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在常态体育课中,把立定跳远、急行跳远、跳高、跳绳作为主要教材,是由于这些内容技术较为简单,对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。另外,加上这些内容对所使用的场地器材要求不高,一般学校都能提供。常态课上,很多老师都在尝试讲解这些内容,但形式都比较单一,学生学练积极性不高,本期推出的6篇设计,作者都运用了一些辅助方法,对教材进行了适当处理,大家可以从中获得些许启发。 相似文献
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立定跳远是体现身体素质的一个重要项目。在平时的教学中,学生往往出现蹬腿无力,腾空高度低,收腿不积极等现象。根据以上情况,我在教学中采取如下做法,取得较显著效果。1.讲解示范立定跳远的动作要领,给学生建立一个正确的技术动作概念。2.立定跳远,落到1.2~1.5米(适当距离)的海绵垫子上。3.逐渐加大离海绵垫的距离进行立定跳远。充分调动了学生学习的积极性,提高学生学习的兴趣。同时,由于海绵垫子有适当的高度和远度,通过视觉使大脑产生刺激,促使学生改变蹬地方向,增大 相似文献
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不难理解,立定跳远是人类最基本的运动形式之一,也是田径教学中基础的跳跃项目。同时,作为国家规定的中考项目之一,立定跳远也是判断学生身体素质的重要指标。尽管教师在立定跳远教学中进行了一些积极的尝试,但是受多种因素的影响,导致在实际的教学活动中仍然存在一些比较明显的问题,而这些问题的存在也对学生立定跳远能力的发展产生了不利影响。因此,在初中体育教学中,教师应该全面了解立定跳远教学的现状,并以此为基础设计恰当的教学策略,从而为学生跳跃能力的发展提供坚实的保障。 相似文献
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在沙坑中进行立定跳远教学,不仅可利用变换练习来改变传统教学的枯燥乏味,提高学生练习兴趣,还可解决学生落地时屈膝缓冲不充分带来的伤害问题,从而改进立定跳远技术。下面介绍几种在沙坑中练习立定跳远的方法。 相似文献
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立定跳远从2014年起成为初中、高中乃至大学每年体质测试的必测项目,也是衡量学生身体素质的重要因素之一。其特点是简便易行,受场地制约小,在平地上就能进行练习。该项目能够很好地考察学生的下肢爆发力与弹跳力。因而在中学阶段开展立定跳远教学,可以培养学生的爆发力和协调性,并可使身体素质得到全面提高。在进行立定跳远教学时,可以运用分解法和完整法进行教学。 相似文献
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随着教育事业的创新和改革,逐渐重视学生们综合能力和素质的培养,促进学生们德智体美全面性的发展,整体性的提升课堂教学的质量和有效性。在小学体育教学过程中,立定跳远是其中重要的项目之一,一方面促进学生们身体素质的提高,另一方面提升学生们的身体协调能力,全面性的提高学生们的体育能力。本文将以小学体育立定跳远教学思考为主题,从以下几个方面进行详细的分析和探讨。 相似文献
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随着素质教育的推行,人们对于学生的身体素质有了越来越高的要求。良好的身体素质不仅能够使小学生更加健康地成长,也能为他们的长远发展奠定扎实的基础。因此,做好小学体育立定跳远的教学是至关重要的。本文试从不同的角度对小学体育立定跳远的教学进行分析。 相似文献
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在小学体育教学课堂上,立定跳远是主要的教学内容,教师们改变自身传统教学方法,以寓教于乐的教学观念,构建愉悦的体育课堂教学氛围,引导学生们全身心的参与到立定跳远教学环节中,整体性的提升课堂教学效果。本文将以小学体育立定跳远教学思考为主题,从以下几个方面进行详细的分析和探讨。 相似文献
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一、设计意图本节课是初三下学期第二次课,学生有一定的立定跳远基础,但起跳时蹬地摆臂不充分,落地时收腹举腿不到位,制约了学生成绩的发挥。鉴于此,在课的准备部分,笔者设计游戏"收割",目的是让学生在轻松愉快的氛围中体验快速跳起的乐趣。立定跳远起跳时的蹬摆效果是决定身体腾起远度的重要因素。因此在课的基本部分,首先让学生进行充分起跳练 相似文献
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一、设计理念,本节课的教学设计是以“健康第一”为导向,紧紧围绕发展学生核心素养的基本理念,结合水平一儿童活泼好动、模仿能力强、勇于竞争的身心特点和动作技能形成规律,使教学技能情景化、情境内容游戏化,在“闯关”心理驱动下,引导学生在“玩中学、玩中练、玩中思、玩中乐”,情境设置由易到难、分层教学,关注个体差异,渗透德育教育,让学生在“超级模仿”“剪刀、石头、布”“与兔子比跳高”“高人、矮人、超人”“跳房子”“跳过小河”“青蛙跳荷叶”“飞跃高峰”等学练过程中,充分感知积极参与游戏活动的乐趣,有效达成教学目标。 相似文献
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立定跳远作为初中体育中一项重要的教学科目,学生在进行立定跳远练习时,可以加强下肢的力量,提高身体的弹跳能力;也可以通过训练提升自己的速度、敏捷度以及身体的整体力量,对增强初中生的身体素质有着很大的影响。然而,在过去的初中体育教学中,教师所采用的教学方法太过单一、乏味,难以引起学生的兴趣,这也是影响初中体育教学成效的一个重要因素。初中体育是素质教育中的一个重要组成部分,教师应该以学生为主体,注重学生的兴趣和体质的发展,并且要对立定跳远教学方法进行创新和改革,提高立定跳远教学的水平,有效提升学生的身体素质。 相似文献