幼儿体操(上)

幼儿体操(4至6岁,大班用)准备踏步(四个八呼)预备姿势:立正1～4 由左脚开始踏步,同时两手胸前击掌,头向左右摇动(一拍一动)5～8 继续踏步,同时两手握拳,两臂左右摆动(臂与肩平,不摇头)说明:第二、第三与第四个八呼时,第一拍向左转90°;第四个八呼时,第七拍再转90°,第八拍右脚与左脚并立还原预备姿势。注意事项:1～4拍摇头时,身体要正直。     

体育教学中队别练习教法参考(四)

(二)行进间转法 1.向左(右)转走 (1)齐步向左(右)转走口令:向左(右)转一走!(动令落在左脚或右脚)     

发口令应注意的几个问题

1、正确理解“情”和“声”的关系所谓“情”,是指教师发口令时的情感表现。“声”是指用气、发声、咬字,也就是发口令的技术。发口令中“情”起主导作用“;声”是传“情”的手段。发口令,要以“情”带“声”,而运气,发声、咬字,服务于传“情”。“情”只有通过“声”才能得到表达,     

口令攻击与口令保护

口令是信息系统安全重要的防范措施.首先讨论了口令安全所面临的问题,比较分析了多种口令安全保护机制方法,然后提出了一种基于伪装的口令保护机制,有助于推进口令系统的主动式防御,确保网络信息安全.最后,指出了口令安全有待研究的问题     

论口令与音乐的联系及其运用

发布口令是每个体育教师应很好掌握的一种技能和艺术.口令与音乐一样是有旋律、节奏、节拍的,同样也要讲究调和发音.本文从音乐角度对口令的意义、内涵、分类以及发布口令的原则与技巧等问题作了论述,并通过用不同语言所发布口令的效果对比,论证了用普通话的优越性和必要性。     

队列口令中音乐要素的探讨

长期以来,对指挥员下达的口令,一般只要求做到"准确、清楚、响亮",喊法主要依赖口授的方式传承,而口令喊得是否动听,少有人关注.经过大量的教学、训练实践后发现,借用音乐的方法和有关知识,完全可以记录和描述口令,并可以揭示口令中的形式美.     

武术教学中教学口令的运用

武术教学口令是武术教学中不可缺少的教学手段,武术运动的独特性决定了武术教学中口令的运用有别于其它运动项目。本文从武术口令的运用方法、运用技巧和应注意的问题进行分析。探讨在武术学习、练习和复习中如何正确运用口令,以进一步提高教学质量。     

电算化会计丢失操作口令的处理

在会计电算化系统中 ,口令是确认操作员身份的重要工具 ,操作者一旦遗忘口令 ,则不能进入系统进行工作 ,本文分别针对账务系统和报表系统提出了遗忘口令后的几种解决办法。     

浅谈队列练习的口令

队列练习是指全体学生按照统一的口令、一定的队形,做协同一致的动作。口令是完成队列练习的重要组成部分,是体育课教学中不可缺少的教学手段,是体育教师必须掌握的教学技能之一。正确地运用口令,不仅能有效地调动学生的学习积极性,培养学生的协调性和节奏感以及集体主义观念,而且可以振奋精神,激发学生兴趣,有助手教学的顺利进行。因此,可以说正确地运用口令是一种教学艺术,每一个体育教师都应该熟练掌握。     

量子动态口令认证方案

提出一个量子动态口令方案.方案将敌手攻击时间有效地压缩,以抗重放攻击.方案是一个单向通信和统计安全的口令认证协议,在保证一定的统计安全性条件下,相比经典动态口令方案显著提高了种子可重用次数.     

BIOS密码编码算法分析及用Delphi实现BIOS密码破解

本文论述了用Delphi编程实现PC机的开机口令(CMOS密码)的破解。通过分析Award公司的BIOS开机密码编码算法,提出三种不同的解码算法。此外,本文将涉及Delphi程序设计中的一些技术问题。     

站立式起跑的易犯错误与纠正

站立式起跑的教材从小学二年级开始正式出现,到四年级以后的各个年级主要是巩固和提高的问题了,按理说,这个简单的动作同学们应该掌握得较好,但在教学中,达标测验中,甚至各种较大的田径比赛中,常看到一些同学起跑动作犯有这样或那样的错误。这些错误动作无疑会影响起跑的速度。常见的起跑错误动作有下面儿种: 1:“予备”口令后,两腿弯曲很小,甚至前面的腿根本不弯曲,听到跑的口令后,为了能快速的跑出,前腿不得不再弯曲一些,好向后下方做蹬伸动作,尔后前提跑     

