体院铅球技术重点组合教学的实验研究

随着现代技术的不断发展．铅球技术的教学内容也在不断地革新．基于这一要求而设计了推铅球技术教学的实验教法。结果表明，本教法教学效果显著．它可使学生在较短的教学时间内掌握完整技术，提高运动成绩。     

铅球"振臂"出球投掷技术教学实验研究

通过实验法对利用振臂投掷技术推铅球与普通的拨球技术推铅球进行了实验对比研究。结果表明：利用振臂投掷技术推铅球简单适用，易于掌握，有利于提高体育教育专业学生的铅球成绩。     

铅球教学心得

小学高年级的推铅球教学是个难点。现行教材中没有现成的教法,而小学生在1—5年的投掷物多采用布包,到六年级突然换成大铁球,学生既感不适又很生疏。为了使中小学体育教材更好地衔接,我在教学实践中摸索出一套推铅球的练习方法,取得了较好的效果。     

体院普修课铅球技术优化组合--顺进式教学的实验研究

依照体院田径教学大纲的基本精神和学生的实际情况,对体院学生推铅球技术进行教学改革.本教法在常规教法的基础上采用优化组合教学--顺进式教学,教学结束时用高速摄影机现场拍摄学生的技术动作,结果表明本教法使学生在有限的时间内获得较大的教学效果,为今后体育院系铅球教学实际和教学改革提供参考.     

专项力量训练是掌握技术和提高成绩的基础——铅球技术教学法探讨

笔者在我院体育系本科86级男生4个教学班104人中设实验组和对照组进行推铅球技术教学实验。在总学时相同的情况下,实验组减少技术教学时数,增加专项力量训练时间,结果缩短了掌握推铅球技术的时间,加速提高了运动成绩。     

中学铅球教学中通常忽视的几个环节

推铅球的核心技术是通过人体各部位的运动,提高铅球出手时的初速度。但在中学的实际教学中,这些环节往往被忽视。因此,在教学中不仅要提高学生对技术动作的理解能力,还要采取有效的方法预防和纠正错误。     

浅析推铅球技术

对推铅球技术进行了分析，指出背向推铅球两种类型及旋转推铅球的技术要点。     

改进学生推铅球错误动作教法的研究

1前言正确的滑步和良好的最后用力，以及滑步与最后用力的衔接技术是推铅球成功的关键。在教学实践中我们发现一些学生在推铅球最后用力时，是把铅球象投篮一样“投”出去，而不是“推”出手的。针对这个问题，在教学过程中，我着重在“推”字上下功夫，使学生变“投”球为“推”球，正确地掌握完整的推铅球最后用力技术。2对“投”，铅球错误的分析93～95年在我校中考体育加试的共有396人，对铅球技术跟踪调查，发现我校应届生273人中在“推”铅球时有“投”球错误的25％，外校生（往届生和在外借读生等）123人中有“投”球错误的占60％，…     

侧向垫步推铅球有限自助式教学效果的比较研究

阐述了有限自助式教学的目的、意义及具体的操作方法.设计AB两组学生的对比实验,在同等条件下比较侧向垫步推铅球有限自助式教学与普通教学的效果,实验结果表明,在相同时间.相同外界环境下,采用侧向垫步推铅球有限自助式教学效果明显优于一般常规教学,分析认为.有限自助式教学效果在发挥学生自身能动性上优于一般教学方法,可提高学生的学习积极性,使其学习过程中变被动为主动,解决了正常教学中“填鸭式”教学所带来的负作用.建议在中学基础投掷教学中大量使用该教学方法.     

对影响铅球成绩关键因素的再探讨

通过对推铅球技术的演变过程和动作技术的力学分析与研究发现:现代推铅球技术的“出手角度”,往往低于传统的理论角度(38-°42°);“出手速度”是影响铅球成绩最重要的因素,在一定范围内出手角度对其影响不大。只有重视出手速度的教学与训练,才能优化提高掷铅球的成绩。     

