社区老年人体育健康促进的问题与对策

运用文献分析法对体育健康促进的相关理论进行了分析,并立足我国经济发展的现实需要对社区老年人体育健康促进的问题进行了分析与总结,并提出了优化供给、协调利益、培养人才、加强监管四个方面的解决措施,以期对我国社区老年人体育健康服务业提供相关理论参考。     

体育锻炼与老年人心理健康关联性的调查与分析

为了了解老年人心理健康水平与体育锻炼的关系,对243名老年人进行心理健康自评量表(SCL—90)测试,结果表明:实验组SCL—90总均分、阳性项目数高于对照组及全国常模(P<0.01),长期参加体育锻炼的老年人的整体心理健康水平优于非锻炼老年人的整体心理健康。     

体育锻炼与老年人心理健康的研究综述

本文运用文献法、逻辑分析法等方法,对当前国内老年人体育锻炼与心理健康的研究进行梳理分析发现,群体合作型、较高强度的持久锻炼对老年人心理健康的影响较好;不同锻炼项目对老年人心理健康影响不同。     

老年人健康问题及其健身锻炼

随着我国进入老龄化,老年人的健康问题日益突出,本文从生理心理方面对老年人健康进行分析,指出老年人 更应在科学的锻炼和合理的饮食上加以注意,并加之同朋友,子女等多方面的交流,以减少心理上的焦虑,压抑,等 等。     

体育锻炼与老年人健康

参加有规律的体育锻炼能延缓衰老引起的身体机能的下降。耐力运动有助于维持和改善心血管机能,减小心血管危险因素;力量运动能补偿衰老引起的肌肉质量和力量的下降。因此,有规律的体育锻炼能改善老年人机能能力,有助于老年人有一个更加健康、独立的生活方式。     

太极拳对老年人心理健康的影响研究

采用吴振云等编制并标准化后的老年人心理健康量表作为评定工具,对经常练习太极拳和经常参加其它体育活动的老年人与非体育参与的老年人之间心理健康的差异性进行了比较研究.结果认为太极拳运动比其它体育运动更能促进老年人的心理健康.     

石龙老年人体育活动调查分析与对策

《中国人口老龄化发展趋势预测研究报告》指出,21世纪是人口老龄化的时代。我国已于1999年进入老龄社会,是世界老年人口最多的国家。《报告》最后建议,要把老龄社会作为21世纪中国的一个重要国情认真对待,树立者龄意识,增强应对人口老龄化和者龄社会挑战的紧迫性和自觉性。而体育生活是老年人生活的重要组成部分,体育生活质量对老年人体质、身心状态等方面有着直接影响。本文采用文献资料法和问誊调查法,对石龙社区老年人参与体育活动进行调查分析,对老年人的体育生活现状调查研究,了解老年人的体育价值观和体育活动方式,旨在为今后石龙镇各社区老年人体育活动的深入开展提供理论依据。     

老年人心理健康与体育锻炼行为坚持性的关系

采用社会心理健康自评量表作为评测工具,分析老年人的心理因素与体育锻炼行为之间的相互关系,进一步讨论情绪,自我认识,人际关系3个方面有心理内容与体育锻炼行为是坚持性的互动关系,探讨如何提高老年人体育锻炼的坚持,进而提高锻炼效果,维护老年人的心理健康.     

太极拳对老年人心理健康影响的调查研究

采用问卷调查法研究太极拳对老年人心理健康的影响。结果表明:太极拳能提高老年人的心理健康水平,特别对改善老年人焦躁神经症、躁郁症、神经质等症状效果显著;太极拳对老年人心理健康的影响存在性别差异,对改善女性躁郁症和男性神经质的效果非常显著;对心理健康总体情况的促进,女性较男性显著。     

健康老年人常速行走的步态分析

采用生物力学测试方法,对50例60岁以上的健康男女老年人,进行平地常速的步态分析。结果表明,所有运动学与动力学指标,均反映了老年人行走能力随年龄增长趋向降低的事实．这尤其在运动学各指标上反映明显。     

