浅谈幼儿良好饮食习惯的培养

<正>近年来,一些幼儿由于父母的溺爱,以及家庭经济条件、生活方式等家庭因素和社会因素等的影响,在饮食上出现挑食、偏食、边玩边吃、总吃零食等不良饮食习惯,从而影响幼儿的身心健康和一生的发展。一、幼儿常见不良饮食习惯的表现(一)幼儿偏食、挑食。偏食挑食就是挑爱吃的食物吃,喜欢吃就暴饮暴食,不喜欢就一口也不吃,偏食会给孩子的身体和心理带来极大的伤害。实践发现,幼儿在家中偏食的现象明显多于在幼儿园内。     

纠正幼儿挑食偏食习惯的尝试

良好的饮食习惯需从小养成。因此,纠正幼儿已形成的不良饮食习惯,如挑食、偏食,培养他们形成良好的饮食习惯,是很有必要的。我做了以下几方面的尝试,收效较好。 一、创设良好的环境,引发幼儿对食物的浓厚兴趣     

《在餐桌上》教学方案

活动目标要求: 1.知识与技能.引导学生了解浅显的营养知识,知道各种食物中所含的营养成分都是人体生长发育所必需的. 2.行为与习惯.通过活动培养学生不挑食、不贪食,注重营养搭配的良好饮食习惯. 3.情感与态度.培养学生对饮食的科学态度,认识到不挑食、不贪食、营养全面对健康成长的重要性.     

健康教育第二册《不偏食,不挑食》教学设计

[教学要求] 　　让学生了解偏食挑食对身体的危害,培养不偏食、不挑食的良好饮食习惯. 　　……     

培养幼儿良好饮食习惯的策略研究

<正>良好的饮食习惯是保证幼儿营养合理摄入的重要前提,饮食习惯的好坏,不仅对幼儿的健康成长至关重要,同时也对提高人口素质具有重要意义。一、阐述当前我国幼儿在饮食方面存在的问题在幼儿的生活中,饮食是一件很重要的事,因为食物可以提供成长发育的营养素;维持体力,增强抵抗力;满足食欲。由于目前不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、轻行为习惯培养的现象,许多幼儿形成吃饭挑食、偏食、边吃边玩等     

教育应从幼儿实际出发——以两个健康教育活动为例

教育活动的设计和实施应从幼儿实际出发,否则问题可能就出发了。我看过一位教师组织的一个健康教学活动,名称叫圆圆的食物,教学目标是引导幼儿说出并乐意尝试吃各种各样圆圆的食物,养成不偏食、不挑食的好习惯。活动中,教师为幼儿提供的圆圆的食物包括圆圆的饼干、巧克力,还有做成球状的瓜果蔬菜、小     

餐前菜谱播报

在用餐前教师提前了解食谱，并向幼儿介绍有关食物的名称、特点及营养价值，对引起幼儿的食欲，纠正幼儿的偏食、挑食行为有非常好的效果。我们常发现，有些食物是幼儿不喜欢吃的，但经过教师生动地介绍，他们就会对这些食物产生好感，进而由慢慢尝试到愉快地进餐。有的幼儿在吃饭时，     

“四色”饮食

挑食、偏食在许多同学身上都存在。很多人只吃自己喜欢的食物,别的食物就很少吃,甚至不吃。我们都说这是不良饮食习惯,其实用不科学的饮食习惯来说更确切些。因为人体所需要的各种营养素,任何一类食物都不可能全部提供。挑食、偏食的结果将导致某些营养素不足而另一些营养素过剩。     

谈小班幼儿健康饮食习惯的养成

刚入园的时候,我发现班里很多幼儿存在着偏食、挑食等不健康的饮食习惯.为了改变这一现状,我进行了一些尝试,取得了不错的效果.     

