论“国家学生体质健康标准”测试中长跑专项能力训练

根据国家学生体质健康标准测试的6项指标的统计数据标准,结合在校大学生体质健康现状,运用中长跑运动的生理学,生物化学等基础理论知识,结合专家们对中长跑专项运动能量消耗的综合分析,对大学生体质测试中长跑运动专项供能系统特点及其能力训练进行了综述。这对我们体育教师在中长跑教学及训练中寻找科学合理的训练手段,适时补充运动所需能量,在此基础上提高学生测试达标率、增强学生体质健康水平提供了相应的理论依据。     

中长跑教学训练有效策略探究

在中长跑教学训练过程中,科学的训练方法与训练规划,对于提升中长跑教学训练成效具有重要意义,为此,教师需要重视对中长跑教学训练体系进行持续的完善与创新。本文在对中长跑教学训练中经常使用的方法做出分析与论述的基础上,对中长跑教学优化路径进行了研究与探讨,以期能够有效优化中长跑教学活动,从而提升中长跑教学成效。     

普通高校学生中长跑业余训练探讨

普通高校学生中长跑业余训练探讨刘书同中长跑训练不仅单调乏味，而且对体力消耗很大。因此，普通高校大学生中长跑业余训练，必须从实际出发，采取灵活多样的训练手段，在抓好基础素质和专项能力的同时，应注意培养学生良好的心理素质和顽强的意志品质。近几年，由于我们...     

克服大学生畏惧中长跑心理的研究

大学生畏惧中长跑心理障碍在体育教学中普遍存在，本分析了大学生畏惧中长跑的心理原因及其主要表现形式，提出了克服大学生畏惧中长跑心理障碍的主要措施，旨在为高校教师正确指导大学生克服心理障碍提供可靠的实践经验和科学的理论依据。     

昆明高原大学生田径耐力项目训练研究

每四年一次的全国大学生运动会已成为全国体育界的重大赛事，它在一定程度上反映了我国各省市高等学校体育教学质量及运动水平。我省大学生耐力项目运动员在历届全国大学生运动会上取得过较好成绩，有较高的运动水平，但也存在着一些问题。本文通过对我省大学生田径耐力项目运动员的来源；入学训练时间与运动成绩的关系；昆明高原训练对中长跑专项能力提高的影响因素；大学生中长跑项目训练的安排及实施等方面进行了多年的跟踪研究，进行了较为全面的分析总结。初步找出了一些规律及训练中各种因素的相关关系，特别是在中长跑运动员的训练控制方面提出了训练时期和阶段划分的新观点、新理论，使训练更符合大学生业余训练的特点和高原的特点。同时介绍了大量高原田径耐力项目的训练方法，可为今后大学生田径耐力项目训练提供科学依据。     

中长跑运动对体内离子浓度变化结果分析

通过以对大学生中、长跑前后体内Ｋ＾＋、Ｎａ＾＋、Ｃａ＾＋三种高子浓度变化析分析,找到了大学生中长跑运动前后体内离子变化的一般规律,为今后的教学训练提供了理论指导。     

对我省高校培养高水平中长跑、竞走运动员的可行性探讨

本文从我省地处高原的实际特点出发，结合昆明地区几所高校近年来对中长跑训练的经验及收获，同时通过对我省高校田径队在几届全国大学生运动会田径比赛中所取得的成绩进行追踪调查，得出的结果充分说明了在我省高校进行中长跑等耐力项目的训练是确有收获的。它对我省高校培养优秀的中长跑竞走运动员具有一定的可行性，同时为我们今后更好地完善和改进高原训练的条件与环境提供了一个可靠的保障。     

田径教学中长跑运动训练的恢复方法

在高校田径教学过程中,中长跑是一项极具挑战性又容易引起运动疲劳的田径运动项目,因此,在中长跑训练中运动性疲劳的恢复训练非常重要,是中长跑运动训练的重要组成部分。本文根据中长跑运动性疲劳的机理,总结出了一系列针对中长跑运动训练的恢复方法。     

对训练1500米跑大学生运动员的体会

对训练１５００米跑大学生运动员的体会山东师大体育系孙兴岱１前言作为中长跑体育教师，经过多年对大学生运动员１５００米的训练实践，连续参加了全国第二、三和第四届大学生运动会，取得了一些成绩，为我省赢得了荣誉，也积累了一些经验教训，现整理如下，供教师们参考...     

