浅谈教师情绪管理

情绪的自我管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。具体来说,它是通过生理调节、情绪体验调节、行为调节、认知调节和人际调节等途径实现的。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。     

代币制对自闭症学生情绪问题干预的个案研究

情绪问题的产生是因为欠缺情绪能力,情绪能力是个体处理自身情绪、理解以及应对他人情绪的能力.自闭症学生由于存在社会沟通与交往的障碍,致使他人很难理解其需求,当他们的需求难以得到满足时,往往产生尖叫、哭闹、攻击以及自伤等行为问题.自闭症学生情绪能力缺乏,无法恰当地处理自己的情绪问题,不仅干扰学校的教育教学,也给其他学生的身心带来了伤害.     

从情绪智力的视角促进心理健康

美国心理学家Salovey和Mayer把情绪智力看做是个体准确、有效地加工情绪信息的能力集合,认为“情绪智力是觉知和表达情绪,情绪促进思维,理解和分析情绪,以及调控自己与他人情绪的能力”。情绪智力影响着情感的建构与调节,在社会动机行为过程中发挥着积极作用,从而使它成为一种促进心理健康的能力。本文旨在探讨如何从情绪智力的视角促进心理健康。     

从情绪智力的视角促进心理健康

美国心理学家Satovey和Mayer把情绪智力看做是个体准确、有效地加工情绪信息的能力集合，认为。情绪智力是觉知和表达情绪，情绪促进思维，理解和分析情绪，以及调控自己与他人情绪的能力”。情绪智力影响着情感的建构与调节，在社会动机行为过程中发挥着积极作用，从而使它成为一种促进心理健康的能力。本文旨在探讨如何从情绪智力的视角促进心理健康。     

论职业学校学生的“情商”培养

一、“情商”及其对个体成长的重要意义 情商（Emotional Quotient）又称情感智商（EmotionalIntelligerce）,是用以描述个体对自己或他人情绪的认知和调控的情况,其内容一般包括四个方面的能力:即情绪的认知、评估和表达能力;思维过程中的情绪促进能力;理解与分析情绪获得情绪知识的能力;对情绪进行成熟调控的能力。由此可见,情商是个体认知、评估、识别、调节自己或他人情绪的能力,它涵盖了个体对己对事对他人的自制力、理解力以及与人友好相处的情感能力。     

中小学情绪胜任力干预的实践与思考

<正>情绪胜任力指个体表达和释放自己内心情感的能力[1]。它是一种有建设性地识别、解释和回应自己和他人情绪的重要社会技能,包含个体有效并成功主导和表达情绪的能力,以及对环境的适应和协调能力[2]。情绪胜任力干预对儿童青少年的健康成长有直接和间接的促进作用,因此具有重要意义。首先,情绪胜任力干预能够有效提升学生的情绪胜任力,为学生的心理和行为发展带来积极的改变。情绪胜任力干预项目PATHS的实施结果表明,相比于未接受干预的学生,接受干预的学生成功识别的情绪词汇量提高了68%,攻击性行为减少了32%,自控行为增加了36%[3][4]。     

怎样在体育活动中提高学生的情商

一、什么是情商现代西方一些杰出的科学家通过大量研究表明,在人的智力商数以外,还存在着另一个超越人类智力的参数,即情商,也称情绪智慧,简称EQ。1995年美国《纽约时报》专栏作家、哈佛大学教授尼乐·格尔曼首次提出情商概念:情商即一个人控制自己情绪、认知他人情绪并进行协调的能力。情商包括五个方面的能力:1.控制自己情绪的能力。这是使自己的感受力适应各种情况的能力。2.了解自己情绪的能力。这是能充分认识自己的情感并具有理解自我及心理直觉感知的能力。3.以自己情绪激励自己行为的能力。这是一种使自己的情感专注的能力。4.了解…     

美国社会情绪学习课程选介——“促进选择性思维策略”课程

情绪能力是个体对自己和他人情绪进行识别、解释和建设性地反应的必要社会技能,对个体积极发展与适应起重要作用。美国的社会情绪学习（SEL）将提升中小学生情绪能力作为重要内容,通过该课程可以有效减少学生的不良情绪与行为,改善社会适应。本文介绍了PATHS项目的理论、课程内容及效果,这对我国中小学情绪课程设计具有重要的借鉴与启示意义。     

培养学生情商之我见

情商,也叫情绪智商,它是相对智商而言的心理学概念。它反映的是一个人把握和控制自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力,是属于人的非智力因素的范畴。     

培养学生情商之我见

情商,也叫情绪智商,它是相对智商而言的心理学概念。它反映的是一个人把握和控制自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力,是属于人的非智力因素的范畴。     

