妙用“口诀”,巧教“后滚翻”

<正>“口诀”教学法是根据教学内容的动作技能的直观性,抓住动作的实质,利用学生熟悉的语言、喜爱的方式,将难以理解和记忆的动作要领归纳成简明扼要、具体形象、易懂、易记的口诀式要领,有利于学生掌握技术动作要领的一种方法。后滚翻是小学学习内容,按规格要求,小学生是很难一下子掌握动作的要领和方法的,所以要根据学生的生理、心理特点,在后滚翻教     

妙用“口诀”巧教蹲踞式跳远

＂口诀＂教学法是根据教学内容的技术动作结构和特点以及动作技能的直观性,抓住动作的实质,利用学生熟悉的语言、喜爱的方式,将难以理解和记忆的动作要领归纳成简明扼要、具体形象、易懂、易记的口诀,以便学生掌握技术动作要领的一种方法。蹲踞式跳远是小学中高年级学习的教材内容,按规格要求,小学生是很难一下子掌握动作的要领和方法的,所以要根据小学生的生理、心理特点,在蹲踞式跳远教学中合理地运用口诀,激发学生的学习兴趣,以求达到快速掌握技术动作要领的要求。蹲踞式跳远是一个完整的统一体,为了便于分析,将它分为助跑、起跳、腾空、     

同课异构引发技术动作教学的思考

<正>不久前,2012年浙江省五区(县)教学研讨活动暨浙江省小学体育立项课题研讨会活动召开,本次活动采用了同课异构的形式,规定教材是四年级下册"足球正脚背踢球"。以下是笔者结合教学活动视频及足球单元教学,针对体育课堂教学中的技术教学所做的一些思考:一、技术动作整合意识体育课堂教学中单纯的技术教学是单调且枯燥的,学生的练习积极性会受到影响。对此,教师一定要吃透技术动作要领,找到技术的兴趣点,将技术与相关的游戏、练习等整合。如,第二节课教学内容的重点是正脚     

巧用废旧条幅辅助“蹲踞式起跑”教学

<正>学校各类活动中常常会用到条幅,许多条幅使用一次后就会废弃。笔者尝试将废旧条幅进行再利用,将其用于小学蹲踞式起跑的教学中,在实践中能有效促进小学生更快掌握蹲踞式起跑的动作技术。一、器材准备学校各类活动中常常会用到条幅,用后大多废弃。笔者尝试将废旧条幅进行再利用,将其用于小学蹲踞式起跑的教学中。从废旧条幅上剪下一块长1.2m、     

《中国学校体育》杂志“群英荟萃”总第62期话题研讨综述:体育课堂教学中“教会”“勤练”“常赛”实施与融合策略

<正>一、细化课堂教学,突显"教会"特征"教、学、会"是递进的关系,"教"是条件,"学"是路径,"会"是目标,"教会"的目的是为了让学生"学会"。在中小学体育课堂教学过程中,教师要细化教学内容、掌握基本概念、了解动作顺序、完成动作技术,通过各种手段让学生轻松愉快地接受动作和掌握动作要领。当然不同内容、     

做好“五点分析”,提高教案写作质量

<正>笔者认为教案写作要提高质量,必须做好以下五点分析。一、动作要领分析只有正确理解动作技术要领,才能建立起正确的动作形态;尤其要对动作结构进行深入的分析,要理解与掌握该动作技能是由     

参与“长三角地区中小学体育特级教师教学研讨活动”有感

<正>笔者作为点评专家,参与了本次活动,此处将笔者的感受在此进行撰写,与广大体育教师进行交流。第一,关注技能传授,让动作学习更有效。几位执教教师都十分注重对学生的技术技能传授,整个教学过程由易到难、由简到繁,较好地运用了动作技能形成的规律。通过各种模仿练习、辅助练习和专项练习,体验动作要领,掌握技术动作。如浙江温州鹿城小学钟小蝶老师在五年级"多种形式双手胸前传接球"的教学中,对传统的     

趣味设计,引导学生“跑”起来

跑步是小学体育教学中一项重要的教学内容。跑步是速度的比拼,学生正处于精神旺盛的时期,在此时接受锻炼,可以提高学生的精气神。对于小学生而言,他们的本身力量较弱、协调能力差、注意力难以专注。因此,笔者通过设置趣味活动的方式,提高他们的兴趣,调动他们的积极性,能够掌握好跑步的要领。     

小学生做操不可忽视的“薄弱环节”

小学生广播体操做操质量的下降,首先会从学校管理的某个"薄弱环节"开始,学校的管理者要从宣传引导、教学管理、表扬鼓励等方面下功夫,重视小学生广播体操管理的"薄弱环节",不断提高小学生广播体操的质量。     

小学篮球教学“四步骤”

<正>根据小学生的心理和生理特点,我们从以下四个步骤循序渐进展开教学工作。一、运球——体验中探索许多小学生拿到篮球后,总会产生一种特别的"爱",不停地摸摸篮球和拍拍篮球,却对教师的讲解、示范置若罔闻,听讲时也经常会走神,结果自然是没有真正掌握课堂内容和技术要领。针对这种学习现状,教师要及时调整教学策略,让学生在体验中学习,即首先组织学生自己定时运球,并计数自己丢球次数和运球次数,然后根据运球次数少和丢球的原因与学生共同逐个分析,最终总结出运球时要手腕放松、五指分开以及按吸球     

