比赛状态

足球比赛是几万个需要运动的人生着看,２２个需要休息的人在跑。 比赛状态是媒体报道足球时经常用到的一个术语,一般用来概括某一个队或队员在比赛中的技战术表现。比赛状态好,球队的技战术发挥就出色,就能够赢得比赛。那么为什么队员的比赛状态会出现不同呢？这得从比赛状态的来源说起。 比赛状态是人的生理、心理机能的外在表现,比如队员的体力状况、技术运用的熟练程度,是由生理机能决定的;队员在比赛中的精神状态、兴奋程度等,是由队员心理机能所决定的。从比赛来讲,由于队员的生理、心理机能的存在的差异,表现出来的比赛状态…     

播种金色希望

每天清晨，天刚蒙蒙亮，他就早早来到学校，组织队员进行训练；晚上又是天完全黑了．才最后一个离开学校；三伏天，他和队员共战酷暑；三九天，他带领学生们在雪地里长跑，苦练寒冬。在一次训练中，一名队员的乒乓球拍不慎脱手，猛打在他左眼上，顿时，他眼前一片模糊，血从眼中流出，那孩子吓得哭出了声。季老师明白此时队员最需要静下心来训练，因为全县的比赛迫在眉睫，绝不能让队员为此分心。他平静地对队员说：“没事儿，老师只是被球拍碰了一下，休息一会儿会好的，你们继续练球吧！”季光辉只身一人来到县医院，医生确诊，眼球充血并…     

介绍一种破半场盯人的进攻方法

这里要介绍的一种破半场盯人的进攻方法,是我们在多年的校队训练实践中摸索出来的一种简单易学,而又行之有效的进攻方法。仅供教学和业余训练时参考。这是一种围绕同侧双中锋进攻的方法。在训练时把队员分成每五人一组,提出要求;一、每个队员都要熟悉自己的跑动路线。二,对场上发生的情况要能及时地应变,果断地处理。三、队员之间要相互了解各自的进攻路线。四、每个队员能够充当任何一个位置的角色。对于这一套战术在训练时,上自教练,下至队员都要非常熟悉。这样在比赛中就能发现问题,解决问题,促成比赛的胜利。     

本期之最

众所周知,球员比赛前的调整非常重要,越是重要的比赛,越是核心的队员,这样的调整就越是关键,它能够缓解队员赛前紧张的情绪和沉重的压力。调整的方法有很多种,比如休息、和朋友聊天、逛街购物等。而著名的斑马王子在这方面却是标新立异,他选择了一种最直接、最痛快的方式——骂人,而且骂的还是自己最痛恨的人,这样不仅宣泄了自己对他们的痛恨,更是很好的起到了放松自己的作用。     

篮球运动员八项测试方法

每个教练员,每年都面临着一个评定想参加篮球训练的人这样一个问题,这是个很重要的程序。正确评定队员是具有双重意义的。首先,最明显的是:如果教练员不挑选技术水平最高的队员,他就不可能组成最好的队去参加比赛;第二,大概与之有同等重要意义的是,要从教练员的主观评定可能会产生分歧意见或感到在评定这些队员时发生困难。     

浅析无球队员的跑动

足球比赛有时会给人这样一种印象,即交战双方中的一方在场上的队员似乎多于另一方。在正常情况下,这是不可能的,但在比赛场上的局部地区,又确实是某方人数多于另一方,这就是足球队员有效活动所起到的效果。据统计,一场90分钟的比赛,纯比赛时间约为60分钟,平均每个队员的控球时间也只有2-3分钟,而比赛的绝大部分时间都处于无球状态,可想而知,如要在无球状态时不能很好的发挥作用,将是“极大的浪费”。无球队员的活动是衡量一个队战术水平的重要标志,这也是我国运动员与世界优秀运动员的主要差距之一。特别是随着全攻全守全面型踢法的不断完善、无球队员的活动有着重要的现实意义。     

发展水球的战术

一个力求取得成功的队伍不能忽视战术方面的训练,胜利不纯粹是机遇的结果,成功需要有一个系统的训练比赛结构。这个结构包括:熟练的技术和精心设计的比赛战术。他们是对每个队员进行指导的原则。另一方面,战术是比赛计划的具体运用,要采用通俗的语言使每个队员都弄明白。战术也是教练员控制球和运动     

