无记名选择式答卷方式,对梧州市卫生学校428名学生钙缺乏症健康知识教育前后情况进行对比分析。结果是卫校学生在钙缺乏症健康知识教育后,对15项钙缺乏症相关知识知晓率由59.9%上升到85.2%,有显著差异。结论是钙缺乏的因素、如何补钙、如何防治钙缺乏症是钙缺乏症健康知识教育的重点内容;健康教育后学生对钙缺乏症的自我保健能力总体上有提高,学生认为时机合适会向周围的人进行钙缺乏症相关知识的宣传教育;健康教育如包括学生补钙行为的督促,效果会更好。     

饮食补钙防驼背

人到老年易患骨质疏松症,甚至会驼背。为了保护好自己的骨骼身板,不失时机地运用饮食补钙是很重要的。如何才能使身体得到大量的钙呢? 维持高钙饮食 据研究,一个人不分性别,在其儿童时期一天需要摄取400—700毫克的     

高中生物教学中与钙离子相关的知识点释疑

<正>1疑问1:如何正确补钙才有利于人体吸收人教版高中《生物·必修1·分子与细胞》P.33描述到:"维生素D能有效地促进人和动物肠道对钙和磷的吸收。"很多学生产生疑惑:"如何正确补钙才有利于人体吸收呢?"笔者释疑:教材在P.16~P.17首次提到:"钙在人体干重细胞中所占百分比为4.67%,属于大量元素。"人体内的钙大多以CaCO_3的形式存在于骨骼和牙齿中,少数以钙离子的形式存