基于一次性口令技术的电子政务身份认证

为了满足电子政务对于信息安全的需求,在文章中介绍了一次性口令技术对电子政务的身份认证方案,详细的对一次性口令技术的认证原理和认证机制等进行了说明,着重介绍了一次性口令技术的S／KEY认证系统,并且把S／KEY系统中存在的两个安全缺陷做了改进。     

一个移动Ad Hoc网密钥协商协议的安全分析

Ad Hoc网是一种不依赖于任何固定基础设施、没有中心控制节点、计算资源受限的新型无线移动网络。最近王晓峰等学者提出了一个新的适用于Ad Hoc网的具有口令认证和共享口令进化的多方密钥协商协议,并认为他们的协议是安全而高效的。然而我们发现这一协议存在严重的安全缺陷：不能抵抗离线口令猜测攻击和伪造攻击;不能提供前向安全性和后向安全性;不能动态更新群组成员的密钥。     

论日本大学男子排球运动员体能训练的有效性

为了科学地验证了体能训练对排球的体力素质和竞技成绩的影响。以23名男子大学生为研究对象,并分为实验组11名和参照组12名。体能训练包括跳跃,力量和协调性训练。每周进行3次,总共进行12周。结果发现:1)肌力、背部肌肉力量和腿部肌肉力量得到提高。2)爆发力测试项目方面,拦网跳、扣球跳、摸高跳、实心球向前传球、向后传球项目中都有明显提高。3)从训练后的灵活性测试指标上看,网下6m往返跑2次运动,重复横向跳跃,两脚左右交叉踏步,这三项均有明显地缩短和提高。4)协调性的运动扩大了各关节的活动范围,进而也使柔韧性得到改善。5)经过体能训练后,拦网跳跃技术以及灵活性的提高可以改善每场比赛的拦网成功率。表明:体能训练对排球运动员来说,既提高了肌肉和神经系统的协调性,又证实了对排球动作的有效性。     

体育课中巧用掌声

在体育教学和训练中教师经常使用口令(指令)、哨声等多种信号刺激、暗示学生,以达到集中学生注意力、统一动作、统一节奏等目的。此外,教师如果在课中能够巧妙合理地运用掌声,除了可以起到上述作用外,它的最大特点是掌声和语言刺激结合起来,还能起到加强和扩大刺激的作用,收效更好。     

体育学生上岗前应具备中学体育教师岗位基本功的研究

本文在长期观察、调查研究、综合文献报导及总结经验的基础上.认为体育系学生上岗前,应具备中学体育教师岗位基本功.其内容结构为:教态、口令、示范、讲解、运用教法、发现和纠正动作错误、语言表达、品德教育、安全教育及编写教学文件,这十项岗位基本功.     

浅谈对中师生口令指挥和队伍调动能力的培养

口令指挥、队伍的组织与调动能力是体育教师的一项门面功,是上好体育课的基础和保证。不论有多么好的运动技术和教学方法,如果没有良好的口令指挥和组织,调动队伍的能力,要想获得较好的教学效果也是难以想象的。中师学校是为小学培养师资的。小学体育师资绝大多数来源于中等师范学校。由于小学生的年龄和心理特点,使之体育活动不     

“船的形状”一课教案

1　目的要求 :(1 )通过实验活动使学生初步了解物体形状和在水中所受阻力的关系 ,了解船的外形设计。(2 )培养学生的观察实验能力及分析问题的能力。(3 )提高学生开展科技制作活动的积极性。2　课前准备 :(1 )分组实验材料 :平头、凹头、尖头三种形状的泡塑板 ,如图 1。图 1(2 )长方形塑料水盒 1个、圆形水槽 1个及船模 (轮状桨 )。3　教学过程 :导入 :先展示同学们制作的各种船模 ,(如 :木帆船、鱼雷艇、小赛艇、航空母舰 )。思考 :各种船的外形虽然有差别 ,但它的船头有什么共同特点 ?(同学 :它们的船头都是尖的 )。教师提出 :船头是方的…     

实验创意三则

1　液态有机物的燃烧(1)操作 :取一支尖头粉笔 ,在其尖端部位滴几滴液态有机物 (如苯、苯的同系物等 ) ,使其浸润。手拿另一端将其点燃 ,即可观察液态有机物燃烧情况。(2 )特点 :就地取材 ,操作简便 ,现象明显。适于课堂演示。启迪学生实验思维的灵活性及节俭意识。2　易燃气体的燃烧(1)实验装置 (如图 1)图 1(2 )适用范围 :适用于难溶于水 ,且易燃气体如氢气、一氧化碳、甲烷、乙烯、乙炔等。另外 ,气体其它性质实验 ,可在尖嘴处接上导管 ,后续完成。(3)特点 :简便、有效、安全。3　乙醇催化氧化为乙醛(1)仪器与试剂 :酒精灯、光亮粗铜丝。…