冬季膳食讲补钙

在儿科门诊,常听到医生对前来就诊的患儿家长说:“你的孩子患了缺铁性贫血症。”“你的孩子营养不良。”“你的孩子缺钙。”…… 幼儿长期偏食,缺乏足够的营养素,可引起小儿缺钙、贫血、营养不良。尤其缺钙,是造成贫血、     

轻松5步宝宝快乐告别偏食

宝宝1岁以后,出现偏食的几率很高,几乎每个妈妈都为宝宝挑食犯过愁。不仅如此,偏食还会造成一些隐性危害,每一类食物在宝宝的性格发展中都扮演着不同的重要角色,营养不良的宝宝会更加容易出现极端性格等问题。比如缺钙除了不利骨骼发育,还会导致宝宝性格不安定,缺乏维生素A或维生素C的孩子,做事容易虎头蛇尾,     

治小儿厌食症五便方

厌食是指小儿较长时期(半月以上)没有原因地食欲减退,甚至拒食的一种常见病症。此症多见于1～6岁幼儿,初起时一般精神状态正常,往往不易引起家长重视。病程长者可导致严重营养不良,其病因主要是饮食失调、喂养不当、长期偏食等。治疗此症应该先查明病因,再调整饮食,以恢复消化功能。可使用助消化药、健胃药、胃蛋白酶、稀盐酸、乳酶生、复合维生素B等。中医     

给牛奶加点糖—纠正幼儿偏食的一个尝试

我班有位幼儿不爱喝牛奶，我和幼儿的家长为此感到忧虑。大家都知道：牛奶可为人类提供丰富的蛋白质，它含有人体所必需的氨基酸，营养价值较高，是优质蛋白质。儿童随时都在长身体，而身体第一位的构成物质就是蛋白质。蛋白质供给不足，儿童就会发生营养不良，为了幼儿的健康，我尝试这样做：首先，与家长进行沟通，全面了解幼儿的情况。经过交谈，我了解到：这名幼儿是母乳喂养，断奶时间也很正常，没有其他偏食现象，就是不爱喝牛奶，甚至对颜色、味道与牛奶相似的豆汁也不喝，但对果味奶、酸牛奶等并不排斥。其次，根据了解到的情况，我…     

孩子挑食、厌食怎么办

家长们常常焦虑于孩子有挑食、偏食、厌食的毛病，尤其是不喜欢吃蔬菜、喝牛奶。一些家长感叹：“不知孩子到底要吃什么!”这时有的老年人就介绍经验：“让他饿去，看他吃不吃饭。”其实这话不无道理。因为“好吃”本是孩子的天性，是食欲的关键，但现在的孩子根本就不饿，怎么去“好吃”？分析起来，出现挑食和厌食的主要原因有：     

习惯培养的方法

<正>保证幼儿食欲良好,是幼儿园保育和教育的一项重要任务。在家长会上,好多家长最担心的就是孩子在幼儿园的饮食情况。幼儿时期生长发育得很快,所以保证幼儿健康成长,就要保持均衡膳食,合理的营养。但是许多幼儿都养成了挑食、偏食等不良的饮食习惯,时间久了,就会使幼儿的身体缺乏营养,引起各种营养不良的症状,影响幼儿的健康成长。但幼儿的进餐习惯是可以慢慢培养的,所以我就有意识地渗透相关儿歌和故事,用行为榜样来培养他们,使他们从小就养成良好的进餐习惯。     

孩子偏食或挑食，家长也有责任

客观地说，孩子偏食或挑食是由多种因素造成的，其中受家长的“传染”，也是不可忽视的。我们知道，幼儿时期是孩子规范饮食行为、形成饮食习惯的关键时期，这期间，孩子主要是模仿身边的大人，如果家中的成年人有偏食、挑食的不良习惯。孩子就很容易形成同样的毛病。     

用心纠正孩子偏食

郑欣瑞小朋友从小就不喜欢喝牛奶.家长无可奈何地说:"不喝就算了吧!" 我通过查阅有关幼儿心理学方面的资料得知:孩子的偏食往往是心理因素造成的.     

