体育教学之“课课练”探析

<正>一、"课课练"练什么"课课练"严格说来应该叫"身体素质课课练",即教师在每节课都抽出3～10分钟的时间组织学生进行专门的身体素质练习,练习内容选择注重简易性、针对性、辅助性,     

体育教学“课课练”之我见

<正>"课课练"是为了谋求身体全面发展而进行的有针对性的练习,是对基本教材的补充,也是体育课素质练习的一种重要形式,通过"课课练"可以有效地提高身体的基本素质,增强运动能力,为以后的学习和掌握难度     

重提体育教学中的“课课练”

“课课练”,从字面上理解是指每节课上完后进行的练习,它具有针对性强、实用性强、效率高、同步性、补充性等特点,但在体育教学的实践中也很少有老师坚持“课课练”。是因为我们的体育课不需要“课课练”,还是因为没有引起人们的关注呢？     

“课课练”回归正当时

在《体育教学》2011年第l期上看到了毛振明先生写的“在体育课中如何有效地锻炼学生身体”的文章,很明确地提到“课课练”回归的问题。这个上世纪后期非常熟悉的名称,现在重提,确有一种“似曾相识雁归来”的感触。本人很想就新课标下体育课堂教学内容应如何充实谈一点自己的肤浅认识,与大家交流和探讨。     

“课课练”真的需要课课都安排吗

<正>当前,由于我国中小学生体质健康水平持续下降,体育课堂教学中的"课课练"又成为广大体育工作者关注的热点,各种声音都在强调"课课练"的重要性和必要性,将体育课中"课课练"提到了一个十分重要的地位,"课课练"的核心是为了提高学生身体素质。甚至,有的地区在进行优质课评比时,把是否安排了"课课练"作为评优的必备条件,没有安排"课课练"的课评优一票否决。"课课练"是在80年代教育部颁发的《中小学体育教学大纲》中被提出来的,     

浅谈体育课中的“课课练”

“课课练”是为了谋求身体全面发展而进行的有针对性地专门练习,是对基本教材的补充,是体育课素质练习的一种重要形式,通过“课课练”可以有效地提高身体的基本素质,如力量、速度、耐力、柔韧等,增强了运动能力,为以后学习和掌握难度较大的动作奠定基础。     

立足课堂 创新“课课练”

<正>近年来,我国中小学生的体质健康水平持续下降,对此,在一些专家、学者的呼唤下,"课课练"重新回归了体育课堂。笔者认为,在课程改革不断深化的背景下,应该继承以往"课课练"的实践经验,立足于常态课堂,     

“课课练”必须系统化科学化

一教学实践证明,“课课练”是提高体育课教学质量的有效措施。系统、科学地安排“课课练”,能有效地提高体育课的密度和运动量;不断地增强学生体质,全面发展素质:促进学生掌握基本技术和基本技能,有效地落实和完成教学任务。同时,它还能使学生养成锻炼身体的好习惯,在形成条件反射后,能促使学生利用“想功”(即头脑里产生对运动表象的回     

“课课练”体育教学策略探究

<正>近几年,为了提高学生的身体素质,在体育教学中,尝试将20世纪80年代体育课堂"课课练"的教学模式回归课堂,来逐步提高学生体育课的运动量。为了提高"课课练"的教学效果,让学生喜欢"课课练",在教学中,要加强研究、探讨和实践。本文着重抓住提高体育课堂教学效率的视角,探索"课课练"的概念和教学策略,并提出教学中的注意事项,为构建小学体     

“课课练”回归会出现的可能——也对“课课练”进行思考

＂课课练＂回归的势头挺劲,从《中国学校体育》和《体育教学》近两年刊出的文章就可以读出此信息。比如吴键老师的《归去来兮身体素质＂课课练＂——学生体能下降问题的有效解决策略之一》、毛振明老师的《在体育课中如何有效地锻炼学生身体（上）——论当前体育课改形势下的＂课课练＂回归》、李京诚老师的《体能素质“课课练”的回归与创新》、党林秀的《重提体育教学中的课课练》等,从标题就可以清晰体现。专家学者的引导,一线老师也开始进行“课课练”的一些实践研究。本文拟在“课课练”强势回归时,谈几点“可能”,以期与大家一起交流。     

