不同体育锻炼阶段大学女生身体意象的比较研究

身体意象是个体对自己身体的外表、能力、健康等身体特征的评价和态度。身体意象不仅是个体对其外表、能力、健康等自我体征的一种情感体验和态度,而且它还与社会审美价值观等一道共同决定和影响着个体的饮食控制、运动参与、健身塑形和衣着打扮等许多自我生活的行为模式。身体意象形成了我们身体自尊及整体自我价值最重要的部分,因而一直受到心理学等相关学科领域研究的关注。大学生是生理、心理定型的重要阶段,研究不同体育锻炼阶段的大学生的身体意象特点,可以为改善大学生的心理健康的研究提供参考,也可以为促进体育锻炼行为的研究、健康促进研究提供一定的参考。     

人格特质与锻炼动机——领悟社会支持的中介作用

目的：通过考察大学生人格特质、锻炼动机和领悟社会支持的关系,探究三者之间的中介作用。方法：采用人格特质量表、锻炼动机量表和领悟社会支持量表对685名大学生进行问卷调查。结果：(1)人格特质中外倾性(r=0.512,P<0.01)、宜人性(r=0.320,P<0.01)、尽责性(r=0.461,P<0.01)和开放性(r=0.535,P<0.01)与大学生锻炼动机呈正相关,神经质与大学生锻炼动机呈负相关(r=-0.318,P<0.01);(2)领悟社会支持在人格特质和锻炼动机之间起中介作用。结论：人格特质不仅直接影响锻炼动机,还能通过领悟社会支持对锻炼动机起间接影响,教育机构管理实施者可以通过建立良好的领悟社会机制、促进家校社的合作和课程建设的改革等措施促进大学生锻炼动机的提高。     

抗阻运动与肌肉减少症的防治

肌肉减少症又称肌少症(sarcopenia),是一种近来备受关注的老年综合征,泛指随着年龄的增长,人体出现肌量减少和肌力下降等改变。肌少症的特点是骨骼肌肌量减低并且肌肉内脂肪堆积,导致肌肉力量减低和肌肉功能下降,进而导致躯体残疾、生活质量降低,甚至死亡等。抗阻运动或称力量训练(strength training),是指肌肉主动收缩对抗阻力的一种运动形式,在通常情况下,这种运动的负荷远高于肌肉在有氧状态下的能力,具有强度大、持续时间短、力竭性等特征。肌肉是产生人体自主运动的动力源泉,而肌肉运动,特别是抗阻运动可使肌肉产生很多生理生化的变化。文章回顾了近年来不同学者和临床工作者针对抗阻运动改善肌肉减少症的数据,论述了抗阻运动防治肌肉减少症的机理,强调了抗阻运动和有针对性的营养调理对肌肉减少症的有效改善,对未来肌少症的治疗研究提供更清晰的方向。     

河南省普通高校体育教师职业倦怠调查

对河南省普通高校体育教师职业倦怠的现状进行了初步调查，结果发现：目前河南省普通高校体育教师的职业倦怠程度整体上并不严重，情绪衰竭相对突出；职业倦怠随教龄的增加呈两头低中间高的趋势，教龄11-15年是教师倦怠最严重的阶段；职称、学校类型在职业倦怠一个或多个维度上差异具有显著性，性别在职业倦怠及其各个维度上差异不具有显著性。     

运动成瘾心理影响因素的病例对照研究

为了探索运动成瘾的心理影响因素,为预测和预防运动成瘾提供理论依据,研究采用1∶1配对设计对90例运动成瘾大学生和90例非运动成瘾大学生进行病例对照研究,测量了2组大学生的锻炼动机、自尊、一般自我效能感、强迫症状、感觉寻求、社会支持、完美主义、人格等心理因素,并进行统计分析。研究结果表明:运动成瘾大学生具有高自尊、高一般自我效能感、高感觉寻求、锻炼动机水平高、社会支持良好、强迫症状轻、高外倾性低神经质等心理特点;外倾性、去抑制、能力动机影响运动成瘾的重要心理变量,是运动成瘾的有效预测因子。     

