球类选项课准备活动对学生的心理影响

球类课的准备活动对顺利完成课程的目标有着重要的作用.通过实验,将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型进行单组实验,结合问卷调查,对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析比较,认为球类课的准备活动,以有球的组织活动形式最好.     

倒行跑在体育课教学中的应用

体育课教学中,准备活动和素质练习这两项内容活动时间虽短,却是课堂教学中不可忽视的环节.做好准备活动可避免或减少受伤.准备活动充分,才能起到热身的作用.如何在较短时间内使运动强度较低而运动量逐渐增加,并能较广泛地动员身体各部分参与并逐渐适应运动,这便是准备部分所要解决的问题.我们在教学中将“倒行跑“应用到准备活动和耐力练习的慢跑中,取得了较好的效果.“倒行跑“即“倒退跑“,是向后行进间的背向跑,常见于球类等运动中.……     

球类活动对幼儿发展的价值及其实施策略研究

球类活动是幼儿非常喜欢的运动形式,分析了球类活动的特点、球类活动对幼儿发展的价值,阐述了幼儿园开展球类活动的具体策略,为各幼儿园开展球类活动提供思路。     

体育运动中准备活动的生理基础研究及建议

准备活动是指运动员为训练或比赛所进行的前奏活动。准备活动应分为三部分：动作练习、放松练习、有针对性的练习。动作练习是慢慢地活动肌肉;放松练习和有针对性的联系是使肌肉的弹性、适应性和张力与要从事的运动相适应。通过对准备活动的生理学原理进行讨论,提出了准备活动的建议和方法。     

可视化心率监测系统在高中篮球教学中的运用

将可视化的心率监测辅助手段应用于高中篮球教学,了解学生在球类技能学习与活动中运动负荷的变化情况,根据监测数据优化教学方案,提升教学效果,促进学生技能掌握与体能发展。通过监测发现,高中篮球教学课运动负荷属于大负荷等级,篮球教学中学生的平均心率达146次/分,能有效促进学生的健康发展,但也存在准备活动与体能练习部分运动负荷偏大及安排时间不合理现象。     

浅谈艺术体操教学与训练的准备活动

在分析准备活动生理因素的基础上，针对艺术体操教学与训练中准备活动的一些问题，结合艺术体操特点和规律作以分析研究，提出艺术体操准备活动的安排原则、练习内容、练习形式，并就如何提高准备活动效果提出建议。     

外语课堂上小组会话活动中学习者的评价分析

会话练习是提高外语表达能力的重要手段,外语课堂中会话练习不可或缺。然而,传统的会话活动往往以背诵会话为主,并没有真正地锻炼学习者的语言表达能力。为了改善这一情况,笔者在日语课堂上导入了任务型小组会话练习活动,并分析了学习者对任务型会话活动的评价,从中找出了活动进行得不顺利的原因。根据分析和讨论的结果,提出了课前准备、过程录音和课后反思三步骤开展小组会话练习活动的设计思路。     

准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响

本文通过调查、统计陕西师范大学体育专业与非体育专业学生在体育课和参加课外体育活动时发生运动损伤的情况和损伤前所做准备活动的内容与形式：是否牵拉练习、牵拉练习的时间、强度、部位和形式等内容,分析研究调查数据,并根据准备活动的内容和形式,分析准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响并提出合理化建议.     

以实时心率为评价手段探讨排球课准备活动的合理性

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、负荷,是体育教学中应重视的问题对于学校排球课教学而言,带球类准备活动符合排球课准备活动的身体机能要求,同时,适当增加游戏能增加学生的兴趣以及调动活动积极性,并且能集中注意力。二者结合,是较为合理的学校排球课准备活动。     

在幼儿园球类游戏中感受运动的快乐

<正>前苏联教育家阿尔金曾说:"游戏是儿童的心理维生素。"几乎每一个孩子都有一种玩具——球,因此球类游戏格外受孩子们的欢迎。我们要创造空间,创造条件开展球类游戏活动,让每一个在园的孩子运动起来,健康起来。球类游戏原本是件多么快乐的事,但当游戏与掌握技能、练习基本动作、完成教育目标等联系在一起时,就不一定快乐了。因此我们要让孩子们在球类游戏中体验运动的乐趣、体验克服困难后取得成功的快乐,让球类游戏成为快乐的体育运动。     

提高初中体育实践课准备活动有效性的探索

一、准备活动的分析1.准备活动的概念准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,有目的进行的身体练习。它是有目的性的,对课的基本部分起辅助作用,分为一般性准备活动和专门性准备活动两种。2.准备活动的生理作用     

