清华人都如此努力,那我们呢?

一、永远不要说你已经尽力了我在高中时体育特别差,跑1000米都很要命,从来都是不及格。到了清华之后,第一节体育课,老师告诉我们每年要测3000米长跑,跑不过不许毕业,取消推研资格。怎么办?于是每天晚上10:30,我们的自习教室一关门,操场上的人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习,     

第一次长跑

3000米很简单，骑自行车一下子就到了，如果是汽车，还会不小心跑过了头。但我不是自行车，也不是汽车，我是人，有点怕。这个3000米我是不应该参加的，因为我是第一次接触长跑，我1000米都没试过，哪敢报名，但宿舍里的哥们说如果我拿了这个3000米的前八名，我就可以免费吃他们每人一天。班里有个女生，叫晓敏，在长跑方面很有心得，我问过她了，她说3000米很简单，一股劲就跑完了，根本不累。我不大相信，但她的语气又很真，不应该是骗我，何况她自己也报了女生的1500米，一个人不会笨到把自己也推上断头台吧？———不会的！所以我也报了…     

我为你骄傲

你拉我和你一起长跑,因为你不甘心自己的1000米测试成绩平平。于是我便每天放学后陪你在操场上跑,当然我没有你厉害,在慢悠悠跑完8圈后,就站在操场中央看着你坚持跑完3000米。     

取消长跑的高校体育向何处去

<正>近日,武汉、西安、南京等多所高校运动会中取消了女子3000米和男子5000米项目,一些中小学也开始在运动会上取消长跑项目,引发社会关注。据了解,运动会上取消长跑的原因之一是现在学生体质下降越来越明显,校方害怕发生伤害事故;还有就是报名的人数很少,索性就不设项了。锻炼时间不足致身体素质不断下降石家庄某高校学生小肖说:"5000米长跑要在400米场地上跑12圈半,想想都可怕,我才不愿意参加呢。"北京某高校学生对体育老师让其跑1500米的要求怀     

马云语录

互联网是影响人类未来30年生活的3000米长跑。你必须跑得像兔子一样快。又要像乌龟一样耐跑。     

运动会取消长跑项目是因噎废食

武汉、西安、南京等多所高校的运动会取消了女子3000米和男子5000米项目,引发了社会的广泛关注。紧接着,在某区中小学生田径运动会上,与往年不同,长跑项目同样也"不见了"。这些运动会取消长跑项目共同的原因是现在学生体质下降越来越明显,校方害怕发生猝死等安全事故。安全为天,众所周知。但是出于安全考虑,就能弱化或淡化学生必要的体育锻炼吗?校运会开设的项目对广大学生的体育锻炼能起到引领作     

虔诚慢跑者

我曾经就读的大学疯狂崇拜体育运动。这所学校庆祝所有重大时刻的方式,就是一群人发疯似地跑步：新生赤脚跑、阳光长跑、男子3000米和女子1500米测试跑、毕业人中起航跑、元旦长跑、研究生长跑、马拉松跑,当然还有自主招生体质测试跑。     

高手的境界

考试成绩下来了。张同学欢天喜地跑回家,满以为老爸那儿有一顿夸奖在等着他,没想到最终得到的是劈头盖脸一顿好骂。你以为这么高的分数我就高兴吗?求学读书就是长跑比赛,一定要到最后才能发力,你一开始就跑在最前面,太不聪明啦!     

我国女子3000米障碍跑运动员训练特征及发展策略

3000米障碍跑是一项长跑与跨越障碍相结合的运动,全程共需跨越35个障碍,其中有7次跨过水池。它不仅要求运动员具备长跑的耐力和技术,还要掌握跨越栏架的本领。从体力要求和能量消耗来看,它远比5000米跑还要大。2000年1月1日国际田联宣布女子3000米     

人人都能上清华

正NO.1永远不要说你已经尽力了我在高中时体育特别差,跑1 000米都很要命,从来都是不及格。到了清华之后,第一节体育课,老师告诉我们每年要测3 000米长跑,跑不过不许毕业,取消推研资格。怎么办?于是,每天晚上10:30,我们的自习教室关门,操场上的人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习,练了一个学期,我瘦了40斤,最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3 000米,我们班     

跑步中的数学

<正>跑步是一种体育锻炼方式,不仅能强身健体,还有助于我们学习数学知识。不信？那就请你来计算一下：甲、乙两人一起跑步,甲每分钟跑150米,乙每分钟跑120米。按照这样的速度计算,当甲跑了300米时,乙跑了多少米？当乙跑了300米时,甲跑了多少米？要想正确回答这个问题,就需要我们动脑思考。这个问题要怎么思考呢？     

