找准“心理焦距”

人与人之间的沟通和交流往往要在近距离的心理域限内才能实现。彼此一旦在心理上出现抵触或是带着防范，不仅难以进行正常的沟通和交流，甚至还会进一步扩大心理裂痕，疏远情感关系；相反，如果说话能够多从对方的角度加以考虑，营造出和谐、亲近、融洽的心理环境，然后找准对方最佳的“心理焦距”，选择最恰当的表述方式，相信能够取得异乎寻常的好效果。     

让学生自信地学数学

“自信”是学生学好数学最基本的心理条件。小学阶段是学生在学习中形成自信心的重要阶段。自信心,简单地说就是自己相信自己,具体地讲就是相信自己有力量与能力去实现自己所追求的目标。数学学习的自信心是指学生在数学学习过程中对自己的数学认知能力、数学实践能力等方面的信念.     

往前走吧

如果有一台“眼泪分析仪”,相信从你的泪中分析出来的,一定是许多许多的矛盾。心的“左”边,是一直以来被你深深认可的父母的期望与要求。为了这些,你辛苦地学习;     

家长要重视培养孩子的“志商”

所谓“志商”就是意志商数，这是衡量一个人坚强与否的指标。如能为学习不怕艰难困苦，为集体不怕讽刺挖苦，就是高志商。在努力提高孩子的智商的同时，应重视培养孩子的志商。因为孩子的意志是与行为相联系的心理特质。表现在自觉确立目标、调节自己行为、努力克服困难、最终实现目标的心理过程。作为家长，要从以下几个方面培养孩子的志商：一、如果孩子做事毛手毛脚，奔东忙西，不见成效，往往是目的性比较差。家长要帮助孩子从订立学习计划开始，分段实现。目标从小逐步增大，要求从低慢慢提高，孩子要享受到成功的滋味，才能养成订计划…     

积极推进高中阶段教育持续健康协调发展

进入新世纪，党的十六大确立了“全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会”的宏伟目标，明确提出了“人民享有接受良好教育的机会，基本普及高中阶段教育，消除盲”的要求。如果这一目标能够实现，将使我国国民受教育年限从2000年的8年．提高2020年的10～11年，这在我国教育史上又将是一次伟大的跨越，也为高中阶段教育进一步指明了方向。     

中州之蜗

人贵有“鸿鹄之志”,但不可好高骛远、眼高手低。先“认识你自己”,再去确立不断奋进的目标。从日常生活中的点滴做起,并相信自己,日积月累,才会有大的收益。(史 诗)     

愉快过高三

心理学研究表明，愉快的情绪能够有效地提高学习效率。高三阶段，学习任务重、要求高，更应该保持愉快的心情，但遗憾的是有不少高三学生显得苦恼、烦躁，严重影响到高三的学习效果。应该说，生活中的烦心事不少，加上竞争加剧、压力增加，高三阶段不可能不遇到烦恼，关键是要能“提得起、放得下、想得开”，同时，还要掌握一定的心理调节技巧，以保持愉快的心情。如果你有兴趣，不妨试一试以下几种方式。     

学业规划设计：大学新生的第一堂必修课

学业规划设计，就是根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案的过程。也就是“三定”的过程，首先是“定心”，刚刚步入大学校门的青年学生，要即来之则安之，不能心神不定、朝三暮四，这是做好并实现学业规划的前提；其次是“定向”，即根据自身爱好，确定专业发展方向，这是做好和能否实现学业规划的关键；最后是“定位”，根据自我评估和对外界环境评估的情况，确定自己要达到的发展水平。定位要准确适度，既不可悲观也不能高估，这是最终要实现的学业规划目标。     

放下包袱 轻装上阵

孟倩同学，你在学习上的心理压力太大了，需要缓解。为此，老师送你八个字：放下包袱，轻装上阵。 　　一、你不要被眼前的困难所吓倒，要认真地分析一下自己的具体情况，制定适当的学习目标，改变你目前忙乱的被动局面，缓解心理压力。 　　制定学习目标可分两步：第一步是制定长远目标，也就是高中毕业后你将做什么，这是你的向往、你的理想所在，制定这个目标对你的学习将起到导向作用，沿着一个确定的方向前进就不会因为一时的挫折而丧失信心。第二步是确立短期目标，即在某个阶段达到什么样的水平，根据这个目标，把学习任务分解到每…     

既生瑜，何生亮？——由一则讨论题引发的思考

“‘既生瑜，何生亮？’请你运用‘合作与竞争’的关系对这则俗语进行分析和说明。”这是笔者听课时由授课教师提出的一个讨论题。从学生交流的情况看，大致共识是：周瑜没有正确地处理好合作与竞争的关系，导致自己长期抑郁，最终英年早逝。接着，教师又提出问题“在学习生活中，如果你遇到比自己聪明的同学，你会怎样处理好这方面的情况？”从教师后面的表现来看，他基本坚持本课既定目标：“学生能进一步认识到要善于借鉴他人的优点和长处，能够与他人友好合作，在学习中学会既相互竞争又相互合作……”但有一位学生却在下面埋怨：“我想和他合作，可是聪明的人当中有人根本就瞧不起人……”遗憾的是，授课教师并没有理会该学生的话。作为思想品德课教师，我们真正需要做的应该是“积极关注和有效帮助学生处理好生活中遇到的实际困惑和问题”。这样一来，一个现实又充满矛盾的问题就摆在了教师面前，那就是——课堂目标的定位与异化处理。     

“快乐王国”第47期竞猜优胜者名单

泡脚也能减肥？答案是肯定的!如果你能坚持一个寒假,相信你一定能够减肥成功的。赶快让“小胖子”这个外号远离你吧!     