运动依赖系统研究综述

回顾自1987年正式提出运动依赖(exercise dependence)以来所有相关的研究,系统全面地了解运动依赖判定标准和产生机制,并探索以后的研究方向.心理学层面研究认为健康焦虑、人格特质与运动依赖个体有密不可分的关系,强迫式热情也将导致运动依赖行为的产生,自我差异、自我效能、身体意象、社会体格焦虑等都与运动依赖有联系,并且运动依赖行为与其他病理性行为如饮食无度和网购成瘾等都相互联系.生物学层面研究认为运动依赖个体内啡肽水平较高,此可以提高个体对疼痛的忍耐性;儿茶酚胺在运动依赖个体中受到高水平内啡肽抑制,其分泌水平要比正常运动者要低;多巴胺与物质上瘾和行为上瘾都有联系,在运动依赖个体中多巴胺的分泌水平较正常运动者高.     

基于扎根理论的中国退役运动员社会融合影响因素理论体系构建

运动员退役后如何高质量融入社会已经引起广泛关注,但哪些因素影响该进程的问题目前处于起步探索阶段,研究试图构建中国退役运动员社会融合影响因素理论体系。利用扎根理论对于探索未知因素的优势,借助质性分析软件Nvivo对15位中国退役运动员访谈资料进行“开放性、主轴和选择性” 3级编码分析。研究结果表明：中国退役运动员的社会融合影响因素包括个体特征、文化教育、运动职业、政策保障、社会支持、家庭背景等6个主范畴,其中,政策保障作为宏观层面为因果条件,通过家庭背景和社会支持2个中观层次的中介作用,进一步影响微观层次的个体特征、文化教育和运动职业3种行动策略,最终构建6条中国退役运动员社会融合的影响路径,在一定程度上能够体现退役运动员社会融合的动态策略和影响机理,以期为更好地推动中国退役运动员高质量融入社会做出理论探索。     

论体育运动的性别秩序——基于身体体现、再现与表达

体育运动向来有着鲜明的男女性别划分,具有浓厚的性别秩序色彩。运用文献资料与逻辑分析等方法,从身体体现、再现与表达的理论视角出发,探讨了体育运动的性别秩序的建立与破解。研究认为身体体现先决了体育的肌肉霸权、身体再现构建了体育的社会性别文化关系、身体表达塑造了体育的性别消费欲望,这种深深根植于事物（结构）和人类身体之中统治关系确立了男性在体育运动中第一性的地位,维持着体育运动性别秩序的超历史稳定性;性别“差异”下的自由之人格追求,是实现体育运动公正性的必由之路。     

肥胖女大学生身体自我及相关因素的测试与分析

采用青少年身体自我量表（APS）、负面身体自我量表（胖维度）（NPSS—F）和身体外貌比较问卷（PACS）对肥胖女大学生（BMI≥30）进行测试,结果表明：肥胖女大学生身体自我总体来说显著低于对照组女生,对自己身体的满意度较低,在运动特征和身材特征这两个维度上差异达到显著性水平。肥胖女大女生对自己体形的认知和情感体验较对照组更消极,提示BMI越高的人,对自己的身体越不满意,身体自我越负面。在进一步的方差分析中也发现,身体外貌比较对负面身体自我有显著性影响（F=5．26,P=0．000）。回归分析表明,身体外貌比较对负面身体自我的回归方程为y=4．22＋0．66x（P〈0．01）,提示身体外貌比较对女性负面身体自我有影响。建议肥胖女大学生要加强控制体重理论知识的学习,提高自我锻炼的能力,掌握锻炼身体的方法,平衡膳食,参加适度的体育活动,提高对自己身体的满意度,加强自信、自尊,从整体上提高自我概念水平,提高自己的综合素质,培养健全的人格,应对日益激烈的社会竞争。     

