小小调整,远离成人病

审视一下自己的生活方式,做些小小的改变,不仅可以让你生活得更健康,更重要的是,你还能给孩子一个健康的生活环境,让他远离那些本不该找上他的成人病!     

低碳生活

什么是低碳生活?低碳生活意味着要减少二氧化碳的排放,是一种低能量、低消耗、低开支的生活方式。毫无疑问,我们可以使大自然变得更健康,更安全。我们也可以在日常生活中做很多事情来达到低碳生活的目标。比如:我们可以对垃圾进行分类,用手帕代替纸巾,步行、坐公交车或者骑自行车上班,而不是驾驶汽车。     

音乐素养和情感教育在中职音乐教育中的分析

音乐教育属于一类基础学科,音乐艺术可以将人类的情感、思想以及生活明显反映出来,在展开中职音乐教学活动中,提高学生的音乐鉴赏能力、感觉能力以及音乐创造力,让其向着健康的方向发展是中职音乐教学的主要目标。音乐有着特殊的人才培养方式,它能帮助学生获得全面发展。     

小学体育课进行身体锻炼的途径和方法

正体育具有特殊的精神作用,它能把人们团结在一起,它能使人积极向上、勇于创新,它能促使个性独特气质的形成,所以学校体育教育不仅是强体魄、长知识、增技能,更重要的一方面是让学生的思想道德素质得到培养和发展。在体育教学中进行身体锻炼,就要培养学生锻炼习惯和健康的生活方式,形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、     

学生“步行巴土”walking bus

每年一到开学季,学校周边的道路都会变得拥堵不堪,送孩子上学的车里三层外三层,看着都让人心里堵得慌。有没有什么办法能解决这个问题呢？英国近几年就开始推广“学生步巴土”计划,鼓励学生步行上下学,由家长轮流护送。这样既能锻炼身体,又不人堵车,而且减少温室气体排放,真可谓是“一举三得”。 步行巴士（walkingbus）指一群孩子在两个以上大人的护送下步行上下学的方式,被认为是一种既健康又环保的出行方式。参与“步行巴士”的家长会自发组织起来轮流护送孩子们,     

教子三十六计（下）

十九、熏陶计——在生活中给孩子好的影响 家庭是孩子的第一课堂．家庭教育给孩子的影响是深远而巨大的。因此,父母如果能在家庭生活中,通过讲故事等方式,培养孩子健康的兴趣爱好,陶冶孩子的情趣、品行,那么就可以让孩子更健康地成长。     

我的曼城生活简

我喜欢自然和谐的生活方式，步行出游、参加乐队、登山都是其在现实生活中的体现。我相信每个人都有自己的生活理念，只要能够让自己生活快乐而充实，就是自然和谐的生活方式。——包鑫     

“新快乐体育” 快乐之本何在

1.“新快乐体育”目标:从完成任务向“教学即生存”转变。“新快乐体育”不应拘泥于简单地完成教学任务,而应从更高的层次出发,为学生的生存服务。教师首先要牢牢树立“健康第一”的指导思想,因为健康是人赖以生存的基础。其次还要从生命的意义和人的自我实现上来把握体育教学,把教学看作是学生的生命形式和生活形式,让学生能充分体验生命健康存在和发展的乐趣与价值。以新课程教学中对自然体育资源的开发为例:利用空气,可以进行有氧运动,如散步、慢跑;利用阳光可以进行日光浴;利用水可以开展游泳运动;利用旷野可以进行步行拉练、野营;利用…     

浅析中国现阶段的休闲体育

休闲体育作为休闲活动的重要内容,它是社会文明进步的象征,它是一种文明、健康、科学的余暇生活方式。它不仅可以促进个体的生活健康,满足个体需求,有利于形成完整的人格,端正国民的人生态度和道德情操,而且还可以提高国民的文化水准,改善生活风气,使国民的生活质量得到有效的升华和提高。     

论太极禅课程在高校体育教学中开设的必要性

太极禅是太极与禅学文化的有机结合,在练习过程中使人修身、养性,找到一种健康、幸福的生活方式.太极禅课程可以让大学生们静静过滤生活碎片,修正错误思维,抛弃恶念,智慧处事,能更好的服务社会.通过研究为丰富高校体育教学内容提供参考.     