合理安排准备活动 提高体育教学实效

准备活动是体育教学不可或缺的组成部分。一堂体育课的成功与否，学生练习效果的好坏与否，与准备活动有着直接关系。要想使教学达到预期的目的，教师必须安排好准备活动，但传统的“跑跑步、仲伸腿、弯弯腰”的准备活动模式已不能适应体育教学发展的需要。为此，     

浅谈幼儿园球类活动的组织

当前幼儿园教学实践中球类活动较为薄弱,通过对球类活动在幼儿园教学中的意义和现状的阐述,引起教育工作者对于球类活动的重视。同时总结实践中开展球类活动的经验,按各年龄段特点开展适合各年龄段幼儿的、丰富多样的球类活动,完善活动的组织形式,探索教师指导幼儿进行球类活动的策略。以师幼互动、生生互动和家园同步共同的形式,使幼儿感受到自己的进步,对球类游戏活动充满期待,更主动参与球类活动。     

创设体育教学新模式培养学生体育兴趣

传统的体育教学模式一般为：准备活动→教师讲解示范→学生在教师的指挥下进行练习→练习后教师讲评。在这种教学模式下,整个教学过程都是以教师为主体．学生一直处于被动、消极、受压抑的状态,出现了喜欢体育却不喜欢上体育课的现象。     

准备活动中的柔韧性热身运动练习方法

准备活动往往在教学和训练中不被运动员普遍重视或练习方法不当,不能达到教学和训练所期望的效果,导致不必要的损伤。本文以柔韧性热身运动练习方法为例,简单阐述做好准备活动的必要性。     

花样拍球,快乐游戏

<正>球类游戏深受幼儿喜爱,大班幼儿动作技能发展水平较高,在球类发展方面有一定基础,大班阶段主要以"花样拍球"为主题展开研究。在丰富多彩的球类游戏中,幼儿提高拍球技能、手眼协调能力、灵活性,增强规则、竞争意识、自控、抗挫、自我调试、同伴交往能力等,幼儿自主开发创意玩法,发展创造力。一、选择丰富多彩的球类游戏,开展游戏活动有趣新鲜的内容决定幼儿参与游戏的积极性,激发幼儿主动练习的兴趣。我们根据大班幼儿年龄特点、动作发展水     

对小学体育教学的几点反思

<正>1.准备活动的内容要丰富多彩每次课都做同样的操,或单纯做几节专项准备活动,不能很好地完成准备部分的任务,同时使学生讨厌做准备活动。力求准备活动多种多样、新颖,可以穿插一些竞赛性、知识性、趣味性强的游戏练习。一般性的准备活动通常包括走、跑、跳、徒手体操等强度练习。我们可采用同样强度的游戏,例如:先从慢走——快走——慢跑代替单一的走或跑练习,利用简单优美的少儿健美操代替呆板、枯燥的徒手操练习等。例如,一年     

体育教学中引入音乐的探讨

一、在准备活动过程中配乐 传统带操形式是教师教完一套操,每堂课都在不断地重复,自己都感到很枯燥,何况学生。所以,在准备活动徒手操的练习中,配上自己选的节奏感强的音乐,就使得动作和乐曲产生了共鸣,     

在体育课教学中如何引起学生兴趣

我们常常看到一些学生在课余时间练习他们所喜爱的球类活动.尽管天气炎热,场地狭小,但他们活动起来兴致勃勃,满头大汗,毫无倦意。这从心理学讲,就是有兴趣。有兴趣和没兴趣的体育练习差别很大。实践证明,少年儿童参加有兴趣的球类活动时,血糖上升,肌力增加,视野增大,精神饱满。而强迫他们去做那类单调、乏味的体育动作时,血糖下降,肌力减退,会很快出现精神怠倦的疲劳症状。可见兴趣的因素在学校体育教学中是不容忽视的。怎样诱发学生兴趣、利用兴趣进行体育教学呢? 首先,我在体育课程序上进行了改革。以往我习惯于在体育课开始部分都进行同一     

幼儿园球类活动有效实施的关键点

幼儿对玩球有一定的经验.教师应基于幼儿的经验和兴趣,探索适合幼儿的球类活动;抓住关键点,在球类活动内容选择、球类活动空间利用和球类活动组织形式上,从不同年龄班幼儿的身心发展规律、体能发展需要入手,创设适宜的球类活动场地、运用不同的球类活动组织形式、开展适宜的指导,切实促进幼儿身心愉快、健康发展.