运动员的赛前焦虑与对策

赛前焦虑是运动员赛前经常出现的一种情绪状态,它直接影响运动员竞技水平的发挥,因而趋来越受到教练员、运动员和心理学工作者的重视。近年来对赛前焦虑多从影响竞技水平发挥的消极方面和如何降低焦虑水平加以论述,本文认为赛前焦虑与运动员竞技水平发挥的关系是复杂的,赛前焦虑对运动成绩的发挥既有消极影响又有积极作用。并从赛前焦虑产生的原因和对策两方面加以论述。     

女子撑竿跳高运动员赛前心理特征研究

本研究运用心理测量法对我国女子撑竿跳高运动员赛前心理特征进行了研究。结果表明：我国女子撑竿跳高运动员的竞技动机、赛前运动认知特质焦虑处于相对适宜的水平。竞技水平提高、社会认可是我国女子撑竿跳高运动员的主导成就目的。受伤焦虑、竞技水平发挥焦虑、社会评价焦虑是我国女子撑竿跳高运动员焦虑的主要倾向。我国女子撑竿跳高运动员的竞技动机、赛前运动认知特质焦虑的个体差异相对较大。     

浅析解决运动员赛前焦虑之方法

随着现代体育竞争的日趋激烈，提高运动员竞技水平，有效解决运动员赛前焦虑问题已成为教练员、运动员和心理学工作者瞩目的焦点。本文试从赛前焦虑产生的原因和对策两方面加以讨论。     

对运动员赛前焦虑心理的研究简述

文献资料表明,在竞技运动中,运动员竞技术平的发挥与赛前焦虑有直接关系.本文从分析焦虑理论入手,对赛前焦虑产生的原因,对运动员的影响以及如何控制赛前焦虑进行研究简述.其目的促进竞技运动的发展。     

竞技体育比赛中运动员赛前紧张和焦虑的心理因素分析

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个环节,它是取得胜利的重要手段。本文通过对竞技运动员产生赛前紧张和焦虑的原因进行分析,提出了克服赛前紧张和焦虑的有效方法和途径,使运动员保持良好的心理状态,发挥最好的竞技水平。     

运动员赛前状态焦虑的产生原因及对策分析

运动员在比赛前发生焦虑的现象很普遍。它广泛的影响着运动员在比赛中竞技水平的发挥。本文通过文献资料法和逻辑分析法,从心理学的角度对运动员赛前状态焦虑产生的原因进行论证分析,并提出解决的办法。从而为产生赛前状态焦虑的运动员提供相应的心理指导。     

游泳运动员临赛心理调节方法的探讨

从心理学角度，阐述了游泳运动员赛前压力的来源和表现形式。并通过运动员赛前状况的分析，提出了几种针对性强的心理调节方法，对游泳运动员竞技水平的正常发挥提供参考。     

青少年举重运动员赛前心理训练

本文从举重运动员竞技心理特点出发,阐明了影响青少年举重运动员竞技心理状态的主要因素,探讨了赛前心理训练的方法,为青少年举重运动员比赛水平的发挥奠定了基础。     

我国优秀田径运动员认知风格、竞赛焦虑与竞技水平发挥关系的研究

为探讨我国田径运动员的认知风格、竞赛焦虑特征与竞技水平发挥的关系,采用镶嵌图形测验和竞赛状态焦虑问卷的方法,对我国15个省、市优秀田径运动员93人进行调查。结果显示:①我国优秀田径运动员有场依存者和场独立者,个体差异情况较大;田径运动员认知状态焦虑低于田径常模、躯体状态焦虑显著低于常模,状态自信心显著高于常模,场独立运动员躯体状态焦虑显著高于场依存运动员,认知状态焦虑更低而状态自信心更高。②认知风格与认知状态焦虑显著负相关,与躯体状态焦虑、状态自信心正相关,认知风格是影响认知状态焦虑的一个主因素。③两种认知风格运动员与竞技水平发挥率负相关,场独立运动员竞技水平发挥率更高;竞技水平发挥高组的运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑更低,状态自信心更高;竞技水平发挥高组与认知状态焦虑、躯体状态焦虑负相关,竞技水平发挥低组与认知状态焦虑负相关、与躯体状态焦虑正相关,两组运动员与状态自信心正相关;回归分析表明竞赛焦虑的三个维度均不能预测竞技水平发挥程度。     

湖北省青年男子举重运动员赛前心理现状调查

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对湖北省35名男子举重运动员赛前心理训练情况进行调查.结果表明:举重运动员通过赛前科学的心理训练,能使运动员形成良好的心理状态,发挥较高的竞技水平.     