骑自行车的11个理由

近两个月来,我都在体验健康的生活方式,发现有辆自行车可以让健康的生活方式变得更容易。更令人称奇的是,每天以自行车代步,我都会从一个完全不同的角度来看待生活的方方面面。起初,我以为买辆自行车仅仅是换种交通工具,却从没想过自己即将体验一种新的生活方式。     

我们该微笑的10个理由

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法．同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一,它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由,并尽你所能去试着去做。     

曾辞职123次的明朝“首相”

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法,同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一．它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由．并尽你所能试着去做。     

我们为什么微笑

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法．同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更有魅力,更能抵抗压力。要微笑的理由之一。就是它是让你活得更加长久的快乐的途径。读读其它理由,并尽你所能试着去做。     

是你管理着自己的健康——《生命课》之二

珍惜自己的生命首先要懂得健康。生理的健康是可以用若干数据加以量化的。但是你要知道,健康涉及的方面很广,它包括生理、心理、社会、思想和精神等各个方面。心理健康不像生理健康那样可以用数据加以量化,但它可以描述:“心理健康的学生能接受自己,知道自己如何发展,并充分运用自己的长处;另一方面,他不会让自己因为任何不足而影响正常的生活特稿与长久的生命目标。他知道如何控制自己的情绪,并且在理智与感情之间谋求适度的平衡。他能接受环境的考验,不轻易为各种价值观念与现实的冲突而困惑。”不幸的是,许多人知道自己该为自己的健康做…     

20年,养育随时间而改变

20年的时间不短,可以让一个婴儿成长为成年人,让当时年轻的新手父母进入中年.20年,我们的生活环境、生活方式的改变很大,这些改变也影响着孩子的健康状况——喂养方式、饮食习惯、常见病种类、健康隐患……回过头来看,今天是一个很值得梳理和思考的契机.     

Smile:我们该微笑的10个理由

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法,同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑是让你活得更加长久的一种快乐途径。读读其他理由,并尽你所能试着去做吧。     

浅析我国休闲体育的价值及其发展途径

体育休闲是社会流行的一种时尚,同时,它更是一种人类的生活方式。随着人们对生活品位的提高以及对健康标准的认识,休闲体育越来越受到重视。因为它对个体生活健康的改善、个体需求的满足,对国民人生态度的端正和道德情操的培养等方面起着重要的作用。同时,它能使国民的生活质量得到有效的提高。     

浅析我国休闲体育的价值及其发展途径

体育休闲是社会流行的一种时尚,同时,它更是一种人类的生活方式。随着人们对生活品位的提高以及对健康标准的认识,休闲体育越来越受到重视。因为它对个体生活健康的改善、个体需求的满足,对国民人生态度的端正和道德情操的培养等方面起着重要的作用。同时,它能使国民的生活质量得到有效的提高。     

以文化人 润物无声——浅论校园文化建设在师生健康生活方式形成中的作用

正健康生活方式应该成为当代人主流的生活方式,师生作为这个群体中重要的一部分,使他们拥有健康的生活方式,对于整个国家来说是一项重要的工作。因为只有拥有健康的生活方式,才能拥有健康的体魄,拥有健康的人生观与世界观,才能达成生命个体的身心健康。只有生命个体的身心健康,当代中国才能富有生机与活力,才能真正造就一个和谐幸福的中国,才能实现伟大的中国梦。作为学校,在追求升学率的同时,更要在师生健康生活方式的形成中做些工作,并用长远的目光来看待教育,真正做到教育的可持续发展。这其中,我们可以把校园文化建设作为抓手,让师生形成健康的生活方式。