11分赛制乒乓球运动员心理压力分析与调适

乒乓球11分新赛制对运动员心理产生极大的影响通过对运动员心理压力的分析，为乒乓球运动员适应新规则的心理训练提供参考建议。     

高校改革背景下体育教师的心理压力及其调适初探

就高校体育教师的心理压力，心理调适及心理健康等方面进行了阐述。     

体育锻炼对大学生心理压力影响的研究

为了解体育锻炼的主要因素对心理压力的影响作用,主要采用问卷调查法,了解大学生的心理压力、心理健康的现状,运用多元逐步回归分析方法,分析体育锻炼的频度、时间、项目、形式、目的等对心理压力的影响作用。得到以下主要结果：大学生目前的心理压力很大,58.99%处于健康危险压力（即过大压力）状态,21.68%存在心理障碍;男生的心理压力和心理健康状况都显著好于女生;适当的体育锻炼能较好地缓解大学生的心理压力。3次/周或以上的规律性锻炼缓压效果最好;体育锻炼的频度和目的对大学生的心理压力影响最大。     

浅析缓解大学生心理压力的对策

大学生的心理健康素质存在种种问题,一方面是与他们自生心理发展有关,同时也与他们所处的社会环境分不开,大学生所处的年龄正是他们一生中心理变化最激烈的时期,由于心理发展的不成熟,情绪的不稳定性,面临一系列生理,心理,社会适应的课题时,心理冲突矛盾的发生,若得不到合理解决,久而久之必将造成心理障碍。因此,如何预防大学生心理健康问题的发生,缓解大学生心理的压力是当务之急。     

浅析大学生心理压力的现状与对策

以自编大学生心理压力调查问卷为工具,从大学生对自身心理压力的认知、大学生心理压力产生的根源、大学生心理压力缓解的途径、大学生对心理压力产生原因的认识、大学生对心理压力的归因等方面揭示大学生心理压力的现状,并提出相应的应对策略.     

体育运动与大学生心理压力的实证研究

大学生压力问题是当前高校关注的重点问题。本研究运用《大学生压力测评问卷》,对692名北京高校在读大学生进行调查,结果发现：1）大学生的整体压力感介于“有点压力”和“中度压力”之间：其中,人际压力最小,前途压力最大;2）非运动群体大学生在整体压力感、人际、学业、经济、前途和个人日常压力上得分也均显著高于运动群体大学生;3）女大学生压力偏高,但总的来说,男女大学生压力差异不显著;4）大四学生的压力相对较大,大一、大二的压力相对较小。     

园艺疗法理念对大学生调节心理压力的作用探究

本文从园艺疗法相关含义阐述入手,对大学生心理压力来源及调节现状进行了全方位、深层次的剖析,并在此基础上,全面而深入的探析了园艺疗法理念对大学生调节心理压力的作用,最后探究了园艺疗法理念在大学生调节心理压力中的应用策略,给出了具有建设性的参考建议。     

浅谈大学生的心理平衡调适

大学生的心理平衡失调是客观存在的 ,它已引起我们教师乃至整个社会的重视。分析了大学生心理平衡失调的主要原因及危害 ,并提出了一些相应的调适方法。     

大学生就业心理问题的分析与调适

分析当前大学生面临就业心理问题的原因及其表现形式,探讨作为高校职业指导工作者如何采取积极措施帮助毕业生科学有效的调适自己的心理,走出就业心理误区,排除心理障碍,实现顺利就业。     

对失恋大学生异常心理的疏导与调适研究

恋爱对处于青春期的大学生有着特殊的心理意义。它能使大学生获得归属感和自我价值感,满足爱与被爱的需要。既然恋爱是快乐的,那么失恋就一定是痛苦的。尤其是对处于青春期还未步入社会的大学生来说,失恋可能就是他们心灵最脆弱的地方,并且会直接影响大学生日后的心理和日常生活。因此,对于失恋大学生异常心理的疏导和研究就有着十分重要的意义。帮助大学生在面对失恋时能够找到正确的方法,树立正确的恋爱观,使他们能够更快地走出心理阴影,以一种更加积极和阳光的心态来面对以后的生活和学习。     