“倒金字塔式”篮球运球突破辅助器材的制作与运用

<正>笔者结合自身训练经验,巧妙地利用体育器材室器材,制造出"倒金字塔式"篮球运球突破辅助器材,应用于运球突破技术的训练中,便于学生更好地掌握运球突破技术要领,提高训练的效果。一、"倒金字塔式"辅助器材的制作准备材料:多孔圆锥形标志桶1个(0.52m高),黄色管子2根(1m长),PVC圆管(内径0.016m、0.75m长),小垫子1个(0.5m宽),锯条,剪刀,记号笔,米尺(图1)。     

双杠“后摆转体180度成分腿坐”教法商谈

双杠"后摆转体180度成分腿坐"是义务教育九年级教学内容之一。对照教育科学出版社义务教育课程标准试验教材《体育与健康》(教师教学用书)中,在关于"后摆转体180度成分腿坐"的动作方法和动作要领、练习方法的描述时,发现书中对动作教法的描述不妥且过于简单,不利于年轻教师在教学中参考利用,笔者现将自己的教法经验进行总结,供同仁     

立定三级跳远技术分解教学

部分省市将立定三级跳远列入"高考体育"的考试项目。在多年指导体育类考生的训练中,笔者总结在立定三级跳远技术学习中要遵循一个循序渐进的过程,首先教练员要合理地分解立定三级跳远的技术动作,再分段实施教学。一、立定三级跳远动作要领从原地开始做立定三级跳远,第一跳两手臂积极上摆带动身体,同时两脚用力蹬地后,一腿积极前摆,全脚掌落地,过渡到第二跳为跨步跳,第三跳要挺胸收腹双脚落地或沙坑里(参照教科书)。     

撞击“六字诀”

撞击是门球技术中最基础、最关键的基本功,是门球技术的核心。我体会:按照"静、瞄、站、复、力、正"六字要领进行撞击,效果很好。1、静,就是心情平静。要求队员有良好的心理素质,心静智慧生,心静击球准。心静是打好撞击球的前提,要心静到"一心只想打好球,别的事情都不想"的程度。只有做     

遇到浑人动手打你，怎么办?——实用防身术

常见社会上有蛮横者,与人言语稍有不和便撒野逞凶,笔者在这里向读者介绍几种简单易学的自卫方法,用以防身。即封即打拳,狠击"敌"面部、或脚腹部,一拳将"敌"击倒(图2) 要领:我进步、拍击、甩头、出拳要在瞬间完成,做成一个动作。     

对“教材三个一”中“单一的身体练习”的再思考

<正>对于"教材三个一"中"单一的身体练习"的认识随着研究与的深入,笔者有了进一步的思考,并在此阐述如下:一、一个单一技术(或动作)笔者对"单一的身体练习"的最初认识为一个单一动作,即是指单个的技术(或动作),也就是大家通常所说的一个技术动作。例如,本次研讨活动中的《投掷:移动+双手头上向前投掷动作方法》中的双手头上向前投掷动作就是一个单一动作。二、一项身体练习随着研究的深入和实践经验的积累,     

如何“讲解”更有效

讲解,是教师运用语言向学生说明动作要领、方法、要求等的一种教学手段。如何讲解才更有效呢?下面谈几点粗浅的认识。一、要把握教材关键,突出重点人的大脑皮层同时接受过多的复杂刺激,就会产生抑制。为此,教师向学生传授技术动作时,要在认真钻研教材的基础上,把握动作的关键所在,运用简洁流畅的语言进行讲解,将有助于学生大脑皮层形成优势兴奋灶。如讲解排球下手双     

低年级学生学练“立定跳远”教学之我见

<正>笔者在二年级的立定跳远教学过程中,为了达到最佳的教学效果,常常采用两种教学方法组织教学,试与各位同仁交流、探讨。认知目标:学生能初步了解"立定跳远"的动作要领,积极参与学练活动。技能目标:通过学习初步掌握"立定跳远"的动作技术,发展灵敏、协调等素质,逐步提高学生的跳跃能力.情感目标:学生在游戏过程中初步学会与同伴合作,养成敢于竞争、勇于挑战的优良品质。教学重点:双脚起跳,双脚落地.教学难点:落地轻巧。     

浅析小学生篮球兴趣的培养

儿童时期作为篮球运动的启蒙时期,往往就是以兴趣为动机的。保持和发展兴趣,对今后喜欢和热爱篮球有着重要的作用,然而在早期篮球活动、教学、训练中经常会见到教师教学行为存在着早期"过分"专业化的现象,例如:"过分"注重技术动作、要领等要求等。这表明篮球运动兴趣的培养及发展并不乐观。基于此,本课题将采用文献资料法、问卷调查法、分析法以及归纳法等研究方法,首先介绍篮球兴趣培养相关理论,通过对小学生篮球意识培养问题的问卷调查分析与汇总,针对性提出相关优化策略,这将对我国基础篮球人才的教育与培养有巨大的促进价值与辅助意义。     

从“用意不用力”谈起

"用意不用力"实为太极拳的锻炼要领之一。然而,对于什么叫做"用意不用力",人们却有着不同的理解。而对于"用意不用力"这一要领理解的正确与否,又直接影响到太极拳技艺和锻炼效果的不断提高。所以,要想不断提高太极拳的技艺和锻炼效果,就必须搞清楚什么是太极拳的"用意不用力",并从而理解这一锻炼要领的真正含义才行。