中学生如何克服自卑心理

当今社会,竞争激烈,在生理、心理皆处于敏感期、学习又紧张的中学阶段,许多学生会不断遭到自卑感的冲击,尤其是见到以前许多方面逊色于自己的同学如今优秀地站在自己的面前时,心理往往会严重失衡。著名的心理学家阿得勒认为:自卑感是每个人在追求更大的价值和完美的人生过程中必然要出现的心理反应。在阿得勒看来,人在生活中时时刻刻都可能产生自卑感。显然,自卑是一种正常的情感。     

中学生自卑心理的表现与对策

自卑是自我意识偏离后产生的一种情绪体验,和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。通俗地说,自卑是一种自己看不起自己,总以为别人也看不起自己的心理状态,是一种不正常的心理状态。有自卑感的学生往往会对自己的能力、品质等做出偏低的或消极的自我评价。从而对学习缺乏信心,注意力不集中,悲观失望,甚至对那些稍加努力就可以完成的任务．也往往会自叹无能而轻易放弃。     

认识自卑 战胜自卑

在青少年同学中,有相当一部分同学由于社会竞争日趋激烈,学习负担重,再加上自身承受能力差,使自己一直处在紧张之中。如果生活中一旦出现不如意的情形,就会对事物失去信心,感到处处不如别人,自怨自艾,产生自卑感。心理学家认为:自卑感是个人对自己能力、品质等作出偏低的评价,是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。处于青春期的学生,自我意识增强了,但由于情感较脆弱,情绪不够稳定,对各种刺激又比较敏感,极易产生自卑的心理,所以对于青春期的学生来说,认清自卑和学会战胜自卑显得尤为重要。一、自卑的形成原因1.身体因素。由于个矮、肥胖…     

浅谈少先队活动中队员自卑感的克服

自卑感是一种消极的自我评价或自我意识,是个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。它会影响我们正常的学习、生活、工作,甚至会危害身体健康。现今的少先队员中,由于自卑而缺乏自信,从而阻碍交往,影响心理健康发展的现象较为常见。作为少年儿童的群众组织,少先队工作渗透在学校工作的方方面面,围绕着所有的少年儿童。我们要责无旁贷地关注每一个少先队员的心理状况,通过开展丰富多彩的少先队活动,帮助队员们克服自卑感,树立自信心,促进心理的健康发展。     

努力消除学生的自卑

自卑，是对自己的不恰当认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。人成长的任何阶段，都可能产生自卑。学生阶段，学生肩负着父母的重托，面临着未来社会的选择，是人一生中心理压力最大的阶段。此时，他们的心理发展尚未成熟，很容易产生自卑。在学校的班级日常事物中，班主任教师可以采用如下方法帮助学生预防、克服、消除自卑感。     

自信 自尊-自卑→成功

许多老师来信诉说烦恼:“在我们班的差生中,自卑的学生占了一半以上。”还未作出努力,就先对自己进行否定,这实质就是一种盲目的自卑心理,这种自卑感对学生很不利。那么如何才能有效地打消差生们的这种心态呢? 我们先从本质上分析一下,自卑是不信任自己的能力,因而用失败衡量自己及未来的一种心理体验,它来源于心理上消极的自我暗示。自卑感的成因比较复杂,诸如性格抑郁、生理缺陷、记忆力差、屡遭挫折、意志薄弱等等。长期处于     

甩掉你的自卑

有句话说:天下无人不自卑。无论圣人贤士、富豪王者,抑或贫农寒士、贩夫走卒,在孩提时代的潜意识里,都是多少会有自卑感的。但你若想成大事,就必须战胜自卑。自卑的特点是感觉自己不如他人,低人一等,怀疑乃至轻视自己的力量和能力。战胜自卑的心态,就是战胜丧失信心的自我。丧失自信通常可分为两种情形:一种是暂时性丧失信心;一种则来自从小养成的根深蒂固的自卑感。自卑感若不加以克服,就容易在不知不觉中使人生蒙上一层阴影。我们可以尝试用以下方法甩掉自卑。1.正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一…     

青春期有点自卑很正常

正老师:我是高二的一名女生,长相丑陋,满脸痘痘,而且个子也较矮,口才又不好,为此我常常感到自卑。特别是住宿以后,舍友都是很漂亮的女生,她们常常坐在一起谈谁不漂亮,每每这时我都躲得远远的。每一次跟别人交流说话时我都不敢抬起头直视对方。这常常被人说成傲慢,老师,我该怎么办才好呀?自卑的女孩小兰心灵导航:在青少年的成长过程中,会因为各种各样的原因,产生程度不同的自卑情绪,导致心理上的自卑感。比如说有的同学会为自己制定比较高的目标.但经过努力后却达不到,这样的失败如果连续几次,就容易让人自我否定,产生自卑感;有的同学进入青春期之后,非常在意别人对自己的看法.受到他人的嘲笑否定,也会产生自卑感;爱美之心,人皆有之,尤其进入青春期后会很在意自己     

克服自卑,树立自信——如何在初中思想品德课教学中培养学生的自信心

<正>何谓自卑?自卑是一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。所谓自信,就是自己相信自己,相信自己有能力实现自己的愿望,充分肯定自己的力量,即相信自己能将事情做好,它是一个人心理素质的核心内容之一。当前初中学生中,心理存在自卑现象相当普遍。其实每个人在不同程度上都有自卑心理,也就是说自卑感带有一定的普遍性。自卑心重的学生,意志薄弱,总以为处处矮人一截,缺     

摆脱自卑 超越自我

近几年参加学生家长会,经常老师讲:某某同学自卑感太强.自卑,是个人对自己不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极心理.在自卑心理的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应.所以,克服自卑心理是一个重要的心理健康问题.怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?     

