小学体育课之合理运动负荷论

合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生乏味或过度疲劳,不利于增强体质。确定一节课的运动负荷,应该以班级大多数学生的体质及其所能承受的能力为原则,但运动负荷的适应能力是因人而肄的,因此必须注意男女性别、体质好差等不同情况,     

浅谈小学体育课中的讲解与示范

体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方而。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响着体育教学的效果。笔者在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的教学方法及讲解示范，收到的效果是绝对不同的。下而就此粗浅谈点体会。[第一段]     

浅谈学校体育课运动负荷量

学校体育。长期以来一直处于固有的僵化模式当中,缺乏活力和创新。新的体育课程改革,打破了以往体育课程教学沉闷的局面,大大提高了学生学习的积极性,体育课堂教学呈现出了一派生机勃勃的景象。然而,在体育课程改革过程中,也暴露出了一些新的问题。如新课程改革前的体育课过分关注学生的生理效应而忽视了心理效应,而今许多教师在上体育课时,主要是让学生获得愉快的情感体验,而忽略了学生的生理效应,不重视运动负荷的适宜安排。     

体育课如何把握运动负荷

新课标下的体育教学却比以往有许多失败的地方,其中运动负荷的缺失这一项最令人担忧,我们不难发现,常态的体育课基本上抛弃了运动负荷,学生在没有运动负荷的环境中上体育课,只是一味让体育课热热闹闹,体验不到痛苦,当然也就失去了尝试痛苦之后的快乐,这样的体育课、这样的身体活动是残缺不全的,是现行体育课的畸形.     

论运动负荷在小学体育课堂教学中的设计策略

体育课程是以一门以锻炼学生身体、提高学生体能、增进学生健康等为主要目的的必修课程,其最显著的特点就是要让学生直接参与活动,要使学生承担一定的运动负荷,科学地合理安排课程。运动负荷对增强学生体质,掌握和提高运动技术、技能,提高运动成绩,防止伤害事故,都具有重要意义。     

技校体育课运动负荷的科学安排与有效调控

正在体育教学中,运动负荷的科学安排和调控非常重要,它关系到培养社会主义接班人的重大战略问题。体育课是技工学校的主要课程之一,也是技工学校教学目标的要求。体育课上学生要承受一定的运动负荷,这是体育课教学区别于其他课程教学的重要特征,也是学生掌握运动技能、增强身体素质、体验运动乐趣的重要前提。体育课的运动负荷必须符合学     

浅谈小学体育课的组织形式

农村学校由于受条件所限，体育课基本都足在室外教学，怎样组织好教学，怎样排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。是诸多体育教师共同研讨的主题。经多年的体育教学．笔者认为只有合理而周密地组织教学．才可能使学生从物质上、心理上感受到体育课的乐趣，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好体育课教学是上好一堂体育课的关键。     

浅析小学体育教学中运动负荷的科学安排

在体育教学的过程中,运动负荷的合理安排一直以来是作为评价体育课好坏的重要标准之一,只有保持适宜的运动负荷,才能收到较好的教学效果。过小,达不到教学的目的;过大,超出了学生的身体承受能力,对学生的身体健康和教学的顺利进行都不利。科学合理的安排运动负荷是对体育教师教学的基本要求。也是体育教师教学能力的基本体现。     

论如何上好农村小学室内体育课

体育课室内教学是当前小学教学中一个极易忽视的问题。由于受天气或场地影响,农村学校由于条件差,没有室内体育场地,只能在本班教室上,这让学生感觉体育室内课非常枯燥。这既不利于青少年的身心健康,也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态。那么,如何上好我们的室内体育课呢？本文就来简单的谈谈。     

小学体育教学中科学合理安排运动负荷刍议

所谓运动负荷,又被称为生理负荷,指的是人在体育训练中所承受的身体负荷。运动负荷具体包含运动量与运动强度两方面。在体育教学中,运动负荷是达到或完成体育教学目标的关键因素,是学生锻炼身体和掌握运动技能不可或缺的变量。所以适宜、安全的运动负荷是有效进行体育锻炼和开展体育活动的前提,也是确保实现体育教学目标的关键保障。在体育课程的教学设计中,体育教师应科学合理地安排体育运动负荷。     

在体育教学中合理解决运动负荷的思考

读书时,老师曾告诉我们评定一节体育课的成效,运动负荷是一项重要的指标,可我发现前一阶段相当多的课忽视了这一点。过去的体育课可以说是很重视运动负荷的．而现在不强调了,有些课根本没有什么运动量,整节课做做游戏、强调韵律,寻求一些肤浅的“快乐”,体育课越来越不像体育课了。那么我们该如何在教学中合理解决运动负荷呢？     

