对速滑运动员几个生化问题的探讨

一、选题依据速滑运动员在训练和比赛中,体内的生物化学反应异常激烈、复杂.完成每个动作都伴随着非常迅速的生物化学反应.运动量、运动强度、持续工作时间和运动距离不同,体内发生的化学变化也不尽相同,因此从理论上搞清机体内发生的化学变化规律和在各个项目的训练和比赛中的化学变化特点以及对运动能力的影响等问题至关重要.     

对速滑运动员赛前科学进食问题的探讨

速滑运动员赛前科学进食是十分复杂的问题,它是由比赛的时间、地点、气候条件和运动员的身体状况、近期营养等诸多因素决定的。由于饮食影响新陈代谢,这就提出了一个问题,即在运动训练和比赛中是否能通过控制饮食来提高人的代谢速度和机体长时间的工作能力,使运动员在比赛中达到最佳状态,从而取得优异的运动成绩。     

对少年速滑运动员训练方法的探讨

速度滑冰是一项技术性很强的速度耐力项目，其训练是一个多年不间断、有目的、全面的训练过程。     

对速滑运动员生理学教学方法的探讨

针对速滑运动员重视训练比赛、轻视文化课学习的现象,结合生理学的学科特点,分析了速滑运动员在学习生理学过程中所面临的困难和不足,提出必须根据速滑运动员的训练实际,从培养速滑运动员树立明确的学习目的,避免单一、机械的教学方法,努力营造生动活泼的教学氛围,注重理论和实践相结合,改革教学实验方法等几个方面,探讨了提高速滑运动员生理学的教学质量和实际效果的教学方法和手段。同时,也对速滑运动员文化教育的共同规律进行了探讨。     

对培养速滑运动员自信心的探讨

在速滑教学、训练及比赛中，运动员树立良好的自信心对于取得比赛的胜利起着关键性作用，通过对自信心的分析和研究，提出了对于培养运动员坚定的自信心所采用的方法。     

对少年速滑运动员训练的探讨

根据少年的生理特点安排训练少年运动员一般是十三至十七岁。他们的运动生理特点与成年运动员是不同的,教练员在训练中,要根据少年的生理特点进行训练。十三岁到十四岁的少年,从大脑皮层的活动来看,第一、第二信号系统相互作用,逐渐完善。神经细胞的工作耐久力差,容易发生疲劳,可是由于神经过程有较大的可塑性,神经细胞有很快恢复平衡的能力,因而疲劳恢复较快。训练这一年令组的运动员,     

对我国优秀速滑运动员膝关节疾病问题的探讨

目前我国优秀速滑运动员在训练中膝关节损伤情况严重,这直接影响到优秀运动员的运动寿命和创造优异成绩。分析造成膝关节损伤的主要原因在于多年专项训练对膝关节局部负担过重,而又不能及时得到恢复所致。为避免今后训练中出现损伤,提出了几点预防措施与方法。     

对少年速滑运动员训练的几个问题的探讨

通过本人几年来的训练实践，论述了少年速滑运动员业余训练中，准备期、基本期身体训练和专项训练的几个重要问题，对培养速滑运动后备力量，进行系统训练，提高少年运动员身体素质和技术水平，有重要的参考价值。     

对青少年速滑运动员运动训练的探讨

当前我国速度滑冰运动发展较快,尤其青少年成绩提高显著,这是非常可喜的现象。如何使我国青少年的运动成绩继续巩固提高的问题,是我国速滑教练员,体育科学工作者,速滑运动员,共同努力解决的重要课题。解决这个重要课题,涉及到的问题很多,如选材、训练、科研、场地、器材、营养等。由于个人水平有限,仅提出青少年训练当中的几个问题谈谈自己的粗浅看法,以抛砖引玉。一、打好青少年的基本基础训练俗话说万事开头难,青少年运动员成长为一个优秀运动员,也有一个开头的问题。我认为必须首先搞好青少年的基本基础训练。青少年速滑运动员基本基础,是指全面的身体素质,掌握趋向正确、完整、先     

对速滑运动员高原训练热点问题的探讨

分析讨论了高原高度、气候条件对速滑运动员训练的影响；高原训练对速滑运动员身体机能的影响；速滑运动员高原训练方法及模拟手段；速滑运动员高原训练结束后至参赛间隔时间等问题。     