冰球比赛中的多打少

在冰球比赛中,队员经常因犯规被罚出场,这就导致比赛双方场上队员人数不等。在一些重大比赛中,队员被罚出场总时间往往超过比赛时间的15%。例如:1979年世界冰球锦标赛,八个队在三十二场1920分钟比赛时间里,队员受罚总时间681分钟,平均每个队每场比赛队员被罚出场10分38秒,占正个比赛时间的17.7%(表一)。     

“卡巴迪”游戏新解

<正>一、"卡巴迪"游戏的传统做法"卡巴迪"是起源于印度、流行于西亚及南亚的一项古老的群众性运动项目。1.游戏要求比赛场地为40米×25米;每队各12名队员,其中7名队员上场参赛,其余5名队员坐在替补席上;比赛分为上下半场,每半场20分钟,中场休息5分钟;整场以中线为界,分为两个半场,每个半场的1/2处又画有一条"拦截线",在底线2米以外处设一个替补席。     

2001—2002赛季NBA规则

第一节 球队 1.每个队(上场)应由5名队员组成。场上队员每队不得减少到少于5名。如果比赛中一名队员接受第6次侵人犯规并且所有的替补队员都已经被取消比赛资格,该队员应留在比赛中并且登记一次侵人犯规和全队犯规。还要判该队一次技术犯规。所有后来的侵人犯规包括进攻犯规应同样处理。所有已6次或6次以上侵人犯规并留在比赛中的队员们,应同样处理。 2.如果只剩下5名合格的队员,其中1名队员受伤且必须离开比赛或是被逐出,他必须由最后的由于6次侵人犯规的原因而被取消比赛资格的队员来替换。随后每一次替换一名受伤的或逐出的队员,需按此相反的次序来处理。任一取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。 3.如果比赛中一名队员病了且必须离开球场,裁判员应在该队获得新的球权时立即停止比赛。该队员被替换并且不判技术犯规。也允许对方队替换一名队员。     

比赛阵形

足球场虽然大,但是每个人却在属于他的那块地方跑动。 足球比赛双方的阵形排列是观众看比赛首先关注的话题,也是媒体报道比赛的主要的内容之一。大家对参赛双方的阵形排列如此重视,说明大家希望从比赛阵形中了解队员分工和球队的战术安排,希望从比赛阵形中看到球队在某一场比赛中的战术思想和基本打法。 然而对于教练员来讲,他不可能过分依赖和强调阵形在比赛中的作用,做为观众和媒体应对阵形有一个正确的认识和客观的评价。 那么比赛阵形到底体现什么呢？简单讲,它体现队员在比赛中的基本位置和主要职责。 例如：甲Ａ第１２轮比赛中…     

一种简单而行之有效的篮球快攻打法

最近我们发展了一种打法。在这一打法中,每个队员都有他(她)特定的移动路线,并且个人都承担一定的职责。在运用此种打法过程中,如果有哪个队员没有按照要求在他特定的路线上移动,那么他必须回答我为什么? 通过我们多次的比赛证明,这是一种非常有效的打法,尤其是在我们的快攻战术中。我们的基本防守阵形是2—1—2区域防守(如图1所示)。这种防守阵形使得快攻的发动变得更为容易。如同各种快攻打法一样! 快攻的发动取决于篮板球的获得,这种2—1—2防守阵形,已经使得我们在比赛中获得了大量的篮板球。D、E、C三个队员在禁区篮下站成一个三角形,这样,它可以阻挡住对手试想切入篮下抢夺篮板球的企图(图2)。     

足球教室

现代足球运动的发展趋势(一)现代足球技术发展的主要趋势与主要特征(1)位置技术特长将越来越重要。一个运动员在比赛中的作用大小,重要的判断标准是看他能否在其位置上超水平地发挥出自己位置作用。因此,足球场上不同位置队员的位置技术能力的高低,对全队的整体水平发挥起着重要的影响作用。比赛中如果每个队员都能够很好地完成自己的本职工作,那么这个队的成绩就会取     