浅析体育教学中的课课练

我校的教学改革在新课程实施后,课堂教学改革进一步深化,我们体育组在结合学校实际情况下,提出了体育课堂教学中15分钟＂课课练＂。在体育教学中突出＂课课练＂,进一步创新体育教学中的＂课课练＂,推动体育新课程的实施。一、首先了解＂课课练＂是什么体育教学中＂课课练＂一说,最早出现在20世纪80年代颁布的《中小学体育教学大纲》中,     

始于课课练

记得若干年前,刚从体院毕业来到中学,给孩子们上的体育课中,或者在准备活动中,或者在课临近结束时,擅自做主地按照体院专业课的模式增加了一些力量、灵敏、协调之类的素质练习,以加大孩子们的运动负荷,以期久而往之使其身体素质能够得到加强。初期,一些老教师还在担心：本来体育课堂教学的负荷就有了,再额外增加会不会让学生吃不消乃至出现伤害事故？     

我们尝到了“课课练”的甜头

新大纲规定:中小学体育课的任务,除了对学生进行思想教育和“三基”教学以外,主要是增强学生体质,提高学生各种身体素质(速度、耐力、力量、灵敏和柔韧性等)水平。如果体育教师能针对学生的实际情况,把一些简单易行、发展身体素质有效的教材,有目的、有计划地安排“课课练”,就能促进学生身体素质的全面发展,为掌握基本技术,提高教学质量打下良好的基础。     

“课课练”为学校体育教学提供了新思路

<正>近几年体质监测结果显示:我国青少年学生体能素质持续下降。这一现象得到了国家的高度重视,国家也出台了一系列政策文件,如,"中央7号文件"明确规定"要求学生每天锻炼一小时"。     

创新是“课课练”持久生命力的第一要务——再论“新课课练”

<正>如何遏制学生体质健康水平持续下降的趋势?全社会都在寻找对策。作为学校体育科研工作者和一线体育教师,自2007年中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》发布以来,围绕提高学生体质健康水平这一核心,逐步集中到两个研究主     

“破茧重生”话体能“课课练”

<正>一、意识"破"旧,重视"课课练"作用案例:在技巧前滚翻动作的学习中,由于受到组织、讲解、保护与帮助以及教材性质等客观因素的影响,课堂中多是采用分组轮换的练习方式,教学的重心放在技术动作的学习上。练习密度、练习强度及运动量明显不足,体能的积累和提高相对低下。分析:以往的教学中,通常会在主教材后面增加一些接力跑等较为激烈的游戏,提高学生练习的兴趣,增加学生的运动负荷。但是这类游戏和比赛,存在个体等待     

体育教学中提高“课课练”有效性的方法探究

从20世纪90年代中期开始,特别是在新课程实施后,"课课练"逐渐退出了体育课堂。近年来,多次的全国青少年体质监测结果显示出学生体能素质呈持续下降的趋势,亟待有效解决问题的办法和措施。在这种背景下,体育教学中"课课练"再次被学校体育工作者所关注。加深对中小学体育教学中"课课练"的理解和认识,进一步创新体育教学中的"课课练",推动体育新课程的实施,越来越显出其必要性和积极意义。     

浅谈初中学生柔韧素质“课课练”

柔韧素质是身体素质全面发展的基础。中学生正处于生长发育阶段,中学阶段是发展柔韧素质比较重要的时期,这一阶段发展的效果比较显著,也容易保持。所以,在中学阶段更要注重发展学生的柔韧素质。从柔韧素质"课课练"的意义、练习方法、适宜时间、强度控制、注意事项以及评价等研究内容进行研究,并提出相关结论,为有关教育部门提供借鉴。     

利用小场地实施“课课练”的思考

我校将＂课课练＂作为学校体育活动的重要组织形式,也是体育组教师研究和探讨的课题,如何在学校特殊的场地上保证学生每天锻炼一小时,如何做到突破小场地的限制设计课课练的锻炼内容与时间,提高青少年学生的身体素质将是我们今后研究的方向。针对学校面临的场地问题和现状,结合发展学生的身体素质能力的目标,从本校特点出发,提出实施“课课练”的思路与措施。     

怎样安排课课练

“课课练”的内容,直接影响学习的兴趣和锻炼效果,因此要妥善编选,着重从速度、灵敏、柔韧、力量、耐久力等素质练习选择,可从《大纲》中教材选取,也可因地因人制宜自行编选,编选原则为: 1.锻炼效果大,增强体质明显,有利于贯彻大纲教材,完成教学任务; 2.动作简单,易于掌握,无需太大的场地和复杂的设备; 3.形式活泼,动作完正,便于计数和检查。