做出广播操的“味” 展出体育教师的“神”

<正>一、认识广播操的内涵,做出广播操的"味"广播操对每个成年人都有切身的印象,因为凡上过学的人都是伴着广播操成长起来的。广播体操《七彩阳光》,整套操节奏感强,突出对身体姿态规范性的培养,动作活泼流畅、舒展规范、简单易学。而且该套操从动作姿态到面部表情,都体现当代小学生活泼规范、快乐向上的多姿多彩校园生活和阳光体育的精神风貌。《舞动青春》伴着像圆舞曲一样的音乐,许多动作像舞蹈,突出的特点是充分以大肌肉群运     

中学生广播体操《舞动青春》易犯错误动作及其纠正方法

<正>第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作在保持简单、规范等广播体操基本特点的基础上,融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作、不对称动作和大幅度动作,赋予了该套操舒展、流畅而富有青春动感的风格和特点。因此,学生在学习该套操的过程中,除了容易出现一些常规的手型、方向、路线等错误动作外,在学习掌握每节操中的特     

小学生广播体操《七彩阳光》易犯错误动作及其纠正方法

<正>小学生广播体操《七彩阳光》是根据儿童身心发育特点,以基本体操为主线创编的。突出对身体姿态规范性的培养,动作活泼流畅、舒展规范、简单易学。音乐打破了传统广播体操的形式,创新性的以歌的形式出现,选用了《阳光体育之歌》,更加突出了本套操的主题和寓意,更有助于情感教育。因此,要做好本套广播体操必须把握其简单规范、明快流畅、横平竖直的风格特点,从动作姿态到面     

体会细节 准确到位——学好第三套小学生广播休操心得体会

2008年8月10日，来自全国各省的教师代表接受为期三天的第三套《全国中小学生广播体操》培训，做为一名小学教师，我有幸提前学习了“七彩阳光”和“希望风帆”两套操，让人为之振奋，动作简单、整齐大方、结构鲜明、主题突出。     

抓住特点 用心领悟——学好第三套小学生广播体操心得体会

本次学习的“七彩阳光”和“希望风帆”两套新广播操,我感觉无论在音乐和动作编排上都非常的有创新。第一套操“七彩阳光”的动作简单大方,体现了横平竖直的特点,突出了正确的身体姿态和规范性的培养。此套比较适合低年级的教学,学生学起来比较容易。     

抓住特点用心领悟——第三套小学生广播体操学习心得

本次学习的"七彩阳光"和"希望风帆"两套新广播操,我感觉无论在音乐和动作编排上都非常的有创新.第一套操"七彩阳光"的动作简单大方,体现了横平竖直的特点,突出了正确的身体姿态和规范性的培养.此套比较适合低年级的教学,学生学起来比较容易.     

节奏控制——做好第三套中学生广播体操的关键

在学习“舞动青春”和“放飞理想”这两套操中各有几处给我的印象特别深,因为掌握起来比较困难,所以在一起学习的各地同行在学过之后做出来的感觉也差别很大。有的人动作做出来很有味道,有的人做起来却平淡无奇。细想一下我觉得问题就是出在动作节奏的把握上。而整套操的新颖之处就恰恰体现在这几处节奏变化明显的操节上,这样说来在其他动作只需要强调动作规格的情况下,如何能把这套操做出味道来,控制好动作节奏我觉得应该是进一步推广这套广播操的重中之重,也是学生学习过程中必须攻克的一个难点。     

体会细节准确到位——学好第三套小学生广墦体操心得体会

2008年8月10日,来自全国各省的教师代表接受为期三天的第三套<全国中小学生广播体操>培训,傲为一名小学教师,我有幸提前学习了"七彩阳光"和"希望风帆"两套操,让人为之振奋,动作简单、整齐大方、结构鲜明、主题突出.     

对广播操《时代在召唤》部分动作的改进建议

国家教育部在全国推行了第二套全国中小学(幼儿)系列广播操《时代在召唤》和《青春的活力》后，受到了全国广大青少年(幼儿)及教育工作者的青睐。本套操编排新颖、节奏明快、动作潇洒舒展、刚劲有力，极大地鼓舞了广大青少年(幼儿)自觉锻炼身体的热情，激发了年轻一代的青春活力，体现了时代精神，的确是一套精品操。通过教学实践，本人对《时代在召唤》这套操的扩胸运动有一点不成熟的建议，敬请专家们批评指正。     

《旭日东升》武术操有效教学方法探讨

为了推动阳光体育运动向纵深发展,弘扬武术民族传统精神,促进武术在学校进一步的推广和普及,丰富学校大课间体育活动的形式和内容,国家组织编排四套中小学武术广播操,其中《旭日东升》是小学阶段最基础的一套。操中将武术传承中强调的“始于礼,终于礼”的优良传统编入健身操中,这是以前的广播操所没有的。本套操主要以长拳基本动作为主要内容,以广播操为基本表现形式。针对小学生的身心发展特点,编人了“虎爪发声”等武术象形动作和象形发音,调动学生的学习热情,注重对小学生对武术兴趣和自强不息精神的培养,形成了简洁、欢快有趣的特点,再加上音乐刚柔相济,寓意小学生像初升的太阳,冉冉升起,茁壮     