情感智力——智力研究的最新进展

情感智力是在传统智力研究存在着很多不足的背景下提出的主要是指个体监控自己及他人的情绪和情感,并炽别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。为了提高儿童、青年的情感智慧,就必须对他们进行情感教育。     

培养学生情商之我见

情商,也叫情绪智商,它是相对智商而言的心理学概念。它反映的是一个人把握和控制自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的     

快乐相处 和小伙伴一起的他更快乐——幼儿人际关系智能的培养

人际关系智能是指孩子能辨别和了解他人的情绪、动机和信念的能力,其核心部分是指孩子能注意并辨别他人的情绪、动机与意向,并根据他人的情绪、动机与意向做出适当的反应。简单来说就是"理解他人和处理人际关系的能力"。拥有较高人际智能的个体往往善于观察,善于从他人的行为中进行推断,读懂他人的脸部表情和肢体语言,并善于倾听。     

浅谈小学教师“情商”的重要性

人的情商(EQ)是相对于人的智商(IQ)而提出的,一般是指个人感受、理解、调控、应用和表达自己和他人情绪的能力,它包括觉察情绪能力、调控情绪能力、自我激励能力以及人际交往能力等。     

关注幼儿情绪发展(三) 七条途径,培养幼儿移情能力

移情是对他人情绪、情感的理解并作出相应情绪反应的能力。移情是幼儿产生亲社会行为的基础,并能预示他们今后在人际交往上的发展趋势。具有良好移情能力的幼儿,能敏锐地觉察他人情绪,具有较强的合作能力。在个体社会化中,最初和首要的是情绪的社会化,而在早期的情绪社会化过程中,移情能力的培养是关键。     

护士情商的重要性及其培养途径刍议，

在生物-心理-社会护理模武中：心理环节是非常关键的一个环节。而做好这一环节工作的关键是提高护士的情商。培养护士的情商,主要是提高五种能力,印认识自己情绪的能力、控制自己情绪的能力、自我激励的能力、认识感知他人情绪的能力和人际关系的管理能力。     

关注幼儿情绪发展（三）：七条途径，培养幼儿移情能力

移情是对他人情绪、情感的理解并作出相应情绪反应的能力。移情是幼儿产生亲社会行为的基础，并能预示他们今后在人际交往上的发展趋势。具有良好移情能力的幼儿，能敏锐地觉察他人情绪，具有较强的合作能力。在个体社会化中，最初和首要的是情绪的社会化，而在早期的情绪社会化过程中，移情能力的培养是关键。     

借助人工智能建构良好共情关系

<正>1共情能力是人类最重要的心理能力之一。为了理解周围的同伴,人类拥有了觉察和理解他人情绪并做出适当反应的能力,这就是共情能力。它不仅是个体产生亲社会行为的重要动机,还是道德行为的基石。小朋友从小与父母等监护人进行真人互动,从中学习到如何理解他人的情绪。婴儿从出生起似乎就准备好与照料者进行联系,会做出一些吸引照料者的面部表情或动作,照料者的行为也会与婴儿的行为同步。比如,母亲会夸大自己的面部表情、减缓做表情的速度、与婴儿互动时保持更长的视觉接触等。     

让孩子拥有一颗体谅别人的心——幼儿移情能力的发展

移情就是识别他人情感,并对他人情感做出适当情绪反应的能力。移情能力是情绪智力的重要成分,是影响个体社会关系和社会交往的重要因素。因而,家长应结合幼儿移情能力的发展特点,有意识地培养幼儿的移情能力。0岁~1岁尚未形成自我意识,不具备移情能力认识他人以认识自己为基础,移情能力的发展是与孩子自我意识的发展紧密关联的。1岁前的婴儿,对自己身体和情绪状态的意识还比较差,通常还不能很好地区分自己及自身之外的事物,因而,也较难在认识他人情绪情感的基础上做出适当的反应。你会发现,1岁之前的孩子常常会抱着自己的脚丫啃来啃去,或者…     

国际传真美国社会情绪学习课程选介——“第二步”课程

情绪能力是个体对自己和他人情绪进行识别、解释和建设性反应的必要社会技能．对个体积极发展与适应起重要作用,美国的社会情绪学习（SEL）将提升中小学生情绪能力作为重要内容。“第二步”课程是社会情绪学习课程的重要项目之一,通过该课程可以有效减少学生的不良情绪与行为,改善社会适应。本文主要介绍了“第二步”项目的理论基础、课程内容及其在教学中的实际应用,对我国中小学情绪课程设计具有重要的借鉴与启示意义。