任务教学法在农村小学体育课中的应用

小学体育课具有一定的特殊性,受众普遍年龄较低,身体、思想尚未成熟作为一名农村小学体育教育工作者,对于农村小学体育课教学必须引起足够重视,把握小学素质教育的内涵,促进小学生德、智、体、美、劳的全面发展。笔者结合实际教学经验,通过任务教学法,希望能为农村小学体育课教学的开展提供参考意见。一、当前农村小学体育教学中存在的问题     

新课程休育课教学要素解新——运动负荷与密度及体育课的分析与评定

一、运动负荷与密度 1．运功负荷 学生在体育课中,承受各种合理教学活动的运动刺激后引起的生理机能反应的程度,称为运动负荷（一般也叫运动量）。上体育课学生所承受运动负荷的大小,是由体育课的密度和学生的练习强度两个方面决定的。课的密度,是指一堂体育课中教、学、练等各项活动合理使用的时间与全课总时间之比。学生的学习强度,是指学生在做身体练习后引起的生理机能的反应,目前普遍采用运动后的即刻脉搏来表示。     

如何上好小学体育课

在教学中,时常听到一些体育教师抱怨现在的体育课不好上。究求原因,一方面,苦于体育课既无教材,又无较好的体育器材和场地;另一方面,受应试教育的影响,学生对体育锻炼的意义认识不足,对体育课不重视。基于此,体育教师应努力学习体育教学新理念,采用多种教学手段和方法开展体育教学,探索和研究体育教学的新方法。那么,如何上好小学体育课呢?笔者试从以下三方面进行探讨:     

对上好小学体育课的一些见解

<正>小学体育课是我国学校教育的一门重要课程。在新教材、新课程、新观念的背景下上好体育课是每个体育教师都关心的问题,现总结教学经验,谈谈我对上好小学体育课的一些见解。1.在教学中确定情感目标过去人们对体育教学这方面的认识比较狭窄,认为学校体育就是打球、做操、玩。因此在学生中普遍存在这样的现象,如:喜欢上户外不喜欢上理论课,在体育活动中又表现为怕吃苦、喜欢轻松的活动,不喜欢800米此类的耐力项目,等等。我     

调控小学体育课堂气氛之方法

调控体育课堂教学气氛是一种艺术。教师对体育课堂气氛的调控直接影响学生的练习积极性,教师的引导作用是直接影响课堂气氛的主要因素。小学体育课是以肢体练习为手段,以增强体质为目标的师生双边活动,肢体的练习是通过多元动作支配来实现的。笔者认为,在体育教学实践中,根据具体的课堂气氛情况,可采用下列调控方法。一、用幽默调控体育教学是一门艺术,而幽默则是其中一个活跃的艺术因素。有经验的体育教师,在体育教学中常     

浅谈“激发兴趣”在小学体育课中的应用

在小学体育教学中,如何激发学生兴趣,调动情感,完成课的任务,是每位体育教师所关注的重要问题。那么,如何激发学生兴趣呢？     

浅议如何上好小学体育课

<正>体育运动可以锻炼身体、增强胆识,培养学生耐力和毅力。但如果体育运动中不注意保护自己、忽视事故预防工作,就容易出现运动伤害,偶尔也会发生重大安全事故,轻者影响学习,重者可能造成终身残疾甚至死亡,对学校、学生、家庭带来不可估量的损失。因此,掌握自我保护及预防     

论教学活动的体育性功能兼论小学非体育课教学对学生心理健康的影响

体育一词不仅指身体锻炼的活动，有时也指锻炼的结果。教学具有体育性，意指非体育课程的教学人在地具有影响学生身体与心理发展的功能。良好的教学能够促进学生的身体和心理健康，而不良的教学对学生的身体和心理具有负面的影响。教学的体育性既有教育学、心理学、脑科学依据，也有教学工作的实际依据。教学的体育性具有自身的特点。提出教育的体育性，反映出教学具有智育、德育之外的新的功能，教学具有体育性的新观点既有理论价值，也有现实意义。     

小学体育课教学之浅见

<正>体育课活动内容丰富、生动活泼,对学生富有吸引力,但小学阶段的学生思想活跃,自我约束力低,不易管理,教学效果不明显。因此,如何上好小学体育课,提高教学质量,是广大体育教师长期探究、思索的问题。随着社会的发展和新课程改革的不断深入,小学体育教学的要求越来越高,教师要深入地研究少年儿童生长发育过程中的各种现象和阶段特征,并以此研究合适的教学方法。小学生正处在长身体的时期,他们活泼好动,乐意参加体育活动,教师应抓住这个特点和时机,为学生的身心健康发展打好基础。通过上体育课,不仅可以锻炼学生的体力和毅力,