篮板球争夺的分析

籃球比賽中籃板球的爭夺,不管对进攻或是防守来說,都具有非常重要的意义。进攻队搶籃板球为的是继續进攻而防守队是为了由防守轉入进攻,籃板球在比賽中又起着信号的作用,比賽队員是进攻或是防守,往往是根据本方或对方抢得籃板球为轉移的。在比賽中,进攻队积极的搶籃板球不仅能够获得立即投籃和再次組織进攻的机会,而且是扰乱对方防守和阻止对方快攻最有效的方法,同时也能增加同伴投籃的信心;相反地說,防守队能够保証籃板球的控制,也是給进攻队員投籃造成一种威胁,并为发动快攻創造了最好的机会。新規則实行以后,罰球区的扩大,进攻有了时間的限制,防守战术更趋向积极主动的方     

1961年全国籃球甲級联賽參观学习扎記

今年11月15日到30日在北京、天津举行了全国篮球甲级第二阶段比赛,这是一次我国籃球高水平的表演,除了汇集今年10月份分别在杭州、西安、武汉所举行第一阶段的分区預賽的前三名之处,北京体院一、二队也参加了表演賽,真是全国精兵雄师的总检閱,为了迅速提高我院篮球运动教学教练水平,現仅就参观訪問見聞对以下几个问题谈谈自己的体会: 投籃問題 由于冬今春以来各队都貫彻了大抓基本技术训练,尤其是狠抓投籃技术训练,投篮命中率普遍提高,許多场次比赛投篮命中率都超过了60%,在河北一队女队对上海一队比赛中,河北一队(投籃命中率高达70.4%,我們知道,投篮不中一切战术     

第三届世界女篮标赛总结

距离必須縮短任何重大的比賽,不仅可以发現胜利者而且可以发現失敗者。它还闡明一个真相問題:运动項目本身在自己的发展过程中是否有一定进步呢?如果从这个观点出发来分析在莫斯科举行的第三届世界女子籃球錦标賽的結果,那么会得出这样的結論:男籃与女籃之間的距离仍旧很大,特別令人忧郁的是,沒有显示有縮短的趋向。当然,这里所談的不是女子籃球运动員应該发展如男子那样的高速度,完成很难的跳跃或各种各样的技术。但是,掌握現代最有效的进攻与防守技术,勇敢地、深思熟虑地在比賽过程中綜合运用所有最合理的技术方法、战术配合和方案,乃是必須完成的任务。女籃与男籃之間的距离应該縮短。     

篮球的跳起投籃技術及其运用

跳起投篮是我国籃球运动員独特的一种技术风格,这与我国运动員具有灵敏快速的反应以及优越的弹跳能力是分不开的。这种被称为“中国式的投篮”,成为我国籃球队战胜国际球队的一个重要得分手段。为了进一步改进和提高这种技术,下面就教学中一般情况以及自己在比賽实践中运用的心得体会,談談跳投技术及其运用問題。跳起投籃的手法与原地投籃的手法相同,只是跳投多用小臂、手腕手指的力量,特别是手腕手指的力量,身体其他部分没有明显用力动作。因为它是跳起在空中把球投出的。这也正是跳投的优越性     

中远距离投篮的战术运用

我国体育运动在党和政府的領导下,随着人民生活水平的不断提高,得到了广泛的开展,特別是籃球运动,更为全国广大群众所喜爱,不論在城市、乡村、工厂、学校或部队,都普遍的建立了籃球队。在党的領导下,教练員和运动員的政治觉悟,有了大大提高,解放了思想、破除了迷信,树立了敢想、敢做的共产主义风格,更使我国籃球技术水平得到了迅速的发展。从我們籃球队参加各种国际比賽的情况看来,我們可以說,我国籃球运动基本上已經达到了国际先进的水平。在許多国际比賽中可以看到,我国籃球运动員虽然身材比較短小,但是具有灵活性好、起动陕、反应快、彈跳力强、投籃准确     

足球运动员在训练中存在的问题

千百万群众都很关心我国足球运动的发展,因此不論那个球队在比賽失敗后,各报刊和上級体育組須都会收到大批足球爱好者的来信,差不多在每封信中都提出如何提高足球技术水平的积极性建議。观众能看出什么問題呢?我們知道,有很多来信者是足球的內行,他們有很多意見是很正确的。但是他們不能看到所有問題的本貭;当联系到这些根本性問題时,作者的意見就不敢肯定了。在足球中“最宝貴”的是教学教练工作,     