青少年田径运动员竞赛状态焦虑及影响因素研究

研究通过对参加2013年河南省青少年田径锦标赛暨河南省第十二届运动会青少年田径资格赛的运动员共975名,选择马腾斯编制的《竞赛状态焦虑问卷》(CSAI—2)来测量和研究青少年田径运动员竞赛状态焦虑。结果发现:1不同年龄的运动员在认知状焦虑、状态自信心上呈非常显著性差异(P<0.01);在躯体状态焦虑上存在显著性差异(P<0.05)。2不同来源运动员在认知状态焦虑、躯体状态焦虑两个维度上略高于传统学校运动员,但未见显著性差异(P>0.05);在状态自信心维度上,区县(直管县)运动员低于传统项目学校运动员,且存在非常显著性差异(P<0.01)。3不同参赛组别的运动员在认知状态焦虑、躯体状态焦虑存在非常显著性差异(P<0.01);与状态自信心不存在差异(P>0.05)。4经常参加高水平比赛的运动员比偶尔或从未参加过比赛的运动员认知状态焦虑和躯体状态焦虑水平低,在状态自信心上高于后者。5赛前适应比赛环境越好,运动员的认知状态焦虑、躯体状态焦虑值就越低,状态自信心值就越高。反之,赛场比赛适应能力差,认知状态焦虑、躯体状态焦虑值就越高,状态自信心也就越低。(6)有无观众对运动员的状态焦虑水平影响很大,越是比赛自信心强烈的运动员就越希望现场有很多观众来关注自己,从而激发自己比赛斗志和运动潜能,努力获得好成绩。     

社会分层视域下青少年体育锻炼的学校因素研究

从教育公平问题出发,基于社会分层理论,使用多层线性模型分析“中国教育追踪调查”数据,探究学校阶层是否会对青少年体育锻炼时间产生影响,以期从新的视角补充学校层面的作用机制。研究发现：1)在社会分层视域下,学生的阶层差异和阶层聚集导致学校之间出现明显的阶层分割现象,并呈现地域维度区别。2)学校的阶层异质性已成为影响青少年体育运动的重要因素,高、低社会阶层的学校在体育运动时间上具有明显差异,学校学生的整体阶层均值越高,相应的锻炼时间越多。3)学校这种分层所致的运动差异,其效应也因群体特征而异,学生有运动兴趣情况下学校的整体影响会更大。研究建议：1)教育公平问题下学校阶层构成对学生运动的影响不容忽视,促进青少年体育锻炼,需要充分认识到这种阶层差异带来的影响。2)普通学校更应加强对学生中较低阶层群体的关注和运动锻炼的引导,需要探索更多可行的方式来改善因社会结构区隔导致的这种学校体育差异。     

北京奥运会对增强沈阳市民凝聚力心理因素的研究

以哲学和社会学为视角，以社会心理、心理学理论和体育学为基础，运用心理测量和访谈法，对奥运会提升市民凝聚力的心理因素进行探讨。结果表明，沈阳市民对北京举办奥运会带来的整体效益给予高度认可；奥运会增强的群体凝聚力主要是由人们的认同感、归属感和力量感3个维度构成。随着年龄的增加，奥运会在市民凝聚力、认同感、归属感和力量感上的表现强度也增大。女性对奥运会的情感体验优于男性；老年人和文化程度低的人比中青年人和文化程度高的人凝聚力更强。随着文化程度的提高，关注程度有所下降。这些差异主要是由于不同年龄阶段的教育和时代背景不同造成的；市民对我国在2008年第29届奥运会上取得的成绩的期望值较高，并认为奥运会对国际地位和形象、经济意识、文化价值、道德水平的增强作用都具有非常重要的社会效益。     

