对设计篮球攻守战术原则的探讨

在篮球战术教学训练过程中,教练员首先迂到的问题是训练什么形式的攻守战术,怎样才能形成本队自己的战术风格与打法。这就提出了如何设计与组织攻守战术的问题,由于攻守战术在结构、运用等方面各有其规律,为了能正确地反映和运用这些规律,我们就设计攻守战术的原则分述如下:     

高中生篮球攻守转换意识培养与训练方式

在体育项目中,篮球运动属于竞技类项目,深受广大人民的喜爱与欢迎。本文首先对影响攻守转化意识的重要因素开展探析,明确有判断、分析能力、观察力、战术思维能力等几种。其次,对高中生篮球攻守转换意识的训练基础进行了探究,提出了几点攻守转化规则,为球员训练提供依据。最后重点探讨了高中篮球攻守转换意识培养与训练方法,并提出了几点合理化建议,如有效训练攻防技术动作速率、加大攻守转化意识的培养力度、科学进行攻守转换综合训练,改进并优化转换攻守的基本环节等,以期从根本上提高高中篮球队员攻守转化意识,优化攻守转换质量,增强训练效果,促使球员感受到篮球的魅力,为关注这一类话题的人们提供参考。     

篮球实战训练理念的探讨

提出篮球符合实战的训练理念主要体现在:基本技术训练强调简单、精确、对抗、实用;通过实战来学习篮球,提高运动员的观察与交流的能力;体能训练与技、战术训练不可分割;训练应以发展有氧耐力为基础,以提高无氧爆发力为核心;高强度、高速度、强对抗,紧密联系比赛实际是符合实战训练的核心;详细的训练计划并强调针对性;攻守体系设计的完整性;心智训练的贯穿性;1对1的攻守训练是基础。     

运用攻守对抗规律,提高冰球训练水平

本文认为“攻守对抗”是冰球运动的基本规律,攻和守在制约与反制约,限制与反限制的激烈争夺中体现出来。攻守对抗规律推动冰球运动攻守技术水平的提高,反过来攻守技战术水平的提高又把对抗推向更高阶段。文章认为任何冰球技术都是在对抗中完成,指出我国冰球运动员对抗力量的特点,并提出加强我国冰球运动员对抗训练的措施,强调应从打好身体基础、加强心理训练、学习运用规则和培养快速技术风格几个方面加强训练。     

青少年篮球运动员篮板球的训练

篮板球是篮球比赛得分的重要来源,在攻守转化中起着关键性作用。本文论述了青少年篮球运动员抢篮板球的几种训练方法,以期为广大教练员和运动员的日常训练提供借鉴。     

论篮球运动的攻守对立统一规律

依据篮球运动进攻和防守发展及演变过程,分析了篮球运动的攻防技战术的发展规律.在此基础上,进一步分析了篮球运动进攻与防守的辩证关系、攻守对抗的特点及把握篮球运动攻守对立统一规律的作用：篮球运动进攻与防守既相互对立,又相互促进,攻守对立统一;篮球运动攻守对抗的特点主要表现在攻守转化频繁、准误对抗、攻守平衡的动态性方面.     

篮板球技术的分析及训练

篮球比赛中 ,抢篮板球是争夺控制球权的重要途径之一 ,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证 ,是攻守转化的关键。结合训练实践 ,对篮板球的作用及其训练方法进行了论述。     

篮球“结合技术”训练

篮球运动中的进攻与防守是一对基本矛盾。篮球技术正是在这种攻守矛盾的斗争中不断转化不断丰富和发展的。在激烈对抗的篮球比赛中,运动员欲能充分或较好地发挥自己的水平,必须具备熟练的基本技术和较强的“篮球意识”。而基本技术的熟练程度,“篮球意识”的培养,是靠训练和比赛实践积累获得的。基本技术的训练一定要适应激烈对抗和复杂变化的比赛的需要。在训练实践中,注重“结合技术”的训练是提高基本技术、培养篮球意识、适应激烈对抗比赛需要的有效手段。     

篮球运动攻守对抗规律的探析

本文通过文献资料分析研究表明,现代篮球运动攻守对抗体现在体能、技战术、心理和智能等多方面因素,篮球运动攻守对抗表现出综合性、激烈性、突变性的特点,而身体对抗是各种对抗的最高表现形式,它所显示出来的规律复杂多变,这是在训练过程中需要解决的主要问题。随着现代篮球运动攻守技战术水平的不断提高,促使对抗更强,更激烈。这也是篮球运动攻守对抗的基本规律和特征。     

