青少年田径运动员培养原则及问题研究

青少年田径运动是体育院校重要研究课题和专业类型之一,也是发展青少年田径运动项目,培养青少年田径学习兴趣和优秀人才的重要内容和途径。青少年田径运动必须坚持一定的培养和训练原则,才能保证培养、教育、训练的科学化和规范化,进而保证人才培养的正确性。本文从青少年田径运动员的培养原则入手,简要研究原则的内容,常见的问题和对策。     

业余田径训练中常见的运动损伤及预防对策

在当今的业余训练中以田径训练最为普遍,上至高等院校下至小学、业余体校田径都是不可或缺的训练项目.难怪有人说＂田径乃运动之母＂.但业余田径训练在日益普及的今天常会碰到一些障碍,这些障碍不但会影响运动成绩并且会对人的身体健康造成一定的影响,运动损伤便是其中的障碍之一,这是值得引起我们重视的.下面,我就业余田径训练中常见的运动损伤及预防对策做一番简要的分析.     

中学课余田径训练问题应对之策

现在很多中学都设有运动队,这样学校就可以更好地组织学生进行课外训练,并且组织学生进行田径课余训练已经成为学校体育的重要组成项目之一,田径训练能够提高学生各方面的身体素质,能够对提高学生其他运动项目的成绩奠定基础.但中学课余田径训练还存在着一些问题,笔者进而提出建议,以便提高和改进中学课余田径训练.     

基于学生健康的高中田径训练设计

高中田径训练设计强调遵循合理性、有效性、适度性等原则,教师坚持“安全第一”的指导思想,对训练强度和训练量做客观分析,设置适当的训练任务,培养学生的运动能力。田径训练大多具有机械重复的特点,学生对此比较排斥,教师要做好学情调查,为学生准备合适的运动内容,科学安排训练总量,以提升训练效果。学生运动素质基础、运动能力、身体基础等方面都存在一定差异,教师在设计田径训练任务时,要参照学生学情,有针对性地安排训练内容和运动量,促进学生运动能力的提高,增进学生身体健康。     

趣味田径在小学体育教学中的应用策略研究

为提升小学体育教学效果,文章作者基于研究经验,指出在小学体育中应用趣味田径有助于提升学生的运动兴趣和运动效果,并结合教学案例指出教师可以采用开展趣味热身训练、设计趣味田径竞赛、建构趣味课堂探究情境、丰富趣味田径训练形式、健全趣味田径训练设施和拓宽趣味田径训练平台等策略将趣味田径与小学体育教学自然结合,实现让学生养成良好的运动习惯,强健体魄,加快建设体育强国的目标。     

关于格尔木市新华中学田径业余训练现状的分析

田径运动成绩很大程度上影响一个国家或一个地区竞技体育的整体水平,青少年田径后备人才培养水平是衡量一个国家田径水平的重要标志之一,青少年田径业余训练成了输送田径后备人才的重要途径。我国一直以来各种田径大赛上斩获的金牌远远比其他项目所斩获金牌要少得多;根据我国田径竞技领域的现状推测出我国的田径项目训练还存在很多不足,文章以格尔木市新华中学的田径业余训练为例,分析其在田径业余训练中所存在的问题,并结合训练现状和问题探索改进方案。     

高中体育的田径项目教学策略探究

<正>田径运动是世界上最普及的运动项目之一,也是高中体育教学的基础科目。我结合多年田径训练的工作经验,探讨了如何抓好高中田径训练工作,并提出了相应的建议与对策,目的在于提高田径训练成绩,使训练质量更上一个层次。田径项目是一切体育运动的基础和运动训练的重要组成部分,也是高中体育教学的主要内容之一。高中时期的学生正     

初中体育短跑教学探析

随着我国素质教育改革的不断深入,体育和艺术课程逐渐成为初中阶段不可或缺的科目。而短跑是初中体育田径学习的重要内容,也是学习其他田径类项目的基础内容之一。但是,如果没有经过专业的技能训练,学生很难在短跑中取得很理想的成绩。一、重视方法指导,规范技术动作俗话说：＂方法不对,努力白费＂。     

浅谈青少年田径运动员心理

青少年田径运动员在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展迅速、变化明显、影响深渊的阶段,这个时期对他们的运动生涯来说是很重要的,所以我们对青少年运动员进行心理训练是非常必要的。     

青少年田径运动员晨脉变化与心功能、尿常规、血红蛋白的关系研究

在青少年田径训练过程中,由于运动负荷掌控出现问题,造成运动损伤、营养不良、内分泌紊乱等现象,严重影响了高水平体育后备人才的培养．因此,如何用最简便的方法对青少年运动员进行训练监控,成为基层教练员亟待解决的问题．文中对青少年田径运动员进行晨脉、心功能、尿常规、血红蛋白的同步追踪测试,确定了不同晨脉所对应的心功能、尿常规、血红蛋白的参数变化,从理论上进一步确定晨脉监控在运动训练中的作用,为青少年田径训练工作提供科学依据．     

