足球训练性游戏(二十二)

168俩人三条腿跑游戏人数:12—20人(两个队,每队6—10人)。场地:6×10米。时间:10分钟。方法:每个队排成二路纵队。用一根带子把并排站着的两个队员踝关节绑起来。按照教练员的口令绑在一起的两个队员离开起跑线,绕过小旗返回起跑线;当他们刚一越过起跑线,下一对就开始起跑。所有的队员先完成练习的队为胜利者。游戏规则:只有当上一对越过终点线,下一对队员才开跑。 169挤出圆圈游戏人数:12—18人(两个队,每队6—9人)。场地:15×10米。时间:15分钟。方法:所有队员三人一组面对面站成横排,在两排之间有直径为1.5—2米的三个圆圈。每个圆圈放一根体操棒。     

足球训练性游戏(二十一)

161.用小旗接力游戏人数:8～18人(两个队,每队4～9人)。场地:40×20米。时间:10分钟。方法:两个队互相平行地排成纵队。两队间隔5米。两队都站住起跑线后。在每队的前方离起跑线20～40米的地方放一球。准备出发的队员拿着小旗。     

足球训练性游戏(二十三)

173.抛球接力游戏人数:12～20人。场地:17×17米。时间:10～15分钟。方法:在边线为15×15米的正方形的中间划一个直径为3米的圆。所有的队员分成四个队。每个队分别在四个角站成横排。其中一个队员走进圆圈,双手持实心球而向本队队员站好。根据教练员的信号,站在圆圈中的队员,把实心球掷给自己右侧的同伴。该同伴刚一接到球,圆圈中的队员就向本队跑去,站在左边排尾,这时所有的队员向右方靠半步。而接到球的同伴跑进圆圈,并把球掷给下一个同     

广西女子足球有希望——浅析84年全区女子足球锦标赛

1984年“全区女子足球锦标賽”于8月21日—26日在北海市举行。参赛队有北海市,钦地,南地,柳地,柳州市,桂林市,梧州市,玉地八支娘子军队。八个队207名运动员,平均年龄为15.8岁,平均身高1.59米,最大队员18.6岁,最小队员12.5岁,最高队员1.72米,最矮队员1.46米。队员多     

苦练使她成材——记女排运动员赵红的成长

赵红终于如愿以偿了,刚刚二十出头,身高1.80米的赵红荣幸地入选为国家女排队员。一九八○年七月份在鞍山举行的我省少年女排比赛上,十三岁的赵红作为丹东队替补队员首次参加了省级少年比赛。在丹东队对盖县队的比赛打得难解难分的时候,丹东队教练穆芝芬果断地把赵红换上场。当时身体瘦弱,身高只有1.73米的赵     

谈女排高大队员的训练

<正> 现代排球比赛的主要特点是网上争夺激烈,高度是夺取网上主动权的先决条件。当前世界各国不仅从加强训练的科学性提高弹跳力来发展高度,同时都十分重视培养和启用高大队员。美国女排全队十二名队员中有5名队员身高达1.83米以上,最高的7号海曼,身高1.95米。苏联女排全队十二名中有六名身高达1.80米以上,2号沃尔柯娃,身高1.90米。我国各省市队,已普遍重视挖掘和培养高大队员。据统计,参加82年女子排球锦标赛的十个青年队和九个成年队及山东青年队,身高达1.82米以上的队员有32名,但目前象朗平这样出类拔萃的高大队员在我国仅有她一人。这说明高大队员,不但难找也难训     

从排球冬训看高大队员的培养与训练

1979年元月,国家体委在广西柳州组织部分排球青年队进行了冬训。这次冬训的特点是:队员年龄小、个子高、具有潜在力。一方面为准备参加1981年世界青年排球锦标赛和今年迎战日本高中生队来访;另一方面为国家队培养后备力量打下基础。参加这次冬训的有黑龙江队、北京青年二队、辽宁青年二队、山东青年二队四个队,共54人。年龄最大的22岁,最小的14岁,平均17.3岁;最高的1.97米,最低的1.80米,平均1.893米。1.90米以上的高大队员有28人,占冬训人数的51.3％。     

广东华南虎宏远俱乐部篮球队

全队平均身高1.94米,平均年龄29岁,队标为“华南虎”。 广东宏远篮球俱乐部是全国首家职业篮球俱乐部,队员来自全国各专业队退役的队员及广东队部分球员,有八人曾服役过国家队和国     

足球训练性游戏(七)

49.运球目的:训练运球。人数:8～16人(两个队,每队4～8人。场地:用一条线把罚球区分成两部分。时间:20分钟。方法;两个队各占半个场地。每个队员一个球,都在本方场地运球。每个队向对方派一个队员,目的是把尽可能多的队员吸引开,但不失掉球。     

踢球入门——足球规则有趣问答200例

169.甲队在距离球门线只有6米处获罚间接任意球,乙队队员站在两门柱之间的球门线上组成“人墙”,这时有甲队两名队员站在他们前面可以吗? 答:当受罚队员站在距离球不足9.15米的本方球门线上时,攻方队员可站在任何地方。 170.攻方在对方禁区外主罚任意球,一名队员将球仅轻轻拨出15厘米就被同伴劲射入网,这球得分有效吗? 答:如果球未滚出与球的圆周相等的68厘米前,比赛并未开始,所以此球无效应重罚。 171.甲队主罚队员正欲将球踢给本方的守门员,但是乙方一名队员正好站在禁区内守门员身旁,于是该队员示意乙队队员离开禁区,裁判员针对这种情况要不要让乙队队员离开禁区? 答:禁区外罚球,对方队员只要退离9.15米就     