第22、23届亚洲男篮锦标赛中国男篮主要攻守技术比较分析

运用文献资料、逻辑推理、数理统计等方法，对第22、23届亚锦赛中国男篮主要攻守技术情况进行研究，结果表明：中国男篮在外线进攻、前场篮板球、个人和集体攻守技术等方面还存在一定的问题。因此，在今后的训练中应该进行有针对I巨的练习，以提高中国男篮在国际大赛中的战斗力。     

篮球攻守转换练习六例

<正> 随着篮球运动的不断发展,攻守转换在现代篮球运动中已作为一种特殊的攻守战术为当今世界强队所运用。以往那种不慌不忙、慢慢腾腾站着打的打法早已被历史所淘汰。在现代篮球运动中已把进攻→攻守转换→防守,或防守→守攻转换→进攻,作为一个统一的整体来进行训练,并在比赛中加以运用。那种单纯地把进攻和防守分开进行训练的时代已一去不复返了。攻守转换已成为现代篮球训练或比赛中不可缺少的一部分。攻守转换,是指某队在最短的时间内,以最快的速度完成由攻转     

浅谈青少年足球组合训练

足球组合训练是指在训练过程中采用攻守相对应的连贯的一种训练方式。通过其训练能使青少年在练习中接收各种信号的刺激，激励青少年强烈的求知欲与奋进心理，培养青少年球员在攻守转换中的战术意识，磨练出良好的竞技实力水平。     

对篮球比赛攻守转换问题的探讨

现代篮球运动的特点是对抗,而转换是对抗发生结果后攻与守的即刻变化,它是攻守有形技战术在比赛场上的体现,也是攻守无形意识所支配的结果。进攻转入防守处理得好,可以过渡到正常防守,使对方失掉攻击机会,防守转入进攻处理得好,可以抓住战机多得分。因此,重视对篮球攻守转换问题的研究,无疑会对全面系统分析篮球训练和比赛中,存在的单纯片面看待比赛攻、守问题的肤浅认识,提     

中学生篮球战术意识的培养与训练研究

篮球意识是篮球比赛中的“灵魂”,学生具备了良好的篮球意识才能在比赛场上根据攻守态势主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势克敌制胜.本文采用文献资料法和实践实施法对中学生篮球战术意识的培养和训练进行研究,从中学生篮球战术意识训练的必要性、中学生篮球战术配合意识的培养与训练等方面,提出了自己的一些看法和见解,以期为教练员的训练工作提供有益的借鉴.     

青少年篮球运动员防守训练

在青少年篮球运动训练中,应加强防守的训练,使青少年篮球运动员真正成为攻守兼备,技术全面的可造之才。一、防守意识的训练篮球是一项对抗性很强的运动项目,需要运动员有较好的技术和战术意识,在技术和战术意识中,防守意识是一个重要的方面。篮球训练中无论是个人防守、局部     

提高主动进攻的途径及其训练

许多球类项目是由攻守构成激烈的角逐,为了出奇制胜,运动员往往要采取主动进攻。在乒乓球这个项目上尤为明显。本文拟就提高“主动进攻”途径及其训练,从下列七个方面作些探讨。一、从提高步法移动,加强步法训练入     

提高篮球运动员攻守转换意识和速度

篮球比赛中速度是获胜的锐利武器,而快速的攻守转换是争取速度和体现快速意识的重要组织形式,也是一个球队能否在比赛中有效争夺和控制时间与空间能力的综合体现。攻守转换速度的快慢是权衡一个球队水平高低和判定胜负的重要标志,也是衡量一名球员水平高低的重要标志。因此,在篮球训练中要重视快速攻守转移意识的培养,提高队员的攻守转换速度。     

青少年篮球训练中对抗训练与组合技术的研究

青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。     

高中篮球攻守转换意识培养与训练方法

篮球是一种团队竞技类体育项目,其核心为手,可被看作是身体对抗性运动,兼具集体性、对抗性、观赏性、健身性与趣味性多种特点。高中体育教师在给学生开展篮球训练活动时,需要加强对其速度与敏捷性的训练。现从转换攻守意识的角度出发,探讨如何使高中生能够在打篮球时形成这种意识,同时提供适合高中生的攻守转换意识训练建议。     

足球战术演变的启示

同任何事物的发展一样,足球运动的发展也有其自身的规律。它是随进攻和防守这一矛盾的相互斗争、转化而发展的。探讨足球发展规律,不能脱离与此紧密相关的人去进行,研究对足球运动规律目的,是为了更清楚地了解攻守矛盾对比赛战术发展的影响,掌握某些特殊规律,增强教学训练工作的自觉性,避免盲目性,使训练、教学工作更具预见性、创造性。