高中田径训练中的瑕疵及其对策

田径训练是体育教学中最为基本的运动,训练目的是为了全方面有效提高高中生的田径竞技能力,锻炼学生身体,提高身体素质和运动水平,促使田径运动得到健康发展。在高中体育教学中,田径训练是不可缺少的重要科目,是有效完成体育教学任务的重要途径。一、田径运动的重要性经研究发现,多参加田径运动,经常散步、慢跑、倒走等基本运动对锻炼人的综合身体素质有很多的益处。有些年纪大的老人就特喜欢散步、倒走,众所周知,经常做这些简单的练习,     

浅谈如何抓好中学课余田径训练

学校课余田径训练是指利用课余时间,对部分田径基础较好的学生,通过运动队等形式进行训练,以达到发展身体、提高运动成绩的一种专门教育过程。开展学校课余田径训练,有利于学校开展群众性体育活动,抓好学校田径训练。     

新课标下的田径教学

田径课在学校体育教学中,占的比例很大。但是,反思现实教学,很多学生都不爱上田径课,他们觉得田径课单调、枯燥,学了没有什么用,练习时常常是敷衍了事,这严重影响了田径课的教学效益,而且容易发生危险。为了让学生喜欢田径,在新课标指导下,我们在教学实践中,注重积累,逐步尝试,总结出以下几种方法:一、回归生活田径运动起源于生活,是古代人谋生的手段,生活中的基本活动是田径运动的基石。我们体育教师不妨让田径课再回归到生活中去,与学生现实生活密切联系,使学生明白田径课中所学内容有着其他运动项目无法比拟的好处,它能让我们的生活更美…     

田径教学与训练

笔者通过十多年的教学实践,结合三届大学生田径运动会的训练与比赛的几点体会。田径教学中使学生很好地掌握理论知识和正确的动作技术。再结合系统训练,使学生的各项身体素质都得到全面发展,专项运动成绩和技术技能都有很大的提高。     

短时间内提高小学生百米速度的做法与思考

在小学业余田径训练中,如何较快地提高学生的100米成绩,是广大教师和学生关心的问题。那么,如何改进训练方法及手段,在短时间内帮助学生提高运动成绩呢？一、培养学生兴趣,提高训练的积极性＂知之者不如好之者,好之者不如乐之者＂。小学短跑训练是一项比较艰苦的运动,比较单调、枯燥,没有趣味,必须先做好思想工作,经常启发、诱导。所以在正式组队开始训练前,     

准备活动在田径训练中重要性的调查与分析

准备活动是田径训练必不可少的重要环节,正确地认识准备活动的作用,是应重视的问题。但在田径运动训练中,运动者往往忽略准备活动的重要性,只重视训练内容。因此,我们有必要加强对准备活动在田径训练中重要性的研究。调查研究表明:从事田径训练时,充分的准确活动是顺利完成田径运动训练的保障,准备活动不充分会对人体造成伤害。     

浅析增强小学生跳跃能力的三维教学观

通过各种练习形式来发展学生的跳跃能力是小学体育新课标的重点目标之一。跳跃能力的提高可以帮助学生更好的进行田径、球类等运动项目。如何在教学中使＂教＂与“学”两者之间更加的和谐,更加的高效？下面笔者结合自身教学实际来浅显的谈一谈自己的观点。     

寓练于玩：田径训练照样精彩

田径运动在小学体育训练中有不可或缺的作用。加强儿童业余田径训练已形成我们的共识,如何把学生吸引到田径训练中来？ 一、创设情境,以玩引趣 学生接受知识往往是从具体形象开始的。对于学生来说,没有感性的东西作铺垫,就很难把握理性的东西。对于这些抽象性强而形象性弱的田径训练内容,     

趣味田径对我校学生身体素质的影响之研究

田径是运动之母,但现行的田径教材难度偏高、缺乏趣味性。为了改变我校学生喜静不喜动的习惯,让学生主动参与锻炼,我们利用＂国际田联＂的趣味田径器材,降低田径项目难度,使之趣味化,让学生体验运动的乐趣,激发学生的锻炼兴趣。     

普通高校公共体育田径课价值的研究

田径运动被称作是运动之母,是任何运动的基础,并且各高校每年也都举办田径运动会,然而很多高校都已不开设田径课程,并有进一步被弱化的趋势。通过对选修田径课的普通高校学生与全国学生的心、肺质量平均值的实证研究表明,公共体育田径课有其特定的价值。