浅议"木桶理论"在体育锻炼达标中的应用

体育锻炼达标是一所学校体育教育的一个重要方面，也是学校体育管理水平的综合体现。体锻达标合格率的高低，既反映了一所学校的体育教学水平，也反映该校学生的身体素质水平。因此，为了提高全民素质，就必须让更多的学生通过国家的体锻标准。那么，怎样才能使学生顺利达标呢？对此，我们可以借用“木桶理论”来进行探讨。所谓的“木桶理论”是管理学中一个重要理论，它的原理：一只沿口不齐的木桶，其存水量的多少，不取决于最长的那块板，而是取决于最短的那块板。这与学生的体锻达标活动非常相似。学生在参加体锻达标活动的过程中，完成达标所需要的身体形态、素质、意志以及锻炼态度等，[第一段]     

抓好“达标”工作的六项措施、五个结合

<正> 我们沙市三中是湖北省属重点中学,现有22个教学班,1200名学生。自1982年试行新的《国家体育锻炼标准》以来,达标率一直稳定在90％以上,1989年达96％。1983-1985年被市教委、体委评为达标信得过单位,1986-1989年,年年被省教委、体委评为省施行《标准》先进学校。1989年又被评选为全国施行《标准》先进单位。我们的具体做法是: 一、加强领导,采取六项措施 1.将每年的5月、11月定为达标活动月,以班为单位,组织各类达标训练,分年级召开达标运动会,掀起达标活动热潮。使全体学生自觉参加达标活动。 2.学校每年制定“达标”工作计划,有计划地安     

实施锻炼标准的有效方法——“达标”运动会

<正> 实施《国家体育锻炼标准》是学校体育工作的重要内容之一。怎样在全体学生中推行“达标”活动?怎样有效地提高学生的“达标”成绩和学校的达标率?这些年来,我校在这方面进行了一点尝试,从1983年开始,我们就采用运动会的形式来推动“达标”活动的开展,收效很大。具体做法如下: 一、比赛按年级分组,以班为单位报名,全校每个学生都参加(体育课免修者和严重伤病者除外),每人     

析辩木桶理论与高校体育教学

近年来,木桶理论在各个领域得到广泛的借鉴和应用。体育教学中也有一些将木桶理论迁移到体育教学的文章以及对木桶理论迁移到体育教学进行反思的探讨。总结这些理论,结合现代普通高校体育课程的现代化理念,本人认为将高校体育教学与木桶理论有机结合对完成新的普通高校体育课程指导纲要有积极意义。     

合理开展“班级五项擂台赛”

班级五项擂台赛活动设五项,既可以给更多的学生获胜的机会,吸引更多的学生参与,又便于操作。为何称擂台赛?各项比赛设前三名和进步之星奖。人人有很多机     

全国“田径之乡”业余锻炼等级标准达标通讯赛名次公布

为加强全国“田径之乡”的建设,促进“田径之乡”工作开展,国家体育总局田径运动管理中心于１９９９年４月～１０月举行全国“田径之乡”业余锻炼等级标准达标通讯赛,共有１４个省、市的２１个 “田径之乡”上报了达标结果。根据竞赛规程,获得团体前１０名的单位分别是： １．山东莱州市 ２．新疆奎屯市 ３．浙江浦江县 ４．福建蒲田县 ５．广西百色市 ６．山东烟台市芝罘区 ７．辽宁凌海市 ８．黑龙江富锦市 ９．甘肃临洮县 １０．河北唐山市开平区． 组织达标先进个人：山东莱州市体委主任苏王茂 新疆奎屯市文体局副局长张建国 广西百…     

全国“田径之乡”业余锻炼等级标准达标通讯赛竞赛规程

一、主办单位：国家体育总局田径运动管理中心。二、竞赛时间和地点：1999年4月至10月。三、参赛单位：全国各田径之乡。四、竞赛项目：男、女（各13项）：100米、200米、400米、800米、1500米。5000米、5公里、10公里、半程马拉松、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5公斤?..     