谈篮球快攻战术

快攻就是防守队掌握球后,以最快的速度进入前場,乘对方布防不及,爭取以多攻少,利用人数少,空隙大的有利机会,突破防守而投籃得分的一种进攻技术。在籃球战术中快攻是一种很重要的进攻战术。我国籃球运动員具有积极、快速、灵敏、准确的特点,因此改进与提高我国籃球的快攻战术,就有着很大的現实意义。現提出下面几个問題,与大家共同研究。快攻战术的分析一、快攻的开始当球在任何情况下,被我方控制后都可以发动快攻,一般有下面一些机会。 1.从控制本方籃板球开始快攻     

射门

一、射門的意义一場足球比賽的胜負决定于得失球的多少,此賽的进攻与防守过程,就是双方爭取射門和阻止射門的过程。足球此賽中一切的技术和战术,它的最終目的也是为了完成射門。由此可見射門在足球比賽中的意义,在一場比賽中无論技术发揮多好,战术配合得多么成功,但由于缺乏“射門”,而全功尽弃。近几年来由于足球防守技术的大发展,一般都采用盯人結合区域的混合防守,使前鋒既不能在无阻撓下从容射門,也不容易在禁区內获得射門机会,在这种情况下更显得     

谈塌腰式推举发力技术

推举,尤其是比賽的場合,为什么杠鈴常要往前呢?这个問題时时在我脑际打轉轉,并决心要弄个明白,下面就是根据平日練习、比賽以及观摩別人比賽的时候所体会到的,結合某些理論上的有关問題,加入主观見解,对塌腰式(以动作形式命名的)推举发力所进行的探討,目的在于帮助运动員正确地理解和掌握已为大家采用的塌腰式推举发力的技术,提高推举成績。提到塌腰,可能会觉得这是犯規动作,沒有实用意义。特別是近年来,举重界对这方面的动作有了比較統一的看法,改变了过去无原則迁就的情况。但我認为不能一概而論,需要     

学习苏联国家青年篮球队

苏联国家青年男女籃球队来上海訪問,分别与上海、广东男女籃球队进行了男女各二埸的友誼比賽,都以90-56,66-58胜广东男女籃球队,77-68,73-54胜上海男女籃球队。通过在沪四埸友誼比賽,苏联国家青年男女队的良好运动道德作风,顽强的意志品质和良好的身体素质以及熟练的技术与战术水平等方面都給予我們深刻的印象,是我們学习的榜样,我們对苏联篮球队的技术战术等方面深入的研究分析,将会使我国的篮球运动水平的提高更能迈进一步。通过这次友誼比赛,使我們得到学习的机会,我們有以下体会。     

跳远技术中的几个问题

我們田徑进修班参观了1960年全国春季田徑分区賽杭州賽区的运动会,通过訪問,現場測量和資料搜集后,我們认为在跳远中有一些問題需作进一步研究。現就几个技术問題提出我們的看法。一、助跑問題 1.对跳远助跑的理解:助跑是获得水平速度的唯一保証。但有人认为跳远助跑和短跑沒有区別,只要加速就可以了。我們认为是有区別的。它們的区別在于:短跑时全身肌肉較紧張,后蹬角度小,身体重心移动     

我院篮球运动中运动创伤的調查及預防

籃球运动是一项集体的对抗性的竞賽活动,它是由跑、跳、投擲等基本动作组成,通过籃球运动使身体获得全面发展,促进身体健康。籃球教学的任务是使学生掌握基本理論,基本技术,战术与培养实际工作的能力,使之成为合乎規格的中学师资。而学习中不慎发生伤害事故,对本項目与其它項目的学习都有不同程度的影响,创伤較严重者,就需     

对1960年全国篮球甲级锦标赛战术问题的评述

1960年全国籃球甲級錦标賽于4月3日至4月16日分別在天津、武汉两地举行。我們观摩和統計了两地的全部253場男女此赛,并訪問了部分的教练員和运动員。根据观察,訪問和統計的材料,对下面两种战术提出我們的看法,和大家商討。紧逼盯人全国甲級籃球錦标賽中,很多队采用了全場紧逼盯人的战术,并且打得都非常成功,如“八一”男女队,北京男队,上海男女一队,广州男女队,河北男队,四川女队等。紧逼盯人是体現了我国籃球积极、主动     

