学习时间不再紧张的四大绝招

1．巧用生物钟 人通常在早上的后半段和傍晚的中段神志最清。下午的时候人会感到昏昏欲睡,下午两三点钟是用脑效率最差的时间。体温在下午6点至8点钟达到高潮后,精神随之减退。     

专家建言小读者:今年暑假该怎么过?

如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使脑垂体分泌的激素水平出现异常波动。结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,造成夜不能寐,而白天却心绪不宁、疲惫不堪。人的正常生活节律是依据人在工作、学习、生活中的需要,以及个人生理、年龄特点和身心健康需要而形成的。这种生活节律也是     

你何时该做妇科内分泌检查

性激素是维系女性生命特征的重要生理基础.女性柔美的肌肤、正常的月经周期、妊娠、哺乳,都与激素水平密切相关.激素水平的变化,也主导着女性身体各个机能的变化.妇科内分泌检查,正是通过血液性激素水平的测试,辅助进行妇科疾病的诊断和治疗.     

美国人的一日三餐

美国人通常一天吃三餐，早餐通常在早上8点之前吃。早餐他们通常会吃一些面包、肉、果汁和咖啡。 午饭在中午12点和1点之间吃。它就像一顿不太重要的饭，上班的人必须要自带午餐或到工作地点附近去买。上学的孩子常带三明治、水果和面包或者在学校买着吃。     

一种免棱镜三角高程测量的方法

在测量高差较大的点位高程时,通常利用光电测距采用三角高程测量的方法或全站仪自带的悬高测量法,但这种方法需要将棱镜准确安置在高程待求点上(如光电测距三角高程测量)或安置在通过高程待求点的铅垂线下方(如悬高测量)。但有些时候高程待求点不易到达或铅垂线下难以准确安置棱镜,给上述方法的实施带来了很大的困难。本文介绍了特殊情况下免棱镜采用三角高程测量法测定点位高程的原理、计算步骤、施测方法和应用范围。     

瑞士等国的幼教机构

在瑞士、瑞典、英国和法国,幼儿保育和教育机构适应不同的需要采取多种形式。最常见的形式是:①幼儿园:半日制,儿童在园时间二至三小时;全日制,从上午八点至下午四点半。主要解决儿童受教育问题。②日间活动中心:整日制,早上八时至下午五时半,以满足就业母亲的需要。③业余活动中心:是适应就业父母的需要而设立的,给幼儿园和上小学的孩子中午及下午放学后在这儿活动,包括吃午饭、午休、午点、做功课、游戏等。④游戏小组:设在地区公用房间、学校空余教室或教堂中。每周     

函数区间最值的类型与解法

含参数问题的最值是高考命题的热点,往往以压轴题出现,导数是解决这类问题的有力武器．用导数解决问题的步骤是先构造适当的函数,对函数求导,判断函数在区间上的单调性并求出极值点,而极值点与区间端点之一通常是函数的最值点．通常用作差（或商）法比较的极值点与区间端点对应函数值的大小,由于参数的变化,需要对参数进行分类讨论．下面分2种类型介绍函数区间最值的解法．     

吃好早餐很重要

中小学生如果长期不吃早餐,会严重影响身体营养摄入,对身体发育极为不利。早上不进食,会诱发胆结石、胃炎等多种疾病。因为经过一夜的休眠,胃里分泌的胃酸如果没有食物来进行中和,会刺激胃粘膜而导致胃部不适,久而久之就会引起     

几何最值问题

（本讲适合初中）初中数学竞赛中涉及的几何最值问题具有很强的探索性,需要运用动态思维以及数形结合等思想方法．解决策略通常有两类：一是利用几何中不等量的性质（如两点之间线段最短、垂线段最短）等借助几何变换加以求解;二是引入变量建立方程、函数模型来求最值．     

before用法点击

一、用作介词1.表示时间,意为“……以前”,反义词为affer,后面多接时间点。例: My father usually gets up before fiveo’clock in the morning.我父亲早上通常在五点前起床。     