如何克服自卑感？

自卑是一种自我的心理活动,它往往受环境、社会及个人性格等因素的影响,它能左右一个人的行为,既能使人在失去平衡中追求新的平衡,从而获得成功;也可以使人颓废悲观,一事无成。那么如何消除自卑感,使之转化成为奋斗的动力呢?请你自测下面的题目,就会知道人为什么会带有自卑感,自卑的根本原因何在,以及克服自卑感的种种方法。     

中学生自卑心理分析与辅导

<正>自卑是一种自我否认,对自己没有信心,低估自己的能力,对自己不认同的心理表现。对于中学生来说,自卑心理主要影响以下几个方面:1.心理健康。自卑感强的学生难以体会到幸福感,他们会感到焦虑,缺乏安全感,并且长时间处于紧张的应激状态,长期保持这种状态会影响到心理健康和人格发展。2.人际关系。自卑感强的学生往往不擅长交往,他们在班级中时常不被人接受,没有朋     

孩子自卑心理产生与防治

从事多年语文教学工作的我,尤其担任班主任以来,越来越发现,学生中存在自卑心理的人为数不少,不过是程度不同罢了。面对新时期,社会对人才的更高需求,这种现象不得不令人担忧,正确地引导他们从自卑中走出来,是非常重要的。当一个人觉得自己能力低,外形差,品质不高时,就会产生悲观失望的情绪,叫自卑感。它会使人萎靡不振、胆怯,情绪低落等。那么,它是怎样形成的呢?一是由于外部世界对他们的评价或态度,会给其     

克服自卑 重建自信──兼谈幼儿心理健康的一些问题

自信是人的心理健康的主要标准，甚至是核心标准。帮助幼儿树立自信心，是幼儿形成健康人格的关键。如何帮助幼儿树立自信心，已有许多文章从正面论述过。本文拟从自信的反面──自卑的角度，阐述如何帮助已有自卑感的幼儿克服自卑，重建自信。自卑是人格的一种不平衡状态，人不会长久忍受它而必定寻求建立新的平衡的出路，这通常是通过心理防卫机制完成的。影响人的自信水平的因素有两个：一是内部因素，即个体自身的实力；另一个是外部因素，即周围人对个体的评价与态度。与此相应，生活中人克服自卑的方法也有两种。一种是努力消除引起自…     

摆脱自卑 超越自我

近几年参加学生家长会，经常听老师讲：某某同学自卑感太强。自卑，是个人对自己不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?     

高中学生自卑心理表现及其对策

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。自卑感是人人都有的一种情绪体验 ,在人的一生之中 ,各年龄阶段都可能发生。高中阶段是自卑感的多发期 ,几乎大部分高中生都有不同程度、不同方面的自卑感受。一般来说 ,后进生比优等生自卑 ,女生比男生自卑。一个内心感到自卑的人 ,必然会将自己的自卑感表现出来。高中生自卑心理常常有以下几种表现形式。一、自惭形秽 ,孤僻怯懦型这些学生往往因为自己个子矮 ,容貌差 ,学习成绩差 ,家庭生活条件不好等 ,担心自己被别人瞧不起 ,因而怕与别人交往 ,变得沉默寡言 ,谨小慎微 ,畏首畏尾。二、自暴自弃 ,悲…     

中学生逃学的心理分析与防范措施

目前，中学生逃学甚至离家出走的现象时有发生。这一情况，轻则影响学生正常的学习和生活，重则引发学生失足甚至更严重的社会问题。对此，教育工作者应引起高度重视。从心理学的角度看，学生厌学逃学，是多方面原因造成的。一、自卑心理自卑是自我意识偏离后所产生的一种情绪体验和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。有自卑感的学生往往会对自己的能力、品质等作出偏离或消极的自我评价，从而在学习中缺乏信心，进而悲观失望、自暴自弃，产生畏学、厌学的心理。但他们又有很强的自尊心，徘徊在自卑与自尊的边缘，最后他们选择逃…     

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示

阿德勒认为有自卑感并不是坏事,它可以使人产生克服自卑、追求优越和完美的愿望并为之而积极努力,这便是自卑感的补偿,这是人们一生奋斗的根本动力.据此,文章分析了高校中具有"自卑"心理的大学生群体的类别、成因及表现,并对其心理健康发展的引导提出了相应的策略.     

学生自卑心理的识别与矫正策略(上)

一、自卑的定义及其表现自卑是指当事人对自己的能力和品质作出偏低的评价,又称自我否定意识。这是与正常人的自尊心和自信心相对应的一种病态心理。通常而言,我们每个人都有自尊心,都希望得到他人的理解、信任和尊重。如果人们的这种正常的精神需要得到了满足,就会形成积极的自我观念,表现出相应的自尊心和自信心。反之,如果因为种种原因,一个人的自尊需求屡受挫折乃至被剥夺,他就会因羞耻感与屈辱感的不断加强,而逐渐形成消极的自我观念,对自己的能力和品质产生怀疑,并作出偏低的评价,这就是所谓的自卑感。在生活和学习中自卑感较强的学生…     

家里来了客人,孩子要回避吗?

心理学家阿德勒认为,自卑感对人的行为和态度有重要影响。自卑感普遍存在于儿童之中,人的正常发展是通过不断克服自卑,追求优越来实现的。父母如果强行要求孩子回避来客,将会在孩子幼小的心灵造成一种不平等的、被忽略的感觉,久而久之,很可能在孩子心中沉淀出一个观念:我只是小孩子,我是参与不了大人之间的事情的,我不行,你行。这无疑是在不自觉地强化孩子的自卑感。其实,孩子也是家庭中的重要一员,民主、友好、平等的家庭气氛有利于孩