幼儿挑食行为的研究

挑食是幼儿进餐过程中最常发现的问题,它反映在就餐时幼儿只吃自己喜爱的食物而不喜欢其他食物。挑食会导致幼儿营养摄入不平衡,影响幼儿身体健康。家庭对幼儿的挑食行为影响最为重要,家长对食物的喜厌时时刻刻影响幼儿,使幼儿在不知不觉中形成相似的饮食偏好。另外,食物本身的特性、就餐的环境等引起幼儿的挑食行为。通过实例研究,发现家长的积极示范及正确的教养观念对于纠正幼儿的挑食行为起着重要作用;对家园联系工作的重视,可以使良好的饮食习惯得以强化等,这些方法对幼儿挑食行为的改善起到积极的作用。     

娇正幼儿不良饮食习惯之我见

一、幼儿饮食及身体发育的现状不良的饮食习惯是指逐渐养成的、一时不容易改变的非正常饮食行为,表现为偏食、挑食、无节制地吃零食等。1990年9月,我们对山西省政府机关事务管理局幼儿园新入园的79名3岁幼儿的饮食习惯进行了问卷调查,其结果是:偏食的有14人,挑食的有21人,无节制吃零食的有58人。与此同时,太原市科学育儿咨询站对这些幼儿进行了身体发育、营养状况的电脑测评,有近40%的幼儿因不良饮食行为,不同程度地影响了身体的正常发育。由此可见:幼儿的不良饮食习惯已成为普遍现象,越来越严重地危害着幼儿的身心健康。     

饮食上的“四色运动”

挑食、偏食现象在许多同学身上都存在,只吃自己喜欢的食物,别的食物很少吃,甚至不吃。这是不良的饮食习惯,因为人体所需要的各种营养素,任何一类食物都不可能全部提供。挑食、偏食的结果将导致某些营养素不足而另一些营养素过剩。这对于正在     

合作探究 内化导行——《怎样搭配食物》教学设计

设计思路:在教学设计时紧扣学生的饮食生活,从学生饮食现状入手,引起学生对合理营养的关注,在搜集、整理、研究、评价、设计等活动中,学习科学合理地搭配食物的方法,合理饮食,知道不挑食、不偏食,要持之以恒地关心自己和家人的身体健康。     

《我会好好地吃》教学设计及评点

<我会好好地吃>是人教版小学一年级<品德与生活>"我的一天"中的一个主题活动,这个主题教育分为两课时,本设计为第一课时的教学设计,让孩子初步了解有关健康饮食的常识,逐步养成不挑食不偏食,少喝饮料,吃东西注重营养搭配的良好饮食习惯.本课时采用模拟吃自助餐的活动方式进行.     

幼儿良好饮食习惯的养成

在幼儿园中,孩子们的挑食、偏食、厌食现象越来越严重,几乎成为一个普遍的问题。1—7岁正是幼儿生长发育的黄金阶段,我们必须注重培养幼儿良好的饮食习惯,促进孩子健康成长。     

饭桌上的“四色运动”

很多同学都有挑食、偏食的毛病,他们只喜欢吃自己喜欢的食物,别的食物就很少吃,甚至不吃。我们都知道这是不良饮食习惯。专家认为,这种不科学的饮食习惯对大家的身体健康非常不利。因为人体需要的各种营养素,任何一类食物都不可能全部提供。     

浅谈大班幼儿喜欢上吃蔬菜类食物的策略

在我的工作中,针对大班幼儿挑食、偏食等情况进行认真观察和分析,发现主要是孩子们不喜欢吃蔬菜类食物。为改变此现象,我寻找多种有趣有效的方法将其运用到幼儿一日生活环节中。经过努力,我班幼儿挑食现象已明显减少。孩子们不仅在进餐过程中不挑食了,还养成了爱吃疏菜的好习惯。     

鸡蛋的秘密——中班健康活动案例

设计思路 生活中我们发现幼儿的偏食、挑食现象普遍存在、而幼儿期的不良饮食习惯一旦形成，纠正起来非常不易，如幼儿往往想出各种方法拒绝吃芹菜、胡萝卜、香菇这些有特殊气味的菜。     

合作探究 内化导行——《怎样搭配食物》教学设计

设计思路： 在教学设计时紧扣学生的饮食生活,从学生饮食现状入手,引起学生对合理营养的关注,在搜集、整理、研究、评价、设计等活动中,学习科学合理地搭配食物的方法,合理饮食,知道不挑食、不偏食,要持之以恒地关心自己和家人的身体健康。     

给幼儿一点自由,让就餐多点愉悦

正进餐是幼儿一日生活中的一件大事,它既是一种融生活、教育为一体的综合活动,又是一种因品尝美食而获得愉悦情绪的体验活动。但是,由保健医生精心安排、食堂工作人员认真烹饪的餐点,未必能得到幼儿的认可。而对于挑食、偏食的幼儿来说,进餐时的"压力"无疑大过大快朵颐的快乐。为了优化进餐过程,让幼儿吃饱吃好,我们将进餐的教育研究、食谱研究和