一例合理情绪疗法治疗失恋大学生情绪困扰的案例报告

本文是一例运用埃利斯的合理情绪疗法,对一名因失恋而造成情绪困扰的大二女生进行心理咨询的案例报告。求助者在其男友提出分手后难以接受,引起焦虑、抑郁、情绪低落等表现,睡眠、饮食差等情况。运用合理情绪疗法对来访者开展咨询,纠正了其非理性观念,求助者的情绪困扰有所好转,睡眠饮食得到改善,能以良好的精神状态投入新的生活中。     

小学生学习情绪困扰及其教育策略

当前小学生中存在着不同程度的厌学、焦虑和恐学等学习情绪困扰,教师除应积极创设有利的学习氛围外,还需采取“以知促情”、“以意激情”等针对性较强的情绪辅导策略。     

如何面对厌学情绪

尊敬的单老师:您好!我是一名复读生,明年将再一次面临高考。有一个问题始终困扰着我,使我不能一心一意地学习,如果一直这样下去恐怕明年还会落榜。这个问题我自己无法解决,又没有人帮我,有时很苦恼、无助,怨恨自     

当代大学生的情绪困扰及其调控

大学生处于情绪波动较大,情感体验复杂而丰富的成长时期,经常会面临着激烈和冲动情绪、紊乱和波动情绪、抑郁情绪、焦虑情绪等各种情绪困扰,给他们的生活带来了诸多不利影响。本文对当代大学生的情绪困扰进行了深入的分析,并对情绪的调控方法进行了详细的介绍。     

青少年的情绪困扰与调适

情绪困扰是当前青少年心理和行为问题中凸现的一个方面。青少年的情绪困扰类型很多,引起情绪困扰的因素是多方面的。加强自我意识教育和情感教育,建立良好的师生关系,营造轻松和谐的育人环境,开展心理咨询和辅导是重要举措。     

大学生常见情绪困扰及其调节

分析了处于青年期大学生的主要情绪特点,指出大学生常见情绪困扰的突出表现为：抑郁、焦虑,自卑、封闭和妒嫉、易怒;认为学会放松,认知改变情绪,合理宣泄情绪,积极自我暗示是调节大学生情绪困扰的较好办法。     

大学生常见的情绪困扰及调适方法

在当今变化无穷、科技发达和人才济济的社会,大学生会因为繁重的学习压力、人际交往的困扰和升学择业就业而产生压力,引起不良情绪的产生,比如：焦虑、抑郁、自卑、愤怒等等。如果没能处理好情绪困扰,将会影响到大学生的人际关系、学业和身体健康等。对此本文针对大学生最常出现的自卑、抑郁、焦虑、愤怒做分析,并提出调适方法。     

以积极情绪消解大学女生的情绪困扰

大学女生易遭遇就业压力、交往疑虑和情感困惑等干扰,这可能会阻挠其成为一个积极、阳光、健康、幸福的人。应对和改变这种现状,需要转变自己看待问题的角度。以积极情绪的研究成果为支撑,寻找大学女生调整和转变的视角与方法,以明媚的心态悦纳自己,善待他人。     

合理情绪疗法理论对失恋大学生摆脱情绪困扰的启示

合理情绪疗法理论认为,引起情绪困扰的原因并非诱发事件本身,而是由当事人对诱发事件的不合理解释和评价引起。不合理的信念往往导致负性情绪和不良行为。改变不合理的信念,建立正确的理性观念,才能克服自身的情绪困扰。这对失恋大学生摆脱情绪困扰有着重要的启示意义。     

你有厌学情绪吗?

对下列题目以√或×作出回答。1.我认为学习一点儿也没有意思。2.我是迫于形势才不得不学习的。3.我一学习就觉得没劲。4.学习没有什么用。5.我认为学习是件苦差事。6.我学习只是为了父母。     

论高校毕业生的情绪困扰及其疏导

随着我国高校毕业生分配制度改革的不断深化,给当代大学生带来了一定的就业压力。面对就业压力一些大学毕业生出现了明显的情绪困扰,给自己今后的发展带来不利影响。为此,学校应该加强大学生的就业指导工作,疏导毕业生的情绪困扰;大学毕业生自身也要从多方面积极应对,作好职业生涯规划,调整求职期望,学会自我心理调适,积极化解求职的情绪困扰。     

莫将学生的情绪困扰“道德化”