赛前准备活动内容的探讨

赛前准备活动是取得良好比赛成绩的前提,赛前准备活动不仅是生理上的,还应是心理的。在身体活动的基础上有针对性的调节运动心情到适宜状态是赛前准备活动的基本要求。     

冰球比赛对运动员血清白细胞介素-2系统的影响

探讨冰球比赛对运动员血清白细胞介素-2(IL-2)和可溶性白细胞介素-2受体(sIL-2R)的影响。选取2005年亚洲冰球联赛中齐齐哈尔队对日本东京队的一场比赛,从齐齐哈尔冰球队中抽取16名参赛运动员作为受试者,于赛前和赛后24h采静脉血测定血清IL-2、sIL-2R。运动员赛前与赛后的血清IL-2平均值均低于临床正常值范围;血清sIL-2R浓度赛后较赛前略有降低,但无显著性意义。判断运动员运动前后免疫机能是否出现异常变化,应与临床正常值作比较;在强调运动负荷、运动性质等因素对IL-2系统影响的同时,应关注影响IL-2系统中细胞因子相互作用的时间因素。建议在冰球比赛前后对运动员进行必要的免疫监测,以避免免疫机能的持续降低影响运动员身体健康。     

乒乓球运动员赛前心理训练探索

针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题，采用查阅文献、资料，专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明：８名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。论文阐明了８种适合于我国巅峰期乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方法     

福建省第十二届运动会田径比赛行业组短跑冠军陈岩赛前恢复训练计划

短期集训以成为当今业余田径运动员训练的主要特征,采用恢复训练为主的短期训练计划,可以使运动员的竞技状态得到较快的恢复。福建省十二届运动会田径比赛行业组短跑冠军陈岩的赛前恢复训练计划是个成功的范例,其训练计划制定,小周期训练内容安排方法等,对业余短跑运动员赛前短期集训计划安排有许多可借鉴之处。     

谈摔跤运动员的赛前心理训练

从比赛环境、对手信息、比赛胜负等角度对摔跤运动员竞赛前心理因素进行研究,运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合摔跤运动实际情况,探讨摔跤运动员赛前心理训练对比赛的影响,同时提出相关心理训练的方法和手段,旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识,通过增强运动员赛前的心理能力来提高运动员在比赛中的竞争力。     

对中学生篮球运动员赛前心理训练的探讨

运用心理学理论与方法,对中学生篮球运动员赛前心理训练进行实验研究,探讨赛前心理训练的效果,提出中学生蓝球运动员赛前常见的心理阻碍及其解决的办法与措施。     

影响篮球竞赛的信息要素及中国男女篮信息要素状况

影响篮球竞赛的信息要素由赛前信息、赛中信息和赛后信息组成。其中,赛前信息和赛中信息最为重要,其次是赛后信息。对于这三方面信息,我国男女篮虽然都有着不同程度的重视,但还存在着相当大的差距。通过研究提出可行性建议,为国家男女篮队伍建设提供理论依据。     

举重运动员赛前心理状态与相应对策

本文分析了举重运动员赛前的四种心理状态，并对赛前、赛中不利心理状态的调节与控制提出了具体的训练方法与措施。     

Physiological demands of match-play in elite tennis: A case study

Abstract

The physiological and perceptual demands together with match notation of a four-set tennis match were studied in two elite professional players during the preparation for the 2008 Davis Cup. The design of this case report is unique in that it is the first to describe the demands of prolonged match-play (197 min) over four sets in ecologically valid conditions. The variables measured before and after each set included blood lactate and glucose concentrations, body mass, and perception of effort. Stroke count for each rally and heart rate were recorded during each set while salivary cortisol concentration was determined before and after the match. The rally length decreased as the match progressed. The results showed significant physiological stress, with each player losing greater than 2.5% of body mass (as fluid) and having elevated salivary cortisol concentrations after the match. Heart rate and perception of effort were also increased following each set indicating increasing stress. However, blood lactate decreased following the fourth set while blood glucose was maintained. The results also suggest that elite players may adjust work rates or tactics to cope with the increased perception of effort. This report shows that four sets of tennis are associated with increasing stress and fatigue.