少年儿童的水中游戏(续) 适合10～12岁不会游泳儿童的游戏

链条战斗 在齐胸深的水里。 目的:培养儿童在水中的感觉。 讲解内容:游戏参加者分成两队,面对面排成横队,距离2～3米,两个横队在中线靠拢,不要转身,使一个队的每个队员站在另一个队的两个队员之间的位置上。参加者相互抓住手。按照辅导员的信号开始战斗。每个队都竭尽全力把自己     

号码大战

<正> 游戏目的:发展学生灵敏、机智、奔跑等素质及相互配合、相互协作的精神。游戏准备:在场地上画一长60米、宽50米的长方形,在两端线的右角各画一个长6米、宽4米的方格,作为“俘虏营”。游戏方法:1.把游戏者分成人数相等的两队,成横排站在边线上,如图一所示。 2.每次游戏各队出五名队员,加上队长一名,共六名,除队长外,其余五名队员,每人从1、2、1、4、5、五个号码中各挑一个号码,偑戴在胸前与背后。两队应使用不同颜色的号码布。 3.游戏开始时,双方队员互相追拍,但只允许偑戴大号码的队员追拍小号码的队员;队长可以追拍对方的2、3、4、5号队员;     

西德甲级足球队的平均年龄

西德共有18个甲级足球队,运动员的平均年龄为25.88岁。其中杜伊斯堡队队员的年龄最小,为23.63岁;其次是沙尔克队,平均年龄为23.96岁;平均年龄最大的是勒弗库森队(27.38岁,其次是慕尼黑队(27.04岁)。年令最大的是乌尔丁格队的守门员克多克39岁,年令最小的为18岁。在各队18岁的选手中,有8名是守门员,7名后卫,而前锋只有3名。许多年轻的足球选手都直接来自青年队和业余队,最高大的队员是比勒菲尔德队的克奈往(1.96米),最矮小的是慕尼黑巴伐利亚队的劳蒂埃南(1.62米)。     

中国女排十位新人

调整后的中国女子排球队有15名队员参加集训,全队平均年龄21岁,平均身高1米80. 除苏惠娟,巫丹、李月明、李国君、崖咏梅5名老队员外,10名新队员分别来自8个省、市,年龄最大的23岁,最小的18岁.新队员和她们的年龄、身高、技术特点是:     

罚七米球细则

据民主德国手协竞赛规则第十五章第六条及国际室内手球竞赛规则第二章第七条规定:预赛和决赛时,在比赛规定时间和延长时间后不再比赛,而由罚七米球决定胜负。其细则如下: 每个队取五名有参加比赛资格的队员。场外队员、取消资格的队员或其他队员不得作为罚七米球的队员。罚七米球时严重犯规者在任何情况下都必须取消资格。罚球队员取消资格或犯规时则由其他队员替补。每个队需将罚球队员的号码名单报告     

我们的差距——看美国明星队与中国国家队比赛所想到的

美国“明星”职业男子篮球队,于一九八二年七月十一日在沈阳同中国国家队进行了一场表演比赛,这是继美国“布莱特”队,又一个美国职业队来访。“明星”队是由几个职业队组成的世界一流球队。他们在身体素质、技术、战术和比赛作风等方面,很值得我们学习,使我们开阔了眼界,找到了差距,明确了训练方向。下面仅就观察和统计中看到的几个问题,谈谈粗浅的看法。身体训练水平很高“明星”队来访十名队员,平均年龄27岁左右,平均身高2.01米左右,2米以上的队员六名,最高的队员2.18米,最矮     

西藏登山队员在地球之巅采集“中华民族圣火”火种

1999年5月27日,西藏珠峰圣火采集队10名藏族队员全部胜利登上珠穆朗玛,并在8848.13米的顶峰成功采集到了第六届全国民运会圣火火种。 西藏珠峰圣火采集队于5月27日凌晨3时前后从海拔8300米的兰化号突击营地开始冲刺,以极其罕见的速度向上攀登。7时30分。全体队员通过8700米的第二台阶险关。8时02分,队员边巴扎西     

行进间追拍游戏

目的:学习接力跑中的起功方法,发展快速奔跑能力 方法:从跑道起点线向前15米和20米处各画一条线.并在15米线两侧各插一而小旗一学生分甲乙两队,各队按跑道数分成若干组,甲队从起包线后起跑,乙队站于二O米线处,当本道次甲队队员跑入巧米线时即快速起动,待甲队队员通过后努力追拍,在4()米距离内追到者得一分 规则:追拍人必须在另一队队员到达15米线时方可起动,且只限在本跑道内追拍,至终点线为止口行进间追拍游戏@张惠红$南京体育学院体育系!210014     

足球训练性游戏(六)

41.“射靶子”目的:训练脚内侧踢球。人数:两个队的人数不限。场地:40×15米,在场地的中间放两个高跳箱,在上面放置几个实心球。时间:40分钟。方法:两个队都力图用球击中实心球。每个队员一个球。每击中一次得1分。游戏规则:只有直接踢中实心球,才算踢中。由于震动,球从跳箱上滚下来,不算得分。射中跳箱的队员,要亲自新重     

守门员的恶梦——卡雷卡

国籍:巴西位置:中锋出生:1960年10月5日生于巴西身高:1.82米体重:76公斤效力过的俱乐部: 巴西瓜兰尼队、巴西圣保罗队、意大利那不勒斯队。主要成就: 1978年、1987年巴西全国冠军队队员。 1989年欧洲联盟杯冠军队队员。 1990年意大利联赛冠军队队员。