谈职业教育中的后进生转化

后进生在职业教育中的存在,给学校正常的教学秩序和常规管理带来消极影响,如果引导不好将会造成严重后果.后进生的教育和转化是辅导员工作的关键,矫正“后进生”,首先要了解和研究后进生心理,对症下药促其转化;要关爱后进生,挖掘其闪光点增强自信心;要激发后进生的求知欲,培养学习兴趣,但对后进生的目标要求应适度;转化后进生教师要有恒心和信心.     

内地西藏班高中起始教育教学重点之我见

“良好的开端是成功的一半”揭示了起始的重要，进入高中阶段学习之时，学生学习目标的确立、学习信心的树立、学习习惯的培养是重中之重。     

阅读教学中的学法指导

我国教育家叶圣陶先生说过：“教是为了不教。”所谓不教，就是学生掌握了正确的学习方法，并能够运用它独立学习，这是“教”的最终目的。我在阅读教学中，在进行扎扎实实的语言文字训练的同时，特别重视学法指导。课堂上充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，变‘’讲堂”为“学堂”，变“讲”为“导”，变“要我学”为“我要学”。阅读教学中学法指导教学模式分以下内容和程序：（一）提出学习日标：l、根据课文特点确定学习目标在教学中，我根据教学要求。教材特点和学生认知基础向学生提出明确而适度的学习目标，引导学生学习。例…     

行动是解决烦恼的良药

思琼同学，你的心情我完全理解。处于青春期的少男少女，谁不曾对自己身体的迅速变化感到困惑呢?尤其一些女同学，脸上生出影响形象的青春痘，怎能够处之泰然!其实这是身体发育的正常现象，也是进入青春期的标志之一，每个人都要经历．你应该为之高兴才是，又何必为此烦恼呢?再说，这些“令人心烦的事情”不会因你的烦恼而消失。如果你认为有必要，可以去看医生，相信解决它不是难事。如果不去管它，它最终也会自行消失，只是要避免因挤破它而引起感染。     

浅谈学习型高职院校教师队伍建设

本文认为，学习型高职院校教师队伍是学校可持续发展的关键，学校要通过确立目标，重视“终身学习”．强调学习与工作有机结合，引导教师确立“团队学习”的观念，建立和完善进修、实践机制等措施．建立学习型高职院校教师队伍。     

突破高考复习中的“高原现象”

地理复习中的“高原现象”是许多人都遇到过的一种正常现象，发现你的学习处于这种现象时，你首先应该感到高兴，因为你的学习已经处于一种较高的水平；同时你也要清醒地认识到自己还存在一段差距。如果你通过自己的努力学习，能够在较短时间突破，就说明你的方法和措施是有效可靠的；如果你通过自己的努力学习，不能突破，就应该找你觉得可信的人来帮你分析一下，指导你尽早突破。主要的措施有：     

后进生转化的优势导向

在教学管理中,教师对后进生的优势导向至关重要。优势导向是激发后进生上进心、唤起进步意念、挖掘潜在因素、促进转化的重要手段之一。 一、确立适度的“导向值”。 导向值是指教师对后进生转化的期望值,是后进生转化的目标和动力,是教师做好后进生转化工作的前提。应该看到,在后进生身上,并不是只有缺点,也有不少的优点和特长,这是转化工作的优势。抓住优势,确立适度的导向值,是当前做好转化工作的主要环节之一。在确立适度的优势导向值中,应做到三要:一要掌握后进生的心理状态。九     

家庭教育中的错误和失误（上）

刚刚学会用剪刀的女儿，趁你接电话的工夫，将你心爱桌布上的花一朵一朵地剪下来，使那块新买的桌布迅速遭遇了被“肢解”的厄运；你正心急火燎地赶写一个文案，3岁的儿子却缠着你，提出了一连串你不知如何回答的“为什么”，你的思绪被迫脱离了既定的轨道、再难继续；4岁的女儿在超市里神不知鬼不觉地将一包口香糖装进兜里，出来后得意地向你炫耀自己的“战利品”；5岁的儿子从院子里回来，在你10分钟前擦得一尘不染的地板上撒下一地沙子，而且这在他已不是“初犯”了……如果遇到这些情况，你会怎么样？相信不少妈妈第一时间内的感受是：“我的肺都要气炸了!”     

如何达到最佳状态

情绪的好坏会直接影响考生的学习效率和考试成绩，考前心理不外乎3种情况：一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有，一种是适度紧张。前两种情况都不足取，只有“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。