旋转推铅球技术优势的生物力学分析

本研究通过对两种推铅球技术的对比分析,指出了旋转推铅球的技术优势。     

推铅球左腿工作的力学特征

根据人体解剖学、运动生物力学的原理,结合体育专业学生铅球课的教学,对推铅球最后用力中左腿工作的动力学特征进行分析。     

诱导操对田径铅球投掷课教学效果影响的实验研究

本文通过教学实验等方法将推铅球的专项动作与身体基本活动融为一体创编的铅球诱导练习操,并在高校体育专业田径推铅球投掷课教学的热身部分加以运用,结果表明,在单一枯燥的铅球课教学中将创编的诱导练习操运用于教学中,不仅能丰富热身部分内容、优化其教与学的方式,促进学生对运动技能的掌握和专项素质的提高,同时能调节课堂练习氛围,提高学生参与课堂学练效果,为高校体育专业田径课教学改革,提高教学质量提供有益的参考。     

斜板仰卧推举杠铃对铅球教学的影响

铅球教学的重点和难点在于最后用力,为了使学生尽快掌握铅球最后用力时的出手角度,在教学中运用斜板仰卧推举杠铃这种教学手段,并进行训练课实验,通过对实验组和对照组的各项测试,结果表明:斜板仰卧推举杠铃对专项成绩的影响是积极显著的,对改进最后用力时出手角度以及铅球技术动作的形成有一定的促进作用,同时也符合推铅球技术的空间特征。     

推铅球技术的演变及其发展趋向

一、推铅球技术与成绩的发展情况推铅球这项运动,从有历史的记载到现在已有六百多年了,其技术的发展也是经历了很多变化。最早是采用站立或跑步的方式进行投掷比赛,其后逐渐发展成为侧向滑步推铅球技术。到目前为止,国内外较为常用的推铅球技术有两大类:第一类是在背向滑步推     

谈背向推铅球教法的改进

近几年来,我院新生推铅球的起点成绩很低.以两届学生为例,80级四个男生班5公斤铅球投掷,平均成绩为6.40米;82级四个男生班为6.29米.多数人不能通过《体标》规定的7.40米的标准,更谈不上用7.26公斤铅球去参加比赛,取得名次了.因而,用最快的速度和最有效的办法去提高推铅球成绩,是一个急需研究和解决的课题.背向推铅球是提高成绩的最好姿势,而如何掌握好这一姿势,则又是取得成效的关键.同样用背向推铅球姿势进行教学,由于注意改进了教法,所获得的效果不一样.现列表如下:(表一)是改进前,     

背向滑步推铅球教法改革的探讨

一、前言在背向滑步推铅球的教学中,以往的教学法都是先学原地(最后用力)推铅球技术,再学滑步技术。因而常出现“滑步”与“最后用力”脱节现象。为了解决“滑步”与“最后用力”的衔接问题,在教学中往往要花费较多的误时。为此,我采用完整教学法,即从滑步开始,“滑步”与“最后用力”连贯教学。目的在于改革铅球的教学方法,探讨用较少的课时,使学生学会背向滑步推铅球的技术。     

体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的实验

研究性教学引入到体育教育专业铅球教学中是为了顺应教育改革的浪潮,树立学生全面发展和创新的教学理念,培养具有创新精神和实践能力的高素质体育人才.针对体育教育专业铅球教学和研究性教学的特点,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验法等研究方法,从理论上证实了体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的可行性,通过教学实验得出的结果证明了体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的优势,即:研究性教学比传统教学更有利于学生掌握推铅球技术动作,并且可以培养学生的学习兴趣、科研能力,通过实验班学生的问卷调查可以看出,研究性教学不仅可以顺利达到预期的教学目标,而且学生更愿意接受这种新的教学模式并将其应用到其他术科教学中.     

构建推铅球技术训练3S体系的探讨

应用分析法和比较法，对推铅球成绩构成进行了分析比较。提出推铅球技术训练应构建3S训练体系。S3属于技术环节因素，是一个技术参数，是不可忽视的成绩构成部分。运动训练中应重视S3技术的专门性训练。     

推铅球行知教学模式的实验研究

为了提高田径技术课的教学效果与质量，根据体育运动技术教学的特点，通过两种不同教学模式的实验对比，实验结果表明：结合型的”反馈强化型─—行知教学”模式的教学效果明显优于单一型的“传授型─—认知教学”模式，行知教学模式在推铅球技术教学中是可行的、有效的。