重要的是尽力了

我常对父母打这样一个比方:如果有一天,高考不再考数理化,而是考体育.1000米长跑跑在前面的人才能进大学,你们会作何感想?学习也是一种能力,就像长跑。有先天的因素。如果你体形太胖,再努力训练,再掌握好的技术,要成为一名成绩     

我心中的那缕阳光

阳光是美好的,也是宝贵的.对于我来说,阳光是我前进的动力. 记得那是一个冬日的下午,外面的风冷飕飕的.我们去操场上体育课,心里都很高兴.刚到楼下,我就听到一个女同学在前面大声嚷嚷:"哎呀,一会儿又要长跑了,烦死了,我本来以为可以好好玩一玩的."听到这话,我跑过去问她:"真的要跑800米吗?"她说:"对啊!"刚才那种喜悦的心情被这突如其来的消息冲散了,没办法,我只能硬着头皮上了.     

跑着跑着就到了

正上师范学校的时候,我被选为学校的运动员。我爆发力比较强,擅长短跑,常常参加短跑比赛。经过一段时间的训练,很快就到了学校一年一度的冬季越野赛。体育老师对我说:"万米越野赛,你也要参加!"我惊讶地张大嘴巴,不情愿地说:"万米?我不擅长长跑啊!"老师笑笑说:"试试吧,就当作锻炼,能跑多远就跑多远,坚持不下来也不要紧。"越野赛那天,我在起跑的枪声中迈开了脚步,心里却想:跑到哪儿算哪儿吧。因为平时短跑训练得比较多,所以刚开始我就迅速超越了身边的很多同学。跑了一段以后,我找到了一种合适的     

痴人说梦

我的神啊!我长高了!长得比姚明还高,高得头顶着天,脚踩着地。体育课上的800米长跑测试我都不用跑了．因为我的脚就已经有800米长．往跑道上一踩．800米就“跑”完了。解放了!我终于不必再呼哧呼哧地经历长跑这段痛苦的历程．不必再因为长跑不及格．而被冤枉为好吃懒做,不爱运动了。     

母亲的“快”

终于,母亲说她累了,快不起来了。一直觉得母亲的快是一种轻快,从不风风火火,却总是跑在时间的前面。我的这种感觉来源于小时候对母亲的观察:她总是轻盈地飘在病房与医务办公室之间的过道上,飘在被消毒水气味浸染的氛围     

尝试一下又何妨

我是个性格内向的人,很不喜欢体育这种要展示自我的竞技科目。读高中后,体育课的竞技项目更为丰富了,篮球、足球、长跑……可这些项目我都不喜欢,其中以800米跑为最。本来400米跑就已经使我紧张了,800米跑我更是不可能跑得完。     

提高女生中长跑教学效果的训练方法

《国家体育锻炼》中的800米跑是中长跑项目。它是中专体育课中重要的教学项目。 学校体育课一般采用单元教学,一学期长跑最多只能安排4～6学时。对女生来讲,平时课外活动就少,所以每节课受身体条件的限制,运动量不能定得太大,这样就出现学     

分类列方程 千万要注意

正分类是一种重要的思想方法,指的是要研究的问题包含多种可能情况,不能一概而就时,我们必须按可能出现的所有情况分别讨论,得出各种情况下相应的结果,并判断其合理性.在解答一些应用题的过程中,你是否会想到分类列方程?下面介绍几例,以引起大家注意.例1小明和小华在学校400米的环形跑道上练习长跑,小明每秒跑7米,小华每秒跑5.5米.若两人同时同地出发,问经过几秒后两人首次相遇?分析:在环形跑道上练习长跑,两人同时同地出发,有两种可能情况:一是背向而跑,另是同向而跑.因此,符合要求的时间有两个.     

与诚实赛跑

在省级青年骨干教师培训结束时,不知为什么,年迈的班主任贺老师突然提出要测试我们5000米长跑,还说要把测试结果作为一个极为重要的部分记入我们的培训档案中。天啊,我的长跑水平可不是一般的臭,上学时就没及格过,而且在这50名学员的几次3000米跑比赛中,还总是我的名次数最大呢。这5000米跑不是要命吗?但是一想结果还要记人档案,这可比什么都重要,况且,贺老师他老人家的认真劲儿我们也都领教过。没办法,跑吧。很快,我就落下了一大截,跑到大约五分之一时就不见了同学们的踪影。又跑了几十米,就到了一个岔路口,我猛地想起来,我们有几次散步到过这儿,若抄小路也能跑回终点,至少要近四分之一呢。我犹豫了一下,