生活卡

酸菜鱼片汤泡菜亦叫酸菜,用其烹饪,味道极鲜,尤以酸菜鱼为佳。这里向您推荐一款“酸菜鱼片汤”,如有兴趣,不妨一试。先备净草鱼肉250克、豆尖30克、泡菜100克、精盐1克,胡椒粉1克、姜片10克、葱节15克、鸡蛋清1个、水淀粉3克、鲜汤1000克、泡辣椒节25克、料酒30克、鸡油50克、味精1克。将草鱼肉片切成长约4厘米、宽约2.5厘米、厚约1厘米的片。用精盐、料酒码味后拌上鸡蛋     

验方选登

治干燥综合征 黄芪、玄参、山药各60克,知母、麦冬、生地、沙参各20克,五味子、花粉、乌梅各15克,鸡内金、葛根各10克。水煎,早晚分服,30天为1个疗程。关节或肌肉疼痛,加桑枝、海风藤各30克;眼干症状为主,加构杞子、黄精各30克。     

新妈妈补血食谱

大枣煮猪脚材料:猪蹄500克、红枣30克、花生米30克、生姜10克、葱10克、高汤2碗、盐适量。做法:1.猪蹄洗净后剁成适量的块。2.红枣和花生泡透、生姜去皮切片、葱切成长段。     

清暑益所粥

1．取西洋参1克，麦冬6克，石斛6克。知母6克，粳米30克，冰糖适量。     

秋季照顾家人要“粥”到

原料：米150克、牛肉20克、鸡蛋1个、姜丝5克。 调料：盐5克、梨汁少许、葱花5克。 做法：1．米清洗后用水浸泡30分钟。牛肉洗净切碎丁,放盐、鲜姜丝、梨汁拌匀浸透。     

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生栀子10克、生石膏30克、桃仁9克、红花12克、土鳖虫6克。将上药研末,用75％酒精浸湿,1小时后加适量蓖麻油调成糊状。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定。隔日换药1次。     

算体重

三年级的同学们体检,其中有5名同学的体重都不超过30千克,但学校医务室的体重秤只能称30千克以上的体重,所以王老师安排他们每两个人合称1次,一共称了10次,结果如下:51千克、52千克、53千克、54千克、53千克、54千克、55千克、55千克、56千克、57千克。小朋友,你能算出最轻的那位同学的体重吗?     

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治低血压 黄芪30克,当归6克,龙眼肉15克,红糖10克。水煎,分两次温服,每日1剂。 治慢性咽炎：女贞子、蒲公英各9克,合欢皮、旱莲草各12克,陈皮3克,元胡6克。水煎服,每日1剂。一般服药4～5天可见效（注：少食辛辣之品）。     

老年脱发食疗方

1、黑芝麻20克、大米50克,煮成粥当早饭。2、用大米50克,枸杞子15克,煮粥吃。3、将炒过的何首乌30克,放在砂锅中煎成浓汁,去渣与50克大米同熬成粥吃。     

京葱果仁鸡蛋丁

原料:鸡脯肉300克。配料:白果50克、核桃仁30克、松仁20克、枸杞子5克、青豆10克,鸡蛋100克,京葱10克。调料:精制油、精盐、黄酒、鸡精、水淀粉适量。制作过程1.将洗净的鸡脯肉切成丁,用盐、蛋清、淀粉拌     

果味飘香

水果丸子 原料:瘦猪肉馅儿250克,胡萝卜50克,香菇50克,荸荠30克,苹果30克,鸡蛋1个,姜末、精盐、味精、白糖、料酒、酱油、高汤、水淀粉、植物油、香油适量。 制作过程: 1.将胡萝卜、香菇、荸荠、苹果分别洗净,切成小丁儿备用。 2.将猪肉馅儿和切成小丁儿的胡萝卜、香菇、荸荠、苹果放入盆内,加入姜末、料酒、精盐、味精、鸡蛋、高汤朝一个方向搅匀。     

二进制

先看一个问题:在等臂天平上称物,必须备有不同重量的砝码 若干.如果物重(整数)不超过31克,备有1克、2克、3克、…、31克 等31个砝码,当然够了.但这太麻烦,能否少备一些砝码呢? 宁玉认为只要备有30克、20克、10克、9克、8克、7克、6克、5 克、4克、3克、2克、1克砝码各一个,共12个砝码就足够了. 亚夫认为还可少一些,只要备有30克、20克、10克、5克、4克、 3克、2克、1克砝码各一个,共8个砝码就足够了. 老师则认为,学过二进制计数以后,便知道备有5个砝码就足 够了. 这是为什么呢?还得从“二进制”谈起. 日常生活中,采用上次讲的“五…     

