武术套路专选生下肢损伤及治疗初探

调查表明,武术套路专选生下肢膝、踝关节损伤较为突出;由于以高难动作训练为中心,局部负重大,学生素质相对低下所致。治疗以针灸、按摩为主要手段。     

对武术专选班学生习武动机的调查分析

习武动机是推动学生学习的内部动力，是激励学生从事习武活动的主观原因。了解习武的动机，有利于教学活动的开展和社会需求：有助于掌握习武的心态，以便调动心武学习的积极性和主动性，从而产生符合社会需求的高层次武术人才。通过对3个院校武术专选班学习的问卷调查分析，得出一些较为客观的数据。为武术教学和武术活动的开展提供参考。     

武术套路专选生下肢损伤与伤后医治初探

武术套路专选班学生下肢损伤较为常见。因此，对广州体院武术套路专选班学生以及二沙头体工队武术套路运动员共60人的运动损伤情况，伤后医治及训练安排进行了详细调查，目的为了了解武术套路专业学生的下肢损伤主要原因，伤后医治状况，以利于制定出一些行之有效的训练方法和预防措施。减少一些不     

普通高校体育系武术套路专选班学生耐力素质锻炼分析

良好的耐力素质是提高普通高校体育系武术套路专选班学生武术动作质量和运动成绩的主要因素,文章运用文献资料法、访谈法,从普通高校体育系武术套路专选班学生发展耐力素质特点入手,分析了影响耐力素质的因素,发展耐力素质的方法和手段,并对武术套路专选学生如何进行耐力素质训练问题进行了探讨,以期为提高普通高校体育系武术套路专选班学生耐力素质提供帮助。     

跨栏运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其髋关节柔韧性影响的研究

为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明PFN法拉伸练习更能有效提高跨栏运动员的柔韧性。     

武术的柔韧性训练

所谓柔韧性,是指人体各关节活动的幅度,肌肉和韧度的伸展能力。它主要取决于骨的结构、关节周围组织的体积,跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤的伸展性和弹性。笔者在大学武术教学的实     

静力拉伸法发展柔韧性的最佳拉伸时间──发展少儿游泳运动员踝关节柔韧性的研究

通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节柔韧性的静力拉作最佳时间。比较结果表明：50s、1min20s、2min三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为经济，最佳的拉伸时间可控制在50s－1min。     

浅谈对田径专选学生语言表达能力的培养

充分利用好语言的技巧,在体育教学中,有利于学生对体育知识、技能的掌握。为了进一步培养学生的表达能力,我们在田径专选班中,做了一些尝试性的实验,收到了良好的效果。经过对实验结果的整理和总结,提出了自己的做法。     

对河北师范大学附中短跑运动员柔韧性的测试研究

本研究通过对河北师大附中在校的高中短跑运动员的柔韧性进行测试,结果显示队员们的脊柱和髋关节柔韧性较好,但大腿前群肌肉和肩关节柔韧性较差。根据队员的实际测试情况,建议教练员在训练中不要忽视柔韧性训练,应将科学、合理的柔韧训练列入训练计划中,并重点加强大腿前群肌肉和肩关节柔韧性。     

PNF拉伸对青少年乒乓球运动员易损伤部位的影响研究

对于青少年乒乓球运动员来说,受伤会给他们带来一定的痛苦,影响他们身心的健康发展.本文运用实验法、逻辑分析法等对青少年乒乓球运动员易损伤部位进行研究,研究认为:不同技术动作易发生的运动损伤是有区别的,一般是由技术动作和人体自身两个层面的潜在因素共同决定,造成运动损伤的两个潜在因素是相反的两个方面,他们既对立又统一,是客观...     

少年武术运动员柔韧性训练的研究

武术运动员的柔韧性是非常重要的，它决定着武术运动员妁成绩好坏以及今后的发展方向。如果柔韧性不够好，掌握动作技能的过程会立即缓慢下来，并变得复杂化，而其中某些对完成比赛动作十分重要的关键技术往往不可能学会。关节灵活性差会限制力量、速度和协调能力的发挥，降低肌肉群内和肌肉群间的协调性，是导致肌肉、韧带损伤的原因之一。     

优秀女子武术套路运动员专项运动素质评价标准研究

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和实验法对优秀女子武术套路运动员专项运动素质的评价方法进行了研究,确定了测量指标,建立了评价模型,并制订了评价标准.     

