偷师发球技术

1 挥拍动作像棒球 网球的发球动作就像棒球中的投球动作,只不过在棒球投球动作中,运动员是向前发力投球,在发球中是向上发力击球。茌练习发球时,你可以用一个网球先模拟棒球向前投掷的动作,然后再把动作改为向上投掷。多练习几次,会对初学者的技球技术入门肯很大帮助。从左图中可以发现,两个动作都是先拉开胸肌,然后转肩向前（棒球投球）或向上（网球发球）发力。     

棒球投手投球速度关键影响因素

为进一步明确影响棒球投手投球速度的关键因素,通过中国知网、Web of Science和PubMed等平台以棒球投手、投球速度、运动生物力学和鞭打动作等为关键词,检索并整理归纳20世纪90年代至今的相关文献资料。通过对比国内外优秀棒球投手投球速度和专项技术能力,发现投球时投掷臂肩关节外旋角度、肩关节水平外展角度、肘关节角度、躯干前倾幅度、前腿膝关节角度等运动学指标,投掷臂各环节受力峰值、前腿受到的最大地面反作用力等动力学指标均对投球速度起关键性影响作用。教练员和棒球投手可通过改善上下肢关节角度和角速度等指标参数的大小、增强肌肉力量和柔韧性等手段,完善投手投球技术动作,提高投球速度。     

发球:费德勒PK萨芬

我肯定,这是当今男子网坛最具天赋的一对选手——费德勒和萨芬,他们拥有最具杀伤力的两种发球方式。费德勒的发球动作类似桑普拉斯,不上步,风格稳健;萨芬动作略显夸张,上步,而不受羁绊、气势逼人。     

棒球投手投球技术生物力学分析

以2004年全国棒球联赛上场一线投手为研究对象,选取两名外援及三名优秀国手为优秀组,上海队投手的五名队员为一级组.用JVC L9800高速摄像机选取100格/s的拍摄速度对投手前三局投球动作进行平面定机拍摄.用SBCAS2图像解析系统对投手投快球动作进行动作技术分析.旨在探讨我国棒球投手投球技术特点,为提高投手的投球技能提供参考.     

优秀网球运动员发球技术特征分析

应用计算机技术及CAI软件功能,并结合生物力学原理,研究、解析桑普拉斯和阿加西发球技术的主要特征所在,包括完成发球技术动作的时间特征;抛球与过渡阶段技术环节主要特征;向后、向前挥拍阶段动作技术特征;从理论上和实践中分析其优势特征的合理性、实效性.主要结论:桑普拉斯和阿加西两人发球时,抛球技术动作连贯、稳定、位置准确、抛球落差小、抛球臂肌肉感觉精细,向后、向前挥拍时间短,充分合理地运用了躯干侧弓、背弓、下肢肌群转动用力及上肢挥臂旋内动作,使发球动作过程,肌肉工作群协调有力,从而形成了发球技术动作时间短、速度快、力量大、落点刁的效果.     

棒球投手投球的运动生物力学研究进展

综述近年来国内、外学者对棒球投手的运动生物力学研究成果。研究认为,目前对棒球投手的生物力学研究主要运用高速摄影、等速肌力测试、表面肌电图、三维测力台等科研手段,对影响棒球投球球速技术动作的关键因素以及优化投球动作以减少运动损伤等方面进行研究,提示我国学者对此方向可进行深入研究与探讨。     

解剖史上最强发球者（下）——费德勒

帕特·卡什：无论比赛中的比分如何,费德勒的发球动作都一样 费德勒的击球几乎都是如此,我认为,他的发球很独特,拥有完美的技术。费德勒的最强大之处在于技术的稳定性,无论比赛中的比分如何,他的发球动作都是相同的。     

旋转是核心，组合是关键（下）

发球若想迷惑对方,保持发球的隐蔽性,从准备发球到球拍触球的这段时间内,任何动作细节皆需尽量做到一致,其中包括站位的角度、抛球的高度、引拍和挥拍的轨迹以及球拍触球时身体的合力点。这一系列的动作尽可能地保持一致,但球的旋转要有较大的差异,如此就会给对方的判断造成一定的难度。     

乒乓球的基本发球技术教学

发球主要是由抛球和挥拍击球两个动作组成的。抛球是前提,击球部位和挥拍方向是决定发球性质的关键,用力大小的第一落点的远近是发球变化的条件。这里介绍几种便于初学者掌握的发球方法(均以右手为例)。一、平击发球平击发球是一般上旋、一般速度的发球。是最基本的发球方法,也是掌握其它发球方法的基础。正手发球的动作方法:1.选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方;2.引拍与迎球:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍,右臂从身体右后方向右前方挥动;3.击球:当球下降至稍高于球网时,击球中…     