降火去热平痘痘 苹果苦瓜牛奶汁

材料苹果1个苦瓜1/2条鲜奶50克凤梨汁30克柠檬汁、蜂蜜各30克做法1.苹果洗净、去皮切开后去籽、切块备用。2.苦瓜洗净,剖开去籽,切块备用。3.所有材料放入果汁机中打匀,过滤入杯中。4.最后加入柠檬汁及蜂蜜调匀即可降火去热平痘痘 苹果苦瓜牛奶汁     

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治过敏性鼻炎细辛2克,姜半夏6克,干姜、川椒各3克,防风、白芷、焦白术各9克。水煎,每日1剂,分两次服,7日为1个疗程。治牙周病白蒺藜20克,水煎汤。含漱,每日数次。治肾炎决明子、海带各15克,玉米须30克。水煎去渣,每日1剂,分两次服。治血小板减少症枸杞子、党参各15克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞子、党参、红枣、鸡蛋洗净,同入锅中,加适量水。先大火煮沸,后改小火煮5分钟,取出鸡蛋剥除蛋壳,再煮30分钟。佐餐食用,食蛋饮汤。     

5款聪明宝贝餐

花生黑芝麻糊(适合1岁以上的宝宝)创意妈妈:巧厨娘原料:炒熟的黑芝麻80克、炒熟的花生仁30克、核桃仁20克、松仁20克鲜奶200毫升。做法:1.将黑芝麻、花生仁、核桃仁和松仁     

自制幼儿营养食谱三款

瘦肉末、淮山、燕麦、杞子粥 [原料]瘦肉末15克,淮山2克,燕麦2克,米30克,杞子少许,清水适量,食盐、味精少许.(1人量计算)     

美味沙拉五款

土豆沙拉原料:土豆250克,黄瓜20克,洋葱15克,沙拉酱30克,培根20克,生菜、番茄、豆苗各少许,芥末酱5克。制法:1.将土豆蒸熟,放凉切片。2.将培根切末,放入锅中炒香炒干。3.洋葱、黄瓜、生菜、番茄、豆苗切末,与培根、芥末、沙拉酱一起放入土豆中搅拌均匀装盘即可。(注:土豆切片不可过大,以免影响入味)鲜虾沙拉原料:千岛酱30克,香叶1片,虾15只,菜丝少许,生菜20克,西红柿6片。制法:1.将虾的背部从中间切开取出虾肠,用开水将虾煮熟,剥去虾壳备用。2.千岛酱与虾搅拌均匀,放入盘中。3.摆上配菜即可。松仁玉米沙拉原料:香甜沙拉酱15克,梨1个,玉米粒3…     

健肾汤2号配合西医治疗难治性肾病综合征观察

我科自1995年1月至1996年10月根据中医药研究进展,自拟中药健肾汤2号:生黄芪15克、丹参15克、当归10克、芡实30克、水蛭~(冲)2克、红花9克、益母草15克、猎苓15克、苡米15克、生大黄~(后下)9克、菟丝子15克、陈皮10克、熟附片9克、莲须15克、蝉蜕10克水煎,每日1剂分2次服。均加用雷公藤多甙30毫克Tid配合强的松标准疗程共18例,男11例、女7例,其中7例加用环磷酰胺冲击治疗。平均年龄24.6岁(14～48岁),平均病程     

妈妈私房菜

鸡肉芦笋燕麦粥原料:鸡腿1只、鲜芦笋20克、洋葱20克、胡萝卜20克、燕麦30克、奶酪15克。做法:将鸡腿和切成块儿的洋葱一起煮熟,然后将鸡腿去皮去骨切成小块儿。芦笋、胡萝卜去皮,用鸡汤煮熟后切成小丁儿。     

带量食谱 1月推荐

星期一星期二星期一三牟期四11‘期直旱点豆浆】50克小馒头川克豆浆150克苏打饼三}几10克豆浆150克小馒头10克豆浆150克夹心饼!10克以浆一5()克小馒头一。克产「点素鸡烧肉菠菜猪肝汤米饭猪肉60克素鸡95克菠菜30克猪肝15克大米75克虾仁蒸锌蛋炒糖醋藕菜秧豆腐虾皮汤米饭虾仁10克锌蛋60克藕80克菜秧30克豆腐巧克虾皮少许大米75克养菜肉水饺猪肉55克莽菜70克饺皮85克糖酷带鱼炒包菜番茄豆腐蛋汤米饭带角一00克包菜1 30克番茄40克鸡蛋l()克灭又)禽10克大米75克飞点蒸111节!20克赤豆元宵赤豆10克、小元宵55克、白糖15克卤鹤鹑蛋50克蛋卷10克馅儿…