怎样教第六套广播操

第六套广播体操是在分析、综合前五套广播操的基础上,以身体全面发展;中等运动量;动作新颖、舒展、健美;适当提高动作难度等原则编制的。全套操共分九节,包括伸展、四肢、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃和整理运动。整套操按照一般体育锻炼规律来安排顺序,前四节基本上是上肢、下肢和四肢的动作,第五、六、七节是活动躯干的动作,第八节是跳跃动作,第九节是整理运动。除第八、九两节为二个八拍     

《七彩阳光》教学的难点及突破

笔者发现在教授三、四年级第三套广播体操《七彩阳光》教学中有一些动作学生容易混淆,方向不清,掌握起来比较困难,笔者通过对容易出现问题的环节和教学难点进行分析,逐步找出相应的克服方法,发现了一些窍门,能够起到事半功倍的效果。     

艺术体操中三级球操的教学方法初探

1 基本动作的教学与要求 三级球操整套动作的编排是以球的基本动作为基础的,因此,初学者首先应学习和掌握球的基本动作,以熟悉球的性能。球的基本动作有摆动、绕环、滚球、抛接和拍球等。2 三级球操单个动作教学方法分析 三级球得整套共有30个动作,其中难度动作12个。学     

我们学校的国学操

"国学操"是通过让孩子一边诵读精选国学经典,如《三字经》《弟子规》、古诗,配以古典乐曲等,采用锅庄、武术套路、舞蹈、体操、跳皮筋等游戏动作以及国标舞步法,将说、跳与音乐结合。"国学操"创新了国学的诵读方式,又让学生享受了锻炼的乐趣,在欢快的节奏中,做着优美的动作,也成为学校一道亮丽的风景线。国学操的创编,要根据中小学生身体发展的特点及锻炼的实际效果,合理设计国学操的动作与时间。时间     

南通:共同沐浴阳光体育的光辉——“南通市学生阳光体育运动”暨“体育艺术2+1项目”现场推进会在如皋成功举行

"我现在每天都带着空竹上学,很快乐!"下课铃声一响,孩子们立刻冲出教室,找一块空地就抖起了空竹,整个校园里就响起了空竹的交响乐。动作优美的空竹操、欢快活泼的空竹歌、朗朗上口的《空竹三字经》,随处可见的空竹文化长廊,在奚小,橱窗、走廊、墙壁……学校让每一面     

小学生课间操

<正> 本操共十节,适用于小学低年级。每节均为四个八拍,可配以节奏明快的儿童乐曲。全套操注意选择发展上肢、下肢、头颈和躯干各部位上下左右前后不同的交替动作,进行合理搭配和组合。在操的名称上进行了一些变动,如把常用的“头部运动”,“上肢运动”、“体侧运动”等,改为“头臂运动”、“臂肩运动”、“肩胸运动”等等,前一个字为主要活动部位,第二个字为辅助活动部位。在整套操中都由队形的变化贯穿,新颖活泼。全操平均心率为120.5次/分。操后5分钟可以恢复到操前平均脉搏。     

新中国八套成人广播体操的比较研究

本文通过文献资料法 ,查阅了新中国八套成人广播体操的图解和相关的文章 ,通过八套广播体操的基本动作和内容的比较 ,分析了它们的共同点和各自的特点 ,并为广播体操的进一步发展提出了如下建议 :1、广播体操适合于会操 ,但组织形式要灵活。 2、广播体操的动作既要简单易学 ,又要高效。 3、音乐要欢快奔放 ,节奏感强。 4、应缩短每套操的使用周期 ,加快新操的研制     

怎样教第五套少年广播(韵律)操(一)

新编的第五套少年广播韵律操(一)的特点是动作新颖,节奏快,韵律感强。全套操分十二节,锻炼了人体各个部位,培养健美的体态,适合时代新朝流,很受学生欢迎。但这套操比原来的广播操复杂,动作变化较大,协调性要求高,容易产生畏难情绪,怎样树立信心,如何更快地教会这套操?在教学实践中,我抓住几个关键的教法: 一、抓好整套操中的基本手型、步型及基本动作的传授开始就忙于教操,会事半功倍,教学效果不好。在教操开始前,先把这套操紧密相连的主要手型:拳、掌、勾手;步型、弓步;基本动作:两腿自然屈伸等作为一     

松静气功操(上)

北京市第八十中学体育教师杨玉宝创编的这套《松静气功操》在该校1500名师生中推广以来,收到良好效果。该气功操动作名称形象有趣,左右对称,易学易记。整套动作练习时间仅需5分钟,对消除疲劳、缓冲紧张神经大有帮助。是广大中小学生提高学习效率的健身良操。     

竞技健美操的音乐选择与动作协同性

音乐是整套操动作艺术价值高低的体现,是健美操的灵魂同时也是是动作创作灵感来源的主要因素,并为教练员的创作提供了想象空间在对规则进行深入的熟习和了解的基础上紧紧围绕规则,突出音乐.动作.和个性风格,动作与音乐是整套操的组成部分,动作是在音乐伴秦下,使整套操的多样性.个性和主题紧密地结合成为一个完美的整体,并具有健美操项目特征。