谈吴氏太极拳的尾闾中正

吴氏太极拳有两大特点,一是带功走架,二是非常容易做到“尾闾中正”。吴氏太极拳带功走架虽然不同于俗称的养生导引功法(其气血运行,纯任自然,气机鼓荡,全由虚实生发。实则     

马海龙：立身中正顶头悬，腹内松静气腾然

吴式太极拳传人马海龙正在搜集资料，准备写一本全面介绍太极拳的专著。     

从太极拳技法特点论人体核心稳定性——以“尾闾中正、收裆敛臀”为例

文章运用文献资料法、专家访谈法、实验研究法和数理统计法对中国传统体育项目——太极拳在技法指导下练习对人体核心区域的肌肉力量的增强,从而提高人体核心区域的稳定性进行研究.文章以遵义师范学院体育学院2008、2009级体育教育专业武术主项提高班的30位同学为研究对象.30名同学通过两年的太极拳练习,在练习前期、中期和后期进行核心稳定性的四项测试（双腿压球两手支撑平衡式、软垫平衡式、单腿半蹲支撑平衡式、8级腹桥测试）,并对所测试的数据进行分析,结果表明：在太极拳技法指导下练习太极拳,人体核心区域的肌肉在处于静态收缩或拉伸,持之以往,对其肌肉力量增强的同时确实提高了人体核心区域的稳定性.     

我们听谁来说

从1996年介入电视体育节目策划算起,笔者就认为中国的电视体育评论尚有很大的发展空间。这不仅是由于电视新闻评论在当时的火爆,也不仅是由于当时《体育沙龙》在体育爱好者心目中不断攀升的地位,而是因为电视体育媒体需要用自己独特的声音     

也来说说秋钓毛蟹

通读了2007年第21期《钓鱼》杂志,改版后的杂志让俺看得很过瘾;其中安徽合肥胡怀民老师的近作《秋高菊黄钓"蟹"时》,更是让俺看得又喜又忧。喜的是胡老师文章严谨且操作性强,将秋天螃蟹的钓法和捕法一网打尽了,给俺上了生动的一课;忧的是胡老师的文章说得     

对他来说越胖越好

美国俄亥俄州的迈克·帕特克诺体重近二百公斤,肥胖程度令人惊奇。但他是一个运动员,参加过世界花样跳水锦标赛。这种比赛不是在跳板上进行,而是在游泳池边的站台上进行的。运动员越肥胖,对他能     

吵吵嚷嚷我也来说取消升降级

鲶鱼的故事 记得在上中学的时候,老师曾给我们讲过一个在日本民间流传很广泛的故事：渔民驾船出海捕鳗鱼,因为船小,靠岸时鳗鱼几乎都死光了。只有一个渔民,他回来时,鱼都是活蹦乱跳的。但是他的捕鱼装备却和别人没有什么不同,其中有什么奥秘呢？在弥留之际,渔民把这个秘密告诉了他的儿子：在盛鳗鱼的船舱中放入一些鲶鱼。这两种鱼生性好斗,在求生欲望强烈的战斗中,鲤鱼由此而存活。这也就是说：只有在竞争和挑战中,生命的潜能才可以完全苏醒。 中国足球也是如此,决不可以以要备战世界杯为借口,而取消升降级,不经过激烈的竞争,…     

论太极拳的中正之说

文章运用文献资料研究方法,通过对古代诸子思想和传统养生体育思想的理论进行分析研究,追溯太极拳中正理论的思想源泉及哲学基础,总结了太极拳的中正理论,并分析了中正理论在太极拳练习中的应用。     

要立身中正不要人身攻击

我们是河北省邯郸市武式太极拳爱好者,曾得到当代中国武式太极拳第五代重要代表人物乔松茂先生的指授,受益匪浅,对武式太极拳的源流、技法有一些浅显的认识。从朋友处得知某地方武术刊物2003年5月刊登了一篇林子清先生所写的《要实事求是,不要弄虚作假》的文章,我们看后感到十分震惊和愤慨,这与我们了解的情况大相径庭,今就该文(以下简称“林文”)所述,我们根据掌握的资料,对部分观点进行质疑,以下分述之,敬请广大武术界同仁不吝指数。     

“立身中正”辨析

太极拳又称太极十三势：棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。其中中定为十三势之首。中定劲为十三势的根本,没有中定,其他的势子就失去了基础。如何做到中定呢？有一个最基本的条件就是“立身中正”,因为只有在立身中正的条件下,附加心法练习才能产生中气,有中气才能做到中定。中气的问题这里暂且不谈,但有一点需要肯定的是,     

中国足球"西来说"质疑

把中国古代的足球运动和英国现代的足球分割开来，认为世界足球最早起源于中国，世界现代足球起源于英国；中国的蹴鞠在清代灭亡了，现代足球是由英国传入中国的。足球西来说是不正确的。足球最早产生于中国，曾经兴盛于中国；英国的现代足球是在中国古代的足球运功动传入英国以后逐步形成的，然后伴随着清代末期英国对于中国的入侵又返回到了中国。中国古代的足球运动在清代末期进入了一个发展低谷。     

对你来说，他太美了

他是你的另一半，关键时刻为你辩护；困难时伸出援手；情绪低落时激发斗志；孤掌难鸣时适时出现。上帝为完成某项事业，总要事先安排匹配的人选，对于你来说，他真的是，太美了!     

对你来说,他太美了

他是你的另一半,关键时刻为你辩护;困难时伸出援手;情绪低落时激发斗志;孤掌难鸣时适时出现。上帝为完成某项事业,总要事先安排匹配的人选,对于你来说,他真的是,太美了!     

谈吴氏太极拳的尾间中正

吴氏太极拳有两大特点，一是带功走架，二是非常容易做到“尾间中正”。     

松

松,多为常绿乔木,少数为灌木。我国森林植被中数量最多的树种之一,有百木之长、木公、大夫等美誉。与竹、梅并称“岁寒三友”。松有顽强的生命力,即使在悬崖绝壁、贫瘠土壤,都会茁壮地生长。庐山仙人洞蟾蜍石旁的石松（T67-16,图1）,其根须裸露,却迎风挺立了1500多年。     

对于中国乒乓球队来说 有一种滑铁卢叫作亚运会

从1974年的伊朗德黑兰,到2002年的韩国釜山,中国乒乓球队一共参加过8届亚运会。这8届亚运会留给了中国队太多痛苦的记忆,有些失利堪称刻骨铭心。     

郭焱：奥运会对我来说是个梦

多特蒙德世乒赛之前,女队在广东中山进行封闭训练,郭焱的右手肘每天训练时都要贴着绷带,训练后还要第一时间绑上冰袋,当时郭焱说,她是骨头缝里疼。这份疼痛一直伴随郭焱度过了整个封闭训练,到奥地利适应集训的时候,胳膊还在疼,     

“2012对我来说像做梦一样”

2013年2月21日是EG的中单选于。有“世界第一冰鸟”之称的Froggen的生日。在庆祝自己的生日之际,他也在自己的FACEBOOK上发表了2012年整年职业生涯的感言。“亲爱的“朋友们人家好!我是Froggen,今天是我19岁的生日,所以在今天,我想写点什么来回顺过去一年的职业生涯,因为去年是我人生中最美好的一年。     

没有拿到冠军,对于女单来说就是不好

这段时间大家都在说女单有进步,这种进步确实是从2017年世锦赛开始显现的。之前一年,我们的成绩很差,几个主力没有谁取得过很好的成绩。世锦赛陈雨菲拿到第三名,让大家感觉我们进步了,队员的信心也不一样了。