浅谈如何提高中学生篮球防守能力

提高中学生篮球的防守能力有两个途径 :通过提高防守动作质量、防守意识、身体素质及运用防守动作的合理性来提高中学生个人防守能力 ;通过加强二三人的防守配合、建立球队整体防守体系和提高防守战术运用的合理性来提高整体防守能力。     

浅析现代篮球防守技、战术发展的特点

本文对现代篮球运动中的防守技、战术发展的特点进行了分析,并针对我国篮球防守落后于进攻的现状,提出了改进和训练防守的几点建议。     

对篮球个人防守能力训练的研究

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.通过从篮球个人防守技术的脚步、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面对如何培养篮球运动员的防守技术和防守意识进行研究.     

少年篮球运动员的个人防守训练

近几年来,我国提出“重防守训练”,为少年运动员的训练指明了方向。然而,防守思想在我国仍停在口号上,几年的CBA最有价值选手评选更侧重于进攻能力,尤其是青少年运动员。教练员也把精力集中于队员个人进攻技术与能力培养上,轻视防守的思想阻碍了青少年运动员的发展。     

篮球防守假动作多样化训练方式

随着篮球运动在高校的逐渐普及,越来越多的学生喜欢打篮球,但是我国高校的篮球水平还需要很大的提高,本文对篮球防守动作的类别进行了介绍,并且在此基础上提出了多样化的训练方式,希望能对喜欢篮球的人们起到一定的指导作用。     

论篮球个人防守能力与技术训练

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。本文从篮球个人防守技术的脚步、位置、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面论述了如何培养篮球运动员的防守能力和防守意识。     

浅谈篮球防守

当前篮球防守不是消极跟着对手做应付动作,而是紧贴对手,主动出击,适当用力,先发制人。不但在防守动作上控制对手,在精神上也要压倒对方。     

篮球个人防守技术动作的转换训练

篮球防守技术是由防守移动、抢、打、断球、防守有球队员、防守无球队员等方面组成，高超的防守技术是各技术环节完美的组合，而个人防守技术转换在中间起到枢纽的作用。     

提高篮球运动员个人防守能力的教学与训练

1、提高对防守重要性的认识,加强对防守技术、战术调练世界著名的防守大师比尔拉塞尔说过:"比赛中的进攻是很自然的,因此,它对技术的要求较少,而防守才是真正的科学,它的每一个动作都需要6-7年的训练。"可见比赛中防守的重要性。我国篮球运动员普遍是防守能力弱于进攻,重要的原因是由于运动员对防守的重要性认识不足。这就要求在平日教学训练中应引导运动员提高对防守重要性的认识。     

提高篮球运动员防守能力的探讨

通过对提高篮球运动员防守能力的途径和在防守训练中应注意问题的分析,探讨了如何提高运动员的防守能力。     

论篮球的攻击性防守

对篮球防守的攻击性问题进行研究分析，提出了该战术配合的重要性及训练方法，目的在于不断提高篮球防守的战术水平。     

论现代篮球攻击性防守的训练

攻击性防守是当代篮球运动最先进的防守形式之一,它成为篮球比赛获胜的一个十分重要的因素。 因此,在训练和比赛中,研究和大胆运用攻击性防守技术、战术是当前筛球运动中的一个重要课题。 1　攻击性防守的特点 现代篮球攻击性防守特点体现在防守的策略与方法上,主要体现在防守的贴身技术紧逼对手,采用平步站位防守,主动运用抢步抢位去占据有利防守位置。利用身体的主动用力攻击对方,在身体接触的对抗中争取优势和主动,对持球队员采用贴身紧逼、     

篮球防守技战术新探

采用文献资料、录像观察等研究方法,对篮球运动防守技战术的发展趋势和特征进行分析,针对我国篮球防守落后的现状,提出相关的对策。篮球比赛中进攻和防守的关系是相互对立、相互制约和相互促进的辩证关系。要想赢得比赛,依靠单纯的进攻是远远不够的,还必须具备破坏性、攻击性和的防守。正如NBA的一句名言所说:“表演看进攻,赢球靠防守。”这也是篮球运动发展的必然结果。     

浅析篮球运动员攻击性防守能力的培养

随着篮球运动的不断发展．球队为了能在比赛中取得胜利．提高防守技术已日益被重视。防守中也越发体现了攻击性．因此“阻止式”防守向“抢夺式”防守转变成为了现代篮球运动发展的趋势之一。运动员攻击性防守能力是指个体能胜任攻击性防守所必需的主观条件。     

浅谈中学生篮球进攻“时间差”的能力训练

篮球进攻“时间差”是针对进攻一方而言，即为达到有效的进攻目的，进攻队员通过运用一定的进攻技术和动作的配合，而创造出来的与防守队员之间短暂的时间差距，称之为篮球进攻的“时间差”。在比赛中若能及时捕捉这种转瞬即逝的“时间差”，及时配合战术的发展和出现的机会，对打乱对方防守意图，争取比赛的主动权，具有十分重要的意义。在学生中加强篮球进攻“时间差”的能力训练，目的在于提高个人和集体的综合素质，是对篮球进攻技战术意识培养的最有效的方法之一。     

篮球防守发展的趋势及其训练

在世界篮球比赛中,防守的作用越来越重要。而从我国联赛的情况看,重攻轻守思想较严重。因此,研究和探讨防守,能促使我们提高认识,增强防守意识,改进训练方法,有利于篮球运动更全面的发展。     

篮球防守的观念、策略与方法的再认识

篮球运动的发展，越来越注重防守，树立正确的防守观念，运用多变的防守策略，掌握全面的防守方法，提高篮球防守能力，在现代篮球运动中尤为重要。     

篮球的攻击性防守及其训练方法

现代篮球攻击性防守以球为主，采用球、人、区三位一体的战术组织方法，既可发挥本队球员特长，又可迷惑对方。其训练应加强篮球意识、身体素质和个人防守能力的培养。     

高中篮球中锋防守能力培养

在新课改背景下,我国的体育教学越来越受到国家及有识之士的重视和支持。高中是学生身体发育和心理成长的重要时期,增强学生体质和心理,已成为高中体育教学的重要目标,也是培养现代化人才的时代需求,而篮球作为三大球之一,深受学生们的喜爱,也是高中体育教学中的重要项目。在篮球训练和比赛中,中锋队员的防守在全队防守中起到核心作用,甚至直接决定着比赛成败,本文从篮球训练比赛教学的角度,以文献法,专家访谈法,录象观察法,从防守意识,防守技术,防守配合等对中锋的防守进行了分析,并就中锋防守能力的培养提出建议,希望对高中学生的篮球技术能力和训练教学有所帮助。     

篮球防守技战术刍议

篮球防守技术作为篮球技术的重要组成部分,其对于比赛的胜利有着重要的意义。如何有效地提高球员的防守技术已经成为当今篮球发展中的一个重要研究课题。该文着重对此加以研究,以希冀能够对篮球运动员防守技术的提高有所裨益。