消失的失眠

55岁的齐女士是某电影制片厂的退休职工，由于长期失眠，前不久，她一次服下40多片安眠药，想结束自己的生命，幸亏老伴发现得早，把她及时送到了医院。经过医生的奋力抢救，才脱离了生命危险，但是令她如此痛不欲生的根本原因还是没有解决。     

消失的失眠

55岁的齐女士是某电影制片厂的退休职工,由于长期失眠,前不久,她一次服下40多片安眠药,想结束自己的生命,幸亏老伴发现得早,把她及时送到了医院。经过医生的奋力抢救,才脱离了生命危险,但是令她如此痛不欲生的根本原因还是没有解决。     

重视儿童失眠

睡眠和充分休息对于儿童的身心健康是必不可少的。但现在，许多儿童却落入慢性睡眠不足的危险泥沼而无法自拔。     

中西医治疗脑卒中后失眠的研究进展

提高脑卒中后失眠患者的睡眠效率,改善脑卒中后失眠患者的症状,是脑卒中患者后期康复不可忽略的关键因素之一.目前,对于脑卒中后失眠的治疗方法涵盖中西,各有不同,且临床效果参差不齐,通过研究大量国内外文献,经多种方法治疗具有较好的临床效果,文章对近年来中西医在治疗脑卒中后失眠方面进行一个系统的综述,为临床诊治提供思路.     

治失眠不能“急于求成”

并非睡不着觉就是失眠,失眠是患者对睡眠的质（睡眠深度）和量（睡眠时间）的不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。其症状包括：入睡困难,就寝30分钟不能入睡;睡眠表浅,似睡非睡,早醒及醒后无法再入睡;梦多,每夜实际睡眠时间不足6小时;觉醒时间增多（每夜超过30分钟）：常被噩梦惊醒,睡醒之后仍感头昏、精神不振、嗜睡和疲乏无力等。     

治失眠不能“急于求成”

并非睡不着觉就是失眠,失眠是患者对睡眠的质(睡眠深度)和量(睡眠时间)的不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。其症状包括:入睡困难,就寝30分钟不能入睡;睡眠表浅,似睡非睡,早醒及醒后无法再入睡;梦多,每夜实际睡眠时间不足6小时;觉醒时间增多(每夜超过30分钟);常被噩     

运动疗法治疗失眠的中西医研究进展

失眠是目前社会常见的现象,透过中西医学对当前运动治疗失眠的研究进展做了简单阐释。指出大运动量训练虽可导致出现运动性失眠,但适宜强度的运动是治疗失眠的有效方法,尤其针对精神心理因素引发的失眠行为。     

浅谈治疗失眠的中药、西药

失眠是一种复杂且常见的疾病,对人类健康有很大危害。失眠的治疗主要有药物治疗和非药物治疗两大类。分析近些年有关失眠症治疗的文献资料得出：治疗失眠的西药主要有苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物,其疗效确切,但有无可避免的不良反应;中药治疗疗效稳定、不良反应少,以其多靶点、多环节、多途径的药理作用发挥了独到的优势;失眠的非药物治疗研究也取得了一定的进展。     

穴位注射结合针刺疗法治疗失眠的疗效观察

中医治疗失眠效果显著,尤其通过穴位注射结合针刺治疗具有相当优势,目前受到广泛应用。通过近年相关文献,以对比单纯针灸疗法与穴位注射结合针刺疗法治疗失眠的疗效进行概括和综述。     

抑郁症住院患者失眠因素的调查分析

失眠是最常见的睡眠障碍。本文对34例抑郁症患者进行了影响睡眠因素的调查分析，以期从中找到影响睡眠的相关因素。     

鱼儿也失眠

鱼类也睡觉,它们还会冬眠,甚至还会失眠!鱼鱼儿儿睡睡眠眠也也香香甜很多人误认为,鱼类是不用睡觉的动物,而事实上,鱼类也是需要睡眠休息的,尽管它们无论是睡着还是醒着,     

中西医治疗慢性失眠的研究进展

人大约需要花费1/3的时间用来睡眠,因此良好的睡眠才是维持人体健康平衡的保障.然而在当今社会,各行各业的竞争越来越激烈,生活、工作压力也随之加大,失眠患病率也不断上升.对于失眠,国内外专家一直在寻求最好的治疗方法,文章整理近几年有关失眠治疗的文献,现从中西医对失眠的认识、治疗失眠的各自优势和不足之处展开综述,以便为今后...     