低强度抗阻运动中不同程度的血流限制对血清生长激素和睾酮分泌量的影响

目的近些年来,加压训练因其显著的增肌效果而受到关注。但是,不同程度的血流限制对生长激素、睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素的影响目前还没有明确的研究结果。为此,观察了普通人在4种不同血流限制压力条件下,训练前后血清生长激素、睾酮等激素的变化,为今后进行加压训练时选择适宜压力提供实验依据。方法以10名健康成年男性为实验对象,在不同日期的同一时间点,分别在上肢0 mmHg、下肢0 mmHg(对照组),上肢100 mmHg、下肢140 mmHg(低压组),上肢140 mmHg、下肢180 mmHg(中压组),上肢180 mmHg、下肢220 mmHg(高压组)4种压力条件下,进行4组30%1RM的深蹲、屈臂、伸臂运动。每组均要求尽力完成30次(如完不成则做到力竭为止)。在运动前后测量上肢围度,并取肘静脉血测量生长激素和睾酮。而在运动后第2 min测指血血乳酸浓度,并记录主观疲劳度。结果1)3个加压组完成的总负荷均显著低于对照组(P<0.05),高压组显著低于低压组和中压组(P<0.05),而后二者之间无显著差异。2)各组间运动后血乳酸无显著差异,但3个加压组上肢放松围变化幅度和主观疲劳度均显著高于对照组(P<0.001)。其中,高压组的放松围变化显著低于低压组和中压组,高压组的主观疲劳度显著高于低压组和中压组P<0.05),而后二者之间无显著差异。3)运动后,4组的生长激素均显著增加(P<0.001)。其中,3个加压组的变化幅度显著大于对照组(P<0.05),低压组和中压组显著高于高压组(P<0.05),而低压组和中压组之间无显著性差异。4)对照组(的血睾酮)在运动前后无显著变化,而3个加压组均显著上升(P<0.05),但相互间均无显著差异。结论在以普通健康成年人为研究对象的低强度抗阻加压运动中,上肢压力为100~140 mmHg,下肢压力为140~180 mmHg的血流限制条件下,肌肉肿胀效应更加显著,生长激素、血睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素指标显著增加,同时疲劳感相对较小。     

我国体操运动员"Choking"体验及归因的调查

研究采用定性和定量相结合的研究方法,对我国体操运动员比赛过程中"Choking"的体验和归因进行调查,旨在探索体操运动员比赛过程中"Choking"的表现特征和解释机制.研究以"Choking"过程理论模式为设计思路,组成2个相对独立的质性调查.调查1主要探索体操运动员"Choking"过程中的体验,调查2基于调查1的发现进一步探索其体验的归因解释.采用开放式问卷,通过随机抽取的118名现役体操运动员调查信息的编码整理、文献、语言分析和数理统计研究发现,体操运动员"choking"时,分别在行为、思维和情感3个方面表现出了14种特征,其中,行为方面主要表现为动作失去流畅的特征;思维方面表现出思维抑制、否认、幻想、接受和合理解释等特征;情感方面的特征则表现在诧异与惊讶、情感宣泄、失助性反应、后悔、自责、负罪感、焦虑和低的自我效能等体验上.进一步对信息数据的百分比统计显示,情感方面的特征最为突出,占总信息量的80.85%.调查2对体操运动员"Choking"体验的归因进行分析.根据Weiner的归因三维度模式对运动员开放性问卷中"Choking"的归因信息数据进行分类发现,体操运动员对于"Choking"的归因主要有6方面由部位×稳定性×控制性多维组合的归因,并且主要与内部非稳定的因素有关,特别是与压力状态下过度的努力有关.进一步对问卷中不同运动技术等级运动员的归因方式的频数进行卡方检验发现,不同技术等级运动员在归因方式上存在显著性差异(卡方值χ-31.329,df=15,P=0.008<0.01).同时,对6个失误归因方式的差异进行考察.结果表明,不同技术等级运动员在内部×不稳定×可控(卡方值χ=8.297,df=3,P=0.04<0.05)和内部×不稳定×不可控(卡方值χ2=11.809,df=3,P=O.008<0.01)两个归因维度上均存在显著效应.健将级和一级运动员,内部不稳定因素的归因高于二级和三级及以下的运动员.