为让孩子多睡父母在越野车上搭小床接送

赵先生称每天早上送孩子上学像打仗一样,从家到学校l小时车程。老师要求早上7点50分到校,最晚6点40分就要出发。每天早上,女儿都是睡眼惺忪地吃饭,一路上蜷在车上不停打瞌睡。后来赵先生看到朋友的越野车后想到了办法：卖掉原来的车,买了辆越野车,把车子后座放倒,在车上配了小被子、小枕头,变成一张床,这样接送的路上可以让孩子再睡一觉。     

糖友做检查一定要空腹吗？

测血糖的目的,是为了了解糖尿病患者血糖控制水平及血糖变化的影响因素,有助于患者在日常生活中调节饮食、运动、降糖药剂量之间的平衡,也有助于医生制订和调整治疗方案。下面一起了解一下测血糖的注意事项吧!     

你了解“上午”和“下午”吗?

1.a.m.和morning都表示"上午"的意思,但用法不同。a.m.是拉丁语ante meridiem的缩写词,意思是"上午、午前",指零点到中午12点之间的时间。morning的意思是"早上、上午",常与in连用,但特指某天的上午时用on;若morning前面有指示代词或last,yesterday,tomorrow时不用任何介词。例如:What time do you usually get up in the morning?你早上通常几点起床?     

本期和我们在一起的专家们

蒋竞雄中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员、医学博士通常,人体生长激素分泌的第一个高峰为夜间11点至凌晨1点。而孩子入睡后1~2小时进入生长激素分泌的第一个高峰,入睡后5小时左右进入第二个高峰,入睡后7~8小时进入第三个高峰。入睡时间和生长激素分泌高峰时间吻合有利于长高。因此,孩子最好在     

before用法点击

一、用作介词1.表示时间,意为“……以前”,反义词为after,后面多接时间点。例: My father usually gets up before fiveo’clock in the morning.我父亲早上通常在五点前起床。You must wash your hands before meals.饭前你们必须洗手。     

测地图所包含的十圈及它上的割线构成图的结构形式

如果图G上的任意两点都有唯一的最短路相连 ,则我们称图G是测地图 .测地图的问题最先由O .Ore在文 [2 ]提出 .对测地图中出现的偶圈 ,常常需要归纳这种图的结构类型 .本文给出了测地图包含十圈时 ,十圈和它上的线构成图的结构形式     

健康教育

锻炼状态是否佳做做题目测一测１．开始锻炼时，你第一位考虑的是：Ａ．改变形体（如减肥、增肌等）。Ｂ．提高表现水平。Ｃ．增强体质或针对治疗某种疾病。Ｄ．松弛紧张情绪。Ｅ．感觉愉快。２．在锻炼中，如果某个动作做错或失败，你最典型的反应是：Ａ．放弃。Ｂ．责备...     

我家的生活有规律

早上7点:爸爸起床,不洗脸,不刷牙,不梳头,以最真实的形象下楼,到天桥中间坐下,在地上用粉笔写妻离子亡的悲惨遭遇。早上8点:妈妈叫我起床,一起洗脸,刷牙,梳头,吃早餐,领我下楼上天桥。让     

逃离朝九晚五之 如何做个好员工

所谓逃离朝九晚五,并非只是普通意义上的早上九点晚上五点这个时间限制,我们通常抱怨的朝九晚五,往往是因为这一段时间的空虚无聊及没有意义。所以真正的逃离,不在于形式,在于心灵远离一     

对一个公理的遐想——“两点之间,线段最短”与几何作图、几何最值

初中数学总复习中,对于代数应用题的最值问题,我们通常是借助于函数(方程)来解决,那么几何最值通常借助什么知识呢?我们先了解几何最值的特点:当平面图形的某些元素,如点或线,在一定条件下运动时,与此相关的某些元素,如长度、周长、面积等的大小会在允许的范围内有规律地变化,此时可能会存在最大或最小值。其中,公理"两点之间,线段最短"会发挥重要的作用。