抓难点 促锻炼 提高达标效果

<正> 1982年颁布的《国家体育锻炼标准》,至1990年修改前已实施了八年之久,对提高在校学生的体质起到了一定的促进作用,也取得了不少成功的经验。但在实施过程中也出现了一些缺点和不足。几年来,从北京一些学校的达标记录看,达标率大都在90％以上,然而学生的体质却有下降的趋势,例如,北京大学的达标率,每年平均为95％左右,而学生的发病率却有增无减,这种情况,不能不引起我们的关注. 1982年——1989年我对所教的539名女生,进行了达标测验,其结果是:优秀占12.06％,良好占40.26％及格占42.85％,不及格占4.83％。总达标率每年平均都在95％以上。对锻炼标准中五个项目分别作了统计,其结果如下:     

体操与青少年体育“达标”

略掉汉城奥运会,在洛杉矶奥运会与历届亚运会上,我国体操队得分占国家体育代表团总分1/3以上,为国争了光,可谓战功赫赫。成绩之取得与五十、六十年代以“达标”(以前称“劳工制”)为中心的轰轰烈烈的群众性体操活动所奠定的基础是分不开的。     

我与领导相处的“五项基本原则”

<正>我从事体育教学工作已经十多年了,学校的领导换了好几任,但无论是谁,我却很少受到过他们的批评,学校领导更多给予我的是褒奖,这是因为我很好地坚持了对领导的“五项基本原则”。一、尊重我对领导是非常尊重的。这种尊重是     

高校体育运动“每天锻炼一小时”理论认识与思考

通过对我国高校阳光运动中“每天锻炼一小时”进行认识、分析和探讨,并提出相应的对策,为推动阳光体育运动在高校更好的开展,激发学生每天坚持锻炼,培养终身体育锻炼的意识提供参考。     

基于“木桶理论”视域下网球双打站位选择的思考

在网球双打比赛中,队友之间的默契配合是取得比赛胜利的关键;根据场上的变化制定正确的战术是取得比赛胜利的制胜法宝;在战术的布置中,选择准确的站位将自身的优势最大化的发挥是赢得比赛的重要因素;准确的站位它不仅是战术的开始,而且能赢得有利的进攻角度和好的防守位置.采用文献资料法和逻辑分析法,对网球双打技战术相关的文献进行查阅和收集,对“木桶定律”的概念进行阐述,结合双打技战术中的站位选择出现的问题进行分析,从而得出网球双打站位选择对网球比赛的影响,以期为网球运动员在双打比赛中选择合理的站位提供理论依据.     

应正确理解“达标”

《国家体育锻炼标准》制度是我国的一项基本体育制度,在我国已施行40多年了。然而从笔者最近几年了解的情况看,很多农村学校的老师和学生对“达标”一词的含义还存在着理解上的错误。在进行“达标”测验时,出现了两种说法,一种说法认为每项成绩得30分就算“达标”;另一种说法认为每项成绩得50分寸算“达标”。所以在测验过程中总听到学生问:“老师,我铅球‘达标’了没有?我50 m‘达标’了没有?”……那么,到底哪种说法正确呢?是30分“达标”?还是50分“达标”呢?笔者认为,这两种说     

如此“锻炼”

甲:为了强壮身体,为习武打好基础,我现在每天晚上做仰卧起坐。乙:哇,你好厉害,我都有点崇拜你了。甲:可是我的腹肌怎么一点都没强壮呢?乙:方法不对吧?你是怎么练仰卧起坐的?甲:今天晚上仰卧,明天晚上起坐。     

“五字经”助我高温天气中锻炼

盛夏,一动就出汗,尤其是"三伏"天就更懒得活动了。后来,我在报刊上看到了《耐热锻炼克酷暑》、《天再热也要动一动》等文章,读后既知道了耐热锻炼的好处和方法,又受到了鼓舞,从而增强了坚持耐热健身锻炼的信心和力量,从此我扬起了耐热锻炼的风帆。     

让玩家来加固的暴雪“木桶”

光头哥（Dustin Browder）终于认错了！
　　6月16日,《风暴英雄》维持了一年多的天梯系统几近重做。对于暴雪游戏的玩家而言,过去一年多里被《风暴英雄》的天梯匹配机制和“木桶”游戏机制所支配,最终无奈输掉比赛的情况相信很多人都有所体会。     

“一带四”达标促进法

<正> 在多年的达标测试中,我发现了这样一种情况,即长跑好的学生,达标成绩也好。于是我就想出了这个“一带四”达标促进法。所谓一带四,就是以练习长跑为主,带动其它四个达标项目。1990—1991学年度我在初一两个班级进行了实践,其结果是:两个班共116人参加了全部五项考试,83人达际成绩为优良,达70％以上;83人中只有13人长     

“六字诀”锻炼方法

“六字诀”,即由嘘、呵、呼、(口四)、吹、嘻六字组成,人们通过不同的口型,发音读出上述六字,均可获得一定的医疗保健效果。“六字诀”古已有之,据今已有2400多年的历史。南北朝时期的陶弘景,在《养性延命录》中说:“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之,名曰长息。”纳气有一,吐气有六。纳气一者为吸之,吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、(口四),皆为长息吐气之法。时寒可吹,时温