“告诉你的老师”小议

常常见到一些家长在遇到孩子偏食、不尊重老人、提出无理要求等情况时,就以“告诉你的老师”这样的话去恫吓孩子。这种做法,实在是有害无益的。首先,会降低家长在孩子心目中的威信,削弱家庭教育的作用。每个家长都应自觉主动地承担起教育子女的任务,而不应放弃自己应尽的职责。如果家长     

儿童偏食易得牙病

家长们都知道儿童挑食、偏食会阻碍身体的健康生长发育，殊不知，偏食还是引起牙颌畸形、牙齿生长发育不良及龋齿等多种牙病的罪魁祸首。     

三分之一学生营养不良

三分之一学生营养不良我国城市男女学生营养不良率高达１／３和近１／２，农村男女学生营养不良率达１／５和１／３强。造成这种状况主要原因，是膳食结构不合理，营养不平衡。我国营养知识不普及，大多数家长、厨师未受过营养知识训练，加之家长多为双职工，难于照顾好孩...     

儿童吃饭有“七忌”

一忌常吃零食零食吃多了易破坏胃肠道消化规律,引发胃病。二忌偏食偏食易造成营养不良,影响智力发育。     

五种方法,使宝宝爱吃蔬菜

有的宝宝有挑食、偏食的毛痛,特别不爱吃蔬菜,这不仅会影响宝宝的正常生长发育,而且容易患病。对这样的宝宝,您别着急,请试试下面的办法、以身作则法有的家长因为自身对食物有这样或那样的偏好,故而不爱吃的东西往往也不会给宝宝吃。时间长了,宝宝就渐渐养成了偏食的习惯。所以家     

中国少儿的五大健康问题

有关专家日前指出,目前我国青少年存在五大健康问题。第一是营养不良和肥胖。在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存。造成这部分青少年营养不良的原因是偏食、挑食、吃零食过多。与营养不良相比,     

养成生活好习惯(五) 情景教育:做个健康娃娃

活动步骤1.解释：·什么是偏食、挑食（只喜欢吃某几种食物，排斥其他食物）；·什么是荤菜（用鸡鸭鱼肉做的菜）和素菜（用蔬菜、瓜果等做的菜）；·让孩子说说自己常吃、爱吃的菜有哪些，它们是荤菜还是素菜。2.向孩子出示三个娃娃，分别叫胖胖、瘦瘦、康康，家长依次扮演这三个角色。胖胖：“我爱吃肉和甜牛奶，不喜欢吃素菜，大家叫我小胖子。”瘦瘦：“我是瘦瘦，我不吃肉、不吃鸡，只吃一点点素菜。”康康：“我是康康，我荤菜素菜样样吃，身体健康人人爱。”3.跟孩子讨论要学哪个娃娃。4.请孩子说说：·偏食的坏处（营养不良、瘦弱、…     

如何纠正幼儿偏食

现实生活中,幼儿偏食是非常普遍的。偏食使幼儿易得病,血色素、身高及体重偏低,营养不良发生率高,智力发育受到影响,病后康复缓慢等。因此,帮助幼儿克服偏食,将有利于幼儿身心全面健康发展。     

让孩子走一点弯路

常常看到一些家长因为孩子不省心而长吁短叹.其原因不外乎就是:孩子单纯幼稚尽做傻事;任性叛逆听不进家长的话;轻信他人屡次上当受骗;上学丢三落四、粗心大意;饮食上不是偏食狂饮就是左劝右劝不见吃多少;头脑一热想什么就是什么;冲动莽撞遇事不懂得三思;不知道钞票来之不易花钱大手大脚……     

好胃口捏出来

什么是捏脊? 捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤,以防治疾病的一种治疗方法,常用于治疗小儿“疳积”之类病症,所以又称为“捏积疗法”,属于小儿推拿术的一种。 小孩偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍,一直以来都是令家长头     

容易导致孩子偏食的原因

家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡,对孩子的生长发育极为不利。其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的原因。只要消除了导致偏食的因素,偏食的现象便可得到有效纠正。那么,引起儿童偏食的原因主要有哪些呢?     

小朋友饮食十忌

一忌零食。多吃零食会降低食欲,引起胃病。二忌偏食。偏食造成营养不良,影响发育。三忌蹲食。肠胃受压,影响消化。四忌暴食。胃中长期