对学校运动代表队员进行心理训练的尝试

心理训练对于进一步开发学校运动队员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与学校田径、球类运动和体育专业高考的技术、战术训练相结合,帮助运动队员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动队员的认知水平,为队员个体的进步服务。     

论防暴队员的体能训练

在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出防暴队员体能训练的基本要求和基本内容。防暴队员体能训练的基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。防暴队员的体能训练是身体素质的综合训练。     

追逐跑在高校业余田径短跑训练中的实验研究

对追逐跑这种训练方法在短跑训练的作用进行实验研究．结果显示：采用追逐跑训练方法对高校田径短跑教学、业余训练中短跑队员速度素质的提高有明显作用，不仅能提高队员的运动能力，也能提高短跑的运动成绩．     

挑选小学生排球队员的依据及方法

排球运动是一项技术性很强的体育运动项目,其对队员的身体素质、心理品质等方面都提出很高的要求。如何尽早地把那些符合要求的、具有良好基础的排球队员选拔出来,并对其及时加以科学、系统的训练,这是每一位从事小学排球训练工作的教师应重视的问题。小学生排球队员选材的目的在于,教师根据排球运动项目的特点,运用科学的选材方法及早把那些最适合打排球的小学生挑选出来,这样能够促进学校排球运动水平的发展,提高队员成才率。     

提高课余运动训练效果的几点建议

从事体育教学和课余训练工作多年的体会是:要想提高课外运动训练的效果,必须重视选材,重视科学训练方法,重视队员体能和专项素质的提高,重视训练纪律,重视与队员进行思想沟通,重视团队精神培养,重视训练目标的制订,重视各方面的支持,并做好训练笔记,及时总结训练效果。     

对青少年摔跤训练的探讨

<正>摔跤在我国竞技体育运动中处于举足轻重的地位。根据青少年摔跤运动的特点,结合多年从事摔跤运动的实践经验,我对青少年摔跤运动员训练相关问题作探讨。1.意志训练良好的心理素质、顽强拼搏的奋斗精神是摔跤队员克敌制胜的法宝。在训练中,我首先从培养队员健康的心理素质和良好的品质入手,对他们进行心理素质教育和意志培养,引导他们正确认识摔跤运动在青少年身体发育中的作用,明确摔跤运动在竞技运动中的地位,从头抓起,从点滴做起,逐步培     

情感因素在高校训练队训练中运用的调查与分析

随着体育运动科学训练的逐步深入,情感教育在高校训练队中的地位显得越来越重要,运动训练中大学生的情感直接影响到运动队训练的效果和质量。因此,在训练中要充分而有效地运用情感这一因素,激发队员的积极情感,使队员在情、理、趣融为一体的氛围中学习知识、掌握技术,把情感因素切实运用到训练当中。     

田径运动训练的几点思考

<正>1.从特长入手,充分挖掘运动潜能田径运动项目较多,每个学生兴趣特长不一,因此,在训练中必须采用针对性原则,在激发学生运动兴趣的同时,努力使学生的专项身体素质得到发展,培养学生的终身体育意识。2.加强思德教育,培养良好的训练作风和比赛作风参与本队训练的队员,大多对田径运动非常感兴趣,热爱田径训练,但还是缺乏吃苦耐劳的精神,训练中偷懒,怕苦怕累。因此,在训练中要积极引导他们,不断以优秀、先进队员为     

河南省普通高校啦啦队运动开展现状与对策研究

运用问卷调查法、数理统计法对河南省普通高校啦啦队运动开展现状进行调查分析,发现存在啦啦队队员整体素质偏低,啦啦队教练员缺乏带队经验,啦啦队项目发展严重失衡,啦啦队经费紧张,教练员、啦啦队员奖励制度不完善等问题。加大啦啦队运动宣传力度,严格队员选拔制度;增加教练培训机会,加大比赛投入;扩大啦啦队影响力,创造啦啦队项目平衡发展的机会;开发多种渠道,打破经费来源单一的局面;实行教练员训练与职称评定挂钩,队员训练与学分挂钩,是解决以上问题的有效措施,有助于实现河南省普通高校啦啦队运动的飞速发展。     