对儿童少年速滑运动员训练的探讨

本文对儿童少年短道速滑运动员的初学滑冰阶段,一般性训练阶段和基础专门性训练阶段的训练方法手段进行探讨,对各阶段的训练任务和目的进行了简述。     

速滑运动员血型问题初探

运动员的选材问题,已引起人们广泛重视.血型与人类的行动,特性等有着很大的关系.目前,已有一些从血型方面探讨运动员选材的报导,如认为:A型血的运动员能吃苦耐劳,B型血的运动员好胜,O型血的运动员敢搏,AB型血的运动员沉着、冷静.本文目的是根据黑龙江省160名运动员血型,探索血型和运动员之间的相互关系,为速滑运动员的选材提供参考依据.     

对少儿短道速滑运动员系统训练的探讨

本文通过对少儿短道速滑运动员早期技术训练、身体素质与心理训练等问题加以分析研究,提出改进训练方式、方法,为今后高水平训练打下扎实的基础,并对改进短道速滑少儿业余训练工作提供几点建议,与同行共同探讨。     

儿童少年速滑运动员全面身体素质训练问题的探讨

为了赶超世界速滑先进水平,我们必须认真贯彻从小抓起的方针,从儿童少年时期开始注重发展和培养各种身体素质的全面身体训练,有计划、有目的地打好全面身体素质的基础。一、关于发展速度问题提高动作速度和生物年龄有     

对少年儿童速滑运动员踝关节支撑能力的探讨

关于选拔和培养少儿速滑运动员的问题,国内外已有大量的资料,并进行了系统的研究.这些研究多是从选材标准、教学方法、训练手段以及身体机能等方面进行的,但在身体的形态方面往往忽略了对踝关节支撑因素的考虑.实践表明,如果初学速滑的少儿运动员踝关节能力强,掌握基本技术就能快一些,好一些,反之,就差一些.我们应掌握规律,以便更好地培养后备人才.本文拟探讨少儿速滑运动员踝关节支撑能力对掌握正确滑行技术和对未来发展的影响,供有关方面参考.     

关于女速滑运动员选材的探讨

有人讲:“选材是成功的一半”,乍听起来似乎有些过份,但它确实说明了选材的重要意义。我们在从事运动训练工作中,在反对遗传万能论的同时也应批判那种训练万能论的错误观点。事实证明,对那些不具备“先天”条件的运动员,无论怎样进行系统的训练都不会获得满意的成果。所以只强调训练而否认“先天”条件,是不正确的。     

对儿童少年短道速滑运动员早期训练探讨

在当今短道速滑比赛中,在技术、体能、战术、心理等素质比赛所需能力方面,对运动员的要求都已达到相当高度。因此,在对儿少短道早期训练中,根据儿少运动员特点和短道速滑项目特点对其进行科学、系统、全面的训练,将对短道速滑运动员的运动寿命和向更高水平发展起到重要作用。     

对速滑运动员蹬冰时股四头肌作用的探讨

股四头肌对蹬冰是有用,还是无用?如果说有用,能有多大作用?目前在冰上界议论纷纷反响很大。有的认为股四头肌不但要练而且其比例要超过股骨屈肌;有的认为股四头肌练多了对提高成绩有影响,其理由:一是速滑比赛后首先疲劳的是股内肌,二是见到外国运动员下肢肌肉为丁字型,为此有必要探讨骨髂肌形态与其训练的关系。滑冰是快速循环动作,因此肌肉收缩前的伸张具有很大意义。肌肉伸张性越大,它的收缩力越强,     

对我国优秀短道速滑运动员身高标准的探讨

身高是短道速滑运动员的一项重要形态指标。本文对我国短道运动员的身高现状进行了调查研究,参照国外短道运动员的身高,提出了适合我国特点的优秀短道运动员的身高标准。     

对青少年男子速滑运动员耐力素质训练方法的探讨

本文通过对14名青少年男子速滑运动员耐力素质训练方法的跟踪研究,探索提高青少年速滑运动员耐力素质的有效办法。研究证明,提高青少年男子速滑运动员耐力素质训练水平,在训练方法的选择上应主要采用间歇的训练法。