拳击假动作进攻及训练

假动作是拳击比赛的主要技术之一，已和进攻动作紧密相融，形成假动作进攻技术，其能力的强弱直接影响到比赛结果。通过对假动作进攻技术各种构成要素的描述分析，总结了提高假动作进攻能力的主要训练方法。     

浅谈“自由人”

编者按：本文对排球竞赛中“自由人”的作用与特点作了一些分析,目的在于对此新生事物排球界应予以重视,在不断发展进攻战术的同时重视防守,便排球竞赛中的精彩场面不断出现,提高观赏价值,增加排球运动的生命力,使排球运动健康发展。排球运动发展到了今天已有一百多年的历史,经过一个多世纪的不断发展和完善,排球运动的技战术水平已达到了一个新的高度,世界排坛的格局也有了很大的变化,前苏联男排垄断的格局已一去不复返;中国女排的“五连冠”已成为了历史;南美和西欧排球运动的崛起给排球运动带来了一个崭新的局面。排球技战术…     

试论排球运动的发展方向

纵观当今世界排坛,进攻战术已朝着纵横交错结合的5人进攻的方向发展。标志着排球运动已进入一个新的发展时期。今后排球运动将朝着全攻全守,全面准确,高快结合,灵活多变的“全面型”方向发展。一、“全面型”排球是排球运动发展的必然趋势和结果“全面型”排球出现的先决条件是所有队员都能胜任一切任务。一名优秀的排球运动员的技术不仅是前排擅长进攻,即能快攻扣球,又善于强攻和栏网,同时在后排又是防守和接长球的能手。讲究集体进攻,重视全面发展,不仅要有扎实全面的技术,同时还必须适应各个不同位置打     

冰球运动员假动作的分析

从运动生理学和心理学视角对冰球比赛中运动员假动作的形成进行了分析,指出观察与思维是运动员假动作形成的基础。探讨了假动作的训练,及在进攻和防守中的运用。     

冰球运动员假动作的分析

从运动生理学和心理学视角对冰球比赛中运动员假动作的形成进行了分析,指出观察与思维是运动员假动作形成的基础.探讨了假动作的训练,及在进攻和防守中的运用.     

后排进攻战术的运用和发展趋势

1前言后排进攻,已成为现代排球进攻的重要手段。后排进攻是指：扣球队员在本方进攻线以后起跳,扣击二传队员在进攻线前的开网球。后排进攻起源于1977年的第三届世界杯男排赛上,至今已有20年的历史。在这20年的排球运动发展中,后排进攻方兴未艾,目前已被世界各国男、女排诸强所广泛运用,成为90年代排球运动进攻战术发展趋势中的一种不可抗拒的进攻形式。因此,本文拟从后排进攻战术在比赛中的运用入手,揭示后排进攻战术的发展趋势。2后排进攻战术的运用随着拦网能力的不断提高和排球运动技战术水平的迅猛发展,后排进攻战术正向着进攻…     

应重视拦后排扣球进攻的心理训练

针对拦后排扣球进攻的心理训练在排球技术上尚属空白，笔者通过调查，访问了不少体院的心理学专家和排球运动员，并根据自己多年带高校排球运动队的亲身体会，结合运动心理学的知识谈谈在拦后排扣球进攻中的心理训练问题．     

试析排球比赛中的临场意识

现代排球运动对运动员提出了更高的要求。它不仅需要运动员具备有形的技术，如技术战术和身体素质，同时需要无形的“技术”，如临场意识，心理素质和场上作风等。本文就运动员在比赛中的进攻、防守、拦网、传球、保护和战术意识进行了分析、探讨，试图能引起广大排球教练员、运动员在训练和比赛中的重视，从而有效地提高排球运动技术水平。     

假动作技术在手球运动中的应用

手球运动中的假动作技术，是指充分利用规则，有效地摆脱防守队员，形成进攻姿势的一种动作技术。其主要作用是通过利用假动作，引起对手的动作反应，从而真正实现自己的动作意图。假动作具有较大的灵活性、欺骗性与多变性。在手球比赛中有很高的应用价值。一、手球运动中常用的假动作1虚晃虚晃是利用身体的左右晃动，迷惑、掩盖真实移动意图(声东击西)。如在无球摆脱对手时，左晃后从右边插上，接同伴传来的球，再晃动摆脱协防队员形成进攻姿势。2假突破突破是具有强烈攻击性的进攻技术和个人进攻的主要手段。比赛中，成功地突破防守，…     

提高防后排攻能力

回顾近年来排球运动的发展，后排进攻从起初仅以一种弥补前排强攻之不足的新技术，已发展到运用次数越来越多，由前沿发展到纵深，速度由慢到快，进攻点由单一到多点，由只有后排参与到前后排相互掩护组成的立体多点攻的进攻战术体系。目前，各国排球专家的研究多集中在如何挖掘后排进攻的潜能上，而对如何加强提高防后排进攻能力方面研究较少，本文在这方面做一些分析探讨，以期提高排球同仁对防后排攻的重视。－，后排攻的技战术特点后排进攻虽然可以从后排任意位置上进行，但也受多方面客观条件的制约：其一，规则的限制使后排进攻队员只…     