少年棒球投手上肢动作分析

棒球运动是一项竞技性很强’的运动项目,比赛中充满了智慧、速度与力量,因此,也有许多人把棒球运动比喻为运动场上的“桥牌”。在棒球比赛中,投手作为唯一的进攻型防守队员有着无法比拟的重要性。本文就少年棒球投手投球时的上肢动作进行分析研究,从而为少年棒球运动员训练合理化、系统化提供理论依据和参考。     

抛球的三点一线

大多数球友在练习发球动作的过程中,经常不断强化引拍、挥拍、随挥等一系列持拍手的动作,而作为完整发球动作的开端——抛球,通常会被大家所忽视。这是一个误区。实际上,在发球的动作中,抛球的练习极为重要,因为它是直接决定发球稳定性和威胁力的重要环节之一。     

发球挥拍走环形路线

当今的大力发球手,都不再只靠肌肉力量制造发球爆发力了, 而是巧妙地利用离心力使球拍加速产生爆发力。如果想提高发球速度,在背后环行挥拍的技术是增强发爆发力不可少的。发球高手罗迪克可谓是环形挥拍动作示的典范,他的球拍在背后走了个大环形轨迹,从而产生巨大的离心力,胸部成大幅的反弓姿势。需要特别注意的是罗递克的膝部动作和球拍的位置, 随着膝关节的屈伸动作与之同步进行的是环形挥拍动作。也就是从膝关节伸直的一刻是球拍环形轨迹的开始,然后立即开始加速挥动, 由此能够把膝关节屈伸产生的能量传导到球拍的环形挥动中。     

发球节奏

我接触网球已经有5、6年的时间。每周都会找个陪练至少打上两个小时。每次打球都是以底线正反手为主,截击、发球练的比较少。最近发现自己对网球的兴趣有所减退,有朋友告诉我说如果能够去打一些比赛或许会重燃我对这项运动的热情。但我的问题是发球不行。虽然知道发球的整个动作和击球原理,在徒手挥拍时也能够把动作做出来。     

棒球投手投球动作的运动生物力学研究综述

通过对近20多年来国内、外学者对棒球投手的运动生物力学研究成果进行整理分析研究,研究认为,目前对棒球投手的生物力学研究主要运用高速摄影、等速肌力测试、肌电图、三维测力台等科研手段,从运动学、动力学、肌电学方面对影响棒球投球动作质量及投球速度的关键部位和因素进行了深入研究,并在此基础上对优化投球动作以减少运动损伤等方面进行了探讨.     

我国优秀棒球投手投掷臂动作关节角度特征分析

借助三维录像系统,对我国5支棒球队中6名优秀投手进行比赛现场测试,运用运动生物力学原理与方法,对我国优秀棒球投手的投掷臂在投球过程中进行投球技术动作的测试与分析,试图揭示这一技术的运动学特征,并对受试者动作技术的合理性作出诊断与评价。     

击球诀窍

要使发球协调,你一定要准确的抛球,如果你把球抛向四面八方,则你每次发球时要用不同的挥拍动作,这就不可能形成一个习惯。要获得好的抛球,就必须有正确的持球方法:球握在你的手指和拇指尖之间。要学好恰当的持球,可把     

费德勒发球赏析

17次大满贯冠军得主拥有这项运动中最为流畅和精准的发球。1由于发球需要力量、平衡和节奏,因此起始动作对整个发球起到决定性作用。无论是拍球的固定次数还是在发球动作开始前的片刻停顿,最好建立一个让自己用起来舒服的习惯性准备动作,然后在每次发球时重复使用。费德勒并没有匆忙进     

球技一点通

背起球拍 上旋发球在3种发球中是最为困难的,主要是它的挥拍轨迹是与其他发球挥拍轨迹有较大差别,它的挥拍轨迹更向上、更向右侧,从球的左斜下部向右上方部挥击。有这么一个小方法可以体会上旋发球那特别的挥拍轨迹,就是结束挥拍的位置不要像通常的那样结束在身体前方,而是随挥后顺势把球拍背在身后。如果你挥拍后能很顺畅的把球拍背到身后,没有什么不适的感觉,就说明你已体会到了上旋发球的挥拍。     

九阳真经

像棒球投手那样放松热身或许你已经注意到,棒球运动的替补投手在场外热身时,会做一些徒手的投球慢动作,当他们感到肌肉兴奋后,开始慢慢拉伸手臂,这样可以预防受伤。他们的第一次投掷会尽量克制自己轻一些慢一些,并且让球稍稍带点旋转。你可以在网球发球的时候也像他们那样做。     

六位网球高手的侧上旋发球动作

1.戈朗·伊万尼塞维奇的大力侧上旋发球动作 伊万尼塞维奇的有力武器是他的发球。通过这组连续动作,可以看出他侧上旋发球的基本要点。不用力握拍,⑧把球抛向左肩上(如果足右手型运动员抛向右肩),⑥像斜劈球侧面那佯挥拍击球,从⑦开始顺势向