<正>2022年6月16日上午中考监考结束,我马不停蹄地从考点学校返回,赶着上下午第一节心理课。下课后,我想着赶紧回咨询室喝口茶,好好喘口气。刚穿过连廊,走入教学楼,就看见不少学生聚集在班主任办公室外,指着墙上的什么东西在议论。有学生眼尖,看见我连忙叫道：“黄老师,快来看!”我三步并两步走过去,看见有人在墙上写了 “SB”(“傻X”的首字母),在“SB”的前面用中文写着某位班主任的姓,中间用“=”连接着,还有些乱码,     

消解孩子的厌学情绪

杨杨已经上初二了,但是父母对他越来越失望,不仅仅是因为成绩一直上不去,而是因为他没有一心扑在学习上。他从来不逃学逃课,也不捣乱纪律,还很听话,老老实实坐在教室听老师讲课,老老实实坐在家里写家庭作业,节假日的时候,家长给他报课外辅导班,他每次都去,辅导老师布置的课外作业他也做。但是父母发现儿子只是在做样子．,遇到问题并没有认真思考,也不愿意主动问老师和家长。从儿子看电视、玩游戏、与同学交往的积极性与聪明劲来看,父母判断儿子的智商没有问题,问题是人在学习,心却不在学习,父母不知道他整天在想些什么,他自己也不说。眼看就要上初三了,父母很着急却不知所措。     

走出焦虑情绪的困扰

一、案例介绍 曹×,男,16岁,高一新生。家庭结构：三口之家。父亲是一个私营企业的老总,母亲协助父亲,两人均初中文化,经常出差在外,家庭基本和睦。 学生情况：求助者性格内向,文静,不顽皮。父母对其管教较严格,从小学习很认真,小学和初中成绩一直很好,在父母和老师眼里是个聪明的“乖孩子”。平时与同学交往不多。     

走进情绪困扰幼儿的内心世界

宇宇的这些不良行为表现往往是因为情绪困扰所致。心理动力学理论认为,因为有内在的冲突,问题、焦虑和症状才会出现。所以如果能让情绪困扰幼儿将内在的冲突呈现并得以释放,那么其不良情绪和问题行为都会有所改善。情绪困扰儿童普遍具有回避、退缩的特点,因此需要借助一定的沟通工具来走进他们的内心世界。我们选择用绘画等表征性的美术活动来对情绪困扰幼儿进行干预,记录分析情绪困扰幼儿在活动中的变化历程,解读情绪困扰幼儿的内心世界。     

我不想上学了——中学生情绪困扰辅导

她逃学了 刚刚送走一届初三毕业班,今年我接新初一,军训都已经开始了,教务处朱主任才领着一个女孩子来我班报到。她是馨儿,     

我国3000万儿童青少年受情绪障碍和行为问题困扰

从有关部门举办的精神卫生健康讲座中获悉．目前，在我国17岁以下儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。专家们呼吁．关注儿童青少年，亡、理健康刻不容缓。     

如何帮助孩子克服厌学情绪

在知识不断更新,竞争愈演愈烈的今天,迫切要求孩子以百倍的精力去吸收各种知识,以适应在未来社会的生存和发展。然而,令人遗憾的是,孩子的厌学现象变得越来越多见,越来越普遍。因为厌学,阻碍了孩子知识营养的吸收,阻碍了孩子对学习的热情与追求,从而严重地束缚和损害了孩子的健康成长。如何帮助孩子摆脱厌学情绪,是我们广大父母亟待解决的现实问题。     

青少年情绪困扰的压力与认知根源

在当今社会转型和学习压力下，青少年情绪困扰的现象日益凸现。情绪困扰不仅严重影响青少年的学习和生活，还威胁着他们的身心健康。不合理的想法、不正确的归因、认知失调等认知因素和校园压力是青少年产生情绪困扰的主要根源。缓解情绪困扰应从调整压力以及改变认知入手。     

一例大学生情绪困扰的心理咨询案例报告

情绪困扰是现代大学生常见的心理问题.在一例大学生情绪困扰问题的心理咨询过程中,咨询师针对性地制定了减少求助者的压力和紧张、消除其情绪困扰、提高有效应对挫折的能力的咨询目标,采用认知行为疗法,使求助者对这一心理问题产生的原因有所领悟和认识,再采用合理情绪行为疗法和放松训练,逐步减轻求助者的心理压力和紧张情绪,最后达到咨询目标.