对铅球出手角度的重新认识

采用分析法，对铅球出手前后的运动过程进行了生物力学和运动分析．结果发现： 铅球出手角度既具有物理特性，同时具有生物特性，它对铅球抛射远度的影响具有双重性特 征，并且其生物特性决定了出手角度在数学逻辑关系上是引起出手速度、出手高度变化的条 件．     

谈铅球运动中的物理原理

铅球作为一项体育运动,其中包含了丰富的物理知识,例如手握铅球进行滑步直至抛出,铅球与手之间有静摩擦力的作用;铅球被抛出后,由于惯性而继续飞行;铅球飞行过程中,不考虑空气阻力时机械能守恒等.那么,要想提高铅球运动成绩需要注意什么问题呢?一、推出铅球前的滑步运动在推铅球的运动中除了掌握基本操作技巧外,总是要在铅球抛出前进行滑步运动的.如果站在投掷处     

铅球教学初探

铅球教学初探杨素萍铅球是田径项目中的一项重要运动，其教学目的是为了提高运动成绩。而铅球的运动成绩又是由初速度和出手角度决定的，过去我们在教学实践中为此而花费了不少时间和精力，由于滑步和最后用力掌握协调不够，铅球成绩没有明显的提高，在一定程度上影响了学...     

操场上的物理知识

大家都喜爱体育活动,通过体育锻炼能提高身体素质。然而,当你在操场上参加体育活动时,不知你有没有想过,在操场上也包含许多物理知识呢!1.掷铅球时,铅球离手后,为什么能向前运动?铅球在空中运动时受几个力作用?铅球最终为什么落向地面?铅     

操场上的物理知识

大家都喜爱体育活动,通过体育锻炼能提高身体素质。然而,当你在操场上参加体育活动时,不知你有没有想过,在操场上也包含许多物理知识呢! 1、掷铅球时,铅球离手后,为什么能向前运动?铅球在空中运动时受几个力作用?铅球最终为什么落向地面?铅球在使用过程中,质量、体积、密度如何     

运动员如何将铅球投掷的更远?

一天下午放学,我们路过学校体育训练场,看见高二、高三的同学们正在练习投掷铅球。这时,一位同学问:“老师,从物理学的角度,怎样把铅球投的最远?”当时,我们说:“投掷铅球的距离可能与铅球出手时的速度、角度、和高度等因素有关,具体的关系希望你们结合运动的合成与分解、匀速运动、匀变速运动及牛顿运动定律等知识分析、解决这个难题”。事后,我们想这是一个很好的利用物理知识进行研究性学习的课题,于是我们组织有兴趣的学生进行探究,经过确定课题、实施体验、成果表述三个阶段最终得到以下成果。1理论分析建构物理问题:体育运动员如何将…     

矮个子在铅球训练中的潜能发挥

铅球是田径运动项目中的一个内容，是重器械的运动项目，在田径界中不少人认为矮个子不宜从事铅球运动。对南方人来说，特别是广西人个子矮小，在重器械的铅球运动基本上无法与高大运动员相比，因此对铅球项目的开展不够重视，采取了消极和放弃的态度，极大地影响了铅球技术的发展和运动成绩的提高。本文针对上述问题，对国内外有关资料进行了分析和论证，以及笔者从事训练和参加一些大型比赛的实践体会，说明矮个子运动员也可在铅球项目的竞赛中取得好成绩。1矮个子运动员也能在铅球大赛中取胜1．1近几年来铅球的发展概况近几年来，世界铅…     

运动员如何将铅球投掷的更远？

一天下午放学，我们路过学校体育训练场。看见高二、高三的同学们正在练习投掷铅球。这时，一位同学问：“老师，从物理学的角度，怎样把铅球投的最远？”当时，我们说：“投掷铅球的距离可能与铅球出手时的速度、角度、和高度等因素有关，具体的关系希望你们结合运动的合成与分解、匀速运动、匀变速运动及牛顿运动定律等知识分析、解决这个难题”。     

生物节律在铅球训练中的应用

在铅球训练中，引入生物节律指导训练，与常规铅球训练进行比较，生物节律应用于铅球训练具有很强的可行性与很大的优越性，运动成绩提高较快。     

铅球运动员力量训练周计划初探

铅球运动是速度力量项目，铅球出手速度是决定铅球成绩的直接因素。力量是手段，是影响运动成绩的间接相关因素。所以说，力量训练是铅球运动员身体素质训练的重要内容。从训练学作用来划分，力量分为最大力量、快速力量和力量耐力。铅球运动员力量要着重提高最大力量和快速力量。     

