喝牛奶还是喝豆浆

每当我们的球队踢不过外国,就会有人说没办法,人家是喝牛奶长大的,于是喝奶和强壮就被紧紧地联系在了一起。在英语里,milk并不专指牛奶,dairymilk或者cowmilk才是牛奶。而另一种奶,soymilk,     

牛奶怎么喝

什么时候喝应当将牛奶安排在饭后或者进食了一些食物之后再喝,早晨空腹喝奶,不利于牛奶的消化、吸收。鲜牛奶煮不煮袋装的鲜牛奶经过巴氏消毒,从理论上讲,可以直接饮用。但是,当前鲜牛奶质量并不尽如人意,尤其不能保证在2℃—6℃环境下运输、销售和保存。因此,鲜奶还是煮开后再喝。奶里能否加糖喝牛奶可加一些白糖,以每100克牛奶加糖5—8克为宜,但不能将糖放在奶中同煮。牛奶中不宜加红糖,因为红糖中含有草酸和苹果酸,可以使牛奶中的蛋白质变性,不利消化吸收。微波炉能否煮奶微波炉加热牛奶又快又好,营养损失也比用火煮少。但是不能将塑料袋…     

为何越不发达地方官本位意识越浓

到苏南一座城市讲课,与当地官员交流,虽然这些官员在当地应该都算是“不小的官”,可从他们身上看不出什么“官样儿”,没有官腔官威,没有前呼后拥。他们自己也说,整天各种忙各种累,自己也没啥“当官的感觉”。一个朋友谈到。好像越是欠发达的地区,官本位意识似乎越浓,当官也越有感觉。屁大的官都威风得不得了,细微的眼色脸色都有人揣摩迎合。     

含乳饮料不能当奶喝

由于牛奶可以促进人体健康的科学道理日益深入人心,天天喝奶已逐渐成为一种时尚。但随之而来也出现一些本不该出现的现象,用含乳饮料代替牛奶食用便是其中一例。含乳饮料不能代替奶我们讲的奶,包括液体奶（如鲜牛奶、“纯”奶和各种花色奶）、发酵奶（如酸奶）和固体奶（如各种奶粉）。这些液体奶、发酵奶或按说明调成的奶粉乳液,其各种营养成分应接近鲜牛奶,不应额外对水。例如,每１００毫升乳液中蛋白质含量不得低于２５克。也就是说,各种名称的奶或乳,必须确保其营养成分,其中蛋白质含量不得低于２５克／１００毫升,否则,就只能称含乳饮…     

妙趣横生,辅食巧添加

@阳光在时间里行走有人说配方奶喂养的孩子在添加辅食的时候比较容易耐受牛奶,母乳喂养的孩子就有牛奶不耐受的风险,这是真的吗？@营养师沈文：实际上,牛奶对宝宝来说是高致敏的食物之一,无论是配方奶粉喂养的宝宝还是母乳喂养的宝宝,存在的风险是一样的。     

第三讲 婴幼儿营养

二、婴儿喂养(乙)人工喂养: 母亲无奶,或母亲患有严重疾病不能喂奶,婴儿只能靠牛奶、奶粉、羊奶等喂养,称为人工喂养。(一)牛奶:牛奶的营养价值高,比较适合婴儿生长发育的需要。常用的牛奶制品有鲜牛奶和全脂奶粉两种。鲜牛奶比较实用,维生素含量较奶粉多,但鲜牛奶中的营养成份不固定,蛋白质凝块较大,不易吸收。全脂奶粉是鲜奶不增减成分制成的。便于保存和携带,而且经过处理,其中蛋白质要比鲜牛奶易于吸收,过敏反应也比鲜牛奶轻。(1)奶粉的稀释方法:按容量比例为1:4,即一个单位的奶粉加四个单位的水。按重量比例为1:8,即一两奶粉加八两水。按以上比例稀释成的奶,与鲜牛奶浓度相同。(2)奶量的计算方法:可按热量分配方法计算,     

电脑越先进 人脑越退化

“电脑越先进,人脑越退化”的警告早就有人提出过。不过,日本、英国和美国的科学家近来发现,这一现象已经呈现越来越严重的趋势。     

宝宝喝酸奶的“三要”、“三不要”

一要鉴别品种。由牛奶或奶粉、精、乳酸、香料和防腐剂等配制成的“乳酸奶”．不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。     