山东省老年人体质状况城乡差异分析与对策

1前言体质监测是了解体质健康状况的途径,由国家体育总局等10部委共同组织的第二次国民体质监测已经结束,有数十万人接受了监测。本文对山东省17地市60~69岁城乡老年人的6 793个有效数据进行了统计分析,指出了老年人体质因年龄段、城乡而所存在的差异,以便为决策部门制定政策提     

体育活动对老年人心理健康的影响

以有组织、经常参加体育活动的“济南青松长跑队”和其他３个类型的老年人群体为调查对象，从感知与自我评价、环境变化与自我控制、保持社会接触与内心平衡的满足等方面进行调查和对比分析，显示有组织地经常参加体育活动对老年人的心理健康具有积极的影响。     

冬泳老年人的心理健康状况及相关因素调查分析

本文对７９名冬泳老年人做了ＳＣＬ—９０和相关因素分析。结果发现冬泳老年人的ＳＣＬ—９０总分及各因子分均低于一般群体和一般老人（Ｐ＜０．０１）,即其心理健康水平较高。而多元逐步回归分析的结果揭示,影响冬泳老年人心理健康水平前三位因素为：职称与子女关系、婚姻状况（Ｐ＜０．０１）。     

老年人健身与健心问题新探

从健康的定义入手，指出老年群体中常见的亚健康状态，分析了心理健康与身体健康的互相影响与制约关系。在此基础上提出了老年体育健身运动锻炼的若干建议。     

老年人健康行为特征研究

随着年龄的增长,老年人的身体脏器功能都会有些减退,免疫力大大降低,容易出现多种的慢性病,研究老年人健康行为的特征,了解更加全面的老年健康知识,增强老年人的健康意识,进一步提高我国老年人健康整体水平。根据我国第六次人口普查的结果显示,我国60岁以上的人口的比例已经达到了总人口的11%,这表示我国已经进入了老龄化社会,而老年人的健康问题,也已经成为了人们关注的焦点问题之一。根据相关研究调查表明,引起老年人出现健康问题的主要原因多来自老年人日常生活之中的行为,因此,作为老年人群体,应在日常生活中保持良好的健康行为,而只有这样才能够远离疾病的困扰,减少心理问题及提高生活质量。本文以当下我国老年人群体的健康行为特征为研究对象,旨在进一步提高我国老年人的健康水平及健康意识,促进我国老年人生活质量的提升。     

人口老龄化与老年人理财问题研究

在人口老龄化日趋严峻的形势下,老年人若做不好理财规划,安度晚年将难以保证。本文梳理出老年人理财存在抗风险能力弱、规划不合理、理财不专业等问题,结合实际提出了可行的对策建议。     

老年人社会现状对健康观的影响与反思

从健康、生活、精神、社会交往等4个方面对南京市老年人社会现状进行问卷调查,经过统计分析,获得影响南京市老年健康观的10个主因子:生存意义因子、交流因子、社会意识因子、身体机能因子、执着因子、自我照顾因子、流行因子、应激因子、现实状态因子、自我关注因子.研究认为,南京市老年人心态积极,渴望交流,关注自己的健康,但对自己的身体机能并不乐观,喜欢动,但参与体育的比例较低;不同性别、不同年龄老年人健康观存在差异,从而影响参与体育的意识和积极性;老年人健康与社会发展关系密切,老年体育的开展必须考虑多种因素,因地制宜地进行.     

四川省竞技体育运动员膳食营养调查与分析

通过对四川省竞技体育运动员膳食营养情况的调查，并对所取得的数据进行分析，了解四川省运动员的营养膳食情况，发现存在的问题并提出相应意见和建议，以改善四川省运动员的膳食营养水平并促进运动训练水平的提高。     

我国老年人体质调查与分析

通过对2000年全国城乡60—64岁和65—69岁两年龄组男女老年共计6200人的体质监测结果．研究分析了我国这两年龄组老年人形态、机能和素质指标以及城乡差别，以为全面了解我国老年人体质状况，针对性的制定键身措施提供参考依据。     

运动员膳食营养问题的探讨

通过对运动员膳食营养中存在问题的总结和探讨，提出了监控和改善营养膳食的方法和措施，为提高运动员运动能力和比赛成绩提供科学良好的膳食营养保证。