失眠的调控

本文针对目前失眠的流行病学情况，阐述了失眠的危害。提出了一些改善失眠的应对措施及建议。意在提高人们睡眠质量，提高人们生活质量。     

补中益气汤加味治疗高原地区失眠征一得

高原地区失眠的发生着重高原清气不足，脾胃虚弱的病机，强调以补中益气汤加味治疗，并要求临睡前炖服。     

阳虚失眠辨

睡眠和觉醒是人和高等动物维持生命活动所必需的普遍生理现象,二者随昼夜的节律而交替出现。祖国医学认为,睡眠和觉醒是生理活动,是人体阴阳消长出入变化所产生的,《灵枢问篇》说:“阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气盛,而阳气尽,则寤矣”;是人体气血运行和人体适应自然界变化而产生的必然结果《,灵枢营卫会篇》说:“卫气行于阴二十五度,行于阳二十五度,分为昼与夜,……。”《灵枢卫气篇》说:“阳气尽于阴,阴受气矣。其始入于阴,常从足少阴注于肾,肾注于心,心注于肺,肺注于肝,肝注于脾,脾复注于肾为一周。”是说夜间卫气以肾、心、肺、肝、脾、五行…     

睡觉胶囊治疗失眠症50例临床观察

笔者对久治愈病程超过半年的顽固性失眠患者,采用睡觉胶囊治疗50例,取得满意疗效。现总结如下:1.一般资料50例患者均为门诊患者,并符合中华人民共和国中医药行业标准,《中医病症诊断疗效标准》中“不寐”条规定,其中男性20例,女性30例,年龄20岁以下2例,20-50岁32例,50岁以上16例,病程最长者6年,最短者2个月。2.治疗方法采用睡觉胶囊(本院自制)每晚一次口服,每次1-6粒,10天为1个疗程。3.治疗结果经治疗3个疗程后,30例痊愈,(睡眠时间恢复正常或夜间睡眠时间达到7个小时以上,并完全停用西药,睡眠深沉,各种伴随症状消失,次日精力充沛);15例显效(…     

针灸与耳穴配合治疗失眠的临床研究进展

中医治疗失眠的方式多种多样,如汤药、针灸、耳穴、推拿等,然临床治疗时多不拘泥于一种疗法,而是综合应用,以达到最佳疗效。文章综合论述了近年来针灸配合耳穴治疗失眠的治疗方法,为失眠的临床治疗提供参考依据。     

植物不失眠

傍晚,整个公园都动了起来,人们在音乐的伴奏下,欢乐地起舞。合欢树似乎并没有受到影响,它把叶子成双成对地折起,一点点合拢,慢慢进入梦乡。合欢树的睡态很美,叶片柔柔地低垂,耷拉着脑袋,不用酝酿,只要叶片低下来,它们很快就会入睡。     

天王补心汤治疗顽固性失眠156例

从2001年1月-2003年12月,笔者采用天王补心汤以补心安神,滋阴养血治疗顽固性失眠,疗效显著,现将临床结果报道如下:1.临床资料1.1一般资料:本组156例均系我院门诊与住院患者,年龄26-68岁,以40-60岁居多。持续发病时间最长12年,最短6个月,平均5年。有心肌炎21例,高脂血症15例,糖尿病18例,曾似精神病住院15例。所有患者都表现有头昏头重、心慌失眠、紧张烦躁、咽干口燥、焦虑恐惧、记忆力减退。C T正常,脑彩超、脑电图显不同程度的脑供血不足。1.2治疗方法:天王补心汤加味,方药组成:生地黄、酸枣仁、天门冬、丹参五味子、当归、党参、茯苓、远…     

科学家发现大脑“睡眠开关”有助于治疗失眠

<正>失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。在当下社会,人们由于就业困难、工作压