运用足球发展力量素质的方法

<正>2015年,教育部认定了首批校园足球特色学校,在2020年将建成2万所全国校园足球特色学校,要求特色学校每周至少一节足球课。在讲究课堂实效,倡导课课练,增加练习趣味性,发展学生体能,提高学生素质的今天,如何巧妙地将足球力量练习融入课堂?笔者将课题组在实施过程中,对有效促进力量素质     

小学发展力量素质游戏的开发与实践

<正>学校体质健康促进工作如火如荼的开展,通过测试的结果分析,我校学生的力量素质还有待提高,但是体育教师在平时的教学中,除了动作技术方面的指导以外,往往又无从下手且缺少趣味性。笔者认为要提高学生的体质健康水平,除了要掌握良好的技术动作之外,增强学生的力量素质也是必不可少的。那么身体力量的发展有哪些好处呢?第一,有利于学生运动能力的提升;第二,有利于学生运动机能的发展;第三,有利     

发展学生曲线跑能力的体育游戏及运用研究

<正>一、曲线跑教材分析跑是人类在日常生活、社会交往、生产劳动中的基本活动能力之一,从一定程度上反映出个体身体素质的差异性,同时也是田径运动中的基础项目,在发展人体速度、灵敏、耐力、协调等方面具有非常重要的作用。跑能够促进身体的生长发育,提高心肺功能,增强人的身体素质等。     

力量素质练习在初中体育课堂教学中的运用

身体素质是体育水平提高的基础。学生有了良好的身体素质,才有了体育成绩提高的资本。素质练习对学生的重要性犹如鸟的翅膀对鸟儿起飞重要性一样至关重要。依据《义务教育体育与健康课程标准》,以"健康第一"为指导思想,依据学生身体素质发展敏感期,让学生通过多种身体素质练习建立正确的动作模式,从而减少运动损伤,提高各方面身体素质。身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等方面,对新学期刚开学的学生来说,素质练习是必要的,也是必须的。怎样加大课堂容量,加大素质练习强度,甚至这节素质练习课能否使学生的身体承受能力达到极限,实现超量恢复,都是素质练习中应考虑的因素。     

关于体育游戏与儿童心理发展的研究

本文通过查阅相关文献,以儿童心理发展为切入点,研究了体育游戏对儿童心理发展的相关作用。首先对儿童心理发展的理论与体育游戏的关系作了研究综述,并分析了体育游戏对儿童心理发展的作用,在此基础上提出了四点通过体育游戏促进儿童心理发展的方案,分别是：竞赛法、暗示法、创造环境法和榜样示范法。倡议通过体育游戏的方式促进儿童心理的健康发展。     

运用篮球游戏发展学生耐力素质

<正>一、矩形运球接力游戏目的:发展有氧耐力,提高运球技术,培养集体合作的意识。场地与器材:在操场上,画一个边长为5¹0m的正方形场地,篮球若干个。游戏方法:将学生以12人为一组平均分成若干组,每组又平均分成4个小组,各小组学生成一路纵队分别站到正方形的四个角上,面向正方形的中心,任意相对的两组排头学生持球。听到比赛开始后,持球学生按逆时针方向沿着正方形的边线运球到相邻一组的排头学生,然后迅速跑向该组的排尾。依次进行,5分钟后,看哪     

力量素质的发展及训练

力量是克服阻力的一种能力,通常在各种项目中都是以混合形式出现。根据运动基本素质相互结合的关系,我们把它分为三种类型:1.最大力量;2.力量耐力;3.快速力量(爆发力)。     

浅谈素质拓展游戏在高校体育课程中的运用

高校体育课是学生在校期闰能够集中锻炼身体的主要时间,如何在有限的时闰内将学生的注意力吸引到体育课堂上,主要是课程内容和形式上要抓住学生心理,将素质拓展游戏贯穿于高校体育课程中去,能够提高课程的趣味性,使学生从始至终都能保持较高的积极性,无论学生在学习专项知识或者在游戏中都能学到有用的东西．从而保证体育课程的上课质量和良好的课程效果,给高校体育课程增添了新的动力。     

运用体育游戏促进体育教学

体育是全面贯彻国家教育方针的重要方面,是学校教育的重要组成部分。体育对于增强全民族体质,为社会主义建设培养人才奠定基础,为建设社会主义精神文明都有重要意义和作用。     

体育游戏在中学体育教学中的运用研究

体育游戏与中学体育教学的各种特点有众多的相似之处,中学体育教师在课堂较多运用了体育游戏教学。文章从两者的特点出发,讲述了体育游戏在教学中的有效运用,并阐述了相关注意事项和技巧。     