求全心理在门球运动中的负面效应

门球运动是一项集体运动项目,在门球比赛和训练中,每个人都想把技术发挥到尽善尽美;每个教练也希望他的队员能发挥得十全十美;每个队员同时也希望队友能在球场上发挥出水平,但正是这种求全心理容易产生负面效应。教练员和队员的这种求全心理会使当事人感到自卑、失意,从而导致心态失常,精神上变得紧张、恍惚,情绪也会变得     

殷铁生给桑特拉齐写鉴定

说起桑特拉齐,殷铁生认为他是一位很有水平的教练。他说从训练上就可以看出桑特拉齐的高明之处,殷铁生说他的训练连续性、针对性很强,训练内容和比赛紧密联系,队员在训练时所做的一切能和比赛联系起来.这样训练的成果很容易地在比赛当中体现出来、但段铁生也说到要想一下就接受桑特拉齐的先进理论也不是‘一个能一湖而就的过程,这和队员的接受能力和战术素养有很大关系,悟性高的队员接受这些先进的理论就比较快一些。据说这一点在海埂是就有了体现,邓乐军因为脑子比较灵活经常是他先领会了教练的意图。再把教练的意图传会给大家。都…     

命硬的陈玘——有了激情照样宣泄

4月初．厦门体育中心的乒乓球馆，国家乒乓球男队在这里的封闭集训已经进入到最后阶段，前段时间高强度的训练加上厦门闷热潮湿的天气让队员们都显得有些疲劳。虽然如此．五名参加不来梅团体赛的主力队员训练得仍然一丝不苟．每个人身上的衣服都被汗水湿透。陈王己正在和王励勤练单打．两个人打的是一局的比赛．主教练刘国梁一会儿全让王励勤发球．一会儿全让陈王己发球，谁输了谁都不高兴．对每一个球都斤斤计较得不行。刘国梁、李晓东、肖战．三个教练都围着这一张球台。这两个人可是比大熊猫还珍贵的宝贝!     

谈带球的几个问题

带球是足球基本技术之一,也是比赛中最常用的一项技术。现代足球的发展,对速度和技术的要求更高了。要求每个队员在比赛中不但要积极参加进攻,而且要积极参加防守。在对方紧迫盯人和密集防守的情况下,每个队员一定要掌握全面、快速而熟练的基本技术,才能适应高水平的比赛。     

海湾风云——卡塔尔、科威特公开赛纪实

从去年的封闭训练和直通莫斯科比赛,到今年的卡塔尔、科威特公开赛,中间隔了3天时间。队员们放假回家过年。这所谓的“去年”和“今年”,是以阴历划分的。这样算来,这两次公开赛基本标志着新一年队员们身上“比赛发条”开始运转。参赛队员绝大多数都是主力,每个人都奔着冠军而去,也算“为新年讨个好彩头”。     

青少年篮球投篮命中率的因素及训练途径

一场激烈的比赛往往是教练员、队员的斗智、斗勇的心理战,每个队员的技术发展,全队的战术变化和战略运用的最终目的是投篮得分。一个队能否取得胜利又主要取决于投篮的总次数和命中率。而一场激烈的比赛中,青少年较长时间承受着各种不同的心理刺激,心理因素尤为重要,青少年要善于调整、控制自己在比赛中的心理活动,才能发挥最大的运动潜力。     

自由防守队员的作用与培养

从１９９６年世界女排大奖赛起,排球比赛中就多了一个新名词：自由防守队员。自由防守队员原本是日本排协为了能充分发挥矮个队员的优势,于１９９４年向国际排联提出来的,并于１９９５年在日本国内联赛中试行,国际排联在１９９６年的世界女排大奖赛中第一次试验这一方案。然而,试验的结果却出乎日本的意料。采用自由防守人与其说有利于亚洲队不如说更有利于欧美队。在试验比赛中人们看到,欧美队充分利用这一规则,每当主要攻手转到后排就用自由防守队员换下休息,转到前排再上场猛攻。本来是想利用这一规则加强亚洲队的防守,却不想为…