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怎样才能获得一个健康快乐的晚年？这是很多老年人都经常会问的问题。答案虽然多种多样,不过也有一些老年人必备的健康条件,它们组成了诸道“营养大餐”。只要老年人经常食用这些“营养大餐”,健康快乐的晚年生活便会距离您越来越近。 相似文献
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一天,我途经县老年娱乐中心门球场时,见几位医务人员正急忙将—病人抬上救护车,还有许多老人在围观。我问旁边的老人是怎么回事。原来,是一位在此打门球的老人猝然发病,球友即向120求 相似文献
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人从出生开始,健康状况就处于各种威胁当中。年龄大了,身体的各项指标慢慢出现下降,身患慢性病也很常见。不过,有些老人的健康安全受到威胁却与人体机能下降无关,而是由一些生活中被人忽视的小意外造成的。这就给老人和老人的子女提了个醒儿：千万不要忽略家庭生活中的细节,有些时候,它们给老人带来的伤害并不亚于一场大病。 相似文献
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欧阳柳青 《武汉体育学院学报》2003,37(5):87-89
提出老年大学快乐健康教育新目标,通过实验研究,积极倡导老年大学体育教育应向快乐健康方向发展,注重增进与保持老年人健康,促进个体与群体的共处,提高老年人生活质量,注重机能能力、自立能力、快乐心情的发展与培养,建立一套适合老年人的快乐健康体育教学新模式。 相似文献
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大学生健康快乐体育教学模式的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用问卷调查法和教学实验法,对大学生健康快乐体育教学模式进行了探讨。研究结果表明:健康快乐的体育教学模式的优越性在于能够较好地兼顾学生的兴趣爱好,发挥学生学习的主观能动性,调动其学习的自觉性和积极性。同时,健康快乐的体育教学模式体现了以人为本的思想,能够培养学生健全的人格、人品和个性,使其具有较强的认知能力、独立生存能力、协作精神和良好的心理素质。 相似文献
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“生命在于运动”是18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名论断,确实,经常运动不仅能强身健体,灵活关节．改善肺功能,促进新陈代谓十,增加肺活量,而且还能使人精神旺盛,心情舒畅,有益于身心的健康。如今,“运动”已不单是年轻人的专利,同时也成了全球老人养生的一个重要内容。 相似文献
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我国幅员辽阔,从北到南,纵横数千里,也因此形成了环境和气候的巨大差异。严冬之时,北国已经天寒地冻,南方很多地方却仍是风和日暖。这也促使越来越多生活在高纬度地区的老人选择冬天去南方生活。他们还因此有了一个非常形象的称呼——候鸟老人。 相似文献
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随着"快乐锻炼,健康成长"的理念深入人心,学生阳光体育运动,已成为北仑区广大师生的自觉行动,深受家长和学生们的欢迎。热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风貌,已成为北仑素质教育的一个重要方面。本期特别关注栏目将介绍全国阳光体育百强先进县(市、区)——宁波市北仑区的阳关运动体育开展经验。 相似文献
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健康长寿是每个老人晚年的共同愿望。什么是健康？不生病？能吃饭？睡眠好？这些恐怕都只是片面的理解。人们追寻健康长寿,需要有明确的目标和标准。随着时代的发展,医学模式的改变,对健康的认识也在不断深化和扩展。判断一个老人是否处于健康状态,通常需要具备以下14个明显的生理特征。 相似文献