孩子该怎样吃零食

儿童心理学家认为:吃零食是孩子生理和心理的需要,不让孩子吃零食的做法并不科学。因为孩子的胃容量小,吃一餐不足以维持到下一餐,而在正餐外吃一两次点心,就可以补充一些热量和营养,有利于孩子身心健康。父母可以选择牛奶、豆浆、面包、水果、核桃、葡萄干等较富营养的食物作为     

巧教孩子吃零食

很多小学生喜欢吃零食,而且常常把零食带到学校来。吃零食不仅不利于健康,产生的垃圾还会污染校园环境,所以,学校通常对学生吃零食控制很严,但很多学校都是采取“严堵”方式：定规章、出通告、训斥、处罚……不一而足,结果却往往事与愿违。     

孩子吃零食没有节制怎么办？

我有个女儿11岁了，从小就特别喜欢吃各种零食，尤其喜欢吃薯片之类的膨化食品，甚至有时都影响了正常吃饭。我也知道这样不太好，但又管不住。因为在家时还好控制，但在学校她会经常和同学一起买。平时爷爷奶奶也总会顺着她。     

孩子，别怕

她叫王男,却是个女孩,身体单薄、矮小,六年级了,才一米四的个儿;她是插班生,刚从乡下老家转到城里来。可转来一个星期了,王男仍是形单影只,经常呆坐在椅子上一言不发。     

零食：3大级别8项注意

2008年5月,《中国儿童青少年零时消费指南（2008）》全新出版。以古典,精致而富有趣味的扇面图的形式,告诉我们关于零食的“三六九等”……     

学前儿童零食的选择

零食是指非正餐时间所吃的各种少量的食物或饮料（不包括水）。《中国儿童青少年零食消费指南》将孩子喜欢的零食按“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”三个级别来推荐,这为家长如何为孩子选择零食提供了很好的依据。     

零食计划

零食是指非正餐时间食用的各种少量的食物和（或）饮料（不包括水）,是儿童青少年饮食结构中不可忽视的组成部分。近十年来,中国儿童青少年零食消费水平呈总体上升趋势。2007年中国疾病预防控制中心营养食品所开展的居民零食专项调研显示,3～17岁儿童青少年中60％以上每天都吃零食。目前,我国儿童青少年的膳食营养状况还存在诸多问题,努力完善正餐的食物结构是解决这些问题的重要措施。同时,正视儿童青少年吃零食的实际情况,并加以正确引导,将有利于合理膳食,减少和改变不良的吃零食行为。     

不要拒绝孩子的帮忙

周日,我在家打扫卫生,忙得晕头转向。本想让女儿过来帮忙,可抬眼看见的情景是,15岁的女儿正一边吃着零食,一边四平八稳地坐在电脑前,优哉游哉地玩儿着电脑游戏。     

孩子爱斗嘴脑瓜灵等4则

孩子爱斗嘴脑瓜灵 2014年4月16日《北方新报》讯美国弗吉尼亚大学的研究人员选取了157名来自不同文化和社会经济背景的青少年,平均年龄13岁。他们对这些孩子在日常生活中与母亲发生争论的情况进行了观察、录音和分析。     

孩子别怕，爱有时仅仅只是喜欢

在这七种武器中,霸王枪的名头最大,但并不是因为它霸道十足,而是因为它的名字背负着太多的故事,以及那些故事背后的经验和教训。对比之下,父母有着孩子根本无法相比的人生阅历,因此就要求父母在孩子成长的道路上,为孩子提供一些人生经验,以及为人处事的规则,以使其懂得生活这部大书里的喜怒哀乐,以及在生活中一个需要有所为有所不为。     

家长应成为孩子情绪的『镇静剂』

七情六欲,人所共有之。但同样是情绪,可给人带来健康,也可给人带来疾病;而人本来是有能力和办法来控制和调节自己的情感和情绪,使之利于健康和生命的。儿童、青少年心理尚不成熟,情绪情感十分丰富、脆弱,且又复杂多变。这有赖于家长在学会驾驭自己情感的同时,并成为孩子情绪的“镇静剂”。     

谁夺走了孩子的健康

零食：让我怎敢喜欢你 孩子们的零食常常多得令人惊叹,不仅口味多,而且花样层出不穷。记者在调查中发现,最受孩子欢迎的食品却往往是一些“三无”产品．质量很难保证。     

谁夺走了孩子的健康

零食：让我怎敢喜欢你 孩子们的零食常常多得令人惊叹,不仅口味多,而且花样层出不穷。记者在调查中发现,最受孩子欢迎的食品往往是一些“三无”产品,质量很难保证。     

幼儿园孩子怎么过生日

近日,邻居小赵的女儿在幼儿园过生日。小赵去蛋糕店订了一个大蛋糕,还去超市买了很多小零食和巧克力准备送去。她说：“不买不行,现在孩子都流行在幼儿园里过生日,买蛋糕和吃的也攀比。”     

上海：超过24％的孩子曾经有过轻生想法

一个“可怕”的数据暴露出我国儿童青少年心理健康的严峻局面，在上海市科委和卫生部门的支持下，复旦大学附属儿产医院和上海少教科院普教所的一项调查发现，有24．39％的孩子曾经有一闪而过的“活着不如死了好”的想法。     

孩子,我不会给你太多夸奖

那天我和一位同事结伴带上各自的孩子去公园玩。同事是一个很细心的人,他关注着自己孩子的一举一动,并且不停地用一种无比赞赏的口气夸奖着,孩子从地上捡起一颗小石子扔出去,他说：“宝宝真厉害,扔得这么远!”孩子把一个零食袋扔进垃圾箱,他说：“宝宝真聪明,知道扔进垃圾箱!”孩子无意中哼了一下“两只老虎”,他说：“宝宝唱得真好听!”……     

参与，促进儿童成长——让孩子在参与中成长

成长中的青少年应把主要精力放在学习上，这是社会的共识，但是，如果认为成长中的孩子只能把全部精力放在知识学习上，那就有些片面了。现在有些家长还认，学习只是为了拿好分数、过考试关、进好学校，这种认识就更片面了。正是在后面两种片面认识的误导下，当有些孩子对家里的一些事情表示兴趣时、对家务劳动表示热情时，往往被家长兜头一盆冷水，一声“小孩子家，管什么闲事，快做你的作业去”，从而关闭了这些孩子参与家庭事务之门。     

中国孩子肥胖率10年翻一番

一项对全国上万个家庭进行的抽样调查显示，目前中国儿童的肥胖率达到8．1％，比10年前翻了一番。调查还显示，中国少年儿童的饮料消费不健康。     

邻居的孩子

薄雾在鸟翼下消散，花木从春寒中醒来。踏进这座公园的多为住在附近的人，且多为中老年，几乎看不到青少年。人们各得健身怡神之乐，都成为公园早晨的“画中人”。     

孩子会输在起跑线上吗？

不能让孩子输在起跑线上,这是当前青少年教育中流毒最广、危害极大的奇谈怪论,可以视为无稽之谈.