Three-dimensional kinematics of the lower limbs during forward ice hockey skating

The objectives of the study were to describe lower limb kinematics in three dimensions during the forward skating stride in hockey players and to contrast skating techniques between low- and high-calibre skaters. Participant motions were recorded with four synchronized digital video cameras while wearing reflective marker triads on the thighs, shanks, and skates. Participants skated on a specialized treadmill with a polyethylene slat bed at a self-selected speed for 1 min. Each participant completed three 1-min skating trials separated by 5 min of rest. Joint and limb segment angles were calculated within the local (anatomical) and global reference planes. Similar gross movement patterns and stride rates were observed; however, high-calibre participants showed a greater range and rate of joint motion in both the sagittal and frontal planes, contributing to greater stride length for high-calibre players. Furthermore, consequent postural differences led to greater lateral excursion during the power stroke in high-calibre skaters. In conclusion, specific kinematic differences in both joint and limb segment angle movement patterns were observed between low- and high-calibre skaters.     

武术教学中不同组合训练法发展髋关节柔韧性的实验研究

文章运用文献资料法、实验法、数理统计法,对武术专业学生髋关节柔韧素质训练方法和影响身体柔韧素质因素进行分析,比较不同组合方法在发展髋关节柔韧素质的作用及优缺点,试图为发展武术专业学生的柔韧素质找到一种科学合理、效果显著的组合方式,旨在为武术科学化训练起到抛砖引玉的作用。     

浅谈柔韧素质在武术套路中的作用

根据当前国内外武术发展形势,武术新规则的实施,武术事业正在朝向“高、难、新”的方向发展。为了迎合武术发展的大潮流,武术运动员根据规则的制订在不断的完善自我,武术运动员对身体素质的要求也越来越高。柔韧素质是武术运动员必备的基本专项素质之一。为进一步掌握技术动作和提高运动技术水平,柔韧素质是不可忽视的重要因素,文章针对武术套路柔韧素质的现状,对其进行全面的分析研究,具有深远的现实意义。     

快速伸缩复合训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力的影响研究

目的:研究快速伸缩复合训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力的影响,旨在为篮球运动员下肢爆发力的训练提供参考。方法:采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等,选取16名青年男子篮球运动员为研究对象,随机分成实验组和对照组,每组各8人。对照组采用下肢传统抗阻力量训练,实验组采用下肢快速伸缩复合训练,训练时长为8周,每周3次课,每次60min。训练前后对反映篮球运动员下肢爆发力的立定跳远、原地双脚起跳摸高、助跑单脚起跳摸高、"T"字折返跑和30m冲刺跑指标进行测试。结果:经过8周的训练,对照组各测试指标成绩均有提高,其中立定跳远、原地双脚起跳摸高成绩有非常显著提高(P<0.01),助跑单脚起跳摸高成绩有显著提高(P<0.05),"T"字折返跑和30m冲刺跑成绩提高但不显著(P>0.05);实验组的立定跳远、原地双脚起跳摸高、助跑单脚起跳摸高、"T"字折返跑和30m冲刺跑成绩均有非常显著提高(P<0.01)。实验后实验组各项爆发力测试指标的成绩均非常显著高于对照组(P<0.01)。结论:传统抗阻力量训练和快速伸缩复合训练均可以提高青年篮球运动员的下肢爆发力,但快速伸缩复合训练比传统抗阻力量训练提升效果更为明显。     

示范法在武术教学中的作用

示范法教学是武术教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范,使学生在头脑中建立起所学习动作的表象,以了解所学动作的结构、要领和方法。因此,武术教学中正确的动作示范,不仅可以使学生获得必要的直观感受,以提高学生掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生学习兴趣,激发学生学习的积极性和自觉性,有利于形成正确的动力定型。所以,示范教学在体育教学中的作用尤为重要。     

地域武术文化研究的新突破--《津门武术》书评

《津门武术》以天津地域武术为线索,系统的分析了天津的地理环境和人文等对武术文化的形成以及发展。全书共九章分别就津门武术发展的轨迹,众多的武术组织,天津特色武术流派,天津重点武术人物,天津的武侠小说创作及民间武术轶事以及《大公报》与土洋体育之争,第一届民运会的成功举办,天穆村武术文化的传承与发展,天津武术的地域文化定位等等,天津武术在其形成上因自己独特的地理位置和特别的人文形成了自己独立的特色,用杨教授的话来说：形成了“文化孤岛”独立的文化区,表现“吸纳性极强而辐射性太弱”的特点致使其独具特色,内容丰厚的天津武术并没有引起人们应有的重视。此书的撰写完成可谓是对天津这个独立的文化区的武术文化特色展现在了世人的面前,为天津这片地域武术的研究做出巨大的贡献。     

武术段位制内容纳入高校体育教育专业教学的研究

文章对武术段位制研究现状进行梳理,认为应该对作为体育师资摇篮的体育教育专业进行更多的关注。分析认为,武术段位制内容纳入高校体育教育专业教学不仅具有必要性,且可行性极强,文章针对其实施过程提出了相应的建议。     

武术套路图示教学法的尝试与阐释

武术套路技术教学具有可行性、实效性。与传统的教学法相比,有利于激发学生学习的积极性,能有效地培养学生的独立性和创造性,有助于发挥学生的主体作用和教师的主导作用。