高中体育教学中长跑训练要点研究

中长跑体育教学是一项非常重要的内容,对学生意志品质的培养、学生竞争力的提升等方面起着举足轻重的作用。实力、耐力与速度是确保高中生中长跑成绩提升的三个主要因素。教师在教学过程中不仅需要注重对主要影响因素的教学,还要注意对中长跑中训练要点的教学,否则会对学生的身体造成一定的伤害。因此,如何做好高中生的中长跑训练成为广大体育教师关注的问题之一。本文结合教学实践,根据目前高中生的中长跑的教学现状,详细介绍训练要点,希望以此促进高中体育教学中的中长跑训练,推动学生中长跑能力的提升。     

高中男生田径跨栏教学中不同教学方法的对比研究

通过教学实验、数理统计、对比分析等方法，在高中跨栏跑技术教学中，进行不同教学方法（分解、完整、分解诱导和完整诱导）的教学实验，并在教学前、后进行100m栏测验。测验结果表明，采用不同的教学方法其教学效果存在着差异性；教学效果依次为完整诱导教学法、分解诱导教学法、完整教学法、分解教学法，其中采用完整诱导教学法教学取得最佳效果。     

新中国60 年体育教学指导思想的演变及思考

运用文献法和比较分析法对建国60年来我国各时期体育教学指导思想的特征做了具体的回顾与分析,从幼儿、小学、中学、大学及成人教育的特点人手.分析不同教育阶段体育教学指导思想发展的层次性与继承性;比较中、美、日、英4国体育教学指导思想的异同点,并指出我国教学指导思想的不足之处;从社会因素、个人闪素、教育理论及教学发展规律等视角,剖析体育教学指导思想发展过程中的制约因素,并提出具体的发展思路.     

论运动生物力学的逆向思维教学法

依据思维特性和类型的有关研究,从实验对比、理论分析和教学经验三方面对逆向思维教学法在运动生物力学中的可行性和优越性作了论证,并系统归纳、揭示了运动生物力学逆向思维教学法的主要特征、教学程序和适用范围。     

中小学武术教学研究之现状与发展对策

文章运用文献资料法、访谈法等研究方法,对中小学武术教学研究的现状做了分析和综述,展示了武术教学研究比较前沿的结论和成果,研究发现:中小学武术教学研究论文很多,从多角度论证了武术教学的科研成果。但是科研成果多停留于文字阶段,没有体现于实践教学中,对中小学教师执教能力和提高武术教学意识研究欠缺。     

反馈教学模式在散打教学中的构建与实证

传统散打教学模式是以某一动作技能为教学主线,实践证明该教学模式虽有一定的教学效率,但易随"注入式教学"而产生相应弊端,不利于学生全面评价体系的建立.通过专家访谈法、对比试验和数理统计法等对反馈教学模式在武术散打教学中的应用进行研究,结果表明,以教师为主导、学生为主体的反馈教学模式是教与学组合互动的辩证统一的系统模式,能有效提高教学水平、达成教学目标、完成教学任务.     

创新型健美操教学形态的研究

对健美操选修课的二个班分别实行传承型教学形态和创新型教学形态的教学实验 ,结果表明 ,创新型教学形态能激发学生的创新精神、提高学生的创新能力 ;并能提高学生的锻炼信心 ,培养学生养成锻炼习惯。与传承型教学形态相比 ,效果显著。     

教法、教学法和教学方法的逻辑关系释义——兼论体育教材教法的本质

运用文献研究、逻辑分析等方法，应用多学科理论，力求从基本概念的辨析中，探寻体育教材教法的本质。研究结果表明：教学法可以从两个视角来确定，即：“教法＋学法=教学法”、“教学原理＋教学方法=教学法”；同理，“体育教材教法”也存在与之相对应的逻辑关系，即：“体育教材教法＋体育教材学法=体育教材教学法”、“体育教材教理＋体育教材学理=体育教材教学法”。这样的逻辑关系既表明教法、教学法、教学方法之间有着内在联系，同时也显示出教法、教学法、教学方法之间的非等同性。     

现代体育教学思想影响下的普通高校体育教学模式研究

采用文献资料、逻辑分析等研究方法,对现代体育教学思想和教学模式形成和相互关系进行阐述,针对当前普通高校体育教学思想发展特征和教学模式研究中存在的问题进行了分析和归纳,提出新时期普通高校体育教学模式改革创新的思路及发展对策。     

“快易”网球教学法在高校网球课教学中应用的实验研究

主要采用问卷调查法和教学实验法,对普通高校的网球课程现状进行调查研究。结合网球运动的特征及普修班学生的特点,运用"快易"网球教学方法改变传统的教学模式,从具体的教学内容入手,改进教学形式,变换教学手段,营造良好的课堂气氛,从而提高网球普修班的课堂效率和教学质量。     

现代教育技术对学校体育发展的影响

以现代教育技术在学校体育教学中的作用为依据，对现代教育技术对学校体育发展的影响进行了分析，认为现代教育技术将影响学校体育教学的内容和手段，会促使体育教师作用和角色的转变，体育教师应加强现代教育技术的学习。