大学生人际交往能力自我调适初探

人际交往能力是大学生进入社会的必备能力之一。只有提高自我调适能力,大学生才能更好适应社会,在适应和改造社会的过程中,体现自我价值。分析培养自我调适能力的必要性,阐释其原则,并提出相应的策略。     

高校青年体育教师心理健康问题分析及其调适

运用文献资料法、走访调查法，分析了高校青年体育教师的一系列心理问题，并提出了一些针对这些心理问题的调适办法。     

大学生择业中的心理问题及其调适

随着高等教育大众化的实现和大学毕业生就业制度的改革,大学生面临就业压力时,容易出现一些心理问题,这些问题既不利于择业,也不利于身体健康,甚至还会影响整个人生.本文试图通过分析大学生常见的心理问题,并就如何解决大学生心理问题进行探讨.     

大学生抑郁心理的矫治及调适

抑郁心理是大学生群体中一种比较普遍的不良情绪表现。其诱发原因主要是大学环境不适应、人际关系矛盾、家庭贫困及失恋等。可以通过心理健康教育,心理治疗和心理调适等手段进行矫治和积极的自我情绪调理。这是防止有抑郁倾向的人发展成心理异常的关键。     

大学生写作中的心理障碍与调适

写作活动是一种心理活动,写作中充满着心理机制;大学生在写作中普遍存在畏惧心理、厌倦心理、无为心理、趋同心理、惰性心理、虚荣心理、焦虑心理等心理障碍,分析其原因,在写作教学中重视对其进行有益的调适,是有效进行写作教学,提高大学生写作水平的重要途径。     

大学生学习道德的失范及调适

大学生学习道德的失范主要表现为课堂学习注意力分散、自习乱象、考试违规,究其原因可归结为：学习修养不足、专业信念不牢、学习方法不当、德育工作低效与网络的双刃剑效应。大学生学习道德的调适对策包括：提升学习修养,树立牢固的专业信念,寻求合适的学习方法,加强德育工作的有效性,消除不良网络信息的影响等。     

大学生心理压力问卷的编制

本研究以河南省 6 99名在校大学生为被试 ,对形成大学生心理压力的原因进行调查 ,形成了大学生压力调查问卷。问卷的编制共分为三步 :第一步 ,项目的收集与整理 ;第二步 ,题目的编制与筛选 ;第三步 ,信度与效度的检验。经SPSS11.0数据处理系统处理 ,结果显示 :该问卷的重测信度和内容一致性信度良好 (r=.9132 ,α=.894 7) ;效度较高 ,是一份可以用来单独测量大学生心理压力的有效问卷。     

三本大学生心理压力及应对策略浅析

三本大学生普遍存在心理压力过大的现象,主要表现在:缺乏自信,不善交流;缺乏思考,逃避困难;自制力差,成绩落后;攀比心强,易于自卑。解决的对策主要包括:创建积极向上的校风;激发学生的学习兴趣,增强学习的自主性;加大贫困扶持力度,协助确立人生目标;培育和谐的交际环境,克服交往的内心恐惧;加强心理健康和情感教育等。     

大学生考研的动机分析及心理调适

大学生在做出考研决定时,重要的心理活动过程是要了解自我,知晓专业要求;在了解自己考研动机和专业要求的前提下,调节好复习和考前的心态.     

大学生挫折心理产生原因及其调适

大学生挫折心理产生的原因是多方面的,既有家庭、学校、社会等外部因素;也有生理特征、个性特征、情感等内部因素.挫折心理产生后,个体的消极行为反应远远多于积极行为反应,然而挫折在大学生成长过程中又是不可避免的.因此,高校要采取一系列调适措施,如成立专门机构,开展挫折教育活动,从硬件和软件两方面努力创设一个有利于大学生身心发展的环境等来培养大学生的耐挫能力.