大学生亚健康探析

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，是人体介于健康与疾病之间的临界状态，是一种动态的变化状态，既可能转化成疾病也可转化成健康。通过对大学生“亚健康”的分析，指出体育是“亚健康”状态向健康状态转化的重要手段。     

对海南省大学生“亚健康”现状分析及对策

健康的“第三状态”-亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，即可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。     

对海南省大学生"亚健康"现状的分析

健康的“第三状态”－－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。     

谈谈体育与大学生健康的第三状态--亚健康

健康的“第三状态”——亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化为疾病状态，也可转化为健康状态。目前，全国高校有近40％的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析，认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。     

海南省大学生"亚健康"现状分析及对策

通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。     

析体育与健康的“第三状态”——亚健康

健康的“第三状态”－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态，体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，在全民健身广泛开展的今天，使更多的人了解体育地亚健康预防和消除的独特功能，对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。     

亚健康的防治与措施研究

作者通过多年的教学实践和知识的积累,对亚健康状态进行阐述,对亚健康的种种表现进行归纳,并对亚健康的防治与措施提出自己的见解。1.亚健康及亚健康状态所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性变化,又称第三状态或“灰色状态”,因为人体处于健康与疾病之间的过渡阶段,在     

从亚健康看体育锻炼的健康职能

1　亚健康状态所谓“亚健康状态”是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态 ,包括身心轻度失调和潜临床状态。处于身心轻度失调状态的人群 ,常表现出疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠多梦、食欲不振等现象 ,且时好时坏 ,时轻时重 ,遇有不良刺激会使状态加重 ;而“潜临床”状态 ,是亚健康的主体 ,是出现了与某些疾病相关的高危倾向 ,潜伏着发展成为一类病理损害的极大可能 ,或已启动了向某些病理改变的态势。2　亚健康状态与体育锻炼人类健康状态的改善 ,使医学研究的模式和方法发生了根本性变化 ,疾病不再是医学研究的唯一 ,而对健康…     

安徽省大学生亚健康现状的分析及对策

通过对安徽省大学生“亚健康”状态的现状研究分析,指出体育活动是促进“亚健康”向健康状态转化的一条重要途径,对预防、减缓、消除大学生“亚健康”状态具有独特功效。     

医学院校青年教师亚健康状态成因分析及对策研究

目前医学院校青年教师中处于亚健康状态的人较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析医学院校青年教师亚健康状态的表现和产生的原因,探讨医学院校青年教师由“亚健康状态”向“健康状态”转化的对策。     

亚健康状态与保健

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，是人体介于健康与疾病之间的过渡状态，可对身心健康构成了威胁。现代医学研究证明，亚健康状态是一种人体网络(NICE)系统的失衡状态，即人体的神经(N)、免疫(I）、细胞因子(C)和内分泌(E)网络系统的功能紊乱。亚健康状态的人要从饮食、生活、保健等多种途径调理自己，才能走向健康。     

浅谈“亚健康”与“飞行安全”

本文分析了亚健康与飞行安全的关系，提出“亚健康”是飞行安全保障的大敌，必须正确认识亚健康状态，适当调整身心疲劳，以健康的体魄驾机，才能确保飞行安全。     

运动干预亚健康研究述评

体育运动对亚健康的预防和消除具有独特功能,是亚健康状态向健康状态转化的重要手段.目前,运动干预对亚健康作用的研究,主要是围绕促进躯体健康和心理健康两方面进行;运动干预的方式主要是采用有氧运动;中低强度的有氧练习是改善亚健康的较佳方法;综合干预方法对改善亚健康的效果最为显著.由于导致亚健康状态的确切病因存在争议,诊断标准尚未统一,治疗缺乏针对性,评价标准不统一等,亚健康的运动干预研究也有若干问题有待于探索.     

亚健康:警钟为你而鸣

什么是亚健康何谓“亚健康”?“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。据世界卫生组织—项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5％,经医生检查、诊断有病的人也只占20％,75％的人处于亚健康状态。     

亚健康、生活方式与运动健身关系的探讨

本文分析了人体“亚健康”形成的原因 ,论述了健康的生活方式对人体“亚健康”水平的影响 ,进而提出了体育健身对调节“亚健康”所具有的重要意义。     

从大学新生亚健康状态谈学校健康教育之重要性

通过调查研究的方法分析和探讨学校健康教育对高校新学生亚健康状态的影响,运用二项Logistic回归模型控制其它干扰因素研究“健康知识关注程度”因素对大学新生亚健康状态的独立作用。结果显示,“健康知识关注程度”在男生中的AOR=1．573,CI：1．012-2．446;在女生中的AOR=2．961,CI：1．712-5．120,证明了健康知识关注程度对被调查大学生的亚健康状态有独立作用。从而也说明了中小学时期学校健康教育工作的重要性。     

体育运动对中年女性亚健康状况影响的探讨

本文主要采用文献资料法对“亚健康”状态的表现及其形成的原因进行阐述及分析.并结合我国具体国情,提出倡导体育生活化的理念,从而实现以体育运动为主要手段消除“亚健康”状况,还人们健康体魄.     

新发展阶段我国体卫融合的内在逻辑与价值使命

面对人类疾病谱的变化,“深化体卫融合,推动健康关口前移”是应对未来疾病防控的全新趋势,更是实现健康中国、体育强国建设目标的重要支撑。研究认为：依据体育和医疗卫生在健康促进方面的服务侧重点,厘清了处于健康状态时需要以“体育为主、医卫为辅”的主动性预防,亚健康状态时需要“体育与医卫相互调整”的协调性预防或“医卫治疗、体育调节”的沟通性防治,以及不健康状态时需要以“医卫治疗为主、体育康复为辅”的通力配合的体卫融合的内在逻辑;提出了体卫融合的价值使命,即把握健康促进新认知、应对慢性疾病防控新变化、转变医疗卫生新角色、肩负体育责任新使命。     

基于集对分析联系数的亚健康分类

亚健康是介于健康和患病之间的一种过渡状态，依中医理论属于“正”、“邪”相搏但又不完全显化的状态。如把“正”、“邪”作为一个集对，并作“正”、“偏正”、“偏邪”、“邪”的展开分析，则可以借助集对分析中的四元联系数态势排序表把亚健康状态分成27级，其中1～16级虽是“正”强于“邪”，但“正”已开始弱化，不过仍偏向健康，所以届亚健康1态，这时主要以保健养身为主；17～27级时“正”、“邪”持平，已偏向于患病，属亚健康2态，这时需要中医药物干预，辅以针灸干预会增强效果。针灸干预不方便时，可以用按摩代之，但手法宜轻，且在整个干预阶段要持之以恒。基于集对分析联系数的亚健康分类，试图为亚健康人健身康复实践提供量化参考，也希望对开展全民健身运动有所裨益。     

中学生“亚健康”及其对策

据世界卫生组织的一项全球性调查表明:真正健康的人仅占5%,75%的人处于一种似病非病的第三状态,即亚健康状态。中学生正处在身心发展的关键时期,一方面因身体迅速发育,对此而引起的形态和机能的变化不了解,出现疑惑、担忧、恐惧或好奇;另一方面,对中学的学习课程、学习方法、学习环境和人际关系等不适应,处理问题既敏感又不成熟,而且也没有多大的自主选择空间,他(她)们大多数并不是身体真正出现毛病,而是处在亚健康状态,处理得好就会向健康方向发展,处理不当或忽视这些问题,则很容易发展成疾病状态。一、何谓“亚健康”“亚健康”是一个新的…