体育教学必須全面地实现教育和教养任务 对学校体育教学问题討論的看法

(一) 最近,各地对一般学校体育教学問題,展开了学术性的讨論,我們教研组的老师对这个問題也讨论过几次。提出了各种不同意見,开展了爭論。在讨论过程中,对学校体育課堂教学,首先必须从增强学生体貭出发的认識是一致的,但在具体任务中就有各种不同的意見,归納起来基本上有二种:一种意見是为学校体育教学的安排一定要有主次之分,但究竟以什么为主也有爭論,有的主张应以发展身体素质为主;有的认为应以传授知識技能为主;又有人主张应把“发展身体素质和传授知识技能結合起来。”另一种意見是不应片面强調以什么为主,应从增强学生的体貭出发,全面地完成学校体育的任务。我认为后一种意见是合乎学校体育教学的实际情况的。应该看出,目前有关这个问题种种不同意見的爭論,实际上是对学校体育教学应解决什么任务的     

堅决贯澈大运动量的训练

从傳达全国訓練工作会議的精神以来,我們的运动訓練工作,己开始出現了一些新气象,其中最突出的就是普遍加大了运动量。但在貫彻大运动量这个問題上,并不是所有的人都是很自觉而坚决的。有些人对这个問題,思想搞不通,在他們看来,我們过去的运动量已經不小了,再加大不会有什么好結果了。另有一些人思想是半通不通的,他們一般地認为需要加大运动量,但当碰到一些具体問題时如学生喊叫腰酸背痛,就开始动摇和怀疑起来了。这就說明在这个問題上,我們还存在着不同的意見。这里談談我的意見和看法,請同志們予以指正。     

后排防守的基础

在对抗性的排球比賽中,进攻和防守是矛盾对立的双方。沒有进攻就沒有防守。反过来說,沒有防守作为基础也就沒有进攻的条件。由于进攻是突破防守,而防守又是积极地阻止进攻。两者互相促进、提高、不断地向前发展。从比賽来說,又是胜負的条件。排球比賽中的进攻主要体現在发球和扣球,尤其是扣球。而防守同样体現在接发球和接扣球。接扣球的防守是最复杂的防守。 現阶段扣球技未有了高度的发展,拦网虽是防守中的重要手段,但拦网不能代替后排的防守,拦网仅能减輕后排防守的負担,而后排防守就要积极     

如何安排一般学校体育课?

自从体育报編輯部提出“根据那些原則安排一般学校体育課”以后,体育报陆續的发表了这方面許多文章,全国各地許多体育教师和体育理論工作者都热烈的参加了討論,我們教研組于十一月四日,对此问题进行了初步的探討,教务处和科委会的同志也参加了这次討論会。在討論会上,首先大家对目前报上发表的有关文章提出了各种不同的意見。如: 对于“体育课应以发展身体素貭为主或只是以传授知識为主”的提法,有的老师认为这是比較片面的,不同意这种意見;有的老师认为“体育課应以增强体质为主”这种提法是对的,但比較笼统     

略談边鋒个人突破

一、前言近年来,世界足球运动进入到一个新的发展阶段,无论是进攻战术和防守战术均逐趋完善。在一般的国际比賽中,能够以3:0的较大比分轻劲战胜对方的場面已不多见了,世界上曾经一度盛行的密集防守战术亦开始显得不中用了。为什么世界足球运动会出现这样崭新的局面呢!这是值得注意和讨论的问題。世界足球运动,特別是近年来发     

对1960年全国体操锦标赛平衡木练习失分原因的分析及改进意见

近年来,平衡木练习和其它項目一样,无論是运动員的技术水平,表演能力,动作难度以及形式风格等都有很大的提高和改进。但从多次比賽的成績来看,平衡木仍然是比較落后的一項,从运动員比賽的失分,也大部分在平衡木上,平衡木的平均分数总是在其它項目之下。这次全国体操比賽,运动員从平衡木上跌下来的就有92人,占64％,共183次,平均每人跌下2次。各种大小搖     

試論两下球戰术

排球运动是球类运动中的主要項目之一。六人排球在我国还是一个較年輕的运动項目,由于党的关怀和重視,排球运动也和其他运动項目一样,得到了广泛的发展和迅速的提高。近年来在参加国际此賽中,也获得了不小的成績:如在1956年,在巴黎举行的世界排球錦标賽和1957年在莫斯科举行的第三屆世界青年友誼运动会上,我国男女青年排球队,都取得了較好的成績。在1958年,大跃进的年代里,我国青年男女排球队,曾打敗了来我国訪問的苏联强队之一——阿塞拜疆和斯巴达克男女排球队。今年我国青年男女排球队又分別打敗了来我国訪