运动是儿童社会化最有效的途径——孙云晓教育感悟（201—220）

教育感悟201：运动是儿童社会化最有效的途径,但要选择适合的运动项目。例如,美国学校的橄榄球运动首先要进行“自杀式”魔鬼训练。某中学俱乐部规定每个队员都必须上场多少次,否则就判罚输掉一场球,比赛要坚持到最后一秒,激励队员拼搏到底。由此看来,儿童更适合参加团队运动。     

大学排球运动员运动损伤原因及对策

一、前言本文试图通过对河北体院学院运动训练系排球运动员运动损伤现状的调查,分析排球运动损伤的原因,并根据损伤原因得出相应的预防措施,以期为今后的教学和训练提供有益的帮助。二、研究对象与研究方法1.研究对象。河北体育学院运动训练系排球男女排队员。     

优化接力跑教学,提高运动员技术

优化接力跑教学和训练使学生熟练掌握接力技术,提高身体心理素质和运动成绩,是初中体育教师和运动队教练员应该认真研究解决的教学课题。本文从在训练中让学生正确认识接力跑;优化接力跑的教学和训练方法;有效解决技术难点,切实提高运动成绩等方面探讨了初中接力跑的教学和运动队员的训练问题。     

长拳运动员训练中膝关节损伤调查及预防

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理法,对154名武术专业队员的膝关节损伤情况进行调查和分析,提出预防措施和训练建议,为今后的运动训练提供参考依据.     

国家定向运动集训队技能状态分析

通过对国家定向运动集训队全乖扛队员的技能和心理状态进行诊断分析,对集训队的训练提出了建议。     

基于小学校园足球比赛视角的常见错误解析

足球是一项高速度、高对抗的团体运动项目,被称为"世界第一运动",深受大家的喜爱,同时青少年足球活动也越来越受到更多人的关注和重视,校园足球活动近几年更是呈现井喷之势,小学阶段的队员因正处在足球技术发展的"敏感期",所以在训练和比赛中培养队员合理的运动技能和习惯尤为重要。旨在对小学校园足球比赛中常见的一些错误进行解析,以期为小学校园足球训练和比赛提供一定的参考和帮助。     

浅谈运动技术教学与训练中的“提示指导”

提示指导”在通常情况下被称为“提示”,是训练过程中教师或教练通过口语形式对学生或队员所做的练习进行反俊、评价、指导的一种语言形式,是教学圳练过程中最常用、最直接的指导学生或队员常握正确运动技术与技能的教学手段之一。”提示指导”不同于讲述,它最大的特点是在教学训练过程中教师或教练及时地、有针对性地使用简短、准确的口头指令对学生或队员在技术、战术训练中出现的问题进行评价＼指导,它贯穿使用于整个教学与训练的全过程。教师或教练在教学训练中都要使用到“提示指导”。可以毫不夸张地说,任何优秀运动成绩都是在教…     

如何提高少年网球队员的单打战术水平

战术水平是检验训练水平的重要标志,也是运动技术水平的最终体现,“练与战”相结合,技术与战术同步发展是网球训练的特点,如何提高少年队员训练和比赛的战术水平,有效的学习和掌握战术运用的规律,在训练和比赛中形成良好的风格打法,树立先进的战术意识,是网球训练过程中十分重要的环节,文章根据自身多年训练的总结,对如何提高少年网球队员的单打战术水平进行探讨。     

对加快径赛运动训练后恢复手段的分析

结合运动生理学，运动生物力学和生物化学等基础学科，从身体生理机能和心理训练两方面入手，通过大量的文献时国内优秀径赛运动员训练结束后的恢复手段的分析认为，恢复的重点在于调节体内外相对平衡，加强内脏生理变化和队员克服困难的心理训练等多方面相结合，从而提高训练效果。     

浅谈业余体校举重训练的重要性

举重项目发展速度,运动成绩逐年,尤其是我国女子举重和男子小级别项目正在受到冲击,所以科学的训练就是更为重要的.本文主要是根据自己从事多年的举重训练,从少年举重队员的生理特点以及训练安排进行分析.     

成功是对嘲笑的最好回答

他小时候家里很穷,但在两个是游泳队员的姐姐的影响下,痴迷起游泳运动来。当他把立志做一名游泳队员的想法告诉父亲时,却遭到父亲的强烈反对。因为他的两个姐姐已经是游泳队员了,巨大的训练费用早就让这个贫困家庭不堪重负,在经济低迷的一段