铅球中的物理知识

我们生活在丰富多彩的运动世界,每项运动都包含了许多物理知识。铅球这项运动是同学在体育课必练的项目,现在我们透过投掷铅球的动作及常见的几种现象来让物理走进体育。1投掷过程(1)持球时应五指分开,用力握紧实心球。若手没有用力握球,只是用手指轻托住实心球,掌心空出。用力投球时,由于力只集中在五指上使实心球的受力面积减小,作用到实心球上的力减小,不宜投远,易脱手。(2)持球应置于脑后上方。根据功的计算W=Fs。当力F一定时,人对实心球做的功随s的增大而增大。在不影响工作时间的前提下,应尽可能增大在力的方向移动的距离s(s是开始…     

浅谈滑步推铅球出手前的速度

铅球是投掷项目中的重器械项目之一，影响推铅球远度的因素有：出手初速度，出手角度和出手的高度。其中铅球的出手初速度是影响推铅球远度最重要的因素。铅球运动经历了近650年的发展，投掷技术大的变化有五六次，小的改变有10多次。纵观技术结构的不断发展与改革，都促进了铅球的出手速度和运动成绩的提高。在各种技术中，人们总是努力寻求保证在总体技术合理的基础上，尽可能大的获得铅球预先速度。由于投掷技术动作结构有自身的内在规律，在实践中运动员通过滑步或旋转使铅球获得的预先速度，在一定程度上有所损耗。据资料分析，铅球预…     

应用动态数学软件探究铅球投掷问题

一、问题的提出物理是一门基于实验探究物体运动规律的学科,也是一门经常应用数学知识的学科。多数高中生数学基础不扎实且跨学科知识融合能力较弱,学习物理学科内容时,往往不能有效应用数学知识解决物理问题,更谈不上感受科学之美。例如,被投掷的铅球在空中的运动属于斜抛运动,也是高中生常见的一种抛体运动。     

再论提高铅球出手速度的方法

“鞭打技术”和“可逆肌肉运动”是两种提高铅球出手速度的方法，在铅球训练中，应该通过加强运动员神经系统控制能力的训练，提高左侧支撑水平，建立左右腿的最佳协调模式，充分利用腿的发力与制动能力，从而提高铅球的出手速度。     

动作智能训练与背向滑步推铅球技术的掌握

背向滑步推铅球是田径运动教学中较为复杂的运动项目，它要求学生不仅有对运动客体的知觉；铅球和投掷方向的精确知觉；更要求学生对自身运动和正确发力的主体运动知觉。教学中经常出现用力顺序不对或动作不到位等问题。针对这种现象采用动作智能训练手段，对背向滑步推铅球的技术掌握具有积极作用。     

国内推铅球技术科研论文的概况及特征的实证分析

运用文献资料法,对1979~2007年间国内推铅球技术科研论文的基本状况做了系统的分析.研究结果表明：国内推铅球技术科研论文的基本状况反映了我国铅球技术的发展,论文研究内容主要集中在铅球教学、技术动作分析、铅球运动训练、借助于运动生物力学、运动生理学和运动心理学研究有关铅球方面的问题等.研究还表明,国内对铅球技术研究的深度和层次都很不够.     

浅谈专项力量练习在高校铅球训练中的作用

铅球是重要的田径投掷项目,提高其成绩是有关教练员和高校体育教师普遍关注的问题,而铅球项目专项练习的作用在高校业余铅球训练中是众所周知的,但是最需引人注意的,是高校业余铅球运动员几乎将自己训练总时间的一半用于发展一般力量能力,而各种各样的专项练习却没有引起广大铅球运动员足够的重视。从以上这种现象我们可以得出,铅球项目的专项练习对将绝对力量和速度力量转化到铅球滑步技术动作结构中的这一重要作用被严重地忽视了。然而这一环节对决定铅球运动员运动成绩是至关重要的。     

谈铅球运动员的选材与轻球训练

运用献资料法、对比法，从统计学角度分析了国内、外铅球运动发展现状，及福建省九届至十二届以来福建省铅球进步情况，得出优秀铅球运动员的选材除身材外，关键是考查其投掷轻器械的速度能力，并在后来的训练中进一步发展这方面能力的结论。     

铅球最佳出手角度理论计算公式新探

从运动角度分析了铅球在最后用力过程中的运动特征,认为铅球的抛射运动是从出手前最后用力阶段开始的.以次为依据,通过数理运算,推导出了铅球最佳出手角度理论计算“新”公式.实践验证指出,新公式与实践基本达到了吻合.表明新公式作为铅球最佳出手角度的理论依据是客观准确地.     

浅谈铅球教学中对学生爆发力训练的方法

铅球运动对于爆发力的要求非常严格,但在实际训练当中,很多教师往往只注重于铅球技术动作的练习,而忽视了对学生爆发力的训练。要解决上述问题,可采用对比试验教学的方法,以提高学生的铅球运动成绩,为铅球运动员爆发力的训练提供理论依据和量化指标。