越长大越孤单

午后似暖非暖的阳光稀稀疏疏地洒在了木质的地板上,窗帘随着那若有若无的微风轻轻起伏。曾经记得有人说过：人越长大,就越习惯压抑自己的内心,不会放纵地哭,放肆地笑,不论多大的事,都能一个人打下来。     

郑人徒越

郑人要到越地去卖鞋、卖帽子。有人劝他说:"别去了。越人披头散发,不戴帽子;赤脚走路,不穿鞋子。卖给谁呀!"但郑人还是去了。到了越地,果然没人买他的东西。郑人破产了。     

孩子真的需要奶粉吗

在没有喝奶传统的中国",每天一斤奶,健康十亿人"的营销口号使得牛奶的作用深入人心。在广告的强大攻势下,奶粉似乎成了一种"刚需"。网上曾经有人这样说过,按世界卫生组织的建议,母乳喂养两年后,孩子还是要喝奶粉,不光孩子,病人、老人都需要奶粉的营养补充。不知道这样的说法是不是从广告中学来的,但可以肯定的是,这样的说法不是世界卫生组织的原意,甚至可能没搞清楚"奶粉"和"奶     

郑人徙越

郑人要到越地去卖鞋、卖帽子.有人劝他说:"别去了.越人披头散发,不戴帽子;赤脚走路,不穿鞋子.卖给谁呀!"但郑人还是去了.     

吃冰淇淋不能代替喝奶

夏季天气炎热,有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋,认为吃冰淇淋与喝牛奶的营养是一样的。冰淇淋真能代替牛奶吗?冰淇淋一般是以牛奶为主要原料,添加脂肪、砂糖、香料及品质改良剂等,经冻结而成的具有高膨胀率的冷冻制品。冰淇淋的营养价值较高,易于消化,夏季深受人们的喜爱。由于一般的冰淇淋脂肪及糖的含量较高,也是高能量食品。虽然冰淇淋的主要原料是牛奶,但冰淇淋还难以称为“固体奶”,所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外,并非人人都适宜吃冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎等患者就不宜吃冰淇淋,而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。吃冰淇淋不…     

保养皮肤的办法

教你两个用牛奶保养皮肤的办法：如果家有浴盆，可将一两奶粉加10克盐用温水调开，倒入浴盆洗澡水内，用来泡洗20分钟左右；     

国外牛奶如何让人喝着放心

正美国牛奶监管堪比药品美国的食品、药品、医疗仪器等均由"食品和药品管理局"(FDA)统一监督,每类产品都有具体的法律规定。单就奶产品来说,厂家一旦发现或者被告知产品有问题,都会立刻主动、自觉地按照FDA制定的召回程序通知客户。2005年2月,美国雅培公司发现库存的几罐奶粉中混有塑料颗粒,立刻向公众发布了免费召回电话和产品批号。2007年,FDA通知公众,美赞臣公司主动     

越长大越孤单

乐队小档案: "牛奶@咖啡"的成立充满了传奇色彩,主唱KiKi念高中的时候通过QQ认识了格非,两人通过网络交流音乐创作.进大学后,KiKi和格非没有放弃对音乐的梦想,他们随后便组成了"牛奶@咖啡".     

人生如棋

有人说,人生像一杯清茶,虽没有牛奶淳厚,可越品越香;有人说,人生像一条路,路边有盛开的野花,也有丛生的荆棘。然而,我却觉得人生就像一盘棋,其中充满了情趣与感动、机遇与成功、坚韧与执著、大气与豪迈……     

运动后喝水，为什么会越喝越渴?

人运动时容易出汗,身体有很多水分流失,人就会感觉口渴,同时也会流失很多盐分。如果口渴时喝进大量的水,体液的浓度就会显著下降。人体内的水和盐是有一定比例的,为了保持原有的体液浓度,身体就得排出多余的水,于是汗水就会流得更多,体内的盐与水就越会流失,人越会觉得渴。     

明明白白喝好奶

牛奶营养价值高谁都知道,可是你知道究竟应该怎样选择适合自己的奶吗?下面我们就来教大家如何能够明明白白喝好奶。要选对牛奶首先要了解奶的基本种类。从消毒的方法看,牛奶主要分三种:     

喝一杯奶茶前,你需要知道的事

<正>你一定会疑惑,街头巷尾随处可见各式各样的奶茶店,但明明经常有人说奶茶不健康,还有人喝了奶茶后失眠,或者感觉肠胃不舒服。把“奶茶”分开看,牛奶被称为白色血液,是营养师们广泛推荐的健康饮品,饮茶更是自古以来优哉游哉的生活方式,怎么二者合在一起就不健康了呢？