体育游戏在高职体育教学中的运用研究

本文通过分析体育游戏,阐述体育游戏具有提升学生社交能力、促进学生心理健康等功能。体育游戏的特点包括针对性、灵活性、自由性、竞争性。在此基础上探讨体育游戏在高职院校体育教学中的重要作用,包括丰富教学内容,优化教学方式、调动学生积极性、培养学生团队意识、尊重学生个体差异、提高学生素质等。高职体育教师应采取有效的策略,比如注重讲述和示范体育游戏、注重体育游戏组织引导,来有效提高体育教学效率和质量,提升学生身心综合素养。     

体育游戏在初中体育教学中的运用研究

传统的初中体育教学方式单一,学生对体育学习的积极性不高。而体育游戏具有组织形式多样化、内容趣味性强的特点。基于此,本文探究初中体育教学中融入体育游戏的设计与运用,旨在调动初中生的学习积极性,提高初中生的体育成绩。     

力量素质及其发展

笔者讨论了FT和ST各自的形态、结构与机能特征 ,并分析了力量素质的主要限制因素 ,并就力量练习方法以及主要注意事项提出了看法。     

体育游戏在体育教学中的运用

在体育教学中加入一些体育游戏,可以活跃课堂气氛,丰富课堂内容。通过游戏还可以培养学生机智、勇敢、团结、负责、遵守纪律、活泼乐观、进取、创新等优良品质,激发学生学习兴趣,更好的完成课堂教学内容。     

体育教学中体育游戏运用思考

运用文献资料法、专家访谈法并结合多年实践经验,对体育教学中运用体育游戏的问题作理性探讨,在体育教学中如何选择、运用体育游戏和运用过程中所要注意的事项,以求更好地发挥体育游戏的价值和效用,为体育教学服务。     

体育游戏在体育教学中的运用

体育游戏的发展,是当前体育教育的热门话题。学生们最喜欢的学习方式之一就是在游戏中学习。在游戏中,学生的体质不但能够加强,提高免疫力,还可以在游戏中学到知识技能。在体育教学中有效地利用体育游戏,有利于体育教学的高效开展。本文指出了在体育教学中运用体育游戏,增强了学生团结协作的意识,使学生的性格更加开明,同时还能提高教师的教育教学水平。将体育游戏运用到体育教学中是当前形势发展的必然要求,本文还就体育游戏在体育教学中的运用进行分析。     

体育游戏在体育教学中的运用

体育教学再怎么改革也离不开身体运动,离不开跑跳投等素质练习,但是如何将这些枯燥无味的内容变得活泼生动呢？体育游戏集各种优点于一身,它是以促进身体健康为目的,可以培养学生的机智、勇敢、顽强等意志品质,并能提高学生的各项身体素质和基本活动能力。本文通过对体育游戏概念、特点以及在体育教学中的作用及其注意事项的分析和说明,来阐述体育游戏在体育教学中的重要作用。     

小学体育教学中运用体育游戏的价值及对策

小学生具有强烈的好奇心和好动特征,喜欢挑战新鲜事物。小学生只有对某件事物或学科产生兴趣,才会去深入学习。在小学体育教学中,体育游戏是重要组成部分之一,可以促进“健康第一”理念的落实。所以,作为体育教师,在教学中要引入体育游戏,丰富体育教学活动内容,引导学生在玩耍的过程中学习,潜移默化接收体育知识,真正实现寓教于乐,使学生身心各方面能够协调发展。体育游戏完全顺应了儿童的发育规律和认知特点,它综合了体育运动和乐曲,做到了静态和动态相结合,可以使学生的心理需求和生理需求同时得到满足。这些优势,无论是对于学生掌握技能,还是强化身体素质,都有极大的促进作用。尤其是体育游戏中存在一定的规则性,可以很好地让学生树立纪律意识,培养其坚毅、果敢的良好品质。     

力量素质发展的新趋势

近几十年来,体育界对于提高力量素质的方法显示了巨大的兴趣,有关力量的文章也大量问世。在发展肌肉的过程中,创造了许多形式,从极其简单的计划到周详的计划和多功能的力量训练器械等等。举重仍然很为普及,但是其重量和练习形式却已发生了变化,许多举重选手把大部分时间都运用到训练上去,在训练时间上达到了饱和点。     

浅谈体育教学中体育游戏的运用

在体育教学中,运用游戏主要表现在准备活动、基本技术技能、身体素质练习、结束部分四个方面,运用游戏,其关键在于如何让人们认识到体育游戏在体育教学中的重要性。通过游戏来调动学生的学习热情,完成教学任务,提高教学效益;使游戏成为学生的"良师",老师的"益友"。