析我国男子优秀拳击运动员赛中假动作的使用效果

拳击运动中的假动作就是指进攻运动员为隐蔽本人真实意图，用身体、眼睛、进攻节奏、移动速度与位置变换等来迷惑对方，当对手上当后迅速发起进攻，实现进攻目的的一切行为。在现代拳击比赛中，假动作是一项重要的制胜技术，掌握与使用水平高低，尤其在势均力敌的比赛中，是能否取胜夺标的关键参考指标之一。为从整体上了解我国目前男子拳击运动员在这一指标上的水平，专门对2006年全国拳击精英赛及第15届亚运会拳击运动员选拔赛部分场次录像进行了详细统计，并对运动员使用假动作的特点、效果等方面进行了一定程度的剖析。结合现代拳击运动发展趋势，也提出了些许建议，以期对广大同行具体执教工作中有所帮助，尽快提升我国男子拳击运动员的技战术水平与成绩。[第一段]     

软式排球进攻战术及训练

我国软式排球运动水平不高，究其原因，除我国开展此项运动起步晚外，对进攻战术的研究不够，以及进攻战术训练水平不高也是重要原因。因此，提高对软式排球进攻战术特点的认知水平，加强进攻战术训练，以促进进攻战术水平的提高，是提高软式排球运动水平的关键。 1．软式排球进攻战术的特点 从目前举行的一些较高水平软式排球比赛统计结果看，运用前排多变的快攻战术的成功率远高于其它战术的成功率，而后排进攻战术的成功率则较低。前排的快速多变进攻战术频频凑效和后排进攻效果不明显是软式排球比赛进攻战术的特点。这主…     

论篮球运动防守中的假动作

论篮球运动防守中的假动作山东师范大学于秀荣随着篮球运动技术的不断发展，人们对假动作做了大量的研究，但多数属于进攻时的假动作；而对防守中的假动作却研究甚少。事实上，在篮球比赛中，我们经常看到防守队员在防守时并非处于被动地位，而是运用智慧，埋设陷井，巧妙...     

怎样练排球②——排球运动训练理论与实用方法

第二部分 排球战术训练理论与实用方法 　　一、排球战术的训练内容 　　(一 )排球战术 　　战术是技术在比赛中的运用与发挥。排球运动是集体隔网对抗性项目，运动员在比赛中个人技术的运用与发挥必须通过一定的组织形式才能得以实现。在长期训练比赛经验总结的基础上，根据攻防对抗的内容与形式，人们将排球战术划分为接发球进攻战术系统、接扣球进攻战术系统、接拦回球进攻战术系统、接推吊球进攻战术系统等四种攻防战术体系。简称四攻系统。 　　(二 )排球战术的训练内容 　　四攻系统均由防守开始，防守起球后经二传组织进行扣球进攻…     

现代排球防守战术原理及应用

在排球运动中对技战术的研究是必不可少的,如果不重视技战术的研究和实践,将无法在排球比赛中取得理想的成绩。对于现代排球运动而言,不但要有犀利的进攻,还要做好防守,通常情况下防守反击会比单纯的进攻取得更好的效果。因此,重点研究现代排球防守战术的原理,充分了解防守战术的特征,在日常训练中对防守战术加以重点训练,才能熟练应用现代排球的防守战术。重点探讨现代排球防守战术的原理及应用,为排球训练提供有益的参考。     

试论后排进攻之特点及应用

后排进攻起源于1997年的第三届世界杯男排赛上。当时波兰队的维托维奇、中国队的李建新、日本队的田中等人最先运用，至今已有17年的历史。在这17年的排球运动发展中，后排进攻方兴未艾。从开始无意识运用，到有意识运用；从被动运用到主动运用；从男排运用到女排运用；从一攻到反攻；从次数少到次数多；从攻速慢到攻速快；从由一点到多点；从平面到立体等，无不反映后排进攻发展之快、效果之好。目前，已被世界各国男、女排所广泛采用，成为90年代排球运动进攻战术发展趋势中的一种不可抗拒的进攻形式。     

篮球假动作教学探讨

本文根据现代篮球技术运用特点,在调查与实验基础上,认为重视假动作教学,培养学生合理运用假动作的意识和能力,对提高学生的实战能力有重要作用;掌握主要进攻假动作技术要点,加强假动作教学是一个值得关注的重要课题。     

谈排球拦网技术的教学

在现代排球运动中,拦网不但是防守的重要武器,同时也兼有进攻作用,是一项十分重要的技术,在排球技术教学中应给予充分的重视。     

排球运动员弹跳力的最佳训练方法

在世界排球运动发展进程中，无数比赛典型事例证明，排球运动员出色的弹跳在比赛中起着极其重要的作用。特别是90年代，世界排球运动已呈现高空争夺的格局，空中制高点决定进攻的成功率。关于高空优势除了决定于运动员的身高外，出色的弹跳则是夺得高空优势的关键。有关运动员身高问题本暂不阐述。本就弹跳而言，哪些训练手段能够较快地提高排球运动员弹跳力。     

小议篮球运动中假动作在进攻与防守中的运用

假动作是篮球运动中最难掌握的技能之一,是运动员智慧和运动技能的综合体现。能极大地提高运动员心理优势和争取胜利的自信心。假动作是篮球攻守中一项很重要的个人技术,进攻时利用假动作可以给自己和队友带来更好的进攻机会。防守时合理运用假动作能增强个人防守能力,使防守更具攻击性和实效性。假动作是一项以技巧取胜的重要技术也是个人战术的重要组成部分。